Vaʻalele ma Toto: O le saogalemu, mea mataʻutia, puipuiga, ma isi mea

Anotusi

• Lele ma se faʻamaʻa toto poʻo le talaʻaga o faʻaputuga toto
• Mea e ono lamatia ai le toto
• Puipuiga
• Ae le i siitia
• I le taimi o le faigamalaga
• Puipuia le afaina o le toto i isi taimi o femalagaaiga
• O a faʻailoga o le faʻaputuga toto?
• Ave ese

Vaaiga aoao

E oso le toto i le taimi pe a faʻasolosolo pe taofi le tafe o le toto. O le lele i luga o se vaalele e mafai ona faʻateleina ai lou ono afaina i le toto, ma e ono manaʻomia le aloese mai femalagaaʻiga i le ea mo se vaitaimi pe a maeʻa le faʻamaoniga o se papala.

O le nofo pea mo se taimi umi o le taimi e mafai ona aʻafia ai le toto ma taʻitaʻi ai i le toto. O vaalele vaalele o ono avea ma se tulaga lamatia mo loloto vein thrombosis (DVT) ma pulmonary embolism (PE). O le DVT ma le PE o ni faʻalavelave faigata o le papala o le toto atonu e afaina ai i nisi tulaga.

O le DVT ma le PE e mafai ona puipuia ma togafitia i le tele o taimi, ma e i ai mea e mafai ona e faia i luga o vaʻa mamao e faʻaititia ai lou aʻafiaga. E oʻo lava i tagata ma le talaʻaga o faʻamaʻa toto e mafai ona fiafia i femalagaiga i vaalele.

Faitau pea e aʻoaʻo atili e uiga i le fesoʻotaʻiga i le va o le toto toto ma le lele, ma mea e mafai ona e faia e faʻaititia ai lou aʻafiaga.

Lele ma se faʻamaʻa toto poʻo le talaʻaga o faʻaputuga toto

A iai sau talaʻaga ole faʻaputuga ole toto pe na togafitia talu ai nei mo latou, o lou aʻafiaga ole maua ole PE poʻo le DVT aʻo lele e ono faʻateleina. O nisi fomaʻi faʻutua fautuaina le faʻatali mo le fa vaiaso pe a maeʻa togafitiga ona faʻatoa amata lea i le ea.

O lau fomaʻi o le a fesoasoani e fuafua pe tatau ona e lele pe pe e talafeagai le tolopoina o au malaga fuafuaga. Tele mea taua o le a taaalo i lenei filifiliga, aofia ai:

• lou talaʻaga soifua maloloina
• o le nofoaga ma le tele o le ofu
• umi vaitaimi

Mea e ono lamatia ai le toto

Ole tele o mea i fafo atu ole umi ole femalagaiga ile ea e mafai ona faʻateleina ai lou ono afaina ile toto, e aofia ai:

• talaaga o le tagata lava ia o le toto masaa
• aiga talaʻaga o faʻaputuga toto
• oe lava poʻo le aiga talaʻaga o se faʻafitauli genesia afu, e pei o le vaega V Leiden thrombophilia
• ua 40 pe sili atu le matua
• ulaula sikaleti
• i ai o le tino vaega tele (BMI) i le obese tulaga
• faʻaaogaina o le estrogen-based puipuiga, e pei o le fananau mai o fualaʻau
• inu vailaʻau e sui ai le homone (HRT)
• sa faia se taotoga i totonu o le tolu masina ua tuanaʻi
• ua faaleagaina neura ona o manuaga
• taimi nei pe lata mai maʻitaga (ono vaiaso faʻasolo ina fanau mai pe lata mai nei leiloa o maitaga)
• maua kanesa poʻo se talaʻaga o le kanesa
• i ai le atigi pusa i totonu o se alatoto tele
• i totonu o le vae lafo

Puipuiga

E tele laʻasaga e mafai ona e faia e fesoasoani ai e faʻaititia lou ono maua i le toto pe a lele.

Ae le i siitia

Faʻavae i lau soifua maloloina talaʻaga, lau fomaʻi ono fautuaina togafitiga faʻafomaʻi e faʻaititia ai lou tulaga lamatia. E aofia ai le inu manifinifi o le toto, a le tuʻufofoga pe ala i tui, tasi i le lua itula aʻo le i lele le taimi.

A faʻapea e mafai ona e filifilia lou nofoa ae e te leʻi alu i le vaʻalele, filifili se auala savali poʻo se nofoa tele, pe totogi se totogi faʻaopoopo mo se nofoa ma se potu e faʻaopoopo i vae. O le a fesoasoani ia te oe faʻaloaloa ma fealualuaʻi i le taimi o le faigamalaga.

E taua foʻi le mataala i le kamupani vaʻalele o loʻo faigofie ona oso lou toto ma e manaʻomia ona e fealualuaʻi ile vaʻalele. Faʻailoa ia latou ae e te leʻi alu i le vaʻalele, a le o le valaʻau muamua i le kamupani vaʻalele poʻo le faʻailoaina o le auvaa i le vaega o loʻo ulufale ai.

I le taimi o le faigamalaga

I le taimi o le vaʻalele, oe o le a manaʻo e fealuaʻi solo i le tele e mafai ai ma tumau hydrated. Faʻailoa atu lou manaʻoga e te fealualuaʻi solo i lau tagata malaga, ma savali i luga ma lalo o le auala mo ni nai minute itula uma pe a faʻatagaina. Afai e tele le vevesi pe a le o se saogalemu le savali i luga ma lalo auala, o loʻo iai faʻamalositino e mafai ona e faia i lou nofoa e fesoasoani ai e faʻatumau lou toto.

• Faaseʻe ou vae i tua ma luma i luga o le foloa e fesoasoani faʻaloaloa ou maso ogavae.
• Suʻesuʻe le tuʻuina o ou mulivae ma tamatamaivae i le eleele. E fesoasoani lea e mimilo musele tamaʻi povi.
• Suʻesuʻe le piʻo ma faʻapipiʻi ou tamatamaʻivae e faʻalelei atili ai le taamilosaga.

E mafai foi ona e aumaia se tenisi poʻo le lacrosse polo i luga o le laupapa ma oe e faʻaaoga e fofo ai ou vae maso. Tulei lemu le polo i lou suilapalapa ma faataavale i luga ma lalo lou vae. A le o lea, e mafai ona e tuʻu le polo i lalo o lou vae ma faʻasolosolo lou vae i luga o le polo e fofo maso.

Isi mea e mafai ona e faia aofia ai:

• Aloese mai le sopoʻia o ou vae, lea e mafai ona faʻaititia ai le tafe o le toto.
• Fai ofu lavalava, e le faʻapipiʻi.
• Laʻei faʻapipiʻiina totini peʻa fai o oe o se mea faʻateleina le lamatiaga mo vena thromboembolism (VTE). O totini e faʻaosofia ai le taamilosaga ma puipuia le toto mai le faapipiiina.

Puipuia le afaina o le toto i isi taimi o femalagaaiga

Pe i luga o le ea poʻo luga o le eleele, umi taimi o le taimi faʻaaluina i se nofoaga taofia e ono faateleina ai lou ono maua i le toto pala.

• Afai o loʻo e malaga i se taʻavale, fuafua malologa faʻatulagaina e faʻaloaloa ou vae pe savali puʻupuʻu.
• Afai o loʻo e i luga o se pasi poʻo se nofoaafi, e mafai ona fesoasoani i le tu, faʻaloaloa, ma savali i autafa. E mafai foi ona e savali i le tulaga i lou nofoa pe a fai e lava lou potu, pe faʻaalu ni nai minute i le faletaele e faʻaloaloa ou vae pe savali i le tulaga.

O a faʻailoga o le faʻaputuga toto?

Faʻailoga mafai aofia ai:

• tiga o le vae, gagau, poʻo le agamalu
• fula i le tapuvae poʻo le vae, masani lava na o le tasi vae
• suia lanu, lanumoana, pe mumu i luga o le vae
• paʻu e lagona le mafanafana i le paʻi atu i lo le toega o le vae

E mafai ona iai le faʻaputuga toto ae le faʻaalia ni faʻailoga.

Afai e masalosalo lau fomaʻi o loʻo ia te oe le DVT, o le a tuʻuina atu ia oe ni suʻesuʻega faʻapitoa e faʻamaonia ai le faʻamaoniga. O faʻataʻitaʻiga e ono aofia ai le ultrasound, venography, poʻo le MR angiography.

Faʻailoga o le pulmonary embolism aofia ai:

• manava puupuu
• tiga o le fatafata
• tale
• niniva
• tata le tata o le fatu
• afu afu
• fula i vae

PE faʻailoga o se faʻalavelave faʻafuaseʻi faafomaʻi manaʻomia vave tausiga. Lau fomaʻi ono faia se CT scan e faʻamaonia ai le faʻamaoniga ae leʻi faia togafitiga.

Ave ese

O faigamalaga umi i vaalele e ono faateleina ai le ono afaina o le toto i nisi tagata, e aofia ai ma tagata e iai isi mea e ono lamatia ai, e pei o le tagata lava ia po o le aiga talaʻaga o le toto masaa. Puipuia le faʻamaʻa toto ile taimi o femalagaiga i vaalele ma isi ituaiga femalagaaiga e mafai. Malamalama i ou oe lava tulaga lamatia, faʻapea foi ma le aʻoaʻoina laʻasaga puipuia oe mafai ona faia i taimi o femalagaaiga, mafai ona fesoasoani.

A faʻapea o loʻo togafitia oe ile toto na maua, pe faʻatoa maeʻa togafitiga mo le tasi, talanoa i lau fomaʻi ae e te leʻi alu i se vaʻalele. Latou te ono fautuaina le tolopoina o femalagaaiga pe ofaina ni vailaʻau e fesoasoani e faʻaititia ai lou tulaga lamatia mo faigata ogaoga.