20 Vave Fa'alelei Fa'alelei

Anotusi

• Iloilo mo

Faatasi ai ma se kalena faʻaagafesootai e tumu-tumu e pei o lau lisi faʻatau, e te manaʻo e te foliga sili i lenei taimi o le tausaga. Ae paga lea, e tele atu mea e mafai ona faʻafefe ai ou foliga nai lo se aso mataʻutia leaga-lauulu. Ave faʻataʻitaʻiga le ofisa o aso malolo i tausaga taʻitasi i le mea e te 'ai tele ai ma faʻaalu ai mea e sili atu nai lo lau faʻasoa o spked eggnog. O le aso e sosoʻo ai, ua e faʻafuaseʻi le paʻu o le paʻu o le tino. Fa'aalu le tele o le taimi i fafo i le matagi malulu ma o le a le fetaui ou laugutu mata'i mo le fa'afefe i lalo o le mistletoe. Ae tusa lava po'o a lu'itau matagofie o lo'o i luma i lenei vaitau o le fiafia, o lo'o i ai a matou fofo aoga e te mana'omia e te foliga lelei ai i aso e faigata ai.

Lalelei sese: Na e 'ai ma inu tele i le aso malolo o le ofisa, ma o lea ua foliga fulafula ma mumu ou foliga. A e 'ai tele i mea'ai masima (mafaufau: nati ma meataalo), o lou tino e tumau pea le vai, o le tala lea a Lori Farnan, M.D., o se fomai tipitipi i le Nofoaga Autu o le Soifua Maloloina a Tamaitai i Brigham and Women's Hospital i Boston.Ma o le soona inuina o le 'ava malosi e mafai ai foi ona faʻalauteleina alatoto i le paʻu, ma maua ai le lanu mumu.

Faʻaleleia vave: Ina ia fesoasoani faʻamalieina bloating, maua tele o vai (sili atu i le 8 ipu o hydrating vai o loʻo e manaʻomia i aso uma) e fesoasoani flush mai lou faiga. I se faʻaopopoga, fofo se pea-lapoʻa lapisi o Sauniuniga-H i vaega fulafula (mautinoa ia aua neʻi mauaina i ou mata, lea e ono mafua ai le osooso), ma fufulu ese pe a maeʻa le 15 minute, fautua mai le fomaʻi mai Niu Ioka City dermatologist Deborah Sarnoff, MD Aua o le kulimi o se vailaʻau e faʻavevesi, e mafai ona fesoasoani e faʻafuaseʻi le fulafula o aano le tumau. Pe faʻapipiʻi se malulu malulu, malulu fasi kukama poʻo ni malulu uliuli-ti i lau tapuni tapuni. "O le malulu na te faʻamaluluina le alatoto e puipuia ai le fefete," o le faʻamatala mai lea a Robert Cykiert, M.D., o se polofesa o le fomaʻi mata i le Iunivesite o Niu Ioka.

O le pauta bronzer, faʻapipiʻi mama i luga o foliga uma, e mafai foi ona fesoasoani e faʻafefe ai le soona tuʻinanau, o le tala lea a Maria Verel, tufuga faufale a Niu Ioka. (Fa'ata'ita'i Stila Sun, $36; 888-999-9039.) Afai e matua mumu lou pa'u, efuefu i luga o se pauta uma ma lanu meamata (pei o Caron Pressed Powder i Altair, $45; 877-88-CARON) e fesoasoani e tetee atu i le mumu. .

Lalelei sese: Na e ala umi i le matamata i le "O se Olaga Matagofie." Lenei o lou paʻu ua leai se tino ma o ou mata o loʻo taʻalo ata pogisa. A e vaivai, o lou tino atoa, e aofia ai lou toto toto, e alu lemu, fai mai Farnan. O le i'uga: E itiiti lou toto e tafe atu i lou pa'u, lea e te maua ai se foliga pa'epa'e. Ma e ui o le leai o se pupuni mata e le mafua ai le pogisa (e tupuga mai), o le le mauaina o le fautuaina e valu i le iva itula o le moe i le po e foliga mai ai le pogisa ona o lou paʻu e sili atu ona lanu, fai mai David E. Bank, MD, o se dermatologist i Mount Kisco, NY, ma le tusitala o le Paʻu Matagofie (Hyperion, 2000).

Faʻaleleia vave: Fa'asusu i luga o se fa'amama po'o se ufimata o lo'o i ai mea fa'aola fa'aola pa'u pei o le ginseng po'o le tao. (La matou fiafia i ai: BeneFit Fantasy Mint Wash, $ 26; 800-781-2336.) Ata o le Camouflage undereye ata e ala i le togiina o se pupuni i tulimanu i fafo o tapuni lalo. Ona tata lemu atu lea i le tulimanu totonu o le mata. (Faʻataʻitaʻi le LʻOréal Cover Expert, $ 10; i fale faʻatau fualaʻau; Ramy Beauty Therapy Paʻu Paʻu, $ 22; ramybeautytherapy.com; poʻo le Bobbi Brown Creamy Concealer Kit, $ 35; bobbibrown.com, lea e iai le pupuni ma le pauta e fesoasoani e seti ai le toe faalelei.)

Lalelei sese: Ua e tu'uina atu le fa'alavelave e o'o atu ia te oe -- ae o lea ua e ma'i. So'o se taimi lava e te fa'apopoleina ai, e fa'apupulaina atu e lau gutu le tele o le hormone androgen, o le tala lea a Zoe Diane Draelos, MD, foma'i fa'apolofesa lagolago o dermatology i le Wake Forest University School of Medicine i Winston-Salem, NC O le hormone e fa'apupulaina ai le suau'u, lea e mafai ona avea maileia pe afai o lo'o lapisi sela o le pa'u mate i luga o le pa'u. O lena fa'aputuga, fa'atasi ai ma siama i totonu o pores, e mafai ona fa'aoso ai fa'alavelave.

Faʻaleleia vave: Ina ia puipuia breakouts, faaaoga exfoliants masani. (Vaʻai le Beauty Q&A, itulau 41.) Ina ia faʻamamago ma ufiufi se zit, faʻamalulu lemu i se togafiti ma pimple-fighting salicylic acid poʻo le benzoyl peroxide pei o Bioré Double Agent ($ 7) ma mulimuli ai ma le nana e pei o le Maybelline Shine Free Blemish Control Faʻamama ($ 5), uma i faleoloa.

Lalelei sese: O loʻo e asiasi atu i ou aiga (ma a latou fagafao fulufulua) - a o lenei ua mumu ou mata ma loimata. O le fulufulu manu i luga o lau fagafao a Aunt Lucy (ma isi manu) e gaosia ai se polotini e faʻasolosolo atu i microscopic allergy-triggering fasimea. O nei fasimea mafai ona faʻatupuina mucous membrane faataamilo i mata, faʻalauteleina toto ala ina ia latou avea lapoʻa, mumu ma sili atu vaʻaia, faʻamatala Atlanta-faʻatamaʻi allergist David Tanner, M.D O mata ona vai i se taumafaiga e fufulu ese le itaitagofie.

Faʻaleleia vave: A mae'a ona inu au vaila'au fa'ama'i, fa'aaoga se mata'ua e tete'e i le mumu e pei o le Naphcon-A ($8.50; i faleoloa). O nei matau'a e fa'aitiitia ai le mumu e ala i le fa'amaloloina o le ita ma le mumū. Ina ia fesoasoani e "sii aʻe" mata ma faʻaitiitia se foliga faʻafefe, faʻapipiʻi ou mata pito i luga, o loʻo fautua mai ai le tusiata fai ata o le Aai o Niu Ioka Paula Dorf. Ona faʻamamaina lea o tapuni mumu, muamua ma le pupuni pei o Max Factor Erase Secret Cover Up ($ 4.75; i faleoloa) ma sosoʻo mai ma le swipe o susulu laau latalata i tulimanu totonu o le mata, lea fesoasoani fesoasoani loimata slits foliga sili matala. (Filifili mo Paula Dorf Eye Lite, $ 24; 888-472-8523; poʻo Origins Eye Brightening Color Stick, $ 12.50; 800-ORIGINS.) Faʻapipiʻi i luga ma le ie e tu latalata i le sasa ma se swipe o mascara manino pei o Cover Girl CG Smoothers Natural Lash and Brow Mascara ($5; i fale talavai).

Lalelei sese: E te leʻi tausia oe lava ae o lea ua e maua i le malulu (ma o lou isu e pei o Rudolph). O le feula ma le olo soo i solo e mafai ona mago ai le pa'u o lou isu, ma mafua ai le mata. O laugutu mago ma pa'u (o le isi itu o le malulu) e mafai ona sili atu ona leaga i totonu o fale e maualalo le susu faapea foi ma le malulu, o le tala lea a Debra Luftman, M.D., o se faiaoga o dermatology i le Iunivesite o Kalefonia, Los Angeles. E mafai foʻi ona faʻamamago ou laugutu i le mea e suʻi ai ou laugutu, ona o loʻo iai i le faua ni enzymes e mafai ona toso mai ai le susū mai le paʻu.

Fa'atonuga vave: Faʻaoga se vailaʻau o le hidrokortisone e faʻafefiloi ma vaega tutusa o vailaʻau oona (taumafai Neosporin, $ 4; i fale faʻatau fualaʻau) i lou isu. O le tuʻufaʻatasia o le a fausia ai se puipui puipui mo le paʻu ma fasiotia soʻo se siama e mafai ona taofia le faʻamaloloina, fai mai Sarnoff. Ina ia nanaina se isu mumu, ufiufi se faʻavae e pei o le LʻOréal Air Wear Breathable Long-Wearing Foundation ($ 12.35; i fale faʻatau fualaʻau) i luga o le paʻu. Toe fa'aofuofu pe a mana'omia. Fa'asusu laugutu i le vai malulu, ona fa'apipi'i lea o se laugutu pasama (pei o le Weleda Everon Lip Balm, $5; 800-941-9030; po'o le Aveda Lip Tint, $12; 800-328-0849) e fesoasoani e fa'amaufa'ailogaina le susu. Afai e te manaʻo e faʻapipiʻi atili lanu, filifili se laugutu susu susu e pei o le Neutrogena MoistureShine Gloss ($7; i faleoloa). Ae ae e te leʻi faʻaaogaina, fufulu laugutu ma le pulumu fulunifo e fesoasoani e faʻamama le paʻu mate ina ia mafai e le lanu ona ufiufi laugutu sili atu. Faʻapea foi, inu tele vai e toe faʻafou ai lou tino atoa.

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