Uʻamea le lava le toto: o le a lea, faʻailoga ma togafitiga

Anotusi

• Faʻailoga o le uʻamea le lava anemia
• Faʻafefea ona faia le faʻamaoniga
• Togafitiga mo le uʻamea le lava anemia

O le le lava o le uamea o le toto o se ituaiga o le toto e tupu ona o le leai o se uʻamea i le tino, lea e faʻaititia ai le aofaʻi o le hemoglobin ma, mulimuli ane ai, mumu toto sela, o sela toto e nafa ma le aveina okesene i uma aano o le tino. O lea la, e i ai auga e pei o vaivaiga, lotovaivai, faigofie lelava, sesega paʻu ma lagona matapogia, mo se faʻataʻitaʻiga.

O le togafitiga mo le uʻamea le lava o le anemia e faia e ala i le faʻaopoopoga uʻamea mo le tusa ma le 4 masina ma se taumafataga mauʻoa i meaai o loʻo iai uʻamea, pei o pi uliuli, aano ma spinach, mo se faʻataʻitaʻiga.

O lenei faʻamaʻi e ogaoga ma mafai ai ona lamatia le ola o se tagata peʻa oʻo ifo lalo o le 11 g / dL le maualuga o le hemoglobin mo fafine ma le 12 g / dL mo aliʻi. E matuiā tele lenei mea aua e mafai ona taofia oe mai le faia o se taʻotoga e manaʻomia.

Faʻailoga o le uʻamea le lava anemia

Muamua lava, o le uʻamea le lava o le anemia o loʻo faʻaalia ai ni faʻailoga maʻaleʻale e le masani ona maitauina e le tagata, ae a o le le lava o le uʻamea i le toto ua atili ai, o faʻailoga ua atili ai ona manino ma masani ona avea:

• Le lelava;
• Vaivai lautele;
• Leai se aoga;
• Faigata faataʻitaʻi faʻamalositino;
• Faanenefu;
• Lagona niniva pe matapogia;
• Cutaneous ma mucous membrane pupula o mata;
• Faigata faʻapitoa;
• Manatu le aoga;
• Ulu o le ulu;
• Vaiivae vaivai ma magaugofie;
• Paʻu matutu;
• Tiga i vae;
• Fula i tapuvae o vae;
• Leiloa lauulu;
• Leai se manao.

O le uʻamea le lava o le anemia e faigofie ona tupu i fafine ma tamaiti, tagata e masani i mea ai i meaʻai poʻo e masani ona faia foaʻi toto.

Ina ia iloa le lamatiaga o le maua i le toto, filifili ia auga oe ono maua i le mulimuli mai faʻailoga tofotofoga:

1. 1. Leai se malosi ma tele le lelava
2. 2. Paʻu paʻu
3. 3. Le lava o le naunautaiga ma maualalo le gaosiaina
4. 4. Tumau le ulu
5. 5. Faigofie itaita
6. 6. E le mafaamatalaina le naunautaʻi e 'ai se mea ese pei o le piliki poʻo le kelei
7. 7. Leai o mea e manatuaina pe faigata ona faʻalautele

Faʻafefea ona faia le faʻamaoniga

O le faʻamaoniga o le uʻamea le lava o le toto e faia e ala i le atoa toto faitau, lea o le aofaʻi o hemoglobin ma le taua o RDW, VCM ma HCM o loʻo maitauina, o ni faʻailoga o loʻo i ai i le toto faitau, faʻatasi ai ma le fuataga o serum uʻamea, ferritin, transferrin ma saturation transferrin.

O le faʻaaogaina autu e faʻamaonia ai le anemia o le hemoglobin, lea i nei tulaga o:

• Itiiti i lalo ole 13.5 g / dL mo pepe fou;
• Lalo i le 11 g / dL mo pepe e oʻo atu i le 1 tausaga le matutua ma fafine maʻitaga;
• Lalo i le 11.5 g / dL mo tamaiti;
• Lalo i le 12 g / dL mo fafine matutua;
• Lalo i le 13 g / dL mo tama matutua.

E tusa o le faʻataʻitaʻiga e fesoʻotaʻi ma le uʻamea, i le uʻamea le lava le anemia e iloa e le faʻaititia o le serum uʻamea ma le ferritin ma faʻateleina transferrin ma transferrin saturation.

Togafitiga mo le uʻamea le lava anemia

O le togafitia o le uʻamea le lava o le anemia e tatau ona faia e tusa ai ma lona mafuaʻaga ma masani ai ona aofia ai le faʻaaogaina o le 60 mg o uʻamea faʻaopoopo i le aso, faʻaopopo i le faʻaaogaina o meaai mauoa i le uʻamea pei o lentil, pasili, pi ma mumu aano, mo se faʻataʻitaʻiga . Vaʻai pe faʻafefea ona fai se meaʻai tele i le uʻamea.

O le 'ai o meaʻai i le vailaʻau C e faʻateleina ai le faʻaaogaina o le uʻamea. I leisi itu, o loʻo i ai ni meaʻai e faʻaleagaina ai le faʻaaogaina o le uʻamea, e pei o tannin ma caffeine o loʻo maua i le kofe ma le oxalate o loʻo i totonu o sukalati. O le meaʻai la, o le meaʻai sili ona lelei mo i latou e leai se toto o le moli, ma o le mea e sili ona leaga o le kofe ma sukalati.

O togafitiga e tatau ona faʻailoa mai e le fomaʻi ma meaʻai e mafai ona faʻataʻitaʻia e se fai meaʻai, e taua le toe faia o suʻega ile 3 masina talu ona amata le togafitiga, aua o le tele o uʻamea e mafai ona afaina ai le ate.

Vaʻai pe faʻafefea ona faʻamalolo le uʻamea le lava o le anemia i le vitio lenei: