Tusitala: Morris Wright
Aso O Foafoaga: 26 Apelila 2021
Faafouga Aso: 18 Novema 2024
Anonim
САМЫЙ ОПАСНЫЙ В МИРЕ ПОЛТЕРГЕЙСТ / СТРАШНОЕ ЗЛО ВЫШЛО ИЗ АДА / A TERRIBLE EVIL HAS COME OUT OF HELL
Ata: САМЫЙ ОПАСНЫЙ В МИРЕ ПОЛТЕРГЕЙСТ / СТРАШНОЕ ЗЛО ВЫШЛО ИЗ АДА / A TERRIBLE EVIL HAS COME OUT OF HELL

Anotusi

O le auala autu e iloa ai pe o lelei lau 'ai o lau pepe e ala i le mauaina o le tino. E tatau ona fua le pepe ile va ole 15 aso ma e tatau lava ona faʻateleina le mamafa ole pepe.

O isi auala e iloilo ai le taumafataga a le pepe e mafai ona:

  • Iloiloga Togafitiga - e tatau ona mataala ma ola le pepe. Faailoga o le leai o se vai e pei o le mago paʻu, mago, magoto mata poʻo laugutu gagau mafai faʻailoa mai ai e le o faʻasusu e le pepe le aofaʻi o loʻo manaʻomia.
  • Suʻega o le napekini - o le pepe o loʻo fafagaina faʻapitoa i le susu o le susu e tatau ona mimigi pe a ma le valu taimi i le aso ma le mama ma le faʻalanu vai. O le faʻaaogaina o ie ie e faʻafaigofie ai lenei iloiloga. I se tulaga lautele, e tusa ai ma gaioiga o le manava, malulu ma faʻamago nofoa e ono taʻu mai ai o le aofaʻi o susu na inuina e le lava, faʻapea foi ma le leai.
  • Faʻasusuina o pepe - e tatau i le pepe ona faʻasusu i le 2 poʻo le 3 itula, o lona uiga, i le va o le 8 ma le 12 taimi i le aso.

Afai a maeʻa ona fafagaina le pepe ua faʻamalieina, ona moe ai lea o ia ma o nisi taimi e oʻo i ni mataua o le susu o loʻo tafe i lalo lona gutu o se faʻailoga o le susu na ia inu na lava mo lena taumafataga.


Pau lava le mea o le pepe ua faʻatupulaia pauna ma e leai seisi faʻailoga pei o le itaitagofie ma faifai pea tagi, o ia ua lelei fafagaina. A le faʻateleina pe leiloa le mamafa o le pepe e taua le faʻafesoʻotaʻi o le fomaʻi tamaiti e siaki pe i ai se faʻafitauli tau soifua maloloina.

O isi taimi e paʻu le paʻu o le pepe pe a musu e 'ai. Lenei o le a le mea e fai i nei tulaga:

Vaʻai foʻi pe talafeagai lelei le mamafa o lau pepe ma:

  • Le mamafa fetaui lelei o le teine.
  • O le mamafa saʻo o le tama.

O A Matou Lomiga

Le auala na suia ai e le Keto Diet le tino o Jen Widerstrom i le 17 aso

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O lenei fa'ata'ita'iga atoa o mea'ai keto na amata o e tala malie. O aʻu o e tagata tomai faʻapitoa, ua ou tu ia e tu i atoa (Meaʻai taumatau mo au Ituaiga uiga) e uiga i le oifua malo...
E mafai ona e maua se ma'i fa'aletonu i taimi uma?

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O e mea ma ani le lagonaina o ina faʻaletonu i lenei taimi o le tau aga, pe a faʻamalo i oe e le malulu, e to o e e lau paka mai le teuina ma o le la e mou atu i le aoauli, e mautinoa ai le toe foʻi m...