O Ata A'o Le'i Ma'umaina o le #1 Mea e Fa'aosofia Tagata e Fa'aitiitia le Mamafa

Anotusi

• Iloilo mo

E le o se mea faalilolilo e mafai e ala o fesoʻotaʻiga lautele ona avea ma meafaigaluega mo le paʻu o le mamafa pe a faʻaaogaina i le auala saʻo. Ile taimi nei, faʻafetai ile suʻesuʻega fou na faia e Slimming World (ose faʻapolokalameina ole pauna ole pauna ole U.K o loʻo avanoa foi ile U.S.), ua na ona tatou iloa. faʻafefea faaosofia mafai ona.

Sa suʻesuʻeina e le Slimming World le 2,000 o fafine o loʻo taumafai e paʻu le mamafa ma maua ai e 70 pasene na talitonu o ala o faasalalauga lautele na faʻaosofia i latou i la latou faigamalaga-pe na ala i le matamata i ata vitio, vaʻai i isi tagata ua suia o latou tino, poʻo le mulimuli i tagata faʻamalositino e faʻasoa faʻamalosi ma musumusuga fesoasoani i aso uma. (Fa'atatau: Le auala sili e fa'aoga ai ala fa'aagafesootai mo le pa'u mamafa)

O le numera-tasi mafuaʻaga o musumusuga mo nei fafine, peitaʻi, o muamua-ma mulimuli ane poʻo fesuiaʻiga ata: 91 pasene o fafine faʻatautaia fai mai o suiga ata fesoasoani latou iloa ai. o mafai ona ausia a latou sini, tusa lava pe o le a le mamao e ono foliga mai ai.

O faʻamalositino sili ona lapoʻa i faʻasalalauga lautele ua na ona faʻamaonia le mauaina. Avea Kayla Itsines 'Bikini Body Guide polokalama mo se faʻataʻitaʻiga: O le nei-lalolagi-lauiloa toleniga gaioiga masani na avea viral faʻafetai i suiga ata mai ona mulimuli.

"E fiafia tagata i suiga," na taʻu mai muamua e Itsines ia i matou i le "Kayla Itsines Shares the #1 Thing People Get Wrong About Transformation Photos." "Ou te manatu e faia e tagata uma-pe o se suiga lelei o teuga poʻo se suiga o tifiga, poʻo se malosi. faʻaali le latou tala e faʻamoemoe o se tasi i se mea e fesoʻotaʻi ma latou ... E mafua ai ona e faʻaaloalo tele ma agaalofa. "

Ae pei ona alu i mea uma i luga o ala o faasalalauga lautele, o ata muamua-ma-muli e tatau ona puʻeina i se fatu masima. E le o mea uma e te vaʻaia e 100 pasene moni, o le mafuaʻaga lea na faʻaaogaina ai e le toʻatele o fafine a latou faʻasalalauga faʻasalalauga lautele e faʻamaonia ai pe faʻafefea ona fai ata taufaasese. E sili atu nai lo le leai, o ata mataʻina o se taunuuga o le malamalama atoatoa, tulaga, ma i nisi taimi, photoshop. Ae i soo se tasi e le mafaufau e taʻavale, e ui i lea, e mafai ona foliga mai e moni. E ui o na ata e mafai lava ona musuia ma faʻaosofia, latou mafai foi ona faʻaalia ma faʻamalosia le le talafeagai faʻamoemoeina.

O le mafuaaga lena o loʻo faʻasoaina ai e le au faʻamalosi tino le tele o ata "moni" ile Instagram. Ave le faiaoga o Anna Victoria, mo se faʻataʻitaʻiga, o le na faʻasoa ata o lona lua minute suiga mai le tu i le manava o le manava poʻo le fafine lea na faʻaalia le auala e mafai ai ona e suia lou manava i le 30 sekone. O isi tama'ita'i o lo'o fa'asalalauina ata e le masani ai e fa'aalia ai le fa'atupuina o lo latou mamafa ma fa'aola maloloina, pe mai le maua o maso po'o le fa'ato'ilaloina o se ma'i 'ai. (E aofia ai Iskra Lawrence, o le na auai i le #boycottthebefore gaoioiga e faʻavaivaia tagata mai le tuʻuina muamua-ma-afters avea ma tauvaga.)

E ui o ata muamua-ma-i le maeʻa ai o ata e le o taimi uma na foliga mai ai, o le Slimming World survey maua ai le le masalomia taua o ala o faʻasalalauga lautele mo tagata i luga o se faigamalaga mamafa-leiloa malaga: o le lelei nuʻu. O le mea moni, o le 87 pasene o fafine na suʻesuʻeina na fai mai o le avea ma se vaega o se vaega o fafine o loʻo uia lea lava faigamalaga na fesoasoani ia i latou e tumau ai le tali atu aʻo pipii atu i a latou sini o le paʻu mamafa, ma faʻamaonia ai o se faiga lagolago malosi e mafai ona alu mamao. (Manaomia nisi faʻamaoniga? Naʻo le vaʻai i la matou Goal Crushers Facebook itulau, o se faʻalapotopotoga o tagata o loʻo i ai le soifua maloloina, meaʻai, ma le soifua maloloina sini e siitia e le tasi le isi aʻo galulue i a latou sini taʻitasi.)

Ioe, ioe, e ui o le aufaasālalau e i ai le malosiaga e taitai atu ai i se le maloloina o le tino foliga, o lenei faʻamaoniga e mafai foi ona musuia, avea ma se lelei aʻafiaga, ma aumaia tagata faʻatasi. E fa'alagolago lava i lou naunau e fa'aoga.

Iloilo mo