Faʻafefea ona togafitia anemia i maʻito

Anotusi

• 1. O a mea e 'ai
• 2. Faʻaaogaina o mea faʻaopopo
• Faʻailoga o le anemia i le maitaga
• Faʻailoga tofotofoga
• Lamatiaga o le anemia i le maitaga

Anemia i le taimi o maitaga e masani, aemaise lava i le va o le lona lua ma le tolu trimester o maitaga, ona o loʻo i ai le faʻaititia o le aofaʻi o hemoglobin i le toto ma le faʻateleina o le uʻamea manaʻomia, lea e mafai ona mafua ai lamatiaga mo uma tina ma pepe, pei o vaivaiga , vave fanau ma tuputupu aʻe le tuputupu aʻe, mo se faʻataʻitaʻiga.

O le mea lea, e taua ai le o faʻatasi le fafine ma se gynecologist ma faʻamalositino taimi uma, aemaise pe a fai o ia faʻailoga o le anemia, ina ia mafai ona amata togafitiga pe a manaʻomia. E masani lava togafitiga mo le anemia i le maitaga o le faʻateleina o le taumafaina o meaʻai mauʻoa i le uʻamea ma le folic acid, pei o aano o manu, ate steak ma fualaʻau lanumeamata lanumeamata, faʻapea foʻi ma vailaʻau faʻaopopo vailaʻau.

1. O a mea e 'ai

Ina ia togafitia anemia i le maitaga e fautuaina e 'ai meaʻai mauoa i le uʻamea ma folic acid pei o aano o manu, ate steak, pīni, spinach, lentil ma kapisi, ona o lea e mafai ai ona toe faʻatumuina le tino uʻamea tino, lea e faʻatonuina tuusao i le aofaʻi o le hemoglobin faʻasalalauina.

I se faʻaopopoga, ina ia faʻateleina le mauaina o uʻamea o loʻo i ai i meaʻai, e fautuaina e inu vaiinu pe 'aina se fualaʻau' aina ma le taumafataga, pei o moli, tipolo, pinia poʻo le tangerine. Vaai i sili atu uʻamea-mauʻoa meaai.

2. Faʻaaogaina o mea faʻaopopo

I se faʻaopopoga i meaʻai, e mafai foʻi ona faʻatonuina e le fai mea faʻapitoa i aso uma le faʻaopoopoina o uʻamea i aso uma, ma le ferrous sulfate, suavai poʻo le laupapa, o se faʻaopoopoga e sili ona lautele faʻaaogaina.

O nei mea faʻaopoopo uʻamea e mafai ona aʻafia ai aʻafiaga e pei o le manava tata, papala, niniva ma le ulu fatu, ma i fafine e malosi tele nei faʻailoga, e mafai ona e filifili mo tui uʻamea i aso uma. Peitaʻi, o nei tui e tiga ma e ono mafua ai papala ile paʻu.

Vaʻai nisi faʻamatalaga e uiga i togafitiga o le anemia i le vitio lenei:

Faʻailoga o le anemia i le maitaga

O faʻailoga o le anemia i le maitaga e le faʻapitoa ma e mafai ona fenumiai ma faʻailoga o le maʻitaga lava ia. O faʻailoga iloga o le anemia i le taimi o le maʻito o:

• Le lelava;
• Faanenefu;
• Ulu o le ulu;
• Tiga i vae;
• Leai se manao;
• Paʻu paʻu;
• Mata faʻamamaina.

I se faʻaopopoga, o isi faʻailoga e pei o le leiloa o lauulu e ono aliaʻe foʻi, peitaʻi e sili atu ona taatele i tulaga o le ogaoga o le toto. E taua a vave loa ona aliali mai faʻailoga ma faʻailoga o le anemia i le taimi o le maʻito, e faʻatalanoa le fomaʻi, aua e mafai ai ona faʻamaonia le suʻesuʻega ma amata togafitiga, puipuia le atinaʻeina o faʻafitauli.

Faʻailoga tofotofoga

Afai e te manatu e te maua i le toto, siaki ia faʻailoga o loʻo ia te oe i le suʻega i lalo:

1. 1. Leai se malosi ma tele le lelava
2. 2. Paʻu paʻu
3. 3. Le lava o le naunautaiga ma maualalo le gaosiaina
4. 4. Tumau le ulu
5. 5. Faigofie itaita
6. 6. E le mafaamatalaina le naunautaʻi e 'ai se mea ese pei o le piliki poʻo le kelei
7. 7. Leai o mea e manatuaina pe faigata ona faʻalautele

O le faʻamaonia o le anemia i le maʻitaga e faia e ala i le faʻamalosia o prenatal toto suʻesuʻega, lea e iloilo ai le aofaʻi o hemoglobin ma ferritin o loʻo i ai i le toto. Taua i lalo ole 11 g / dL o hemoglobin o faʻailoga o le anemia, ma e taua le amata vave o togafitiga i se taimi vave e puipuia ai faʻafitauli.

Lamatiaga o le anemia i le maitaga

Ole faʻamaʻi ole toto aʻo maʻito e iai mea e ono aliaʻe faʻapitoa mo tina, ona ua amata ona vaivai ma ua tele le avanoa e maua ai ile siama postpartum. I le tulaga o anemias ogaoga lava e leʻo faʻailoaina pe togafitia saʻo, o le atinaʻe o le pepe mafai foi ona afaina, ma le maualalo o le mamafa o le fanau mai, faigata i le tuputupu aʻe, vave fanau mai ma faʻapau pepe, mo se faʻataʻitaʻiga.

O nei faʻalavelave e mafai ona aloese gofie pe a faia togafitiga e tusa ai ma faʻataʻi faafomaʻi. Iloa nisi filifiliga o fale fofo mo anemia i maʻito.