Tusitala: Charles Brown
Aso O Foafoaga: 2 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 18 Novema 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Ata: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Anotusi

O siama urinary e masani lava ona mafua mai i suiga i le paleni o le genbi microbiota, fiafia i le atinaʻe o microorganisms ma taitaiina atu ai i le aliali mai o faʻailoga ma auga o urinary tamaʻi faʻamaʻi pipisi, e pei o tiga ma mu pe a urination, masani ona manaʻomia e urination, ae i laiti aofaʻi ma ao puaʻa.

O le microbiota e fesoʻotaʻi ma le seti o microorganisms e masani ona i ai i totonu o le tino ma lona paleni mafai ono afaina i le faʻalavelave mai nisi o mea faigofie, pei o le le lelei o le tumama vavalalata, taofi pipili mo se taimi umi ma inu sina vai i le ao, mo se faʻataʻitaʻiga.

E masani ona le amanaʻiaina lenei siama ma mafai ai e le tino ona tau ma masani ai, ae a faʻapea o tiga o le tiga poʻo le mu pe a urination, mo se faʻataʻitaʻiga, e manaʻomia le vaʻai i se fomaʻi lautele poʻo le urologist ma amata le togafitiga talafeagai, lea e mafai ona faia i vailaʻau oona poʻo antifungals. Malamalama pe faʻafefea ona iloa faʻailoga o siama urinary tract.

O mafuaʻaga autu o faʻamaʻi pipisi o le urinary tract aofia ai:


1. Umi umi o le pi

I se faʻaopopoga i le aveʻesea o soʻona suavai ma vailaʻau oona mai le tino, o loʻo fesoasoani le mimi i le faʻamamaina o puipui o le urethra, aveʻese siama e ono oso aʻe i luga i le tagovai. O le mea lea, o le taofiina o le pee e taofia ai lenei faʻamamaina masani gaioiga mai le tupu, faʻafaigofieina o le atinaʻe o siama.

I se faʻaopopoga, pe a ova tele miaga faʻaputuputu, o le tagāmimi o le a atili faʻalauteleina ma le mafai ona konekarate atoa pe a mulimuli ane faʻaaogaina le faletaele. A tupu lenei mea, e mafai ona tumau sina tamaʻi urine i totonu o le tagāmimi, faʻateleina le ono aʻafia o tuputupu aʻe o meaola niniʻi ma le atinaʻeina o faʻamaʻi.

2. Faia saʻo o le tumama saʻo

O se tasi o nofoaga o loʻo tele siama mafai ona mafua ai se siama urinary o le manava, o lea ina ia faʻamamaina le vavalalata eria, oe tatau i taimi uma soloiese le faletaele pepa mai luma i tua, aloese mai le aumaia o siama o loʻo i le itumalo nofoaga, aemaise pe a uma ona faʻaaogaina. faletaele. Vaʻai tulafono e 5 mo le faia o le tumama vavalalata ma le aloese mai faʻamaʻi.


E ui lava o se tasi lenei o mafuaʻaga sili ona tele o faʻamaʻi pipisi i fafine, e mafai foi ona tupu i tamaloloa, ae maise lava i le taimi o le taele, pe a muamua fufuluina le vaega o le gluteal i luma o le penis, mo se faʻataʻitaʻiga.

3. Inu sina vai i le ao

I le auala lava e tasi o le uuina o le pee mo se taimi umi e mafai ona faʻafaigofieina le atinaʻeina o fungi ma siama i le urethra ma le tagāmimi, inu sina vai i le ao e mafai foi ona i ai le tutusa aafiaga. E mafua ona o le tino taofi le toe lava faʻaaluina e faʻaaoga ai le faletaele i le tele o taimi i le ao, faʻatagaina ai meaola nate faʻateʻaina e le miaga e faʻaauau pea i luga i luga i le afu.

O le mea lea, ua fautuaina ai e inu e tusa ma le 2 lita o le vai i le aso e tausi ai le soifua maloloina o le tino.

4. Faʻaaogaina mea faʻaalu mo se taimi umi

Tampons, faʻapea foi ma panty puipuia, o se sili lelei auala e tausi ai le tumama i lou taimi masina. Peitai, a latou eleelea latou faʻafaigofieina le atinaʻe o siama e mafai ona oʻo atu i le urinary system, mafua ai urinary siama.


Ina ia aloese mai lenei faʻafitauli, oe tatau ona suia le mimiti poʻo le puipuia i taimi uma, sili atu i le 4 itula pe a latou ua palapala, fufuluina le eria ae le suia.

5. Maʻa fatugaʻo

O tagata e iai ma maʻa fatugaʻo e masani ona oʻo i osofaʻiga faʻafuaseʻi o le urinary tract, ona o le iai o maʻa e mafai ai ona atili poloka ai le auala urinary ma, o lea la, e le mafai ona aveʻesea atoa le miaga. A tupu lenei mea, o siama e ono tupu ai i le urine, i totonu o le tagāvai, e tele atu le taimi e atiaʻe ai ma mafua ai se faʻamaʻi.

I nei tulaga, o le laʻasaga sili ona taua o le taumafai e aloese mai le vaʻaia mai o maʻa fou ma taumafai e aveʻese na mea o loʻo i ai. Iloa nisi auala masani i fatugaʻo maʻa.

O ai e sili ona lamatia mo siama urinary auala

I se faʻaopopoga i mafuaʻaga autu, o loʻo i ai lava ni mea taua e faʻateleina ai le ono maua o se siama urinary tract, lea e aofia ai:

  • Faafitauli o le tagapapa e puipuia ai le lafoa lelei;
  • Faʻaaogaina o le catheter e urination;
  • Toto toto;
  • Faʻavaivaia le puipuia, pei o le taimi o togafitiga o le kanesa poʻo faʻamaʻi pei o le AIDS;
  • Suiga faʻasolosolo o le urinary tract.

I se faʻaopopoga, fafine e ono maua i faʻamaʻi urinary ona o le urethra, o le auala e tafe ai le miaga, latalata i le anus nai lo i tamaloloa, lea faʻafaigofie koloneina e siama mai le tasi nofoaga i le isi, mafuaʻaga tele ona o le tumama lavalava ofu.

I se faʻaopopoga, fafine e sili atu foi i se tulaga lamatia pe a latou maʻitaga poʻo pe a faʻaaogaina se diaphragm o se auala puipuia, condom ma spermicide ma i taimi vavalalata vavalalata sootaga i le lautele, mo le faʻafaigofieina faʻaleagaina mai microorganisms mai le paʻaga.

I le tulaga o tamaloloa, o siama o le urinary tract e masani ona tupu soo pe a i ai ni faʻafitauli i le tuputupu aʻe o le prostate, ona o le omia o le faʻafefe ma taofia ai le faʻaumatia atoa o le miaga.

O faʻamaʻi urinary pipisi?

E le pipisi siama urinary tract ma o lea e leai ai se auala mo se tasi tagata pasi atu i le isi, tusa lava pe i ai i taimi o fesootaiga vavalalata. Peitaʻi, o feusuaʻiga e mafai ona faʻalauiloa lona atinaʻeina ona o le fesoʻotaʻi ma le faʻasuaʻava o condom, spermicides poʻo mea taʻalo e mafai ona suia ai le fugalaʻau, mafua ai siama e mafua ai faʻamaʻi pipisi, mafua ai le faʻamaʻi.

O le a le mea e ono mafua ai faʻamaʻi pipisi i auala urinary

E iai fafine e iai le faʻanaunauga e masani ona maua i faʻamaʻi urinary tract. Tusa lava pe latou te faia uma puipuiga, aloese mai le nofo i le sili atu i le 3 itula e aunoa ma le inu vai, faʻamamaina latou lava saʻo ma tausia le genital vaega taimi uma mama ma mago, latou mafai ona sili atu nai lo 6 urinary siama i le tausaga e tasi.

O le faʻamatalaga autu mo lenei mea o le anatomical mataupu, aua o le latalata i lou urethra e oʻo i le anus, o le tele o le avanoa o siama mai le perianal itulagi 'ausia le urethra ma mafua ai faʻamaʻi i le urinary tract.

I se faʻaopopoga, fafine maʻisuka ma menopausal e sili atu foi i le tulaga lamatia o le i ai o se urinary tamaʻi faʻamaʻi pipisi, o lea o le taliaina o se maualalo gaʻo ai meaʻai o se lelei foi fuafuaga e puipuia ai le tuputupu aʻe o siama faʻamaʻi i le urinary tract, o lea taofia ai le toe tupu o urinary tract siama . Nei o ni fesoasoani ile auala e 'ai i aso uma faʻavae e' aloese mai faʻamaʻi:

Manaia

Taumafai Lenei: 9 Motugaafa ma togafiti e faʻateʻa ai Butt Cellulite

Taumafai Lenei: 9 Motugaafa ma togafiti e faʻateʻa ai Butt Cellulite

O le a le mea e tutu a ai Kim Karda hian, Je ica Alba, Cindy Crawford, ma andra Bullock?O i latou uma matagofie celeb , ma ua latou maua uma cellulite. Ioe, e moni!O le mea moni, o ni i faʻamaumauga f...
Loto Valve Faʻaletonu

Loto Valve Faʻaletonu

Vaaiga aoaoE mafai ona aʻafia e ta i o faʻamau i lou fatu ona o faʻalavelave faʻapenei i totonu o lou fatu. O faʻamau o lou fatu o loʻo i ai pupuni e matala ma tapuni i fatu tataʻa taʻita i, e mafai ...