Mafuaʻaga O Nisi Tagata Mafaufau Fata Fata Fafasi E Ono Faʻaʻea Ina ua maeʻa le faʻaipoipoga
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Anotusi
- O le faʻaipoipoga e le afaina ai le fatafata
- Itu e afaina ai le tele o le susu
- Maitaga
- Tapaʻaga
- Faʻasusu susu
- Vailaau
- E le faʻamaonia ni faʻaopopoga
- Faʻateleina le mamafa
- Tupuola ae le masani ai
- Ave ese
Mai solo i le faatufugaga i mekasini, fatafata ma fatafata tele e masani ona avea ma vevela mataupu o talanoaga. Ma o se tasi o nei vevela mataupu (ma tala faʻafagogo) o le fafine fatafata tele faʻateleina ina ua maeʻa faaipoipo.
E ui e foliga mai e le iloa e le tino le taimi tonu na fai mai ai le tagata "Ou te faia" o se auala e faʻateleina ai le fatafata tele, o lenei tusitusiga o le a suʻesuʻeina pe aisea na amata ai lenei talafatu i le taimi muamua.
E le gata i lea, o le a matou vaʻavaʻai atu i nisi o itu e mafai moni ai ona faʻateleina le fatafata tele. O le faʻaipoipoga e le o se tasi o latou.
O le faʻaipoipoga e le afaina ai le fatafata
E ui e leai se tasi na te iloa tonu le mea na amata le tala e faʻateleina le teteʻa o le faʻaipoipoga, ae ua leva ona pasi ane tagata i lenei talafatu.
O le sili ono ono faʻamatalaga mo lenei o le toina o se tamaititi poʻo le faʻamasani mamafa faʻateleina mamafa pe a uma le faʻaipoipoga. O nei mea uma e lua e mafai ona tupu pe ua faaipoipo se tagata pe leai.
Itu e afaina ai le tele o le susu
Talu ai o le faʻaipoipoga e le faʻateleina tele susu, o le lisi lea o nisi o mea taua e moni faia.
Maitaga
O le fafine fatafata faʻateleina i uma uma ma le tumu a o faʻamoemoe. Mafuaʻaga mo lenei aofia ai suiga hormonal mafua ai taofia vai ma le aofaʻi o le toto voluma e faʻateleina, faʻatasi ai ma le tino o loʻo sauniuni ia lava mo susu.
Nisi tagata ono maua a latou ipu lapoʻa faʻaopoopoina i le tasi i le lua lapoʻa. La latou fusi tele ono faʻateleina foi ona o le ivi asoaso suiga e sauni ai mo a latou pepe tuputupu aʻe.
Tapaʻaga
Fesuiaʻiga o le kanesa e faʻatatau i le faʻasusu e mafai ona mafua ai le fula o le susu ma le agamalu. O le faʻateleina o le estrogen e mafua ai ona faʻateleina le tele o le susu, e masani ona oso i luga pe a ma le 14 aso i le taamilosaga.
Pe tusa o le 7 aso mulimuli ane, o faʻasologa tulaga e oʻo i lo latou maualuga. Lenei mafua ai foi le tuputupu ae i le susu glands.
Faʻasusu susu
Ole faʻasusu e mafai ona tupu atili ai le faʻateleina ole susu. O fatafata e mafai ona fesuisuiaʻi le tele ile aso atoa a o latou faʻatumu ma gaogao ile susu.
Nisi tagata maua o latou fatafata e moni laʻititi pe a maeʻa susu latou nai lo le tele o le maʻitaga. E le masani ona tupu lenei mea.
Vailaau
O le inuina o vailaʻau faʻapitoa e ono iʻu ai i se faʻaopoopoga laʻititi o le susu. O faʻataʻitaʻiga e aofia ai le fesuiaiga o le estrogen ma vailaau e taofi ai le fanau mai. Talu ai o fualaʻau taofiofia le fanau mai o loʻo i ai homone, o le tuputupu aʻe ono ono tutusa ma suiga o le susu e faʻatatau i le faʻasatauro.
O nisi tagata atonu latou te mauaina foi latou taofia tele vai pe a latou amataina e inu fualaʻau fualaʻau. Lenei mafai mafua ai le fatafata e aliali mai pe lagona teisi tele.
A o fetuunaʻi le tino i isi hormones e fesoʻotaʻi ma le inuina o fualaʻau e fananau mai ai, e mafai ona toe foi le lapoʻa o le tagata i le latou lapopoa ae leʻi inu fualaʻau.
E le faʻamaonia ni faʻaopopoga
E te ono vaʻai foʻi i mea faʻaopoopo e folafola e fesoasoani e tutupu ai susu. Lenei masani lava aofia ai faʻatulagaina nisi manatu muamua i estrogen.
Peitai, e leai ni suʻesuʻega e lagolago ai e mafai e faʻaopoopoga ona faʻaleleia le tuputupu aʻe o le susu. Pei o le manatu e faʻatele le fatafata pe a maeʻa le faʻaipoipoga, o le faʻaopopoga o le alualu i luma o le susu e foliga mai o se talafatu.
Faʻateleina le mamafa
Talu ai o fatafata e tele lava ona aofia ai gaʻo, o le mauaina o le mamafa e mafai foi ona faʻateleina ai le tele o le susu.
E tusa ai ma se tusitusiga i le tusi o talaaga, o le tino o le tino tino (BMI) o le sili ona taua valoʻaga mo fatafata tele. O le maualuga o le tagata BMI, o le tele o latou fatafata e ono i ai.
Nisi tagata e masani ona maua mamafa i o latou fatafata muamua, ae o isi maua mamafa i isi nofoaga. Vagana o oe o underweight, faʻaaogaina mamafa mauaina o se auala e faʻaleleia ai le fatafata tele e le o se filifiliga maloloina.
Tupuola ae le masani ai
Fatafata e iai gaʻo gaʻo ma gaʻo. E mafai e se tagata ona tupu se fiva (fibrosis), poʻo ni faʻaputuputuga o gaʻo o le tino e mafua ai ona foliga lapopoʻa le fatafata. E masani lava, o nei tuputupu aʻe e le faʻalavelave.
E mafai foi e se tagata ona tupu aʻe i luga o latou fatafata. O kista e masani ona pei o lapoʻa lapoʻa e ono faʻatumuina pe faʻatumuina. Faʻailoa e le American Cancer Society, o fafine i le 40 o latou tausaga e foliga mai e maua i latou i le susu. Peitai, e mafai ona tupu i soo se tausaga.
Ole tele o cista ma gaʻo o le tino e le afaina ai le soifua maloloina o le tagata. Ae peitaʻi, afai e i ai sau eria o loʻo e popole ai, talanoa i le fomaʻi.
Ave ese
O le fai atu "ou te" e le o lona uiga o loʻo e faʻapea foi ioe i le tuputupu aʻe susu.
Fatafata lapoʻa e tele mea e faʻatatau i le BMI, homone, ma lou tino o gafa gafa. e tele foʻi mea e fai ile tele ole susu. O lea la, afai e te popole i se tasi auala poʻo le isi e uiga i le faʻaipoipoga ma le fatafata tele, oe mafai ona faʻamamaina ou popolega.