Tusitala: Clyde Lopez
Aso O Foafoaga: 22 Iuli 2021
Faafouga Aso: 16 Novema 2024
Anonim
Электрика в квартире своими руками. Финал. Переделка хрущевки от А до Я.  #11
Ata: Электрика в квартире своими руками. Финал. Переделка хрущевки от А до Я. #11

Anotusi

Aotelega

O le a le faʻamaʻi pipili?

Ole faʻafitauli o le Bipolar ose faʻaletonu o lagona e mafai ona mafua ai suiga o lagona.

  • O isi taimi e te lagona ai le matua "oso i luga," fiafia, itaita gofie, poʻo le malosi. Ua taʻua lea ole a manic vaega.
  • O isi taimi e te lagona ai le "faanoanoa," faʻanoanoa, le popole ma le le fiafia. Ua taʻua lea ole a vaega faʻanoanoa.
  • Oe ono maua faʻatasi manic ma depressive auga faʻatasi. Ua taʻua lea ole a fefiloi vaega.

Faatasi ai ma le suiga o lagona, o le bipolar disorder mafua ai suiga i amioga, malosiʻaga tulaga, ma gaoioiga tulaga.

O le faʻamai o le Bipolar sa masani ona taua o isi igoa, e iai ma le manic depression ma le manic-depressive.

O a ituaiga o faʻamaʻi bipolar?

E tolu ituaiga autu ole faʻamaʻi pipili:

  • Bipolar ou maʻi aofia ai vaega manic e mulimuli mai le le itiiti ifo ma le 7 aso poʻo le manic auga tigaina ua e manaʻomia vave ai le tausiga o le falemaʻi. E taatele foʻi faʻalavelave faʻanoanoa. O na masani ona tumau a itiiti mai e lua vaiaso. Lenei ituaiga o faʻamaʻi bipolar mafai foi ona aofia ai vaega fefiloi.
  • Bipolar II faʻamaʻi aofia ai vaega faʻafitauli Ae nai lo o le atoa-blown manic episodes, e i ai vaega o hypomania. Hypomania o se sili atu faigata ogaoga o mania.
  • Faʻafitauli o le Cyclothymic, poʻo le cyclothymia, e aofia ai foʻi faʻamaʻi o le hypomanic ma le faʻanoanoa. Ae latou te le o malosi pe umi foi pei o hypomanic pe faʻafitauli vaʻaia. O faʻailoga masani lava ona tumau mo le le itiiti ifo ma le lua tausaga i tagata matutua ma mo le tasi le tausaga i tamaiti ma talavou.

Faʻatasi ai ma se tasi o nei ituaiga, o le i ai o le fa po o le sili atu vaega o le mania po o le faʻanoanoa i le tausaga e taua o le "televave uila."


O le a le mafuaʻaga faʻafitauli bipolar?

O le mafuaʻaga tonu o le faʻamaʻi pipili e leʻo iloa. E tele mea e ono aʻafia ile faʻamaʻi. Latou aofia genetics, faiʻai fausaga ma gaioiga, ma lou siʻosiʻomaga.

O ai e ono lamatia i le faʻamaʻi o le bipolar?

E maualuga lou tulaga i le faʻamaʻi o le bipolar pe a fai e iai sou aiga vavalalata o loʻo maua ai. Ole alu ile faʻalavelave poʻo mea faigata ole olaga e ono tupu atili ai lenei tulaga lamatia.

O a faʻailoga o le faʻamaʻi bipolar?

O faʻailoga o le faʻamaʻi bipolar mafai ona eseese. Ae o loʻo aofia ai ma fesuiaiga o lagona e pei o vaʻaiga:

  • Faʻailoga o le a manic vaega mafai ona aofia ai
    • Lagona lava, maualuga, pe fiafia
    • Lagona osooso poʻo uaea, sili atu toaga nai lo le masani ai
    • Mauaina o se matua puʻupuʻu ita pe foliga mai matua itaita
    • I ai tuuga mafaufauga ma talanoa vave
    • Manaʻomia le faʻaititia o le moe
    • Lagona e pei o oe e le masani ai taua, talenia, pe malosi
    • Fai mea mataʻutia e faʻaalia ai le le lelei o faʻamasinoga, pei o le 'ai ma le inu tele, faʻaaluina poʻo le tuʻuina atu o le tele o tupe, po o le faia faʻamalosi faʻafeusuaiga
  • Faʻailoga o le a vaega faʻanoanoa mafai ona aofia ai
    • Lagona le matua faanoanoa, leai se faamoemoe, pe leai se aoga
    • Lagona le tuʻulafoaʻi pe vavaeʻeseina oe mai isi
    • Talanoa lemu, lagona e pei e leai sau tala, pe faʻagaloina tele
    • Maua sina malosi
    • Moe tele
    • 'Ai tele pe laʻititi
    • Le lava le fiafia i au masani gaioiga ma le mafai ona faia e oo lava i mea faigofie
    • Mafaufau e uiga i le oti po o le pule i le ola
  • Faʻailoga o le a fefiloi vaega aofia uma faʻailoga manic ma faʻanoanoaga faʻatasi. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e te lagona le matua faʻanoanoa, gaogao, pe leai se faʻamoemoe, ae i le taimi lava e te lagona ai le matua faʻamalosi.

O nisi tagata e maua i le faʻamaʻi bipolar e ono maua i latou i ni faʻailoga mama. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e maua oe i le hypomania nai lo le mania. Faatasi ai ma le hypomania, oe ono maua se lagona sili lelei ma maua ai e mafai ona e faia tele mea. Atonu e te le lagonaina e pei e i ai se mea o sese. Ae atonu e maitauina e lou aiga ma uo au fesuiaiga o lagona ma suiga i tulaga o gaoioiga. Atonu latou te iloa o au amioga e le masani ai mo oe. A maeʻa le hypomania, e ono oʻo ia oe se faʻanoanoaga mataʻutia.


O au lagona lagona e ono oʻo i le vaiaso pe lua pe o isi taimi uumi atu.I le taimi o le mea na tupu, auga masani tupu i aso uma mo le tele o le aso.

Faʻafefea ona iloa le faʻamaʻi bipolar?

Ina ia iloa lelei le faʻamaʻi o le bipolar, e ono faʻaaoga e lau tausi soifua maloloina le tele o mea faigaluega:

  • O se suʻega faʻaletino
  • Se talaʻaga faʻafomaʻi, lea o le a aofia ai le fesili e uiga i ou faʻailoga, talaʻaga o le olaga atoa, poto masani, ma talafaʻasolopito o aiga
  • Suʻesuʻega faafomaʻi e taofia ai isi tulaga
  • Se iloiloga ole soifua maloloina ole mafaufau. E ono faia e lau tautua le suʻega pe ono faʻasino oe i se fomaʻi faʻapitoa e maua ai se tasi.

O a togafitiga mo le faʻamaʻi pipili?

Togafitiga e mafai ona fesoasoani i le tele o tagata, e aofia ai ma i latou e sili ona ogaoga ituaiga o faʻamaʻi bipolar. O togafitiga autu mo faʻamaʻi bipolar e aofia ai vailaʻau, psychotherapy, poʻo mea uma e lua:

  • O vailaʻau mafai ona fesoasoani faʻatonutonu ia faʻailoga o le bipolar faʻamaʻi. Atonu e manaʻomia lou faataʻitaʻia o vailaʻau eseʻese e suʻe ai le fea e sili ona aoga mo oe. Nisi tagata manaʻomia ona sili atu ma le tasi vailaʻau. E taua le inu pea o au vailaʻau. Aua le taofia le aveina e aunoa ma le muamua talanoa ma lau tautua. Faʻafesoʻotaʻi lau tautua pe a iai ni ou atugaluga e uiga i aʻafiaga mai vailaʻau.
  • Psychotherapy (tautala togafitiga) mafai ona fesoasoani ia te oe ia iloa ma suia faʻalavelave lagona, mafaufauga, ma amioga. E mafai ona avatua ia te oe ma lou aiga lagolago, aʻoaʻoga, tomai, ma auala e feagai ai. E tele ituaiga eseʻesega ole mafaufau e ono fesoasoani ile faʻafitauli o le bipolar.
  • Isi togafitiga filifiliga aofia ai
    • Electroconvulsive therapy (ECT), o se faiʻai faʻaosofia auala e mafai ona fesoasoani faʻamamaina auga. E masani ona faʻaaogaina le ECT mo le faʻamaʻi o le bipolar e le o lelei i isi togafitiga. E mafai foi ona faʻaaogaina pe a manaʻomia e se tasi se togafitiga o le a sili atu ona vave galue nai lo vailaʻau. Atonu o le taimi lenei peʻa iai i se tagata le tele o le aʻafiaga o le pule i le ola pe o le catatonic (le tali mai).
    • Ole maua o faʻamalositino masani e mafai ona fesoasoani ile faʻanoanoa, popole, ma le moe faigata
    • Ole tausiga ole siata ole ola e mafai ona fesoasoani ia oe ma lau kamupani e faʻavasega lelei ma togafitia lou faʻamaʻi pipili. O le siata olaga o se faʻamaumauga o ou uiga i aso uma faʻailoga, togafitiga, moe mamanu, ma olaga mea na tutupu.

O le faʻamai o le Bipolar o se maʻi tumau. Ae o taimi uumi, faifai pea togafitiga e mafai ona fesoasoani pulea ou faʻailoga ma mafai ai ona e ola i se soifua maloloina, manuia olaga.


NIH: National Institute of Mental Health

  • Maualuga ma Maualalo: Malamalama i le Bipolar Disorder
  • Lautele Aiga Atonu Taofia Tali i Bipolar Faʻaletonu
  • Olaga i luga o le Roller Coaster: Puleaina o le Bipolar Disorder
  • Aveʻesea Stigma: TV Star Mädchen Amick ile Bipolar Disorder ma le agai i luma o le mafaufau i le agai i luma

Manaia I Luga O Le Upega Tafailagi

Lenei manava manava metotia o le a Faateleina Lau Yoga Faʻataʻitaʻi

Lenei manava manava metotia o le a Faateleina Lau Yoga Faʻataʻitaʻi

adie Nardini (lo matou fave bada yogi) o loʻo i ai iinei ma e faiga manava e matua uia ai lau faʻataʻitaʻiga yoga. Afai na e manava ma ani e ala i lou tafe, e lelei ma mea uma, ae o lenei manava mana...
Male Erogenous Sone E Tatau ona E *Ta'ita'i* Fa'amalosi A'o Fa'afeusuaiga

Male Erogenous Sone E Tatau ona E *Ta'ita'i* Fa'amalosi A'o Fa'afeusuaiga

E leai e mea lilo o tamaʻitaʻi-tino tagata i ai ni matua ili ona faʻapitoa fiafia manatu i luga o latou tino ma faʻamoemoe, o oe ma lou potumoe bae iloa na o fea e paʻi ia te oe mo e toe-curling tumut...