Tusitala: Judy Howell
Aso O Foafoaga: 5 Iuli 2021
Faafouga Aso: 15 Novema 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Ata: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Anotusi

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Afai o le faʻatonuina o seu poʻo se paʻaga memo e ala ai oe, ua uma ona e iloa le mea e faʻapea o le leo e afaina ai le lelei o le moe ma le soifua maloloina.

E oʻo lava foi i pepe faatoa fananau mai ma le maualalo o le mamafa o le fanau mai na maua ai le sili atu le mamafa ma faʻatinoina sili atu atinae ina ua tuʻuina i ai taliga taliga e poloka ai fafo leo.

Ole faʻalelei taliga e faigofie ile faʻafitauli lea, talu ai latou te faʻaititia le leo.

Leai se mea faʻapipiʻi taliga e faia e poloka atoa ai le pisapisao, o lea e te le tau popole ai i le moe i lau uati faʻailo poʻo se faʻalavelave faʻafuaseʻi.

Sa matou faʻaaogaina i luga filifiliga sili ona lelei o taliga taliga i fafo atu e ala i le iloiloina o ituaiga o tau, mea e fai, ma le ata. Na matou tilotilo i foliga e pei o le faʻamafanafana, faʻafaigofie ona faʻaaoga, ma le mea sili ona taua, paʻu faʻaititia le mafai. Ole faʻaititia ole faʻaititia ole pisapisao (NRR) ole faʻaititia o le pisapisaʻi ile faʻaogaina ole suʻega ile fale suesue.


Na matou suʻesuʻeina ia tagi na faia e tagata gaosi oloa taʻitasi, ma faʻatusatusa i latou i faitioga a tagata ma iloiloga e avatu ai ia te oe faʻamatalaga saʻo.

Faitau pea ma sauniuni mo lau moe sili ona po.

Flents Filemu Faʻamolemole Faʻamau Taliga

  • Tau: $
  • NRR: 29 decibels

Tele-tech foam earplugs o loʻo mafaufauina pea e le toʻatele o ni ituaiga sili ona aoga ile polokaina o le pisapisao. Ina ia faʻaaoga lelei taliga taliga taliga, oe o le a manaʻomia e ofi lelei i latou i lou taliga. O lenei tulaga i totonu o le mea na mafua ai ona latou matua mataalia.

Flents Filemu Faʻamolemole foam earplugs e cylindrical ma faʻafoliga itu. Nei ua fuafuaina e taoto mafolafola totonu o le tatalaina o taliga, faia i latou o se sili atu le mafanafana filifiliga mo itu momoe.

Latou maua faʻailoga maualuga mo le malleable ma faʻalauteleina, faia i latou o se filifiliga lelei mo tele tele taliga tele tele. Talu ai latou te le faʻapipiʻiina i le tasi itu, atonu latou te saunia se sili faʻamaufaʻailoga faʻamau pe a tuʻuina i totonu o le taliga. Oe ono mafai foi ona e iloa e te le fiafia i lena aofaʻi o le mamafa i lou taliga.

Pei o taliga taliga taliga, naʻo le faʻaaogaina tasi, e aveʻese ai le faʻaputuputuina o siama.


Taumafai lenei mo fit

Faasolo pito i se foliga ma le lapoʻa e lagona e talafeagai mo lou taliga alavai, ma tuu vaega latou i totonu. Faʻamau i latou i le mea e tuʻu ai latou e faʻalautele ma fai se faʻamaufaʻailoga.

Howard Leight MAX-1 Foam Earplugs

  • Tau: $
  • NRR: 33 decibels

Mo tagata lautele lautele talivai taliga, nei foam earplugs ono maua ai se sili atu ofi lelei nai lo isi ituaiga foam. Latou e foliga i le logo ma faʻafouina e nonofo ai i le nofoaga.

Howard Leight ituaiga taliga taliga ua fuafuaina lava mo le faʻalogo puipuiga mo tagata e galulue faʻataʻalili leo ma siosiomaga siosiomaga. Ma o nei taliga taliga e faʻaalia foi le maualuga maualuga NRR o 33 decibels, faia ai latou o se filifiliga lelei mo le polokaina o le pisapisao pati ma isi leo.

Pei o taliga taliga taliga, ua fuafuaina mo le tasi taimi faʻaaoga.


Mack's Pillow Soft Silicone Putty Earplugs

  • Tau: $
  • NRR: 22 decibels

E le pei o mea e faʻapipiʻi i taliga, o ufiufi "putty" e ufiufi ai fafo o le taliga, nai lo le tuʻuina o le taliga o le taliga. O lenei mea latou te maua ai le sili atu le mafanafana mo tagata e maua foam fulu taliga faʻasoesa, mageso, pe soona omia.

O le Mack's Pillow Soft Silicone Putty Earplugs o loʻo i ai le NRR o le 22 decibels ma, e tusa ai ma le gaosi oloa, e sili ona fetaui lelei e faʻaititia ai leo faifai pea i tua atu nai lo le matuitui o pa.

Latou te faigofie e suia i lou taliga tatalaina foliga ma le mafanafana mo le tele o tagata faʻaaoga e ofuina. Nisi mauaina latou se tamaʻi lapoʻa tele poʻo waxy i le paʻi.

I se faʻaopopoga i le faʻaavanoaina o le paʻu leo ​​i le taimi o le moe, o nei earplugs e mafai ona faʻaititia le faʻafofoga taliga ma le tiga a o lele. Latou e le susu foi ma mafai ona faʻaaogaina i se vaitaʻele poʻo le matafaga pe a fai e te manaʻomia le puipuia o ou taliga mai le susu.

Faʻalogo taliga taliga

  • Tau: $$
  • NRR: 32 decibels

O nei taliga taliga faʻaalia se lua-vaega ergonomic mamanu, faʻaaogaina taga ea i le va o faaputuga e pei o isi leo leo. E faia i latou i le vaivai, e mafai ona fufuluina silicone.

O nei taliga taliga taliga sau ma se tamaʻi amo ato ma ato faʻafafa.

E mafai foi ona faʻaaogaina e faʻaititia ai le pisapisao i siosiomaga e pei o konaseti, tulaga o fana, ma nofoaga fausiaina.

Ohropax masani faʻasolo taliga taliga

  • Tau: $
  • NRR: 23 decibel

Ohropax Classic earplugs e faia mai le solo ma le cotton. E mafai ona suia i le taliga ma fuafua e faʻamau atoa le ulu o le taliga.

O nei earplugs e malu ma anagata, e ui o nisi tagata faʻaoga latou te iloaina latou pipii pe gaʻo. Mo lena mafuaʻaga, latou ono le maua le toʻafilemu mo tagata e uʻumi lauulu e ono pipiʻi ia latou i taimi o le moe.

Latou te toe faʻaaogaina, lea e ono avea ai i latou ma sili atu taugofie filifiliga i le taimi. Tagata e iai tamaʻi taliga taliga e masani lava ona mauaina o nei mea e maua ai se sili atu le ofi lelei ma faʻamau faʻamau faʻailoga nai lo foam poʻo silicone ituaiga.

Bose Noise Masking Sleepbuds

  • Tau: $$$

E lauiloa lava Bose ile faʻatamaia ole pisapisao, e ui lava e ese mai le pisapisao. Nei ufimata moe, nai lo le poloka pe faʻaleaoga, leo fafo. E pei i latou o tamaʻi paʻu papaʻe leo e ofi faʻalelei i ou taliga.

Latou fesoʻotaʻi i se polokalama e maua ai e oe ma le faletusi o paʻepaʻe papaʻe ma siosiomaga leo e filifili mai ai. E mafai foi ona e filifilia le tele ma le umi o le taʻaloga. O loʻo i ai se faʻagaioiga gaioiga pe a fai e te manaʻo e faʻaaogaina e fafagu ai foʻi oe.

A iai sau tinnitus, atonu ose filifiliga lelei lea mo oe. O le American Tinnitus Association o loʻo maitauina o le tele o tagata e maua ile faʻamaʻi lenei e maua le mapusaga ile leo masking.

O moe moe taliga e sau ma fesoasoani e tolu ina ia mafai ai ona e filifilia le mea sili e fetaui mo ou taliga. O le ata, e faʻaaoga ai le palu o palasitika umi, o loʻo i ai le mafanafana i lou mafaufau, e oʻo lava i le itu e momoe ai.

O nei sleepbuds tatau ona toe fafagaina i aso uma ma o le a taofia se totogi mo le tusa o le 8 itula, ina ia mafai ai ona maua se moe mautu po.

Ua lipotia mai e tagata faaaoga faapea o le Bose Sleepbuds e sili ona lelei mo le faapipiiina o leo o femalagaaiga, e pei o feoaiga. Mo nisi tagata, latou te le galulue lelei i le snoring.

Radians Faʻapitoa suia suia Earplugs

  • Tau: $
  • NRR: 26 decibels

Ua faia ni taliga taliga tipiina e saunia ai oe ma se mea e fetaui lelei ma oe. Lenei faia-ia-oe pusa mai Radians aofia ai mea silicone e teuteuina i earplugs. E tusa ma le 10 minute le umi e fai uma ai taliga ulu, ma fai mai le au faʻaaoga e faigofie ona fai.

I se faʻaopopoga i le poloka lelei o leo, e mafai ona mulumulu faʻamau taliga e faia faʻapitoa i mea faʻaleaganuʻu, e matua taugata ai lava.

Filifili o taliga taliga taumatau

Ole mea e sili ona aoga mo oe atonu o le a fuafuaina ile fetaui. O taliga taliga taliga e le faʻaavanoaina ia oe le paʻu leo.

O le tele o lau taliga taliga o se mea taua. Tele naua mo ou taliga taliga, ona latou o ese pea i fafo. O le faʻataʻitaʻi ma ituaiga eseʻese e ono fesoasoani ia te oe e sailia le ituaiga e maua ai e oe le sili atu le mafanafana ma paʻu leo.

E taua foʻi le filifili pe e te manaʻo e tuʻu lau plug i totonu o le taliga taliga pe ufiufi lou taliga. O metotia uma e lua e mafai ona poloka ai le leo.

O nisi mea e mafai ona pipii atu nai lo isi, ma ono le toʻa lelei mo nisi tagata faʻaoga.

O taliga taliga e masani lava ona manatu o sefe. Ae peitaʻi, tusa lava poʻo le a le ituaiga o taliga taliga e te filifilia e sili ona aoga, ia e mautinoa ia e iloa mea ono ono tulaʻi mai.

Isi filifiliga

Masini paʻu papaʻe fafo e mafai ona faʻaaogaina e faʻaopopoga i taliga e faʻamumu atoa isi leo. E mafai foi ona faʻaaogaina ae le o ni taliga taliga.

O loʻo avanoa foʻi isi masini e mafai ona e ofuina mo le paʻu leo ​​i le taimi e moe ai, e aofia ai ma taliga taliga.E ui lava e masani ona faʻaavanoaina le maualuga NRR, o le toʻatele o tagata latou te maua le le toʻafimalie e ofuina i le taimi o le moe talu ai latou te ofi luga o le ulu e pei o masani telefoni.

Le aveeseina

Pisa e mafai ona faʻalavelave i le moe. E le gata i lenei mea vaivai, ae e afaina ai foʻi le soifua maloloina.

O taliga taliga o se auala taugofie ma aoga e poloka ai leo. E tele ituaiga o taliga taliga e filifili mai ai, e aofia ai ma leo masking filifiliga.

O mea taua e te mafaufau i ai pe a filifilia ni faʻamau taliga e aofia ai le tele o lau taliga ma mea e te manaʻo ai e uiga i mea.

Fale Fou

Le umi o le Melatonin e totoe ai i lou tino, aoga, ma vailaʻau fesoasoani

Le umi o le Melatonin e totoe ai i lou tino, aoga, ma vailaʻau fesoasoani

Melatonin o e homone e faʻatonutonu lau faʻataʻamilo aga. E faia e lou tino pe a e faʻaalia le pogi a. A o faateleina lau melatonin maualuga, ua amata ona e lagona le toʻamalie ma le fia moe.I totonu ...
Acupuncture mo Neuropathy

Acupuncture mo Neuropathy

Acupuncture o e vaega o ma ani aina vailaʻau. I le taimi o le acupuncture, o tamaʻi nila e tuʻuina i totonu o le paʻu i vaega e ee e o le mamafa i luga o le tino.E tu a ai ma tu ma aga a aina, o le ac...