Malamalama pe faʻapefea ona tupu i le manava meaʻai o le nutrient

Anotusi

• Mitiia o mea aoga i totonu o le tamaʻi manava
• Mitiia o mea aoga i le gaʻo tele
• O le a le mea e faʻaleagaina ai le faʻaaogaina o meaʻai

O le mitiia o le tele o meaʻai aoga e tupu i totonu o le tamaʻi manava, aʻo le mitiia o le vai e tupu tele lava i totonu o le gaʻau tele, o le vaega mulimuli lea o le gaʻau puna

Peitaʻi, a o leʻi faʻaulufaleina, e manaʻomia le vaevaeina o meaʻai i ni vaega laʻititi, auala e amata mai i le lamu. Ona fesoasoani lea o le manava acid e faʻafefe ia polotini ma a o pasi atu meaʻai i totonu o le gaʻo atoa, e faʻaluina ma mitiia.

Mitiia o mea aoga i totonu o le tamaʻi manava

O le tamaʻi manava o le mea e tele ai le faʻasoʻoina ma mitiia o mea aoga e fai. E 3 i le 4 mita le umi ma ua vaevaeina i vaega e 3: duodenum, jejunum ma le ileum, lea e mitiia ai mea taua nei:

• Gaʻo;
• Cholesterol;
• Karbohidate;
• Polotini;
• Vai;
• Vitamini: A, C, E, D, K, B faigata;
• Minerale: uʻamea, calcium, magnesium, zinc, chlorine.

O taumafa e ai i totonu e tusa ma le 3 i le 10 itula le umi e feoaʻi ai i totonu o le tootoo.

I se faʻaopopoga, e taua le manatuaina o le manava auai i le faʻagasologa o le inuina o le 'ava malosi ma e nafa ma le gaosiaina o le vaega o loʻo i totonu, o se vailaʻau talafeagai mo le mitiia o le vaitamini B12 ma le puipuia o le anemia.

Mitiia o mea aoga i le gaʻo tele

O le lapo lapoʻa e nafa ma le fausiaina o feces ma o iina e maua ai siama o le toto i totonu, e fesoasoani i le gaosia o vitamini K, B12, thiamine ma riboflavin.

O mea aoga e mitiia i lenei vaega e tele lava i le vai, biotin, sodium ma gaʻo faia i pupuu-filifili gaʻo gaʻo.

O alava o loʻo i ai i meaʻai e taua mo le fausiaina o feces ma fesoasoani i le pasia o le keke fecal i totonu o le toʻotoʻo, o le faʻapogai foi o meaʻai mo le laʻau toto.

O le a le mea e faʻaleagaina ai le faʻaaogaina o meaʻai

Vaʻai totoʻa i faʻamaʻi e ono faʻaleagaina ai le inu o mea taumafa, aua e ono manaʻomia le faʻaaogaina o meaʻai e fautuaina e le fomaʻi poʻo le nutrist. Faʻatasi ai ma nei faʻamaʻi o:

• Faʻafitauli o le manava puʻupuʻu;
• Papala manava;
• Cirrhosis;
• Pancreatitis;
• Kanesa;
• Fibrosis o le Cystic;
• Hypo poʻo le Hyperthyroidism;
• Maʻi suka;
• Faamaʻi Celiac;
• Faamaʻi o Crohn;
• AIDS;
• Giardiasis.

I se faʻaopopoga, o tagata na faia se taʻotoga e aveʻese ai le vaega o le manava, ate poʻo le papala, poʻo e faʻaaogaina le colostomy ono i ai foi ni faʻafitauli i le gaosia o meaʻai, ma tatau ona mulimuli i fautuaga a le fomaʻi poʻo le nutrist e faʻaleleia a latou taumafataga. Vaʻai faʻailoga o le kanesa o le manava