Teas e faʻaititia i lalo le tuai masina

Anotusi

• 1. Lauti lauti
• 2. Tiina Senna
• 3. Tiiti laulaʻau malulu
• 4. Oregano ti
• O ai e le tatau ona aveina nei ti
• Aisea menstruation mafai ona tuai
• O afea e alu ai i le fomaʻi

O le tī mo le tuai faʻatonuina o mea ia e mafua ai le maso uterine e feutanaʻi ma, o le mea lea, faʻaosofia ai le desquamation o le toʻo.

Ole tele o ti na faʻaaoga mo lenei faʻamoemoe e leai ni faʻamaoniga faʻasaienisi i tagata, ae e masani ona faʻaaogaina i vailaʻau masani i nisi konetineta, aemaise i Amerika i Saute, Aferika ma Asia. I se faʻaopopoga, o nisi laʻau na i ai foi faʻamaonia iʻuga i suʻesuʻega faia i isumu.

Ae le i aveina se tasi o nei ituaiga o lauti, e tatau mo le fafine ona faia se maʻitaga suʻega ia mautinoa e le o maitaga, ina ia aua nei faʻalavelaveina le atinaʻeina o le pepe, e pei o soʻo se ti faʻailoa mai mo le alu ifo i lalo ono mafai matua afaina ai maʻitaga .

Siaki le 9 mafuaʻaga mafuaʻaga mo le tuai ona masina.

1. Lauti lauti

O le tii lauti e manatu e saogalemu i le maitaga, pe a fai e faʻaaogaina i laʻititi o tui e oʻo atu i le 1 kalama ma mo le maualuga o le 3 i le 4 aso i le laina. I le maualuga o tui, o lenei aʻa foliga mai ei ai le agavaʻa e mafua ai le toʻotoʻo e feutanaʻi.

O le mea lea, lauti tī e mafai ona faʻaaogaina i le aso o le faʻasusu e faʻaosofia ai le uterine toto.

Vaega

• 2 i le 3 cm o laʻau fualaʻau fualaʻau fou;
• 1 ipu vai pupuna.

Sauniuniga auala

Tuʻu fasi 'oti i totonu o le ipu ma vai ma tu le 5 i le 10 minute. Ona faʻasese ma inu 2 i le 3 taimi i le aso.

E mafai ona toe faʻaaoga ia fasi fualaʻau e fai ai le lauti tī se 2 pe 3, ma mo lena mea, e mafai ona e faia tipi laiti i fasi pepa ma faʻaoga taʻitasi, e faʻafaigofie ai ona faʻamatuʻu mai nisi mea.

2. Tiina Senna

Senna o se laau ma le maualuga laxative mana, ae e mafua ai foi le toʻotoʻoga feutanaʻi. E mafua ona e aofia ai mea e faʻaosofia ai le faʻaitiiti o maso lamolemole, o le ituaiga o maso o loʻo i totonu o le tina, ae faʻapea foi i le faʻaʻautagata.

O le mea lea, i le faʻaopopoga i le togafitia o le manava manava, lenei ti mafai foi ona faʻaaogaina e fafine o loʻo manaʻo e faʻaosofia le faʻasusu.

Vaega

• 2 kalama o senna lau;
• 1 ipu vai pupuna.

Sauniuniga auala

Tuʻu le senna lau i le ipu ma vai pupuna ma tu mo le 5 i le 10 minute. Ona faʻasese ma inu 2 i le 3 taimi i le aso.

Ona e laxative, e masani mo sena lauti e mafua ai manava tata, aemaise lava pe afai o le tagata e le o pagatia i le manava manava. O le mea e sili ai, o lenei ti e le tatau ona faʻaaogaina mo le sili atu i le 3 aso, aua e ono mafua ai le tele o le manava le toʻafimalie, i le faʻaopopo i le sao i le leiloa o vai ma minerale e manava tata.

3. Tiiti laulaʻau malulu

O suʻesuʻega na faia ma le radish o loʻo faʻailoa mai ai o le ti malulu lauti e i ai se gaioiga faʻaosofia i luga o le faʻaʻautagata, faʻafaigofieina masina. Lenei aʻafiaga foliga mai e fesoʻotaʻi ma le i ai o saponins ma alkaloids e mafua ai le lamolemole maso o le manava, gaʻo ma uterus e feutanaʻi.

Vaega

• 5 i le 6 lau radish;
• 150 ml o vai

Sauniuniga auala

Tuʻu laulaʻi lau ma vai i totonu o le paluga. Ona sasa lelei lea seʻia maua se paluga tutusa ma faʻamama i se mea faʻapipiʻi. Inu 2 i le 3 ipu inu i le aso.

O laumei laupepa e sefe mo le soifua maloloina ma aoga tele, o loʻo iai le tele o vaitamini C ma isi vailaʻau e fesoasoani e faʻamaloloina le tino.

4. Oregano ti

Oregano o se laau manogi e faʻaaogaina i nisi aganuu e faʻateleina ai le toto i totonu o le toʻa ma faʻaosofia ai uterine taofiofia, o loʻo faʻaaogaina i le vaega mulimuli o le maitaga e faʻafaigofie ai le galue. Ae ui i lea, ma ona o ona meatotino, oregano mafai foi ona mafai ona faʻaosofia menstruation.

Vaega

• 1 sipuni o oregano;
• 1 ipu vai pupuna.

Sauniuniga auala

Tuʻu le 1 ipu vai pupuna i luga o laulaʻau oregano mo le 5 minute. Ia faʻamafanafana, faʻamama ma inu 2 i le 3 taimi i le aso.

O ai e le tatau ona aveina nei ti

O le tī e fesoasoani i lalo ifo taimi faʻateʻi mafua ai suiga i le uterine tafe toto pe i le paʻu o maso o le toʻa ma, o lea la, e le tatau ona faʻaaogaina pe a maitauina le maitaga, aua e mafai ona mafua ai suiga ogaoga i le pepe tupu.

I se faʻaopopoga, ona o nisi lauti e mafai ona i ai se laxative aʻafiaga, ona o suiga i le lamolemole maso maso, e le tatau foi ona faʻaaogaina i tamaiti poʻo tagata matutua, e aunoa ma le taʻitaʻiga a se fomaʻi.

Aisea menstruation mafai ona tuai

O le mafuaʻaga autu o le tuai tuai o le maʻitaga o maitaga, ae o suiga o le hormonal, o le soona popole ma le maualuga o le taumafaina o caffeine meaai, pei o sukalati, kofe ma kola mafai foi ona suia le taamilosaga taamilosaga. I se faʻaopopoga, isi faʻamaʻi e pei o le polycystic ovary syndrome e mafai foi ona mafua ai ona tuai pe faʻasolosolo foʻi le faʻasau. Aʻoaʻo atili e uiga i mafuaʻaga o le tuai tuai o masina.

I tulaga e masalosalo ai le fafine pe o to o ia, e le tatau ona ia avea se tasi o nei lauti. Fai le matou suʻega i luga ole laiga e suʻe ai poʻo le a le mea e ono oʻo ai i lou maʻito:

1. 1. Sa fai sau feusuaʻiga e aunoa ma le faʻaaogaina o le condom poʻo se isi auala puipuia i le masina ua teʻa?
2. 2. Ua e maitauina se fusi piniki piniki talu ai nei?
3. 3. E te maʻi pe e te fia puaʻi i le taeao?
4. 4. E te mataala i mea manogi (manogi sikaleti, manogi, meaʻai ...)?
5. 5. E foliga mai ua fulafula lou manava, ma atili ai ona faigata ona taofi mau ou ofuvae?
6. 6. E te manatu o ou fatafata e sili atu maaleale pe fulafula?
7. 7. E te manatu o lou paʻu e foliga sili atu gaʻo ma faigofie ona maua i ni pimples?
8. 8. E te lagona le sili atu le lelava nai lo masani ai, e oʻo lava i le faʻatinoina o galuega na e faia muamua?
9. 9. Ua tolopo lou vaitaimi mo le sili atu ile 5 aso?
10. 10. Na e inu le fualaʻau i le aso na sosoʻo e oʻo atu i le 3 aso peʻa maeʻa le faʻataʻitaʻiga le puipuia?
11. 11. Na fai sau faʻataʻitaʻiga maʻitaga o le maʻitaga, ile masina ua teʻa, ma se iʻuga lelei?

O afea e alu ai i le fomaʻi

O le tuai tuai o le masina o se mea masani lava e tupu e le itiiti ifo ma le tasi i le olaga o le toetoe lava o fafine uma. Tele o taimi, ole faʻatuai lea e fesoʻotaʻi ma suiga laiti ile paleni ole hormonal, lea e iʻu lava ina fofo masani i nai aso.

Ae peitaʻi, afai e tupu le tuai mo le sili atu i le 1 vaiaso pe faʻatasi ma le tiga poʻo le manava tiga o le manava, o le mea lelei o le faʻafesoʻotaʻi o se gynecologist e faʻamaonia le mafuaʻaga mafuaʻaga.