O le a le mea mo ma faʻafefea ona faʻaaoga Berberine

Anotusi

• 1. Faʻatonutonuina o le maʻisuka
• 2. Paʻu pauna
• 3. Faʻaitiitia le kolesterol
• 4. Puipui le faiʻai
• 5. Faʻatonutonu fugalaʻau
• Aofaʻi fautuaina
• Aʻafiaga ma faʻafitauli

Berberine o se natura vailaʻau vailaʻau na aumaia mai laʻau pei oPhellodendron chinense ma Rhizoma coptidis, ma o lena ua tu matilatila mo le i ai o meatotino e taofiofia suka ma le suka.

I se faʻaopopoga, i meaola suʻesuʻega, o lenei tuʻufaʻatasia na i ai le aʻafiaga o le faʻaititia o le mamafa o le tino ma faʻateleina le gaʻo gaʻo o le tino gafatia, faʻaiʻuga e faʻaalia ai o berberine mafai ona fesoasoani i le mamafa leiloa taumafa.

Nei o le 5 faʻamaonia aoga o berberine:

1. Faʻatonutonuina o le maʻisuka

O suʻesuʻega o manu na faʻaaogaina le berberine faʻaopopoga na faʻaalia ai o lenei vailaʻau vailaʻau na galue e ala i le faʻateleina o le gaosiga o le GLUT-4, o se molemole e feaveaia le suka i le toto i sela, e faʻaititia ai le toto suka

O lenei aʻafiaga e tai tutusa lava ma gaioiga a vailaʻau o loʻo faʻaaoga e faʻatonutonu ai le maʻisuka, ma e mafai ona faʻaaogaina le berberine e faʻaleleia ai le aʻafiaga o vailaʻau, ma e tatau ona faʻaaoga e tusa ai ma fautuaga faʻafomaʻi.

2. Paʻu pauna

Berberine galue e faʻateleina sela 'mafai e gaosia ai le malosi, faʻaosofia uma gaʻo mu ma faaitiitia gaʻo gaosia i le tino.

E mafua ona e faʻaititia le faʻaalia o genes e faʻaosofia ai le faʻaputuputuina o gaʻo ma faʻateleina genes e faʻaosofia ai le susunuina o gaʻo, i ai se gaioiga e pei o le aʻafiaga o thermogenics.

3. Faʻaitiitia le kolesterol

I le faʻaopopoga i le fesoasoani i le paʻu o pauna, ua faʻaalia foi e le berberine ni iʻuga lelei e faʻaititia ai le aofaʻi o le kolisi, o le LDL cholesterol leaga ma triglycerides, e fesoasoani e puipuia ai faʻamaʻi fatu.

I se faʻaopopoga, pe a faʻaaogaina faʻatasi ma vailaʻau ma paleni paleni, e fesoasoani foi e faʻatupu lelei le suka, e taʻua foi o le HDL.

4. Puipui le faiʻai

Talu ai o loʻo i ai se malosiʻaga faʻafitauli i le faʻavevelaina o le tino, e fesoasoani ai foʻi le berberine e puipuia le faiʻai mai faʻafitauli pei o le manatuaina o le mafaufau ma le Alzheimer, e puipuia ai foʻi neura o tagata mamaʻi na maua i le faʻamaʻi ma faʻaititia ai le faʻasolosolo o le faʻafitauli.

5. Faʻatonutonu fugalaʻau

Berberine ei ai le antimicrobial aafiaga ma gaioi i totonu o le manava e ala i le taofiofia le faʻateleina o siama faʻamaʻi mo le tino. Faatasi ai ma lenei, e fiafia foi i le faʻateleina o aoga siama, lea e faʻaleleia ai le gasolo o le manava, faʻateleina le puipuia o le manava ma gaosia ai mea e fesoasoani e faʻatonutonu ai le kulukose o le toto.

Aofaʻi fautuaina

I se tulaga aoao, o le fualaʻau o le 500 mg o berberine e fautuaina e 3 taimi i le aso, ma e tatau ona aveina i le 30 minute ae leʻi faia le taumafataga autu. Ae ui i lea, o togafitiga e mafai ona oʻo atu i le 1500 mg o berberine ae leʻi faia taumafataga taʻitasi, e taua le manatua o le faʻatulagaina o vailaʻau vailaʻau e tatau ona faatonuina e le fomaʻi poʻo le nutristist.

Aʻafiaga ma faʻafitauli

O le taumafaina o le berberine e masani lava ona saogalemu mo le soifua maloloina, ae a faʻaaogaina tele, o lenei vailaʻau mafai mafua ai itu aʻafiaga e pei o le niniva, puaʻi, manava tiga ma flatulence.

I se faʻaopopoga, ua cont conticated mo maʻitaga ma fafine failele, aua e mafai ona mafua ai suiga i le faʻavae o le toʻotoʻo ma mafai ona pasi atu i le pepe e ala i susu susu.