Tusitala: Judy Howell
Aso O Foafoaga: 5 Iuli 2021
Faafouga Aso: 16 Novema 2024
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
Ata: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

Anotusi

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Tele o tatou faʻaaluina se taua tele o lo tatou aso i totonu. O nei avanoa i totonu e mafai ona faʻatumuina i mea e faʻaleagaina ai le ea e faʻateteleina ai tulaga pei o le afaina o le tino ma le sela.

O mea e faʻamama ai le ea o masini feaveaʻi e mafai ona e faʻaaogaina i totonu o le potu e faʻaititia ai ni vaega o le ea e le manaʻomia. E tele ituaiga o faʻamama e avanoa.

Na matou fesili i se tagata suʻesuʻe e uiga i mea e tatau ona vaʻai i ai i le faamamaina o le ea, ma o a ituaiga o mea e faʻamama ai le ea na te fautuaina mo ni faʻamaʻi. Faitau pea e aoao atili.

O le a le ituaiga o ea faʻamama e sili mo allergy?

Dr. Alana Biggers, fesoasoani polofesa o vailaʻau i le Iunivesite o Ilinoi-Chicago, talitonu o faʻamama ea mafai ona aoga mo i latou e maua i allergy ona latou aveʻesea le tele o afaina ai ea vaega mai soʻo se potu tuʻuina atu, e ui latou te le aveʻesea uma fasimea. . Latou te faʻamamaina mea o loʻo i le ea ae le o mea faʻaleagaina e faʻamau i totonu o puipui, foloa, ma meaafale.


Afai e te filifili e faʻatau se faʻamama ea e faʻaititia ai le aliali faʻailoga, ia manatua o masini e mafai ona fesuiaʻi. E taua le mafaufau poʻo a mea faʻaleagaina o le ea e te manaʻo e faʻamama, ma le tele o le potu o le a e faʻaaogaina ai.

O le a le mea o loʻo e faʻamoemoe e faʻamama?

“E tele ituaiga o faʻamamaina o le ea e mafai ona aveʻese ai vaega i vaega eseese. Mo se faʻataʻitaʻiga, HEPA filters, UV air filters, ma ion filters e lelei tele i le aveʻesea o le pefu, tulaga mataʻutia, poleni, ma suia ae latou te le lelei i le aveʻesea manogi, "o le tala lea a Biggers.

Na ia taʻua foi, "O le faamamaina i le karaponi e lelei i le faamamaina o vaega ninii ma manogi, ae le aoga tele e aveʻese ai le pefu, tulaga mataʻutia, poleni, ma suia."

O lenei laulau e gagauina lalo ituaiga eseese o faʻamama ea ma pe faʻafefea ona aoga.

Ituaiga o faʻamama eaFaʻafefea ona latou galue, o le a latou sini
maualuga-lelei atoatoa particulate ea (HEPA)Fibrous media air filters aveese vaega mai le ea.
carbon faʻagaoioiaO le carbon e faʻagaoioia e aveʻese ese kasa mai le ea.
ionizerO lenei faʻaaogaina le uaea maualuga-voltage poʻo le carbon brush e aveese ai vaega mai le ea. O ioni le lelei e fesoʻotaʻi ma vaega o le ea na mafua ai ona latou faʻatosina mai i le faamama poʻo isi mea i totonu o le potu.
timuga eletiseE pei o ionizers, o lenei faʻaaogaina le uaea e faʻatumu fasimea ma aumai i latou i le faʻamama.
ultraviolet faʻafitauli germicidal (UVGI)E faʻaola e le malamalama UV microbes. E le mafai e lenei mea ona toso ese mai fafo mai le vanimonimo; naʻo le faʻagaoioia ai latou.
oxidation photoelectrochecmical (PECO)Lenei fou tekonolosi aveese laʻititi ninii i le ea e ala i le faia o se photoelectrochemical tali e aveʻese ma faʻaleagaina mea faʻaleagaina.
tumau faapipiiina mamaLe mafaufauina o mea e faʻamama ai le ea (e feaveaʻi), faʻavevela, faʻasusu, ma le faʻamaluluina (HVAC) faʻamalama ma ogaumu e mafai ona aveʻesea mea filogia mai le 'ea. Atonu latou te faʻaaogaina faʻamama e pei o lisi o loʻo lisi atu i luga, ma e mafai foi ona aofia ai ma le exchanger e faʻamama ai le ea.

O le a le tele o le eria e te manaʻo e faʻamama?

O le aofaʻi o avanoa i totonu o lou potu e tatau foi ona taialaina lau filifiliga. Siaki le aofaʻi o sikuea futu e mafai e se iunite ona taulimaina pe a iloiloina.


E mafai ona e vaʻai i le mama fua o le kilivaina o le ea (CADR) e fuafua ai pe fia ni fasimea ma futu faatafafa e mafai ona oʻo iai le faʻamama ea. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai e le HEPA filters ona faʻamamaina vaega laʻititi e pei o le ulaula tapaʻa ma feololo ma lapoʻa tetele e pei o le efuefu ma poleni mai le ea ma ono iai se maualuga o le CADR.

O le a le eseʻesega i le va o le ea e faʻamama ai le ea ma le faʻasusu?

Eseesega masini ma mea e faʻamama ai le ea. O se faʻamama ea e aveʻese mai vaega, kasa, ma isi mea faʻaleagaina mai le ea i totonu e faʻamamaina e manava ai. O se faʻasusu e faʻaopoopoina le susu poʻo le susū i le ea e aunoa ma le faia o se mea e faʻamama ai le 'ea.

Oloa e te ono mafaufauina

E tele faʻamama ea i luga ole maketi. O oloa o loʻo sosoʻo o loʻo i ai vaega faʻapitoa o le alergia ma le malosi o le au faʻatau iloiloga.

O le tau autu e faapea:

  • $ - E oʻo atu i le $ 200
  • $$ - $ 200 i le $ 500
  • $$$ - Sili atu ile $ 500

Dyson Pure Cool TP01


Tau:$$

Sili mo: Potu lapopoʻa

O le Dyson Pure Cool TP01 e tuʻufaʻatasia le HEPA faʻamama ea ma se olo ili i le tasi, ma e mafai ona faʻatautaia se potu tele. O loʻo faʻapea mai e aveʻese "99.97% o vailaʻau faʻaleagaina ma mea filogia e laʻititi lava ma le 0.3 microns," e aofia ai poleni, pefu, suia o foliga, siama, ma fagafao fagafao.


Molekule Air Iti

Tau:$$

Sili mo: Avanoa laiti

Molekule air purifiers use PECO filters, ia ua fuafuaina e faʻatamaʻia ai mea filogia, e aofia ai le feʻaveaʻi o meaola (VOC), ma suia. O le Molekule Air Mini e galue lelei mo avanoa laiti, pei o potu potu, potu moe a tamaiti, ma ofisa o fale. Fai mai e suia le ea i totonu o le 250-sikuea = futu potu i itula uma.

Honeywell Moni HEPA (HPA100) ma Allergen Remover

Tau:$

Sili mo: Potu feololo

O le Honeywell True HEPA ea faʻamama e talafeagai mo potu feololo. E i ai le faamamaina HEPA ma fai mai na puʻeina le "i le 99.97 pasene o microscopic allergens, 0.3 microns pe lapoʻa." E iai foʻi ma le carbon filter muamua e faʻaititia ai le manogi leaga.

Philips 5000i

Tau:$$$

Sili mo: Potu lapopoʻa

O le Phillips 5000i air purifier ua fuafuaina mo potu tetele (e oʻo atu i le 454 sikuea futu). O loʻo faʻapea mai o loʻo iai le 99.97 pasene o le faʻateʻaina ole alergen, ma e puipuia foʻi mai kasa, vaega ninii, siama, ma siama. E faʻaaogaina lua HEPA faamama mo faʻaluaina ea-tafe faʻagaioiga.

RabbitAir MinusA2 Ultra Quiet

Tau:$$$

Sili mo: Potu-tele potu

O le faʻamama ea a le RabbitAir's MinusA2 Ultra Quiet e faʻamoemoe i mea filogia ma mea manogi ma faʻaalia ai le ono-vaega o le faʻamamaina o le sisitema e aofia ai le faamamaina o le HEPA, faʻamamaina le faamamaina o le carbon carbon, ma ions le lelei. E galue i potu e oʻo atu i le 815 sikuea futu.

E mafai ona e faʻapipiʻiina i luga o lou puipui, ma e mafai foi ona faʻaalia ai se galuega o faatufugaga ina ia mafai ai ona faʻaluaina pei o potu teuteuga. E mafai ona faʻapitoa mo au manaʻoga e taulaʻi i atugaluga i lou fale: siama, fagafao fagafaʻau, oona, manogi. I le iuga, e mafai ona e faʻaaogaina se app ma le Wi-Fi e faʻatonutonu ai le iunite pe a e alu ese mai le fale.

Levoit LV-PUR131S Smart True HEPA

Tau: $

Sili mo: Feololo-fua i potu tele

O le Levoit LV-PUR131S Smart True HEPA ea faʻamama ea o loʻo faʻaalia se tolu-tulaga ea faʻasologa auala e aofia ai muamua-faʻamama, HEPA faʻamamaina, ma le faʻagaoioia carbon faamama. O nei faʻamama fesoasoani fesoasoani aveʻesea mea filogia, manogi, pollen, fesesenaʻi, siama, kasa, asu, ma isi fasimea mai lou ea i totonu.

Faʻaoga se telefoni poto e faʻapolokalame ai le Wi-Fi faʻatagaina le ea faʻamamaina ma tuʻu i luga o ituaiga eseese otometi, faʻalagolago i le lelei o le ea i lou fale, pe afai e te manaʻo e faʻalologo filemu i le po. E fetaui lelei foʻi ma le Alexa.

Mafai e le au faʻamama ea ona faʻaitiitia faʻamaʻi o le papala.

E mafai e mea e faʻamama e ala i le ea ona taulaʻi i le tele o mea e oso ai le faʻamaʻi. E ui lava e leai se faʻamatalaga aloaia mo le faʻaaogaina o le ea e faʻamama ai mea uma na afaina ai, o le tele o fomaʻi faʻapitoa ma suʻesuʻega suʻesuʻega e faʻasino i lo latou aoga.

Le tala a le suʻesuʻega

Ole Ofisa ole Puipuiga ole Siosiomaga (EPA) e faasino ile tele o suʻesuʻega e fesoʻotaʻi le faʻaogaina ole ea e faʻamama ai le ea ile faʻamaʻi ole maʻi ole maʻi ole maʻi ole sela. O le lapataiga a le EPA o nei suʻesuʻega e le o taimi uma e faʻasino ai le taua o le faʻaleleia atili poʻo le faʻaititia o faʻamaʻi uma o le allergy.

  • O se suʻesuʻega i le 2018 na maua ai, o le faamamaina o le ea i HEPA i le potumoe a le tagata, na faʻaleleia atili ai faʻailoga o le rhinitis e ala i le faʻaititia o vaega o le tino ma mea pefua o le fale i le ea.
  • O tagata na mulimuli mai o loʻo faʻaaogaina le faʻamamaina o le ea ma faʻamama a le PECO na latou mauaina le faʻaitiitia o faʻamaʻi o le aliali mai.
  • O se suʻesuʻega i le 2018 na suʻesuʻe ai tagata na maua ile foma na mafua mai ile efuefu, na faʻamaeʻaina ai ole faʻamamaina ole ea ose filifiliga taua mo togafitiga.

Faʻaaogaina taua

A faʻapea o loʻo e aliaʻe ni faʻamaʻi i le aliali poʻo le sela i totonu o lou fale, e ono fesoasoani le faʻamama i le ea e faʻaititia au faʻailoga e ala i le faʻamamaina o le ea.

E tele ituaiga eseese ma faʻataʻitaʻiga o le faʻamamaina o le ea. Fuafua au faʻapitoa filtration manaʻoga faʻapea foi ma le tele o lou potu ae le i faʻatauina se ea faamama.

Manaia Le Aso

HPV (Human Papillomavirus) tui - o le a le mea e tatau ona e iloa

HPV (Human Papillomavirus) tui - o le a le mea e tatau ona e iloa

O mea uma o loʻo i lalo o loʻo aumaia i le atoa mai le CDC HPV (Human Papillomaviru ) Vaccine Information tatement (VI ): www.cdc.gov/vaccine /hcp/vi /vi - tatement /hpv.html.Faʻamatalaga a le CDC mo ...
Crizotinib

Crizotinib

O le Crizotinib e faʻaaoga e togafitia ai ituaiga o kane a kane a laiti e leʻo laʻititi (N CLC) ua o olo atu i autafa latalata ane poʻo i i vaega o le tino. E faʻaaogaina foi e togafitia ai e ituaiga ...