Vaega malulu o le maʻi: O le a se mea e mafai ona ou faia?

Anotusi

• Faʻafefea e foliga malulu o laʻasaga tiga?
• Vaega 1: Tingling
• Vaega 2: Paʻu
• Vaega 3: Fetagisi
• Vaega 4: Crusting
• Vaega 5: Faʻamalologa
• O afea e vaʻai ai i se fomaʻi
• Le pito i lalo

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Faʻafefea ona tupu le maʻi papala

O malulu malulu poʻo fiva fulafula e mafua mai i se ituaiga o siama o le herpes simplex (HSV-1 poʻo le HSV-2).O le siama o le herpes e mafua ai se siama o le olaga atoa lea e mafai ona le moe i lou tino mo le tele o tausaga a o lei mafua ai se maʻalili tiga e aliali mai.

E ui lava o maʻama malulu e masani ona tupu i luga pe i lou gutu, e mafai foi ona tupu i luga o ou alafau, isu, ma mata.

O le taimi lava e te aʻafia ai i le siama, o se mea e masani ona faʻaosofia ai le toe oso o faʻamaʻi. E ono faʻaosofia mea e aofia ai:

• atuatuvale
• lelava
• gasegase
• fesuiaiga o homone
• meaʻai e afaina ai meaʻai
• susulu o le la

E oʻo atu i le 90 pasene o tagata matutua ua maua le HSV. E oʻo atu i le 50 pasene o tagata e atiaʻe le tulaga i le taimi latou te i ai i le aʻoga faʻaleaʻoaʻoga. E leʻo tagata uma o le a maua i faʻamaʻi malulu faʻailoga.

A aliali mai le papala, latou te masani lava ona mulimulitaʻi i laʻasaga e lima e tutusa:

• tingling
• faanoanoa
• tagi
• crusting
• faamalologa

Faitau pea e iloa mea e tutupu i laʻasaga taʻitasi ma pe faʻafefea ona maua se mapusaga.

Faʻafefea e foliga malulu o laʻasaga tiga?

Vaega 1: Tingling

Afai e te lagonaina se tingling le malamalama i lou gutu, oe ono maua i se malulu tiga e sau. Tingling o se tasi lea o faʻailoga muamua e iloa ai o le papala malulu o le a tupu i luga o le paʻu. O le eria e mafai foi ona mu pe mageso.

Togafitiga o se malulu tiga i le taimi o le tingling phase ono faʻaititia lona mamafa ma le umi, ae o le a le taofia le tiga mai le fausiaina. O vailaʻau tautala e sili ona aoga ile nei vaega. O vailaʻau mafai foi ona faʻaaogaina i aso uma e puipuia pe faʻatapulaʻa ai faʻamaʻi.

A faʻapea e te maua i le maʻi papala i taimi taʻitasi, e ono aoga ia te oe togafitiga faʻafofoa. O nisi o nei togafitiga autu aofia ai:

• doscosanol (Abreva), o loʻo avanoa i luga ole laulau (OTC)
• acyclovir (Zovirax), naʻo le talavai
• penciclovir (Denavir), naʻo talavai lava

Ae ui i lea, fai mai nisi o nei suauʻu e le mafai ona oʻo lelei i le siama. Ma la latou aoga ono faʻatapulaʻaina. Talu ai nei na faʻaalia ai i totonu o le fale suʻesuʻe, o le aloe vera gel na i ai ni gaioiga o le poloka o siama i le HSV. Lenei ono faʻapea o le aloe vera atonu o se lelei togafitiga autu.

A faʻapea e te maua soo i le papala malulu pe faʻapea e inu fualaʻau, talanoa i lau fomaʻi. Latou te ono fautuaina se tasi o mea nei:

• acyclovir (Zovirax)
• valacyclovir (Valtrex)
• famciclovir (Famvir)

Afai o lenei vaega o le malulu tiga e tiga pe faʻalavelaveina foi, oe mafai ona ave OTC tigaina toʻamalie pei acetaminophen (Tylenol) po ibuprofen (Advil). Ole kulimi e iai le lidocaine poʻo le benzocaine e ono maua ai foʻi se mapusaga.

Vaega 2: Paʻu

Pe tusa o le aso pe lua talu ona e lagonaina le amataga o le tingling phase, o lou malulu tiga o le a masani ona masiʻi atu i le paʻu vaega. O le taimi lea pe a tasi pe sili atu paʻu ua tumu i le manino suavai aliali mai luga o le paʻu. O le paʻu faataamilo ma lalo o le paʻu o le a mumu. Atonu e aliaʻe le puta i lou gutu poʻo totonu, e aofia ai ma lou faʻaʻi.

Atonu ua uma ona e faʻaogaina se mea e mapu ai le tiga, vailaʻau tautala, poʻo se kulimi kulimi e faʻaitiitia ai le maʻi tiga o le maʻi. I se faʻaopopoga i nei togafitiga, e tatau foi ona e faʻateleina lau inu vai. E taua le tumau hydrated aemaise pe a tiga lou gutu.

E oso loa le papala i luga o lou paʻu, e faigofie lava ona sosolo. Fufulu ou lima i le vai mafanafana ma fasimoli pe a uma ona e paʻi atu i le vaega ua aʻafia, ma aloese mai le tufatufaina o meaʻai poʻo vai inu i lenei taimi. E mafai foʻi ona faʻasalalau le siama i le kisi ma le faia o feusuaʻiga, ma ia faʻaeteete. E tatau ona e faʻatapulaʻa fesoʻotaʻiga vavalalata seʻia maeʻa maeʻa le paʻu.

O fiva ma laʻasaga e mulimuli atu ia latou e ono mafua ai le le toʻafilemu i le taimi o le taumafataga. Oe tatau ona alo ese mai nisi o meaʻai, pei o:

• citrus
• meaai manogi
• meaai masima
• suavai vevela

Vaega 3: Fetagisi

O le malulu tiga o le a matala matala, masani i totonu o ni nai aso o le aliali mai luga o lau paʻu. O papala ua matala o le a mumu ma papaʻu. E sili ona pepesi i lenei vaitaimi.

Afai e te leʻi faia, mafaufau e faʻaaoga se fualaʻau tiga poʻo le tautala e faʻamama ai au faʻailoga. E mafai foi ona e faʻaaogaina se maluluina pe faʻapipiʻi le mafanafana.

Aloese mai le pikiina i papala. O le pikiina e mafai ona mafua ai le tulaga o le leaga atili pe sosolo. E mafai foi fausia se siama paʻu siama.

Vaega 4: Crusting

A maeʻa le lae fetagisi, e mago lou paʻu. Lenei amata le crusting tulaga. A mago le ila, o le a foliga samasama pe enaena. E tatau ona e faʻaeteete ia aua neʻi e faʻatupuina le paʻu leaga.

Faʻaaogaina malulu ma mafanafana compresses ma metala paʻepaʻe oxide uu e ono fesoasoani i lenei taimi.

Vaega 5: Faʻamalologa

O le vaega mulimuli o le malulu tiga o le faʻamalologa tulaga. O le taimi lea e alu ai le faʻamaʻa ulu. Ina ia malu pea le lapisi ma ia faʻaititia le itaitagofie, taumafai e faʻaaoga ni vailaʻau o loʻo iai le zinc oxide poʻo le aloe vera.

O le lapoʻa o le a mou lemu e ala i le paʻu ese. O maalili papala e masani ona le tuua ni maʻila.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

Afai e te faʻapea e te maua i le maalili o le papala, atonu e lava le togafiti ile fale e faʻaititia ai le faʻaletonu ma faʻavave ai le faʻamalologa. Ae afai e maua oe i le papala masani o le papala, e tatau ona e vaai lau fomaʻi mo vailaʻau talavai. E mafai ona fesoasoani faʻatapulaʻa le taimi ma le ogaoga o lou papala. Faʻaaogaina le pulupasama ma se faʻaopoopoga o le la e taua foi.

E tatau foʻi ona e vaʻai i lau fomaʻi pe a malulu le papala:

• salalau i ou mata
• e o mai faatasi ma le fiva
• e le malamalama i totonu o le vaiaso pe lua
• e faʻataʻamilomiloina e le paʻu paʻu poʻo le paʻu

Le pito i lalo

E pipisi tele le HSV peʻa matala le papala ma e leʻi faʻamaloloina. Peitaʻi, e mafai foʻi ona pepesi le siama aʻo leʻi aliali mai le papala.

E sili pe a e faʻaeteete i ai pe a e maua i le maʻi papala.

• Aloese mai le faʻasoaina o mea faigaluega ma mea tumama.
• Aloʻese mai faʻafesoʻotaʻiga tino ma se isi tagata a o i ai le papala.
• Aua le faʻasoaina oloa e te faʻaogaina e togafitia ai le papala malulu.
• Fufulu ou lima pe a uma ona togafitia se malulu malulu.