Carambola penefiti

Anotusi

• Faʻamanuiaga o fetu fua i le maʻi suka
• Faʻamatalaga paleni o Carambola

O penefiti o fualaʻau fetu e masani ona fesoasoani ia te oe e faʻaalu ai lou pauna, aua o se fualaʻau e toʻaitiiti kaloli, ma puipuia sela o le tino, faʻafetaiaʻi le matua, aua e mauoa i vailaʻau oʻona.

Ae ui i lea, carambola e iai foʻi isi penefiti e pei o:

• Taua suka, aua e i ai alava e puipuia ai le tino mai le faʻaaluina o le kolesterol, mo lena ua lava e 'ai se pesini o fetu fua e avea o se meaai suamalie mo' aiga aoauli;
• Faʻapaʻu fulafula aua e diuretic, oe mafai ona inu se ipu o carambola lauti tasi i le aso;
• Fesoasoani e tau fiva ma manava tatā, i ai o se ipu vai ma carambola o se meaʻai mama, mo se faʻataʻitaʻiga.

E ui lava i penefiti uma, o le fetu fua e leaga mo tagata mamaʻi e leaga le fatugaʻo aua e iai le vailaʻau oona e le mafai e nei tagata gasegase ona aveʻesea mai le tino. A o le vailaʻau oona e le o faʻateʻaina e nei tagata mamaʻi, e faʻateleina i le toto, mafua ai faʻailoga pei o le puaʻi, le mautonu o le mafaufau ma, i ni tulaga ogaoga, e oʻo lava i le maʻi o le tino.

Faʻamanuiaga o fetu fua i le maʻi suka

O penefiti o le carambola ile maʻi suka o le fesoasoani lea e faʻaititia le suka i le toto, e pei foi ole suka, e oso aʻe le suka ile toto. I se faʻaopopoga i meatotino a le hypoglycemic, o fua o fetu o loʻo i ai ni alava e faʻalavelaveina ai foʻi le oso faʻafuaseʻi o le suka i le toto.

E ui lava i le aoga o fetu fua i le maʻisuka, pe a fai o le maʻisuka maʻi ua i ai fatugaʻo toilalo, fetu fualaʻau e faʻafitauli. Aʻoaʻo atili e uiga i fualaʻau mo le maʻisuka i: ​​Fua fautuaina mo suka.

Faʻamatalaga paleni o Carambola

Fua fualaʻau o se fualaʻau mataʻutia tele i vitamini ma minerals e mafai ona faʻaumatia i le taimi o maʻito.