Tusitala: Florence Bailey
Aso O Foafoaga: 28 Mati 2021
Faafouga Aso: 19 Novema 2024
Anonim
8 Fermented Foods to Boost Digestion and Health
Ata: 8 Fermented Foods to Boost Digestion and Health

Anotusi

E ono suamalie suamalie, ae o le mea na tatou faʻalogo i ai i le suka i le taimi nei o le tuʻuina o se tofo tiga i o tatou gutu. Talu ai nei, na faʻaalia ai e se fomaʻi Kalefonia i se faʻatalanoaga ma le CBS's 60 minute o sina mea suamalie o loʻo tatou faʻagaeʻetia i totonu o le matou kofe poʻo le sausauina oa matou meaʻai suamalie atonu e moni "oona." Ua uma ona tatou iloa o le tele o le suka i le suka e mafai ona mafua ai faʻamaʻi pei o le lapoʻa, suka, ma e oʻo lava i le kanesa. O le mea e ofo ai, tusa o le 16-pasene o le aofaʻi o kalori i meaʻai a Amerika e maua mai suka faʻaopopo, ma o le tele o na kaloli e sau i le vai.

Ae e te leʻi tipiina le suka suka, atonu e i ai se 'mama' faʻamatalaga e tutusa lava le suamalie. E tusa ai ma le au fai pa'u i Manhattan's Haru Sushi restaurants, o lo'o i ai ni auala faigofie e fa'amama ai au cocktails, e pei o le fa'aogaina o le seltzer po'o le vai niu e fa'afefiloi ae le o le sua o fualaau 'aina (e tipi ai le aofa'i o kalori e toetoe lava i le afa!), fa'aaoga fualaau 'aina pei o le meleni. , strawberries, ma moli e masani lava ona faʻamalieina ai le vai inu nai lo le maualuga-kalori purees, ma pikiina cocktails faia ma sake, shochu, po o soju; o nei agaga e foliga mai e itiiti ifo kalori nai lo mea masani e pei o vodka, gin, ma uisiki.


Nei e valu suka-leai pe maualalo suka suka e mafai ona e faʻatagaina i le leai o se tausalaina i lenei taumafanafana.

Meleni Fizz

100 Kalori

1.0 oz Tequila (Haru faʻaaogaina Inocente Tequila)

3.0 oz Vaieli

0.1 oz. Faigofie Syrup

0.1 oz. Soda vai

5 fasi cilantro

Oomi le lime

1 La'au ofe

Fa'afefete meleni ma lau cilantro. Faʻaopopo le aisa, syrup faigofie, ma le tequila. Lulu malosi ma sasaa mea uma i totonu o se ipu maa. Teuteuina i se fasi samala i totonu o se tutuʻi ofe

Paʻu Colada

170 Kalori


2 oz SKYY Infusions popo

¼ oz. SKYY Infusions Pineapple

2 oz Club soda

Lafoaia o le sua o le fala

Oomi le tipolo

Faʻafefiloi i luga o le aisa i totonu o se ipu maualuga.

Faatoaga Fou Summerita

150 kalori

1 aisa X-Rated Fusion Liqueur

1 aisa Cabo Wabo tequila

Sua o le 'afa lime

3 sprigs fou cilantro

3 fasi manifinifi o kukama fou

3 fasi manifinifi o se pepa fou jalapeño

Kukama uili mo teuteuina

Fa'afefiloi mea uma i totonu o se fagu fa'amalo (sei vagana ai le uili kukama) fa'atumu i le aisa ma lulu malosi. Liligi i totonu o se ipu malamalama ma teuteu i le kukama uili.

Paʻu ofuvae

138 kalori


1 aisa X-Fuaina Fusion Liqueur

1 ½ oz. SKYY Infusions popo

1 aisa Mea'ai suamalie tipolo-lime

3 oz. Malamalama cranberry sua

Niu tipi

I totonu o se fagu fa'amalo e tumu i aisa, fa'afefiloi le X-Rated, rama, ma le sua o le kulini ma lulu malosi. Fa'asala i totonu o se ipu aisa ua tumu i le ipu tioata ma fa'atumu i luga le niu tipi e teuteu ai.

Summer Peach

150 kalori

2 oz X-Fuaina Fusion Liqueur

4 oz. Peach Tea

Paisa fasi mo teuteuga

I totonu o se fagu fa'amalo e tumu i aisa, fa'afefiloi le X-Rated Fusion Liqueur, peach lauti, ma lulu malosi. Fa'asami i totonu o se ipu aisa ua tumu i tioata maualuga polo ma teuteu i le fasi peach.

Volito

85 Kalori

1.5 oz Voli Lyte

1/2 o se Lime Fou

8 Lau Mint

1 Pusa Suamalie

Kalapu Soda

tioata: Highball

Teuteu: Mint Sprig

Lime Muddle, Mint ma le suamalie. Faʻaopopo Voli, lulu māmā ma sasaʻa uma mea i totonu o se ipu malamalama. Luga ma kalapu soda.

Alu Cocktails! Saini Margarita

100 Kalori

1 pepa Go Cocktails! Margarita Mix e leai se suka

2 aunese Jose Cuervo Gold Tequila

4-6 aunese Vai

Oomi le lime

Faafefiloi mea aoga ma tautua i luga o le aisa.

Skinnygirl White Cranberry Cosmo

100 Kalori

Matou te faʻatamala pe a fai matou te le faʻaofia le uluai maualalo-kalone Cocktail Masiofo i la matou lapisi o malamalama taumafanafana sips. Bethenny Frankel amataina le tulaga ma lana saini Skinnygirl marg ma ua talu ai ona faʻalauteleina le laina e aofia ai le tele o isi flavors, o le sili ona fou o le White Cranberry Cosmo-lea na ia faʻamatalaina o "a sassy ave i luga o se masani [vai inu], tuʻufaʻatasia o faʻaaliga o moli moli, maaleale o le lime, fuala'au fua, ma le kulini e avea ma mea ofoofogia fa'anatura, suamalie-agave."

Ma talu ai ua maeʻa fefiloi ma moni paʻepaʻe cranberry ma premium vodka, oe mafai mulimuli ane fiafia i se cosmo Feusuaiga ma le Aai faiga-e aunoa ma le kalori! O lenei vailaʻau oona, e avanoa i faleʻoloa o 'ava, e naʻo le 100 kaloli i le taumafataga e tasi.

Iloilo mo

Fa'asalalauga

Tele Auiliiliga

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O a o malolo e malie ... ae e mafai foi ona avea ma faʻatiga ma lelava. O nei gaioiga e te lagona ai le fiafia ma taofia ai le popole.Alu mo le Jog Jog i le TaeaoIna ia faʻaleleia lou lagona-ma faʻatu...
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