Matamata Lenei Fafine 72-Matua-Tausaga Ausia Lana Sini o le Faia o se Toso-Up

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• Iloilo mo

O le su'eina o ta'aloga fou e fa'amalosia oe e alu ese mai lou sone mafanafana ma avea ma fa'ata'ita'iga sili ona lelei oe I le 72 o ona tausaga,O lo'o faia e Lauren Bruzzone lena mea. O le sa avea muamua loia ma o loo avea nei ma polofesa faaopoopo i le UConn Stamford e le o se tagata ese i le toaga. Sa ia faataitaia le polo mo se vaega sili o lona olaga ma sa ia faia ni koleniga e maualalo le malosi seia oo ina 67 ona tausaga. Ae na ia lagonaina le naunau e faataitai se mea fou, o lea na faailoa atu ai e lana uo ia CrossFit. (Fesoʻotaʻiga: O le a le mea e te ono mafaufauina i lau Muamua CrossFit Workout)

Sa pipii o ia, ae sa i ai pea se sini patino i lona mafaufau.

I le masina talu ai, na filifili ai Bruzzone e amata galue taʻitoʻatasi ma Wesley James, o se tagata aʻoaʻoga faʻamaonia ma e ona le BasiQ Fitness i Norwalk, CT. O lana sini? Ia atamai toso i luga.

"O mea uma na ou faʻaali atu ia Lauren e fou uma ia te ia ona o laʻu toleniga e matua ese lava mai CrossFit," o le tala lea a James foliga. "E masani lava ona nofo i le maeʻa ai o lana vasega e galue i ana tosoina. Na ia taʻu mai ia te aʻu e leai se afaina pe a ave ia ia seia 78 ona tausaga, ae na ia naunau e ausia lana sini." (Faʻafesoʻotaʻi: 6 Mafuaaga e leʻi tupu ai lou toso muamua i luga)

Ma, o le vaiaso aʻo lumanaʻi le Kerisimasi, na ofo ai James e fesoasoani i lona faʻataʻitaʻiga o le tomai i le na o le tolu vaiaso. Na ia faʻasoa foi lona alualu i luma i lana Instagram. "E taʻu mai pea e tagata ia te aʻu: 'Ua ou matua tele mo lenei mea pe le mafai ona ou faia lena gaioiga,'" o lana tala lea. "Ae na ou manatu, o le faʻaalia o Lauren e fausia le malosi ma maso i lona matua, e mautinoa lava e mafai ona fesoasoani e suia ai ni mafaufau." Ma e mautinoa lava e iai. Vitio o Bruzzone olopalaina faigata toleniga ua avea viral, musuia miliona o tagata i le atoa lalolagi.

"O le aso na muamua atu i le tolu vaiaso, na toso i luga e Lauren," o le tala lea a James ia i tatou. Ae talu ai na ia ausia lenei sini e le o lona uiga o lenei maoaʻe fafine ua maeʻa tuʻimomomoina.

“O lea la ua pipi’i lava o ia! O lo’o matou galulue pea e fa’aatoatoa. (Inspired? O le auala lea e fai ai se toso i luga.)

I le taimi nei, e ave e Bruzzone se vasega CrossFit i Carzonne Fitness i Stamford i aso e fitu o le vaiaso ma vaʻai James pe a ma le ono aso i le vaiaso.

I le taimi nei o loʻo galue le duo i luga o le calisthenics, mautu, ma galuega autu, o le tala lea a James. "E taua le faʻamautu muamua o se faavae malosi ae ou te leʻi tuleia o ia i le sili alualu i luma gaioiga," o lana tala. "Ou te matua faamamafaina le taua o le pulea o le tino, pulea lelei, ma le manava lelei." (Faʻafesoʻotaʻiga: O Le Sili Aʻoaʻoga i le manava lelei i le taimi o lau toleniga)

O nei fa'avae o se mea na fai mai James na te fa'amamafaina i so'o se tasi e galulue fa'atasi. "Ou te aʻoaʻoina uma aʻu tagata faʻatau pe faʻapefea ona faʻaogaina o latou autu i le tele e mafai ai e pulea ai lo latou saoasaoa, lagolago a latou gaioiga, ma puipuia i latou mai manuʻa," o lana tala lea. "O lou totonugalemu o le mea lea o loʻo i ai lou malosi uma. A aunoa ma lou tino, e leai se gaioiga e mafai. O le manava lelei e mafai ai ona e maua le okesene talafeagai i maso, lea e fesoasoani e faʻamalosia ma faʻaleleia lou malosi ma le tumau. O ki ia i le tausia o taʻaloga. saogalemu ma aoga-e tusa lava po o le a lou matua." (Aʻoaʻo atili e uiga i le mafuaʻaga e sili ai le taua o le malosiʻaga autu.)

O le a le mea e ta'u atu e le malaga a Bruzzone ia te oe? O se faʻamaoniga e te le taofia le aʻoaʻoina ma e mafai ona e faia se mea e te tuʻuina i ai lou mafaufau, tusa lava poʻo le a lou matua poʻo le maualuga o le poto masani-ma le fesoasoani a sina faigata, naunautaʻi, ma tautinoga.

"O le mea e sili ona faʻapitoa ai Lauren ona o loʻo fiaʻai pea o ia mo le meaʻai," o le tala lea a James. "E le faitio o ia i se mea, e sauni i taimi uma e alu, e matua maai ma fiafia i le faagasologa o le faaleleia, na te faia loʻu aso i taimi uma ou te vaai ai ia te ia."

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