Ole Fa'aopoopoina Chrome lea e mafai ona taofia ai tagata 'ino'ino ile Initaneti

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• Iloilo mo

Sii i luga lou lima pe afai na e lafoina se mea i luga o ala o faasalalauga lautele e te faanoanoa mulimuli ane (faaofi le emoji sii lima iinei). Tala lelei: Afai e i ai sau faʻafitauli e pulea au faʻasalalauga faʻamalosi Facebook, tweets, ma faʻamatalaga Instagram pe a tele naua au i le itula fiafia, o loʻo i ai se atinaʻe fou i le lalolagi tekinolosi e ono fesoasoani.

Ulufale Reword, o se faʻaopoopoga Chrome fou e taofia tagata faʻaoga aʻo leʻi lafoina pe lafo ni faʻamatalaga le lelei i luga ole laiga. E fa'aogaina se tekonolosi e pei o le sipelaina o sipela e iloa ai upu ma fasifuaitau e manatu e le alofa ma kolosi i se laina mumu. O le faaopoopoga na faia e le headspace, Ausetalia's National Youth Mental Health Foundation, o se vaega o se taumafaiga e tetee atu i le cyberbullying. Ma e tatau ona fesoasoani-e tusa ai ma suʻega a ulu, 79 pasene o tagata e 12 i le 25 tausaga e naunau e "toe faʻaupu" a latou pou pe a latou vaʻai i le faʻailoga i totonu o tusitusiga.

E sau lenei mea i le lotolotoi o se taumafaiga e tetee atu i le taufaamataʻu, faatasi ai ma le auai mai le tele o faatosinaga e pei o Lady Gaga ma Taylor Swift. E iai le mafua'aga ua avea ai lenei matā'upu tele; e mafai ona matua afaina ai le soifua maloloina o tupulaga talavou. O le faʻaleagaina o tamaiti e mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau mo se taimi umi, e aofia ai le maualuga o le popole, atuatuvalega, ma le faʻaleagaina o uiga, e tusa ai ma le Dieter Wolke, Ph.D. su'esu'ega fa'apitoa tau atina'e i le Iunivesite o Warwick.

A o'o ia te oe le fa'amata'u, e va'aia o se fa'amata'u (i lou tino po'o lou tulaga fa'aagafesootai), o lea e fa'amatu'u mai ai e lou fai'ai le cortisol (le hormone stress), lea e si'itia ai lou toto ma le tātā fatu, fa'ateteleina lau pupil, ma saunia ai lou tino. e puipuia o ia lava, e tusa ai ma tagata suʻesuʻe PTSD. E ui o lou fai'ai ma lou tino e masani ona toe fo'i i le tulaga masani i totonu o ni nai itula (o nisi taimi e vave), o le fa'amata'u malosi e tu'u ai lou fai'ai "mau'a" i le tulaga maualuga le mataala pe a tatau ona to'a. O lenei mea e mafai ona mafua ai ona mou atu le elasticity o ou neu ma le lesona o lo latou mafaia ona toe faʻaleleia vave mai nai faʻalavelave laiti. (Pe mai le cyberbullying poʻo se isi mea, o le Auala e Faʻafilemu ai, E tusa lava pe o le a e faʻafefe.)

O fa'asalalauga fa'aagafesootai ua leva ona maseesee pe a o'o i lou soifua maloloina o le mafaufau. Talu ai o le tele o tagata fa'aoga e masani ona "airbrush mo'i" i luga oa latou tala fa'aagafesootai, masalo o lo'o e fa'atusatusaina oe lava i isi olaga fa'atekonolosi fa'atonutonu ma le fa'aeteete. O le mea moni, o se suʻesuʻega na faia i Siamani na iloa ai o le tele o le taimi faʻaalu i luga o le Facebook na oʻo atu ai i lagona le lelei (pei o le tuulafoaiina ma le lotoleaga). Fa'aopoopo le fa'amata'u i le fa'afefiloi, ma fa'ateleina ai le leaga.

O le fa'atagaga: O tagata e ta'avale ala fa'aagafesootai ma isi nofoaga e masani ona faia ma le fa'amoemoe. Afai o i latou o le ituaiga e fiafia e faʻatupuina le faʻatupuina o tagata faʻaoga le sala i luga ole initaneti e ala i le tauina o fusuaga ma faʻalumaina, latou te le faʻapipiʻiina se faʻaopoopoga e taofia ai i latou mai le faia. Reword atonu o se meafaigaluega sili atu mo matua e mananaʻo ia mautinoa o loʻo mafaufau faʻalua a latou tupulaga aʻo leʻi taina le "auina." (Ae aua e te manatu o lenei mataupu e naʻo le tupulaga talavou; e iai foʻi tagata faʻatauvaʻa matutua.) E ui o lenei faʻaopoopoga e mafai ona fesoasoani e faʻaumatia nisi o ita mai lau Instagram, o le manumalo moni lava pe a e le fiafia ia latou faʻaleagaina oe i lalo. .

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