Alison Sweeney's Perfect Workout Playlist
Tusitala:
Bobbie Johnson
Aso O Foafoaga:
2 Apelila 2021
Faafouga Aso:
11 Mae 2025
Anotusi
Mai mea faigaluega uma na unaʻia e Alison Sweeney Le Taumafa a Tina, ana lisi lisi o mea e fiafia i ai tagata fiafia. "Sa ou ofo i le toatele o le au faitau na tali mai i aʻu pese musuia," o le tala lea a Ali. "Ou te masalo o musika o le mea masani lea pe a oʻo i le faʻamalositino-e pamu tagata uma e ala i le faʻalogologo i se pese maualuga aʻo galue."
O aliʻi e toʻalima e fiafia iai Ali ... ile masina lenei.
O.A.R. - Malepe (Faʻataʻamilomilo le Taʻavale) - 105 BPM
Michael Jackson - Uuliuli Pe Pa'epa'e - 115 BPM
Lady GaGa & Colby O'Donis - Na'o Siva - 119 BPM
The Rolling Stones - E le mafai ona e maua i taimi uma le mea e te manaʻo ai - 88 BPM
OneRepublic - Olaga Lelei - 95 BPM
Vaʻai Uma Lisi Sisi Lisi Lisi
Iloilo mo
Fa'asalalaugaMauaina O Le Lauiloa
Faʻafefea ona Maua se Tama: E Mafai Ona Mauaina Lau Feusuaiga o Lau Pepe?
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.O e manaʻo e faʻalaute...
O a ni mea puʻupuʻu ma taimi uʻumi o le faʻaleagaina o lagona?
Iloaina o faʻailogaA e mafaufau e uiga i le auaina, auaga faʻamalo i atonu e muamua mai i lou mafaufau. Ae o auaga e mafai ona oʻo mai i le tele o tulaga. O le auaina i lagona e tutu a lava le ogaoga...