Paʻu sinasina: o le a le mea mo ma faʻafefea ona faʻaaoga

Anotusi

• Mo le a
• Laʻau sinasina cranberry
• Faʻafitauli

White mulberry o se vailaʻau vailaʻau lona faasaienisi igoa o Morus alba L., lea e tusa ma le 5 i le 20 mita le maualuga, ma se ogalaau matua faʻapipiʻi ma ona lau tetele, samasama fugalaʻau ma fualaʻau.

O lenei laʻau ei ai anti-hyperglycemic, antioxidant ma antimicrobial meatotino, faʻamaoniaina tele soifua maloloina penefiti. O nei penefiti mafai ona mauaina e ala i le taumafaina o fualaʻau o laʻau, o laulaʻau, i le tulaga o le ti, pe ala i le efuefu o paepae mulberry.

Mo le a

White mulberry ei ai anti-hyperglycemic, antioxidant, antimicrobial ma astringent meatotino, ma e mafai ona faʻaaogaina mo le tele o mafuaʻaga e faʻalauiloa ai le soifua maloloina, o mea autu o:

• Faʻaleleia le manatuaina ma le faʻamaoni;
• Fesoasoani i le togafitia o faʻamaʻi, tele lava i le gutu ma le itutinosa itulagi;
• Puipuia le faʻateleina o siama faʻamaʻi i le soifua maloloina;
• Faʻamafanafanaina faʻailoga o le leaga digest, pei o le tele acid i le manava, kesi ma fulafula;
• Puipuia vave le soifua matua;
• Faʻaitiitia le mitiia o suka i totonu o le tina, faʻaititia le glycemic tumutumu;
• Faʻaititia le lagona fia 'ai.

O laʻau masani lava ona i ai le maualuga faʻatulagaina o vailaʻau e mautinoa ai meatotino a papaʻe mulberry, peitaʻi o le taumafaina o fualaʻau e iai foʻi aoga.

Laʻau sinasina cranberry

O le paʻu mulberry lau o le vaega o loʻo i ai le sili sili togafitiga togafitiga ma, o le mea lea, o le vaega o le laʻau e masani ona faʻaaogaina e saunia ai ti.

Sauniuniga auala

Mo le sauniaina o lenei ti, na o le vela 200 mL o vai ma tuʻu le 2 kalama o lau paʻu mulberry i totonu o se faʻasusuina mo le tusa o le 15 minute. Ona faʻasese ma inu 3 ipu i le aso.

I se faʻaopopoga i le mafai ona faʻaumatia i le tii pepa, e mafai foi ona faʻaumatia mulberry papaʻe i le pauta foliga, lea e fautuaina ai le fualaʻau o aso uma e tusa ma le 500 mg, e oʻo atu i le 3 taimi i le aso.

Faʻafitauli

O le taumafaina o le paepae mulberry e le o faʻailoa mai i le tulaga o allergy i le laʻau poʻo tagata e maua i le manava tata.