15 Vaiaso Maʻi: Faʻailoga, Fautuaga, ma sili atu

Anotusi

• Vaaiga aoao
• Suiga i lou tino
• Lau pepe
• Atinaʻe masaga i le vaiaso 15
• 15 vaiaso maʻitaga faʻailoga
• Hyperemesis gravidarum
• Mea e fai i lenei vaiaso mo se maʻitaga maloloina
• O afea e valaʻau ai le fomaʻi

Vaaiga aoao

I le 15 vaiaso maʻito, ua e i le lona lua trimester. Atonu e amata ona e maua se lagona sili atu pe a fai na e feagai ma maʻi o le taeao i le popofou o le maʻitaga. Atonu foi e te lagonaina le sili atu o lou malosi.

Suiga i lou tino

Atonu e te maitauina ni suiga i fafo. O lou manava, susu, ma nipples atonu ua faʻatele tele. Ma oe ono mafaufau e fesuiaʻi i tina failele mo le mafanafana.

I ni nai vaiaso - masani ile vaiaso 17 ile 20 - o le a e lagona ai gaioiga muamua a lau pepe.

A o suia lou tino i le ogatotonu o le maitaga, o ou lagona e ono suia. Manatua ia faia se talanoaga matala ma lau paga ma faʻasoa atu ou lagona.

Atonu e te lagona le popole e uiga i lou maitaga pe fiafia e uiga i le mea o le a oʻo mai. Lau feusuaiga olaga e ono suia i lenei taimi. Lagona e uiga i feusuaiga mafai faʻateleina pe mouʻese a o suia lou tino.

Lau pepe

O lau pepe e laʻititi lava, ae e tele mea e tutupu ile vaiaso 15. O lau pepe ua fai nei ma le tele o le apu poʻo le moli. O latou auivi ua amata ona tupu aʻe ma o latou feminoiaʻi ma feoaʻi o latou tino tino. Oe o le a amata ona lagonaina laiti flutters o gaioiga vave. O loʻo faʻateleina foi le paʻu ma lauulu o lau pepe, e oʻo lava i fulu mata.

Atinaʻe masaga i le vaiaso 15

O le umi o au pepe mai le pale e oʻo i le rump e lata i le 3 1/2 inisi, ma e tofu le mamafa ma le 1 1/2 aunese. Atonu e faʻamalosia oe e lau fomaʻi ina ia faia sau amniocentesis e iloilo ai le soifua maloloina o au pepe. O lenei suʻega e masani ona faia pe a maeʻa le vaiaso 15.

15 vaiaso maʻitaga faʻailoga

O lenei ua e i le trimester lona lua, o au faʻailoga atonu o le a sili atu le malosi nai lo le muamua trimester. E le o lona uiga oe leai ni faʻailoga. Ile vaitaimi lona lua o lou tolu masina, oe ono maua ai faʻailoga nei:

• tiga le tino
• tingling i lima ma vae (carpal tunnel syndrome)
• faʻapogisaina le paʻu faataamilo i nipples
• faʻaauau pea maua mamafa

I le vaiaso 15, oe ono lagona pea le tumau faʻailoga mai le amataga maʻitaga, pei o le niniva poʻo le puaʻi. Ae foliga mai o le a e toe maua lou manaʻo vave. E mafai foi oe ono maua i le hyperemesis gravidarum.

Hyperemesis gravidarum

O nisi fafine e ono aʻafia i le hyperemesis gravidarum, o se tulaga ogaoga o maʻi i le taeao e ono manaʻomia ai ona taofia i le falemaʻi. A faʻapea e te maua i se maʻi tigaina i le taeao, e mafai ona faʻaletonu oe ma e manaʻomia le toe faʻamaloloina o le suavai IV ma isi vailaʻau.

Lua trimester hypermesis gravidarum ono taitai atu ai i faʻalavelave i lou maʻito, aofia ai faʻateleina lamatiaga o le muaʻi preeclampsia ma placental abruption (vave tuuʻeseʻeseina o le placenta mai le puipui o le uterus laiti mo gestational tausaga fanau), fautua mai se suʻesuʻega i Faʻamaoniga-Faavae Tausisoifua. Ia mautinoa e valaʻau lau fomaʻi pe a oʻo ia te oe ni maʻi le tumau o le taeao i le lona tolu masina.

Mea e fai i lenei vaiaso mo se maʻitaga maloloina

I lenei taimi o maʻito, e tatau ona i ai lou manaʻo i tua. Atonu o se taimi sili lenei e tusia ai se soifua maloloina se fuafuaga e mulimuli ai mo le taimi o totoe o lou maitaga.

E tatau foi ona e manatuaina o soʻo se faʻaopopoga kalori e te faʻaaogaina i taimi o maʻito e tatau ona lelei. O loʻo fautua mai le American Pregnancy Association e tatau ona e faʻaopopoina se 300 kalori i le aso i lau taumafataga. Nei faʻaopopo kaloli e tatau ona sau mai meaʻai pei o:

• aano o manufasi
• susu susu maualalalo
• fua
• fualaʻau
• fatu atoa

O nei meaai o le a avatua ia te oe ma sili atu mea aoga pei o porotini, kalisiu, folic acid, ma isi vitamini. O nei mea aoga o le a fesoasoani e avatua i lou tino mea e manaʻomia aʻo maʻito.

Afai na e i ai i se mamafa masani ae e te leʻi maʻito, fuafua ia maua 25 i le 35 pauna i le taimi o maʻito. I le vaitaimi lona lua o lou tolu masina, e ono maua se pauna i le vaiaso. Taumafa i 'eseʻese o soifua maloloina meaʻai ma faʻatapulaʻa lau taulaʻiga luga o le fua.

Ina ia fuafuaina se soifua maloloina soifua maloloina aʻo maʻito, le Iunaite Setete Matagaluega o Faʻatoʻaga (USDA) ofaina se Daily Food Plan mo Tina o le a fesoasoani ia te oe e atiaʻe se soifua maloloina fuafuaga fuafuaga. E te manaʻo foʻi ia e taumamao mai meaʻai e le sefe e faʻaalu a o e maʻito, ma inu tele vai e faʻasusu ai. O le Ofisa o Soifua Maloloina a Tamaʻitaʻi o loʻo tuʻuina mai ai ni faʻatonuga mo le sauniaina ma le faʻaaogaina o ni meaʻai pe a maʻito.

Faʻatasi ai ma le soifua maloloina lau fuafuaga i le nofoaga oe mafai ona fiafia ai i meaai e maua ai oe ma lau pepe tele o meaʻai. E mafai foi ona fesoasoani lenei fuafuaga ia te oe e faia au filifiliga poto pe afai o loʻo e 'aʻai i fafo.

O afea e valaʻau ai le fomaʻi

Faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi pe a faʻapea e te iloa se tasi o faʻailoga nei i le lona tolu masina.

• le masani ai pe ogaoga cramping po o le manava tiga
• faigata ona manava poʻo le manava puʻupuʻu ua amata ona leaga
• faailoga o le vave galue
• tui poʻo le palapala toto

E masani ona e vaʻai i lau fomaʻi faʻatasi ile masina ile taimi ole maitaga, ia e mautinoa la e vili mai pe a tulaʻi mai ni faʻailoga e le masani ai ile va o asiasiga.