Tusitala: Robert Simon
Aso O Foafoaga: 19 Iuni 2021
Faafouga Aso: 20 Novema 2024
Anonim
12 Powerful Ayurvedic Herbs and Spices with Health Benefits
Ata: 12 Powerful Ayurvedic Herbs and Spices with Health Benefits

Anotusi

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O le a lena?

Amla paula e faia mai le eleele-luga laulaʻau o le Initia gooseberry. Na faʻaaogaina i le Ayurvedic vailaʻau mo le tele o seneturi e togafitia ai mea uma mai le manava tata i jaundice.

O le pauta ua faʻaalia ai le teteʻe atu i faʻamaʻi, ma taʻitaʻia ai nisi

tagata e penisina i luga o le isi mea tele i le matagofie.

Ae mafai faʻaoga amla mafai moni atu ai i se soifua maloloina aluga ma luscious loka? Lenei o le tala a le suʻesuʻega, faʻafefea ona fai oe oe lava lauulu pulou, ma sili atu.

Faʻafefea e aoga i lou lauulu?

O lipoti a le Anecdotal e taʻu mai ai e mafai e le amla ona:

  • tuʻu lou ulu
  • faʻalauteleina le ola maloloina lauulu
  • faaleleia le leo o le enaena enaena vali
  • faʻaititia le sinasina
  • faʻamalosia le leo
  • faʻaititia le dandruff
  • togafiti utu o ulu

Ole tele o nei tagi e leʻi suʻesuʻeina ile suʻesuʻeina ole falemaʻi, o lona uiga la e le manino.


Le tala a le suʻesuʻega

Suesuega i le aʻafiaga o le amla paula i luga o lauulu soifua maloloina e gata.

Tupuola lauulu

O se matua suesuega manu maua ai o le faʻaaogaina autu o amla suauʻu sina faʻateleina le fua faatatau o lauulu tuputupu ae i lapiti. Ua masalomia e le au suʻesuʻe, o lenei penefiti e fesoʻotaʻi ma le maualuga o le vailaʻau o le amla.

O le Vitamini E e lagolagoina le ola maloloina. O le faʻaaogaina i luga e ono faʻalauiloa ai le faʻamalologa ma le toe faʻafouina o sela i le vaega ua taua.

O le isi suesuega manu i le 2009 na maua mai ai tali tutusa. Na maua e le au suʻesuʻe, o le faʻaaogaina o fualaʻau o loʻo i ai le paʻu o le amla, e sili atu lona aoga nai lo minoxidil (Rogaine) i le faʻaosofia o le lauulu e tupu i isumu Wistar.

O luga o isumu na maua o le pateta herbal palu faʻatasi ai ma le amla paula ono faʻaosofia ai lauulu tuputupu ae i totonu o tagata oe maua i le lauulu leiloa.

E ui o nei taunuʻuga e folafola, e tele suʻesuʻega e manaʻomia e iloilo ai pe faʻapefea ona afaina le laulu o le tagata i le amla.

Soifua maloloina atoa

Amla e tamaoaiga i:


  • vitamini C
  • taninini
  • posiporo
  • uʻamea
  • kalisiu

O le faʻaaogaina o mataupu e ave saʻo ai nei mea aoga i lou lauulu. O lenei ono mafua ai i sili atu maloloina soifua maloloina.

E aoga foi le maitauina o le vitamini C ma isi vailaʻau e mafai ona fesoasoani i sela o le paʻu e toe faʻafouina. Ole mea lea e ono faʻamalosia ai le ola maloloina o le maʻila, mulimuli ane faʻaititia ai le dandruff ma mafua ai le maloloina o lauulu.

Lice

O le 2014 suʻesuʻega na maua ai o se vailaʻau vailaʻau o loʻo i ai le amla na sili atu lona aoga nai lo le tele o le fata (OTC) vailaʻau fofo i le togafitia o ulu ulu.

Faʻafefea ona faʻaaogaina

Amla efuefu e masani ona faʻaaogaina e fausia ai se pito i luga faapipii faapipii poʻo le lauulu ufimata. Afai e te manaʻo e faʻataʻitaʻi le amla paula mo lou lauulu, oe mafai ona saunia sau oe paluga pe faʻatau se premade solution.

Faia o le palu

Afai e te manaʻo e fai sau oe faʻapipiʻi amla, e tatau ona e filifilia se isi mea e palu faʻatasi ai.

Filifiliga lauiloa e aofia ai:

  • suauʻu fualaʻau
  • toto suauʻu
  • fuamoa
  • susu
  • vai
  • henna
Faʻamatalaga fesoasoani

A e manaʻo e faʻaoga se suauʻu, mafaufau i le popo. Nisi e ono mitiia i totonu o le lauulu laʻau sili faigofie nai lo minerale ma sunflower suauʻu.


Afai e te faʻaogaina se suauʻu e avea ma ou faʻavae, mulimuli i laʻasaga nei:

  1. Liligi 4 i le 5 sipuni suauʻu i totonu o se apa papaʻu.
  2. Faʻatasi ma le mea faʻamumu e faʻatulagaina i le maualalo o le vevela, faʻamafanafana le suauʻu seʻia oʻo ina liu enaena.
  3. Faʻasusu ile 1 sipuni o amla paula, ma aumai le paluga ile faʻapuna.
  4. Tape le vevela ma faʻamalulu le paluga.
  5. Faʻapipiʻi soʻo se pauta umi ma tiaʻi.
  6. A mafanafana le suauʻu - e le vevela - i le paʻi atu i ai, fofo malie i lou ulu ma lauulu.

Afai e te le o naunau i luga o le suauʻu ma pauta combo, oe mafai ona faʻaaoga atoa susu po o le vai e faia ai se mafiafia faapipii.

Naʻo le faʻafefiloi o le 1 sipuni o amla pauta ma le 4 sipuni suavai ma faʻaoga. E mafai ona e fetuʻunaʻi le fuataga pe a manaʻomia e maua ai le tumau e te faʻamalieina.

O nisi tagata e sasa faʻatasi fuamoa ma le amla paula e fai ai se lauulu ufimata e mauoa i polotini. Ina ia faia lenei, faʻafefiloi 1/2 1/2 o le amla paula ma fuamoa e lua ma faʻaoga.

Tele o enaena enaena lauulu ua maeʻa aofia ai amla. Afai o lau vali e le aofia ai le amla ma e te manaʻo e faʻaopopo i totonu, talanoa i se poto masani lanu. E tele mea e tatau ona mafaufau i ai, e aofia ai lau laulu o loʻo iai nei ma laupepa, lanu e manaʻomia, ma oloa filifilia.

Suʻega fono

Fai i taimi uma se patch suʻega ae le i faʻataunuuina se atoa talosaga. Lenei mafai ona fesoasoani ia te oe iloiloina lou paʻu lagona ma iloa ma soʻo se leaga aʻafiaga.

Ina ia faia lenei:

  1. Faʻafefiloi 1/4 sipuni ti o le amla paula ma tutusa vaega vai mafanafana. Faʻatagaina le pauta e faʻavalu.
  2. Faʻaoga lau paluga, poʻo se sefulusau-tele o le tali a le OTC, i totonu o lou ogalima.
  3. Ufiufi le mea i se fusi ma faʻatali mo le 24 itula.
  4. A faʻapea e mumu oe, mumu, poʻo isi faʻailoga o le itaitagofie, fufulu le vaega ma le toe faʻaaoga.
  5. Afai e te le o aʻafia ni aʻafiaga i totonu o le 24 itula, e tatau ona sefe pe a apalai i se isi mea.

Talosaga

Talosaga auala o le a fesuisuiai e tusa ma le auala oe faʻaaogaina amla. Faʻaitete e mulimuli i faʻailoga o faʻailoga o soʻo se oloa e te faʻaaogaina.

Taiala lautele fautuaina oe:

  1. Faʻaoga le tali i lou ulu atoa. Ia mautinoa e teuteu lou ulu ma pito o lou laulu.
  2. Tuʻu le paluga mo le 45 minute.
  3. Fufulu lou lauulu i le vai mafanafana. Ia mautinoa o le fofo ua faʻamama atoa.

E mafai ona e faʻaogaina se amla hair mask pe lua pe faʻatolu ile vaiaso.

Aafiaga e ono tutupu ma mea e ono lamatia ai

Sa i ai ni tulaga o le afaina o le amla, lea e mafai ona iʻu ai i puga ma le itaitagofie. Ole faia o se suʻega ole patch e mafai ona fesoasoani ia te oe e fuafua ai pe faʻafefea ona tali mai lou paʻu.

Tagata e maʻitaga pe faʻasusu e tatau ona talanoa ile fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina. Aua le faʻaogaina le amla paula i pepe poʻo tamaiti.

Oloa e taumafai

E mafai ona e faʻataʻitaʻi e ala i le faʻafefiloi faʻatasi o laʻau lauulu mea e fai, ae sili le faʻataʻitaʻi tasi. O le faʻaaogaina o mea fou e tele i le taimi e tasi e mafai ona faʻafaigata ai ona iloilo a latou aʻafiaga.

Mulimuli uma faʻailoga igoa. Fai i taimi uma se patch suʻega ae le i faʻataunuʻuina se atoa faʻaoga o soʻo se fou lauulu oloa.

Afai e te manaʻo e fai sau oe lava ufimata, o filifiliga lauiloa mo le amla paula e aofia ai:

  • Terrasoul Superfoods amla paura
  • Naturvibe Botanicals amla berry efuefu

A faʻapea e te manaʻo e faʻaaoga se faʻaiʻuga o le faʻavae o le amla, o filifiliga lauiloa e aofia ai:

  • Dabur amla lauulu suauʻu
  • Vadik Herbs brahmi amla lauulu suauʻu
  • SoftSheen Carson Sili sili ona lelei conditioner amla

Le pito i lalo

E tele suʻesuʻega e manaʻomia e faʻamautinoa ai pe faʻapefea ona aʻafia le soifua maloloina o le ulu ma lauulu i le amla.

E ui atonu e sefe le taumafai o se faʻamalosi lautele, talanoa ma lau fomaʻi poʻo isi tausi soifua maloloina ae leʻi faʻaaogaina le amla e togafitia ai le lauulu lauulu, laulu lauulu, poʻo seisi lava faʻavae tulaga.

Latou te ono fautuaina le faʻaaogaga sili ona faʻavae OTC ma talavai togafitiga.

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