Faʻaogaina o le Pata P koko mo ou foliga

Anotusi

• Popo koko i kulimi ma koko pata i meaai
• Faʻamanuiaga o le 'ai koko
• Faʻaaogaina koko pata mo ou foliga
• Popo koko mo maʻila foliga
• O iai ni suʻesuʻega e lagolago ai le faʻaaogaina o le pata koko i ou foliga?
• Mea e te iloa ae e te leʻi faʻaaogaina koko pata mo ou foliga
• Le mea e vaʻai i ai pe a faʻatau
• O a isi mea lelei mo loʻu paʻu?
• Laina i lalo

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O le a le pata koko?

O le koko pata o se gaʻo-faʻavae gaʻo aveina mai le koko koko. E aumai mai i pi kakoti tunu. I se tulaga lautele, koko pata o se tamaoaiga kulimi moisturizing. O le koko koko pata e mafai ona afifi na o ia pe faʻagaioia ma isi vaega ma faʻatau atu o se body cream.

Sei o tatou vaʻavaʻai pe faʻafefea ona e faʻaaogaina le koko pata e faʻasusu ma faʻafouina ai ou foliga ina ia e filifili pe talafeagai mo oe.

Popo koko i kulimi ma koko pata i meaai

O le kulimi pata e mafai ona toe faʻatumu ai le susū o le paʻu ma faia se pa puipui e puipui ai lou paʻu mai le susū o le susu. Pe a faʻatusatusa i isi suauʻu ma kulimi, o le koko pata e masani lava ona mitiia lelei e aunoa ma le tuʻuina o le paʻu gaʻo. Peitaʻi, o le koko pata e mautinoa lava le fesoasoani i le paʻu e faʻatumauina lona malosi ma lona leo.

E masani ona talitonu tagata o le koko pata e mafai ona taofia le faʻamalosia o faʻailoga. E lua suʻesuʻega eseʻese, tasi ma le ma leisi mea, faʻaiʻuina o le koko pata e leʻi taofia faʻalautelega faailoga mai le faia o soʻo se sili atu lelei nai lo isi moisturizers.

O vaega o le koko toto na faʻaogaina e togafitia ai fuafua, papala, paʻu o le paʻu, ma manuʻa. Ae tele nisi suʻesuʻega e manaʻomia e faʻamaonia tonu ai le aoga o meaʻai koko mo le soifua maloloina o le paʻu.

Laki mo matou, o le 'ai koko e maua ai le tele o nei aoga, e oʻo lava i le paʻu.

Faʻamanuiaga o le 'ai koko

O le koko koko e maualuga lona maualuga o anti-inflammatory ma anti-oxidant phytochemicals. Ua maeʻa ona suʻesuʻeina Phytonutrients mo a latou meatotino e tetee ai ile kanesa. maua koko e sili atu fitokimia (masani a le toto mea aoga vaega) nai lo lauti ti ma mumu uaina.

O se aotelega o le tele o suʻesuʻega na maua ai o le fualaʻau i le koko e ono faʻateleina ai foi le tafe o le toto i le paʻu ma puipuia ai mai le faʻaleagaina o le la. O nei aoga uma e lua e mafai ona fesoasoani e faʻatumauina le soifua maloloina o le paʻu faʻapea foi ma le faʻaititia o faʻailoga vaʻaia o le soifua matua.

Faʻaaogaina koko pata mo ou foliga

E mafai ona e faʻaaogaina le koko pata i lou paʻu tasi pe faʻatele taimi i le aso.

O le faʻaaogaina o le koko pata e ono alualu ai i luma le soifua maloloina atoa ma foliga o le paʻu i ou foliga. O le susū, uila, ma le puipuiga a le la e taua uma lava mo le tausia o le paʻu foliga maloloina.

Talu ai ona o le gaʻo o le koko pata e gaʻo pe a liusuavai, e lelei ai pe a taumafai o se mea e masani ai ona aveese foliga. O le pata koko lapoʻa, latalata i le vevela o le potu, e mafai ona aoga lelei i laugutu mago.

Popo koko mo maʻila foliga

Afai oe popole e uiga i le aliali mai o maʻila, fomaʻi faʻutuaina masani fofō i le paʻu. Massage e le faʻaalia e faʻaititia ai foliga vaaia o maʻila sili atu ma le lua tausaga le matua. Sili atu maʻila maʻila ono aoga pe a e faia le mea lea:

• Fofo i se mea faʻataʻamilomilo i luga o le maʻila.
• Fofo faalava agai i luga o le maʻila.
• Fofofola faalava faalava i luga o le maʻila.
• Mo iʻuga sili ona lelei, fofō faʻalua pe 3 i le aso, mo le 10 minute i le taimi.

Faʻamoemoeina i lau oe lava paʻu tausia masani, oe ono manaʻo e faʻaogaina pe a maeʻa ona faʻamamaina ou foliga ma exfoliated ina ia mafai e lou paʻu mimilo moni i ai. Peitaʻi, o le koko pata e mafai ona punitia ou pores, o lea e sili ai le faʻaaogaina i isi vaega e ese mai i ou foliga.

O iai ni suʻesuʻega e lagolago ai le faʻaaogaina o le pata koko i ou foliga?

Leai ni suʻesuʻega faʻamaonia le aoga o le faʻaaogaina o le koko pata i ou foliga. O le mea moni, matou te leʻo malamalama pea ile tele o auala e aoga ai le pata koko ile paʻu.

Ole tele o tagi e uiga ile penefiti ole koko koko mo ou foliga e leai se aoga. E le faʻapea e le tatau ona e faʻataʻitaʻia. Ae afai o loʻo e sailia ni faʻamaoniga mautinoa, oe tatau ona suʻesuʻeina mea e faʻaoga ma faʻasaienisi faʻamaonia aʻafiaga.

Mea e te iloa ae e te leʻi faʻaaogaina koko pata mo ou foliga

O le koko pata e taʻua e sefe, pe afai e te le afaina i le koko koko. E leʻo iai se caffeine i totonu o le koko, e le pei o le koko.

Peitaʻi, o le koko pata e lauiloa e punitia ai pores. Faʻaaoga la le faʻaeteetega ae e leʻi faʻaaogaina le pata koko i ou foliga. Afai e te masani i fuafua ma malepelepe, oe ono le manaʻo e faʻaaoga soʻo se oloa e lisiina koko pata o se tasi o muamua muamua fitu mea i se oloa. Afai o le koko pata o loʻo lisiina mamao i lalo o le laina o mea e gaosia ai, pe afai e te le o popole e uiga i fuafua, oe le tatau ona sili atu ona popole.

O le suauʻu kemikolo fausaga e fuafua ai pe faʻapefea ona afaina ai pores. O molikoli a le koko koko e teu faʻatasi lava, e mafai ai ona faʻamalosia tele (pore-clogging). O suauʻu e laʻititi ifo le faʻapipiʻi e aofia ai le suauʻu olive, suauʻu almond, ma le suauʻu apricot. O le soya, sunflower, ma safflower suauʻu o le a le punitia pores i uma.

Faitau la matou tala e uiga i le faʻaolaina suauʻu mo le tele o faʻamatalaga.

Le mea e vaʻai i ai pe a faʻatau

Tele kulimi, kulimi, ma e oʻo i lauulu ma laugutu o loʻo iai le koko pata. E mafai foi ona faʻasalalau faʻapea o le elemeni autu. Faitau se igoa o le oloa e iloa ai le tele o le pata koko i totonu o le oloa.

E mafai ona e taʻuina atu le tele o le pata koko i totonu o se oloa faʻavae i luga o le mea e lisiina faʻatatau i isi mea aoga. Lisi o mea o loʻo lisiina i le faʻasologa mai sili ona tele e oʻo atu i mea laiti. Vaʻai oloa o loʻo iai le pata koko mai ni mea muamua na lisiina ina ia maua ai le tele o faʻamanuiaga.

Ole pata koko koko e faigata ile vevela ole potu. E mafai ona e mauaina tubs i faleoloa soifua maloloina. E te manaʻomia le faʻamafanafanaina o le koneteina atoa i se pesini vai vevela aʻo leʻi mafai ona e asuina pe faʻapipiʻi i ou foliga. O le a avea ma sili lemu ma faigofie e salalau a o mafanafana.

Faʻatau mo le pata koko mata suauʻu lugalaina iinei.

O a isi mea lelei mo loʻu paʻu?

Taofi lau agasala ia maloloina mai totonu ma fafo e:

• inu lava vai
• lava moe
• 'ai i meaʻai maloloina
• aloese mai le ulaula
• faʻaaogaina moisturizer
• faʻaaogaina le sunblock i le tausaga atoa

Laina i lalo

O le koko pata o le gaʻo gaʻo na mafua mai i koko koko. I le amataga o suʻesuʻega, o loʻo faʻapea o le koko pata o loʻo tele sona aoga mo le paʻu o mea taumafa. O nisi taimi, koko pata e faʻaaogaina i kulimi kulimi ae atonu e le sili mo ou foliga ona e mafai ona poloka ou pores.