5 fesili masani e uiga ile stevia sweetener

Anotusi

• 1. O fea e sau ai Stevia?
• 2. E mafai e tagata suka, fafine maʻitaga ma tamaiti ona faʻaaogaina?
• 3. E masani a Stevia?
• 4. E suia e Stevia le kulukose ile toto?
• 5. E tiga Stevia?
• Tau ma le mea e faʻatau ai

Stevia suamalie o se masani suamalie, faia mai se vailaʻau laʻau taʻua Stévia e i ai suamalie meatotino.

E mafai ona faʻaaoga e sui ai le suka i le malulu, vai inu vevela ma fua kuka. A aunoa ma kalori, e suamalie 300 taimi sili atu nai lo suka masani ma mafai ona faʻaaogaina e tamaiti, maʻitaga fafine ma maʻisuka, tusa ai ma le taʻiala a le fomaʻi poʻo le nutrist.

Faʻaopopoina 4 mataua o Stevia e tutusa lava ma le tuʻuina atu o le 1 sipuni o suka paʻepaʻe i se vai inu.

1. O fea e sau ai Stevia?

O Stevia o se laau e maua i Amerika i Saute, o loʻo iai i totonu o atunuʻu nei: Pasila, Atenitina ma Paraguay. O lona igoa faʻasaienisi o Stevia Rebaudiana Bertoni ma le Stevia suamalie mafai ona maua i le tele o atunuʻu i le atoa lalolagi.

2. E mafai e tagata suka, fafine maʻitaga ma tamaiti ona faʻaaogaina?

Ioe, e saogalemu lava Stevia ma e mafai ona faʻaaogaina e tagata e maua i le maʻisuka, fafine maʻitaga poʻo tamaiti ona e leai ni aʻafiaga pe mafua ai ni faʻamaʻi. E puipuia foi e Stevia nifo ma e le faapogaia ni ana. Peitai, tagata suka e tatau ona naʻo le faʻaaogaina o le poto o le latou fomaʻi, aua o Stevia, afai e faʻaaluina i se auala soona fai, e ono alagatatau ai ona suia le fualaʻau o le inisalini poʻo le hypoglycemic o loʻo faʻaaogaina e le tagata, e puipuia ai le suka suka mai le faʻaititia foi tele

3. E masani a Stevia?

Ioe, o le Stevia sweetener e matua masani lava aua e faia i ni mea masani mai le laʻau.

4. E suia e Stevia le kulukose ile toto?

E leʻo saʻo. Talu ai Stevia e le tutusa ma suka, o le a le mafua ai hyperglycemia, ma pe a faʻaaogaina i se feololo auala, o le a le mafua ai hypoglycemia, o lea e mafai ai ona faʻaaogaina filemu i le tulaga o maʻisuka poʻo maʻitaga maʻitaga, ae i taimi uma ma le malamalama o fomaʻi

5. E tiga Stevia?

Leai, Stevia e saogalemu mo le soifua maloloina ma e le afaina i le soifua maloloina ona e le pei o isi gaosiina suamalie o loʻo i ai suamalie. Peitai, e tatau ona faʻaaoga faʻapitoa. Vaʻai Stevia's itu aʻafiaga ma faʻafitauli.

Tau ma le mea e faʻatau ai

E mafai ona faʻatau Stevia ile suavai, pauta poʻo le pepa laulau, i nisi hypermarkets, faleoloa o meaʻai maloloina poʻo luga ole initaneti, ma e eseese le tau ile 3 ma le 10 reais.

O se fagu Stevia Pura e maualuga lona totoina o le laʻau ma e naʻo le 2 mataua e tutusa ma le 1 sipuni suka. Lenei mafai ona faʻatau i soifua maloloina faleʻoloa faleoloa ma tau pe tusa o le 40 reais.

Vaʻai isi filifiliga mo maloloina soifua maloloina ma mea suamalie e sui ai suka.