O le a se mea e mafai ona e faia e faʻafoi ai le Erectile Dysfunction (ED)?

Anotusi

• Ituaiga olaga
• Faʻaleleia le soifua maloloina o le fatu
• Faʻamalosia le testosterone
• Alu e moe
• Sui lou nofoa uila
• Faʻateleina feusuaiga masani
• Mafaufauga faʻapitoa
• Sootaga maloloina
• Faʻafitauli mataupu tau le mafaufau
• Mafuaʻiga faʻafomaʻi
• Siaki au vailaʻau
• Manatu

Vaaiga aoao

Erectile faʻaleagaina (ED) e taatele i tamaloloa i le ogatotonu o le olaga. Mo le tele o aliʻi, atonu e mafai ona faʻaleleia atili lau erectile function ma fuli ED.

Faitau pea e iloa mea e mafai ona e faia e faʻaleleia atili ai erectile gaioiga.

Ituaiga olaga

fautua mai o le faʻaleleia atili o le olaga e mafai ona faʻaleleia ai lau erectile function. I se suʻesuʻega o tamaloloa Ausetalia o tausaga 35 i le 80, toeititi atoa le tasi vaetolu lipotia faʻafitauli erectile i luga o le lima-tausaga vaitaimi. O nei faʻafitauli sa faʻafuaseʻi ona faʻaleleia i le 29 pasene o aliʻi, e faʻapea mai o mea e mafai ona taofiofia, pei o le olaga, sa i tua atu o le suiga o le ED.

Faʻaleleia le soifua maloloina o le fatu

O le le lelei o le soifua maloloina o lou fatu e faʻaititia ai le mafai e lou tino e faʻaoʻo mai le toto e manaʻomia e fausia ai ni faʻatu. I le lolomiina i le 2004, tagata suʻesuʻe mulimuli tamaloloa auai mo 25 tausaga. Na maua e le au suʻesuʻe, o faamaʻi o le fatu na afaina ai mea na valoia poo ai alii na sili ona lamatia i le lumanai ED. Ole tele o suʻesuʻega na fusifusia faʻafesoʻotaʻi le tele o mea taua e fa ile fatu i le ED:

• Ulaula Le ulaula, pe faʻamavae pe a fai e te ulaula, puipuia ED.
• Ava Malosi Faʻaititia le taumafa ava malosi. O tagata inu tele e masani ona masani ona masani ia ED.
• Pauna Tasi na iloa ai o le lapoʻa tama ma ED, o le leiloa o le mamafa na fesoasoani e faʻaleleia le faʻatinoina erectile i le tusa o le tasi vaetolu o le au suʻesuʻe tagata auai.
• Faʻamalositino. faʻaalia o faʻamalositino, aemaise pe a tuʻufaʻatasia ma se soifua maloloina meaʻai, e mafai ona faʻaleleia atili ai le faʻatonuga.

Aloʻese mai nei tulaga lamatia ono fesoasoani fesoasoani faʻaleleia erectile gaioiga ma suia ED.

Faʻamalosia le testosterone

Faia o laʻasaga e faʻafetaui maualalo tulaga o testosterone, o le tane feusuaʻi hormone, mafai faʻaleleia erectile soifua maloloina. Faʻateleina tulaga testosterone tulaga:

• leiloa mamafa
• faʻaititia le popole
• faamalositino

O nei fesoasoani e mafai foi ona faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o le fatu, lea e ono atili faʻaititia ai au faʻailoga ED. Nei o sili molimau-faʻavae auala e masani ai ona faʻateleina lau testosterone tulaga.

Alu e moe

Le lava o le moe lelei moe tele afaina ai lau faʻafeusuaiga faʻafiafiaga. Ua faʻaalia i suʻesuʻega, o tamaloloa e manava manava i le po, poʻo le sleep apnea, na faʻaleleia a latou galuega fai i le maeʻa ai o le faʻaaogaina o le manava manava o le CPAP i le po.

Sui lou nofoa uila

O nisi suʻesuʻega ua fesoʻotaʻi uila i le ED, e ui o le tele o suʻesuʻega e manaʻomia e faʻamaonia ai le fesoʻotaʻiga. Nofoa uila e ave le mamafa i neula ma alatoto i le itu o le pelvic. Afai o oe o se masani pe umi-uila vilivili, mafaufau faʻatau se nofoa faʻapitoa fuafuaina e faʻaititia ai le mamafa i luga o lau perineum. Aʻoaʻo atili e uiga i aʻafiaga o le tietie uila i le erectile function.

Faʻateleina feusuaiga masani

O feusuaiga fai soo pe masani foi e mafai ona fesoasoani ia te oe e faaleleia atili ai le atoa o le faatinoga. Tasi na iloa o tamaloloa na faia feusuaʻiga laʻititi ifo i le tasi i le vaiaso e faʻalua ona ono tupu aʻe ED ia le itiiti ifo ma le tasi i le vaiaso.

Mafaufauga faʻapitoa

Psychological mea, pei o le faʻatinoina popolega, mafai ona taitai atu ai i le ED. O le talanoaina o aʻa o le mafaufau e mafai ona fesoasoani e suia ai le tulaga. Faʻafitauli faʻafesoʻotaʻi, popole, ma le lotomafatia e taʻimua i le lisi.

Sootaga maloloina

O mea e lava e faʻatino mo feusuaʻiga e faʻalagolago i le faʻaosofia ma le manaʻo, pe e te tago i vailaʻau a le ED pe leai. Feteʻenaʻiga ma le le faʻamalieina i se vavalalata vavalalata mafai ona i ai se le lelei aʻafiaga o le libido, faʻaosofia, ma mulimuli ane, erectile gaioiga. Faufautua faufautua o se filifiliga.

Faʻafitauli mataupu tau le mafaufau

O le popole, faʻanoanoa, ma le faʻanoanoa e mafai ona oʻo atu ai i le ED. I se tamaʻi suʻesuʻega, e toʻa 31 tamaloloa e leʻi leva na aʻafia ma ED a le o le aveina o le tadalafil (Cialis), pe na latou aveina foʻi le tadalafil aʻo mulimulitaʻi foi i le valu vaiaso o le polokalame e faʻatonutonu ai mafatiaga. I le iʻuga o le suʻesuʻega, o le kulupu na auai i le faʻafitauli o le faʻatonutonuina o mafatiaga na latou vaʻaia le sili atu o le faʻaleleia o le erectile function nai lo le kulupu na aveina na o le tadalafil.

O le mafaufau loloto i le mafaufau loloto, yoga, ma faamalositino uma faʻaititia le popole ma le popole. Atonu e te manaʻo foʻi e vaʻai i se fomaʻi e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻatonutonu lou popole ma le faʻanoanoa. O vailaʻau e mafai foi ona fesoasoani i le popole ma le faʻanoanoa, e ui o nisi vailaʻau mafai ona taofiofia feusuaiga gaioiga.

Mafuaʻiga faʻafomaʻi

O nisi mafuaʻaga faʻafomaʻi o ED e faigata ona toe suia, e aofia ai:

• Toto maualalo le tafe. Mo nisi tagata, ED e mafua mai poloka alatoto i le pelvic eria. E mafua ona o le taimi e te faʻaosoina ai, oe manaʻomia lava le tafe o le toto e faʻafefeteina ai spongy erectile i totonu o le penisina e fausia ai se faʻatu.
• Faʻaleagaina o neula. I tamaloloa ua aveʻesea o latou gaʻo prostate ona o le kanesa, e oʻo lava i le faʻaeteete "nerve sparing" taotoga o le a le taofia atoa ED. E oʻo lava i le faifai malie o le faʻaleleia pe a maeʻa le taotoga, o le tele o aliʻi e masani ona manaʻomia le faʻaaogaina o vailaʻau ED e fai ai feusuaiga.
• Faʻamaʻi a Parkinson. E oʻo atu i le 70 i le 80 pasene o tamaloloa ma Parkinson o loʻo iai ED faʻapea foi ma le maualalo o le libido, vave poʻo le tuai o faʻamalosiʻau, ma le le mafai ona maua ni orgasms.
• Peyronie faamaʻi. Ole tulaga lea e mafua ai le ogaoga o le mimilo o le pene e mafai ai ona tiga pe le mafai foʻi le feusuaiga.

ED vailaʻau, pei o sildenafil (Viagra), e masani ona fesoasoani i aliʻi ma ED mafua mai i tulaga faʻafomaʻi, ae e le mafai ona fesuiaʻi pe faʻamalolo le ED.

Siaki au vailaʻau

O aʻafiaga o fualaʻau o se tasi lea o faʻafitauli tau soifua maloloina e mafai ona toe suia e toe sui ai le ED. Masani tausalaina aofia antidepressants ma thiazide, o se vailaʻau faʻaaogaina e faia ai lou tino faʻaligiina vai e faʻaititia ai le toto. Afai e te manatu o vailaʻau e mafua ai ED, talanoa i lau fomaʻi. Oe ono mafai ona suia se isi fualaʻau pe faʻaititia le metotia.

Manatu

E i ai taimi e faigata ai i tamaloloa ona maua pe tausia se faʻavae e mausali ma umi ona lava e faʻamalieina ai itupa. I le tele o tulaga, erectile faʻafitauli sau ma alu, ma mafai ona faʻaleleia e ala i le faʻaleleia o lou soifua maloloina lautele. I tamaloloa ma mafuaʻaga faʻafomaʻi pei o neula faʻaleagaina poʻo le lava toto toto i le pene, ED ono manaʻomia le faʻaaogaina o vailaʻau.