Lenei Fafine O Le Avea Viral I TikTok mo Ana Hilarious Sleepwalking Vitio

Anotusi

• Iloilo mo

Soʻo se taimi lava e ala ai i luga le tagata i se tifaga poʻo se faʻaaliga i le TV i le vaeluaga o le po ma amata ona savali i le auala savali, o le mea e masani ona foliga mai e manaia tele. O latou mata e masani ona toso faʻalauteleina, o latou lima faʻaloaloa, latou shufflingmuch sili atu pei o le zombie nai lo o se moni, ola tagata. Ma, o le mea moni, atonu latou muimui se mea e fagua oe mo le taimi atoa o le po.

E ui lava i nei ata taʻutaʻua lauiloa, o mataupu faʻatulafonoina o le moe savali e foliga mai e 'eseʻese lava. Tulaga i le tulaga: TikToker @celinaspookyboo, aka Celina Myers, na lafoina le saogalemu-cam ata o lana moe i le atoa po, ma atonu o le sili ona manaia mea e te vaʻaia i le vaiaso atoa. (ICYMI, TikTokers o loʻo fefinauai foi pe tatau ona e moe i totonu o ou totini mo se malologa sili atu.)

Myers - o se tusitala, lalelei igoa, ma podcast talimalo i le ao - muamua lafoina e uiga i lona moe tulaga ia Tesema. I le ata lea ua fai nei o ia ma viral, na ia fai mai na moe i fafo mai le moega, loka i fafo o le potu faletalimalo sa nofo ai, ma ala i luga o le hall. O le mea sili ona leaga: Fai mai a ia ua le lavalava uma o ia. (foliga ua aapa atu i Myers ma na te leʻi mauaina se tali mai i le taimi o le lolomiga.)

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I nai masina talu mai lena taimi, na faʻasalalau ai e Myers isi ata puʻe e faʻaalia ai le sola ese a o moe, o mea uma na puʻeina e mea puʻeata na puʻeina e ia ma lona toʻalua i totonu o le latou fale. luluina ia e pei o le "masima le auala" lea i lenei tulaga, o lona potu malolo foloa. I se taimi o le po, na toe fealualuaʻi ai foi Myers i totonu o le potu malolo, e foliga mai ua toe moe foi, ma amata ona tomumusu ma le le mafaufau - e pei o le, "Na ou tau oe, Chad," i se gagana Peretania - ma tusi lou lima i totonu o le potu. O se vaaiga e pei na toso saʻo mai Gaoioiga masani, ae e faigata ona taofi oe lava mai le faʻasolosolo. (Fesoʻotaʻiga: Lenei moe faʻaletonu o se Legit Medical Diagnosis mo le Avea o se Extreme Po Owl)

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Ma ua na o le amataga lena. Na faʻasoa foʻi e Myers ni ata o lana susu sukalati (FYI, na ia taʻua o le lactose intolerant), o loʻo soisoi pei o se tagata leaga i totonu o se ata tifaga a le Disney Pixar, o loʻo tauivi ma le feʻe, ma sausau fatu maukeni i luga o le potu malolo - a o moe le tagata. .

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O nei TikToks faʻapipiʻi tulivae atonu e matua faigata lava ona talitonuina, ae fai mai Myers i le faaiuga o Ianuari vitio o latou, moni, moni. "O le taimi na amata ai ona ou vaʻaia outou fiafia i aliʻi i le moe savali [vitio], na amata ona ou amataina," na ia faʻamatalaina i le vitio. "E pei ona ou fai atu i le tele o aʻu vitio, afai ou te 'ai sisi pe sukalati ae ou te leʻi alu i le moega, e pei o le vave alu saʻo i le moega, [o le moe savali o le] masani lava ona tupu, pei o le 80 pasene avanoa."

Afai o loʻo e fuafuaina i le taumafai e faʻaoso se moe auala savali oe lava i le faʻamoemoe o le avea ma viral sleepwalker pei o Myers, o ou avanoa e aulelei laititi. E seasea lava moe le savali, e ui ina taatele i tamaiti ma tagata e iai le talaʻaga o le aiga, ua faamatala mai e Lauri Leadley, ose faiaoga o moe i le falemaʻi ma o ia foi na faavaeina le Valley Sleep Center i Arizona, o ia lea na musu e fai se faamatalaga i le mataupu faapitoa a Myers. Fai mai Leadley, o tagata atamamai e muamua lava suʻesuʻeina le lua parasomnias, poʻo le le lelei o le moe e mafua ai amioga le lelei a o moe: sleepwalking (aka somnambulism) ma le televave o mata gaioiga moe amioga le lelei (po o le RBD). Ma latou taʻitasi faia i nofoaga eseese i lau moe taʻamilosaga.

Sa i ai se mea na faaletonu. Ua tupu se mea sese ma e leʻi tuʻuina mai lau ulufale. Fa'amolemole toe taumafai.

I le po atoa, e taamilo lou tino i le moe e le-REM (o le loloto, ituaiga toefuatai) ma le moe moe (pe a e faia le tele o au miti). , ma galu galu fai ifo lemu i latou tulaga maualalo, e tusa ai ma le US National Library of Medicine. A o taumafai le faiʻai e sui mai le tasi laasaga o le moe i le isi, e mafai ona i ai se motusia, mafua ai le faiʻai e osooso ma ono mafua ai i le moe savali, fai mai Leadley. I le taimi o le moe auala savali, oe ono nofo i luga o le moega ma foliga e pei o oe o ala? tu ia i luga ma savali faataamilo; pe faʻatino foi ni gaioiga faigata e pei o le toe teuteuina o meaafale, ofuina o lavalava pe aveʻese, pe taʻavale se taʻavale, tusa ai ma le NLM. O le vaega taufaʻafefe: "O le tele o tagata e momoe e le manatuaina pe toe manatuaina se manatuaina o a latou miti ona latou te le o feala," o le faʻaopopo lea a Leadley. "Ua latou i ai i se loloto loloto laasaga o le moe." (Fesoʻotaʻiga: Mafai e le NyQuil Mafuaʻaga Maʻumau Maliu?)

I le itu pito i luga, o tagata e maua le RBD - e masani ona maua i aliʻi e ova atu ma le 50 tausaga ma tagata e maua i le neurodegenerative (e pei ole faʻamaʻi ole Parkinson) mafai manatua a latou miti pe a latou ala mai, fai mai Leadley. I le masani ai o le moe REM, o ou maso tetele (mafaufau: lima ma vae) o le mea moni, "mo se taimi le tumau," e tusa ai ma le Cleveland Clinic. Ae afai e i ai sau RBD, o nei maso o loʻo galue pea i le taimi o le moe REM, o lea e mafai ai e lou tino ona faʻatino au miti, faʻamatala e Leadley. "E tusa pe o e moe pe i ai sau RBD, e matua mataʻutia lava i laʻua aua e te le o nofouta i ou siʻosiʻomaga; o oe i se tulaga le iloa," o lana tala lea. "Afai o e i se tulaga leiloa, o le a le mea o le a taofia ai oe mai le savali i fafo o le faitotoʻa, pa'ū i totonu o lau vai taele, ma lavea lou ulu i luga o le auala?"

Ae o le faʻaletino, vave lamatiaga e o mai ma le savali savali ma le RBD ua naʻo le afa o le faʻafitauli. Mafaufau i lou faiʻai pei o se telefoni feaveaʻi, fai mai Leadley. Afai e galo ia te oe le tuʻuina o lau telefoni i luma o le moe pe ua motusia mai le charger i le vaeluaga o le po, o le a le lava le maa e faʻaalu ai i le atoa aso, na ia faʻamatalaina. E faʻapena foi, pe a fai e le faʻataʻamilo lelei lou faiʻai i taimi e le moe ai le REM ma le REM - ona o mea faʻalavelave poʻo mea e faʻaosofia ai e mafua ai le moe pe savali ou miti - e le atoa le totogi o lou faiʻai, fai mai Leadley. O lenei mea e mafai ona taitai atu ai i le lelava i se taimi puʻupuʻu, ma afai e tupu soo lava, e mafai foi ona tele tausaga ese mai lou olaga, o lana tala lea.

O le mafuaʻaga lena o le puleaina o au mafuaʻaga o ki. Afai e te matele i le moe pe savali pe i ai le RBD, caffeine, ava malosi, nisi vailaʻau (e pei o vailaʻau, antidepressants, ma vailaʻau faʻaaoga e togafitia narcolepsy), faʻaletonu o le tino ma lagona, ma le le ogatasi taimi faʻatulaga moe e mafai uma faʻateleina lou faigata o se vaega, fai mai Leadley. "Matou te masani ona fautuaina nei tagata gasegase e taulaʻi i le mautinoa o latou o le a momoe i le taimi e tasi ma ala i luga i le taimi e tasi, tausia se masani, ma le puleaina o le popolevale tulaga [e puipuia sleepwalking po RBD]," na ia faaopoopo. (Faʻafesoʻotaʻi: Faʻafefea ona moe lelei pe a faʻamamafaina le faʻaleagaina o lau Zzz's)

@@ celinaspookyboo

E ui e leʻi fefaʻasoaaʻi Myers pe a vaʻai i se tagata poto masani i le moe pe a taumafai e faʻatumauina ana tamaʻitaʻi e siaki, e foliga mai o loʻo ia faia le tele o lana tulaga tulaga ese - ma matua faʻafiafiaina - tulaga. "O le lalolagi o se vevesi nofoaga, ma, pei, lagona lelei o tagata o loʻo toʻesea mai," o le tala lea a Myers i se vitio i le masina talu ai. "O Adam [loʻu toʻalua] e nofo i luga i taimi uma, ma e leai se afaina o aʻu. O le mea moni, o le matamata i ata i tua na ou ata ai tele ona o aʻu, ae pei, e leʻo aʻu, aua ou te le manatuaina. iʻuga o le aso, ioe, e moni lava. "

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