Ou te leʻi masalomia lava ADHD Mafai Ona Fesoʻotaʻi atu i Loʻu Tamaititi Faʻalavelave

Anotusi

• Pei o se polo vulu amata amata ona tatalaina, i vaiaso taʻitasi sa ou taumafai e galue i totonu o le eseʻese manatua ma lagona e fesoʻotaʻi ma le tiga o tausaga ua tuanaʻi.
• E le gata sa masani ai, ae o se mea foi sa iai suesue.
• O le taua faʻapitoa: Tamaiti o loʻo feagai ma faʻalavelave faʻafuaseʻi i le amataga o le olaga e foliga mai o le a maua i le ADHD.
• Faʻatasi ai ma le tele o tagata talavou ua faʻamaonia e maua i le ADHD, o lenei ua laga ai le tele o faʻafiafiaina o fesili e uiga i le gaioiga e ono aʻafia ai tamaiti aʻoga
• I le avea ai ma tagata matua, ou te le mafai ona fai atu sa faigofie. Seʻi oʻo i lena aso i le ofisa o laʻu fomaʻi, o le taumafai e faatautaia lenei mea na lagonaina i nisi taimi e le mafai - {textend} aemaise lava pe a ou le iloa le mea ua tupu.
• E ui lava o loʻo tele pea isi suʻesuʻega e tatau ona fai, o loʻo mafai lava ona ou tuʻufaʻatasia metotia faʻataʻitaʻi ua ou aʻoaʻoina i togafitiga, lea na fesoasoani i loʻu mafaufau lautele atoa.

Mo le taimi muamua, na pei na faʻalogo mai se tasi ia te aʻu.

Afai e i ai le mea e tasi ou te iloa, o le faʻalavelave e i ai se auala manaia o le faʻafanua ia lava i luga o lou tino. Mo aʻu, o le mafatiaga na ou onosaia na iu lava ina aliali mai o le "le mataala" - {textend} o loʻo iai se foliga tutusa ma le ADHD.

A o ou talavou, o le mea ua ou iloa nei o le hypervigilance ma dissociation na tele lava ona sese mo le "faʻatino" ma le loto i ai. Talu ai na teteʻa oʻu matua ina ua 3 oʻu tausaga, na taʻu atu ai e oʻu faiaoga i loʻu tina o loʻu le mataala o se ituaiga o amioga le fiafia, ma sailia.

O loʻu tuputupu aʻe, sa ou tauivi ai e taulai atu i galuega faatino. Sa faigata ia te aʻu ona faauma aʻu meaaoga, ma o le a ou le fiafia pe a ou le malamalama i ni mataupu poʻo ni lesona patino i le aʻoga.

Na ou manatu o le mea na tupu ia te aʻu o se mea masani; Ou te leʻi iloa se mea e sili atu ma ou te leʻi vaʻai i se mea na tupu. Na ou vaʻaia aʻu tauiviga i le aʻoaʻoina ina ia avea aʻu ma se tagata ua ou toilalo i laʻu vaega, ma aveese loʻu manatu faʻataua.

Seʻi vagana ina ua ou matua na amata ona ou vaʻavaʻaia ma le totoʻa aʻu tauiviga ma le faʻamaoni, faʻatonutonu o lagona, faʻaletonu, ma sili atu. Sa ou mafaufau pe mata e iai se isi mea na tupu mo aʻu.

Pei o se polo vulu amata amata ona tatalaina, i vaiaso taʻitasi sa ou taumafai e galue i totonu o le eseʻese manatua ma lagona e fesoʻotaʻi ma le tiga o tausaga ua tuanaʻi.

Na pei a o aʻu sa telegese ae e mautinoa lava sa tatalaina se gaogaosa. A o suʻesuʻeina loʻu talaaga o mea na tutupu na fesoasoani ia te aʻu e malamalama ai i nisi o aʻu tauiviga, e leʻi mafai ona ia faamatala auiliiliina nisi o aʻu mataupu ma le mafaufau, manatua, ma isi mea taua.

Faatasi ai ma le tele o suʻesuʻega ma loʻu lava mafaufau loloto, na ou iloa ai aʻu faʻailoga e tai tutusa ma le faʻafitauli o le le atoatoa lelei o le toto (ADHD). Ma, ia faʻamaoni, e ui lava ou te leʻi iloa tele e uiga i le neurodevelopmental faʻaletonu i lena taimi, na i ai se mea e uiga i ai kiliki.

Na tonu ia te aʻu e aumai i le isi oʻu taimi e fai ai togafitiga.

A o savali atu i laʻu isi taimi atofaina, sa ou popole. Ae na ou lagona le sauni e faʻafesagaʻi nei mataupu ma sa ou iloa o laʻu fomaʻi o se tasi e saogalemu e talanoa i ai e uiga i oʻu lagona.

Na ou nofo i totonu o le potu, ma ia i oʻu luma atu, ma amata ona ou faʻamatalaina ni tulaga maʻoti, pei o le faigata na ou ono taulaʻi i ai pe a ou taumafai e tusi, pe faʻapefea ona ou manaʻomia e teu ni lisi ma kalena e tumau ai i le maopoopo.

Na ia faʻalogo ma faʻamaonia oʻu popolega, ma taʻu mai ia te aʻu o le mea na ou mauaina o se mea masani.

E le gata sa masani ai, ae o se mea foi sa iai suesue.

Ua lipotia mai foi o tamaiti na aafia i ni aafiaga faigata o le olaga o tamaiti, e mafai ona latou faaalia amioga e tutusa lelei ma i latou ua maua i le ADHD.

O le taua faʻapitoa: Tamaiti o loʻo feagai ma faʻalavelave faʻafuaseʻi i le amataga o le olaga e foliga mai o le a maua i le ADHD.

E ui o le tasi e le mafua ai le isi, o suʻesuʻega faʻaaliga o loʻo i ai ni fesoʻotaʻiga i le va o tuutuuga e lua. E ui e le o mautinoa poʻo le a lena fesoʻotaʻiga, o loʻo i ai iina.

Mo le taimi muamua, na pei o se tasi na iu lava ina faʻalogo mai ia te aʻu ma faia ia ou lagona e pei e leai se maasiasi mo le mea na ou oo i ai.

I le 2015, ina ua tuanaʻi le tele o tausaga o tauivi ma loʻu lava mafaufau, sa iʻu lava ina maua aʻu i le maʻi faigata o le mafaufau (CPTSD). Na maeʻa lena faʻamaoniga ina ua amata ona ou faʻalogo i loʻu tino, ma taumafai e faʻamalolo aʻu mai totonu i fafo.

Na o le taimi lena na amata ai ona ou amata iloaina le faʻailoga o le ADHD.

E le o se mea e ofo ai pe a e vaʻai i le suʻesuʻega: E oʻo lava i tagata matutua, e i ai tagata o loʻo maua le PTSD e ono iai ni faʻailoga faʻaopoopo e le mafai ona faʻamaonia, e tai pei o le ADHD.

Faʻatasi ai ma le tele o tagata talavou ua faʻamaonia e maua i le ADHD, o lenei ua laga ai le tele o faʻafiafiaina o fesili e uiga i le gaioiga e ono aʻafia ai tamaiti aʻoga

E ui o le ADHD o se tasi o faʻaletonu o le tino i Amerika i Matu, o Dr. Nicole Brown, o se tagata nofo i Johns Hopkins i Baltimore, na maitauina le faʻatupulaia o tagata talavou o loʻo faʻaalia ni faʻafitauli tau amioga ae le tali atu i vailaʻau.

O lenei mea na mafua ai ona suʻesuʻe e Brown le mea e ono i ai. E ala i ana suʻesuʻega, na iloa ai e Brown ma lana 'au, o le faifai pea ona aafia i manuʻaga i tausaga o le matua (a le o le tino poʻo le faʻalogona) o le a faʻateleina ai le aʻafia o se tamaititi i le oona o le mafaufau, ma e ono afaina ai la latou neurodevelopment.

Na lipotia mai i le 2010 e lata i le 1 miliona tamaiti e ono faʻaseseina i le ADHD i tausaga taʻitasi, ma o le mafuaʻaga lena e talitonu ai Brown e taua tele le faia o faʻatonuga tigaina mai se laititi.

I le tele o itu, o lenei tatalaina le avanoa mo sili atu auiliili ma fesoasoani togafitiga, ma atonu foi o le vave faʻailoaina o le PTSD i tagata talavou.

I le avea ai ma tagata matua, ou te le mafai ona fai atu sa faigofie. Seʻi oʻo i lena aso i le ofisa o laʻu fomaʻi, o le taumafai e faatautaia lenei mea na lagonaina i nisi taimi e le mafai - {textend} aemaise lava pe a ou le iloa le mea ua tupu.

Mo loʻu olaga atoa, a tupu ai se mea faʻatiga, e faigofie lava ona toʻesea mai le mea na tupu. A le tupu lena mea, e masani ona ou i ai i se tulaga o le faʻaaloalo tele, ma afu afu lima ma le le mafai ona taulaʻi, fefe o loʻu saogalemu o le a solia.

Seʻi vagana ua amata ona ou vaʻai i laʻu fomaʻi, o le na fautua mai ou te lesitala i se faʻamalologa togafitiga i se falemaʻi i le lotoifale, o loʻu faiʻai o le a vave ona ova ma tapunia.

E tele taimi na fai mai ai tagata ma taʻu mai ia te aʻu sa ou le fiafia, pe faʻalavelave. E tele taimi na afaina ai nisi o faiā na ou iai. Ae o le mea moni o loʻu faiʻai ma loʻu tino sa tauivi malosi e faʻatonutonu.

Ou te leʻi iloa seisi auala e puipuia ai aʻu.

E ui lava o loʻo tele pea isi suʻesuʻega e tatau ona fai, o loʻo mafai lava ona ou tuʻufaʻatasia metotia faʻataʻitaʻi ua ou aʻoaʻoina i togafitiga, lea na fesoasoani i loʻu mafaufau lautele atoa.

Na amata ona ou suʻesuʻe i le taimi e faʻatautaia ai ma faʻatulagaina fesoasoani e fesoasoani ia te aʻu e taulaʻi atu ai i poloketi o loma. Na amata ona ou faʻaaogaina gaioiga ma faʻavaeina metotia i loʻu olaga mai lea aso i lea aso.

A o nei mea uma na faʻafilemuina nisi o leo i loʻu faiʻai, ua ou iloa na ou manaʻomia se isi mea. Na ma faia se feiloaʻiga ma laʻu fomaʻi ina ia ma talanoa e uiga i aʻu filifiliga, ma o lea ou te faʻatali e vaʻai ia latou i soʻo se aso i le taimi nei.

Ina ua amata ona ou iloaina le tauivi sa ou feagai ai ma galuega o aso uma, sa ou lagonaina le tele o le maasiasi ma le maasiasi. E ui lava na ou iloa o le tele o tagata na tauivi ma nei mea, na ou lagona e pei na ou aumaia lenei mea ia te aʻu lava.

Ae o le tele lava ona ou tatalaina fasipepa ninii o loʻu mafaufau, ma galue i le mafatiaga na ou onosaʻia, ou te iloa ou te leʻi aumaia lenei mea ia te aʻu lava. Ae, na avea aʻu ma aʻu tagata silisili ona lelei i le faʻaali mo aʻu lava ma taumafai e fai aʻu ma le agalelei.

E ui e moni e leai se aofaʻiga o vailaʻau e mafai ona aveʻesea pe faʻamalolo atoa ai lagona tiga na ou oo i ai, mafai ona faaleo atu mea ou te manaʻomia - {textend} ma ia iloa o loʻo iai se igoa ile mea o loʻo tupu i totonu ia te aʻu - {textend} sa fesoasoani tele tala atu o upu.

Amanda (Ama) Scriver o se tusitala tutoatasi sili ona lauiloa mo le gaʻo, leo tele, ma seevae luga o le initaneti. O ana tusitusiga na aliali mai i le Buzzfeed, The Washington Post, FLARE, National Post, Allure, ma le Leafly. E nofo o ia i Toronto. Oe mafai ona mulimuli ia te ia i le Instagram.