6 Ituaiga Masani o Meaʻai Ese (ma a latou Faʻailoga)

Anotusi

• O a faaletonu o le 'ai?
• O le a le mafuaʻaga o latou?
• 1. Anorexia nervosa
• 2. Bulimia nervosa
• 3. O le le atoatoa lelei i le 'ai
• 4. Pica
• 5. Faʻamaʻi pipisi
• 6. Aloese / faʻatapulaʻaina le taumafaina o meaʻai
• Isi faʻaletonu meaʻai
• Le pito i lalo

E ui lava o le upu 'ai i le igoa,' ai faʻafitauli e sili atu nai lo meaai. Latou te faigata faʻalemafaufau tulaga o le mafaufau e masani ona manaʻomia le faʻatosina mai o fomaʻi ma mafaufau faʻapitoa e suia latou ala.

O nei faʻaletonu o loʻo faʻamatalaina i le American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder, lomiga lona lima (DSM-5).

I totonu o le Iunaite Setete lava ia, e tusa ma le 20 miliona fafine ma le 10 miliona tamaloloa na maua pe na maua foi i se maʻi o le 'ai i nisi taimi o latou olaga (1).

Lenei tusitusiga faʻamatalaina 6 o le sili ona taatele ituaiga o 'ai faʻaletonu ma a latou faʻailoga.

O a faaletonu o le 'ai?

O le faʻaletonu o le 'ai o se tulaga o le mafaufau tulaga e mafua ai le le maloloina lelei taumafa masani e atiaʻe. Atonu latou te amata ile pupū i meaʻai, mamafa o le tino, poʻo tino foliga.

I tulaga ogaoga, o le ai i meaai e mafai ona mafua ai le soifua maloloina taunuuga ma ono iʻu foi i le oti pe a le togafitia.

O i latou e le lelei le 'ai e mafai ona i ai le tele o faʻailoga. Peitaʻi, o le toʻatele e aofia ai le faʻatapulaʻa o meaʻai, meaʻai, poʻo amioga mama e pei o le puaʻi poʻo le faʻamalositino.

E ui lava o le 'ai faʻaleagaina e mafai ona aʻafia ai tagata o soʻo se itupa i soʻo se olaga tulaga, latou e masani ona lipotia mai talavou ma talavou fafine. O le mea moni, e oʻo atu i le 13% o le autalavou e ono aʻafia i le sili atu ma le tasi le 'ai faʻaletonu i le tausaga o le 20 ().

Aotelega O faʻaletonu ole 'ai o mea ia o le soifua maloloina o le mafaufau ua faailogaina i le le fiafia i meaʻai poʻo foliga o le tino. Latou te mafai ona aʻafia soʻo se tasi ae sili ona taatele i fafine talavou.

O le a le mafuaʻaga o latou?

E talitonu tagata popoto, o le le lelei o le 'ai e mafua mai i mea eseese.

O se tasi o nei mea o kenera. O masaga ma vaetamaina aʻoaʻoga e aofia ai masaga na vavaeʻese i le fanau mai ma vaetamaina e 'eseʻese aiga maua ai nisi faʻamaoniga o le' ai faʻafitauli e ono tupuaga.

Lenei ituaiga o suʻesuʻega ua masani faʻaalia ai afai o le tasi masaga atiaʻe se 'aʻai faʻaletonu, le isi i ai le 50% ono ono tupu foi se tasi, i le averesi ().

O uiga faʻapitoa o seisi mafuaʻaga. Ae maise lava, neuroticism, atoatoa, ma le le mautonu o tolu uiga tagata e masani ona fesoʻotaʻi ma le maualuga lamatiaga o le atiaʻe o se 'aʻai le atoatoa ().

O isi mafuaʻaga mafuaʻaga aofia ai manatuina omiga e manifinifi, aganuʻu fiafia mo manifinifi, ma le faʻaalia i faʻasalalauga faʻalauiloaina ia faʻatauaina ().

O le mea moni, o nisi 'ai faʻaletonu foliga mai e tele lava leai i totonu o aganuʻu e leʻi faʻaalia i Sisifo faʻavae o manifinifi ().

Na taʻua, o tu ma aganuu taliaina o manifinifi o loʻo i ai nei i le tele o eria o le lalolagi. Ae i ni isi atunuʻu, e toʻaitiiti lava tagata ua oʻo i le aʻafia i se faʻaletonu o meaʻai. O le mea lea, e ono mafua mai i le fefiloi o mea.

Talu ai nei lava, ua fautuaina ai e le au atamamai, o le eseesega o faiʻai ma faiʻai foi e mafai foi ona fai ma sao i le atinaeina o le le lava o le 'ai.

Ae maise lava, o maualuga o le faiʻai avefeʻau serotonin ma le dopamine ono avea ma itu (5, 6).

Peitaʻi, e manaʻomia tele nisi suʻesuʻega aʻo leʻi mafai ona faia ni faʻaiuga malosi.

Aotelega Ole faʻaletonu ole 'ai e mafua mai ile tele o itu. E aofia ai genetics, faiʻai biology, uiga faʻapitoa, ma aganuʻu lelei.

1. Anorexia nervosa

Anorexia nervosa e foliga mai o le sili ona lauiloa o le taumafa i le maʻi.

E masani ona atiaʻe i taimi o talavou poʻo talavou matutua ma taumafai e aʻafia sili atu fafine nai lo aliʻi ().

Tagata ma anorexia masani vaʻai ia latou lava ova mamafa, tusa lava pe latou te mataʻutia underweight. Latou te matele lava ina mataʻituina le latou mamafa, aloese mai le 'ai ni ituaiga o meaʻai, ma matua faasaina latou kalori.

Faʻailoga masani o le anorexia nervosa aofia ai (8):

• o le matua underweight pe a faʻatusatusa i tagata o tutusa tausaga ma maualuga
• matua faʻatapulaʻaina le 'ai o meaai
• o le fefe tele i le mauaina o le mamafa poʻo amioga faifai pea e aloese ai mai le mauaina o le mamafa, e ui lava o le underweight
• o le le faʻavaivai sailiga o manifinifi ma le naunau e faʻatumauina se maloloina maloloina
• o se mamafa faatosinaga o le mamafa o le tino po o foliga vaaia tino foliga i luga o le talitonuina o oe lava
• o se faʻaletino foliga o le tino, e aofia ai le faʻafitia o le matua mamafa lava

O faʻailoga mataʻutia-faʻamalosi e masani ona iai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le toʻatele o tagata e maua i le anorexia e masani ona pisi i mafaufauga masani e uiga i meaʻai, ma o nisi e ono faʻaputuputu lava le aoina o fua poʻo le teuina o meaʻai.

O ia tagata atonu e faigata foi ona 'aʻai i nofoaga faitele ma faʻaalia se naunautaʻiga malosi e faʻatonutonu lo latou siʻosiʻomaga, faʻatapulaʻaina lo latou gafatia e avea fua.

O le Anorexia ua faʻavasegaina faʻapitoa i ni subtypes se lua - o le ituaiga faʻatapulaʻaina ma le inu tele ma le faʻamamaina ituaiga (8).

Tagata taʻitoʻatasi ma le ituaiga faʻatapulaʻa leiloa mamafa paʻu lava ala i dieting, anapogi, poʻo le soʻona faʻamalositino.

Tagata taʻitasi ma le binge 'ai ma purging ituaiga ono aʻafia i tele aofaʻi o meaai pe' ai laiti. I tulaga uma lava ia, a maeʻa ona latou 'aʻai, latou te faʻamamāina le faʻaaogaina o gaioiga e pei o le puaʻi, inu laxatives poʻo diuretics, poʻo le faʻamalositino soona fai.

Anorexia e mafai ona matua afaina ai le tino. I le aluga o taimi, o tagata o loʻo nonofo ma ia atonu e ono aʻafia i le manifinifi o latou ponaivi, le maua se tino, gaugau lauulu ma fao, ma le tuputupu aʻe o se vaega o lauulu lauulu uma i luga o latou tino (9).

I tulaga ogaoga, o le anorexia e ono iʻu ai i le fatu, faiʻai, poʻo le tele o totoga ma le oti.

Aotelega Tagata e maua i le anorexia nervosa e ono faʻatapulaʻaina a latou meaʻai taumafa pe tauia mo ia e ala i amioga mama uma. Latou i ai le fefefe matatau i le mauaina o le mamafa, tusa lava pe ogaoga le mamafa.

2. Bulimia nervosa

Bulimia nervosa o le isi lauiloa lauiloa ai le faʻamaʻi.

Pei o le anorexia, bulimia foliga mai e atiaʻe i le taimi o le talavou ma le amataga o le matua ma foliga mai e le masani ai masani i aliʻi nai lo fafine ().

Tagata e iai bulimia e masani ona 'aʻai le tele o meaʻai i se vaitaimi faʻapitoa.

Taitasi binge 'ai vaega masani ona faʻaauau pea seia maeʻa tiga le tagata. I le taimi o le binge, masani ona lagona e le tagata e le mafai ona taofi le 'ai pe puleaina le tele o latou' aʻai.

Binges mafai ona tupu i soʻo se ituaiga o meaʻai ae o le tele o taimi e tupu i meaʻai a le tagata e masani ona 'alofia.

Tagata taʻitoʻatasi ma bulimia ona taumafai lea e faʻamama e tauia mo le kalori faʻaumatia ma faʻamamaina le manava lagona le lelei.

O amioga masani e faʻamama ai e aofia ai le puaʻi faʻamalosi, anapogi, laxatives, diuretics, enemas, ma le faʻamalositino tele.

Faʻailoga e foliga foliga tutusa ma i latou o le binge 'ai poʻo le faʻamamaina subtypes o anorexia nervosa. Peitaʻi, o tagata taʻitoʻatasi ma bulimia e masani ona faʻatumauina le mamafa masani, nai lo le faʻamamaina.

Faʻailoga masani o bulimia nervosa aofia ai (8):

• toe tupu vaega o le 'ai tele ma le lagona o le le lava faʻatonutonu
• toe faʻaauau vaega o le talafeagai o le faʻamamaina amioga e puipuia ai le mauaina o le mamafa
• o le manatu o le tagata ia te ia lava ua soona aafia i le tino foliga ma le mamafa
• o le fefe i le mauaina o le mamafa, e ui lava i le i ai o se masani mamafa

O aʻafiaga o le bulimia e mafai ona aofia ai le pupuga ma le tiga o le faʻaʻi, fulafula gaʻo glands, ofuina nifo nifo, nifo pala, acid reflux, itaitagofie o le manava, ogaoga le lava vai, ma hormonal faʻalavelave (9).

I tulaga ogaoga, bulimia mafai foi fausia se le paleni i tulaga o electrolytes, pei o sodium, potassium, ma kalisiu. Lenei mafai mafua ai se papala po o le fatu faʻamaʻi.

Aotelega Tagata ma bulimia nervosa 'aʻai tele aofaʻi o meaai i puʻupuʻu taimi, ona faʻamamaina lea. Latou te fefefe i le mauaina o le mamafa e ui lava i le i ai i le masani mamafa.

3. O le le atoatoa lelei i le 'ai

Ole faʻamaʻi ole Binge 'ai e talitonu ose tasi o faʻalavelave masani ile' ai, ae maise ile Iunaite Setete ().

E masani ona amata ile taimi o le talavou ma le amataga o le matua, e ui lava e mafai ona tupu aʻe mulimuli ane.

Tagata taʻitoʻatasi ma lenei faʻamaʻi o loʻo iai faʻailoga pei o latou o le bulimia poʻo le binge 'ai subtype o anorexia.

Mo se faʻataʻitaʻiga, e masani ona latou 'aʻai le tele o meaʻai i taimi pupuu o le taimi ma lagona le le faʻatonutonu i taimi o pia.

O tagata e le atoatoa lelei le taumafaina o le mafaufau e le faʻatapulaʻaina kalori pe faʻaaofia amioga faʻamama, pei o le puaʻi poʻo le faʻamalositino tele, e totogi ai a latou binges.

Faʻailoga masani o le binge 'ai faʻafitauli aofia ai (8):

• 'ai vave le tele o meaʻai, i le mea lilo ma seia faʻamalieina, e ui lava e le o fia' aʻai
• lagona le le lava faʻatonutonu i taimi o vaega o binge 'ai
• lagona o le faʻanoanoa, pei o le maasiasi, inosia, poʻo le tausalaina, pe a mafaufau e uiga i le pia 'ai amioga
• leai se faʻaogaina o le faʻamamaina o amioga, e pei o le faʻatapulaʻaina o kalori, puaʻi, soʻona faʻamalositino, poʻo le faʻaitagofie poʻo le faʻaaogaina o le tino, e faʻafetaui ai le binging

Tagata e i ai binge 'ai faʻafitauli masani ona ova poʻo le lapoʻa. Ole mea lea e ono faʻateleina ai le ono iai o faʻafitauli tau fomaʻi e fesoʻotaʻi ma le mamafa o le pauna, pei ole maʻi fatu, stroke, ma le maʻisuka ituaiga 2 ().

Aotelega O tagata e le fiafia tele i le taumafaina o le mafaufau i taimi uma ma le le taofiofia latou te faʻaaogaina le tele o meaʻai i taimi pupuu o taimi. E le pei o tagata e iai faʻafitauli i meaʻai, latou te le faʻamamaina.

4. Pica

Pica o le isi 'ai faʻaletonu e aofia ai' ai mea e le o manatu o meaai.

Tagata taʻitoʻatasi ma pica manaʻomia ni meaʻai e leʻo ni meaʻai, pei o aisa, palapala, palapala, kapuni, fasimoli, pepa, lauulu, ie, fulufulu mamoe, maʻa taʻele, fale taele tagamea, poʻo le gaʻo suka (8).

Pica mafai ona tupu i tagata matutua, faʻapea foi ma tamaiti ma talavou. Na fai mai, o lenei faʻamaʻi e masani ona maitauina i tamaiti, fafine maʻitaga, ma tagata taʻitoʻatasi e le atoatoa le mafaufau ().

Tagata taʻitoʻatasi ma pica ono i ai i se faateleina lamatiaga o le oona, faʻamaʻi, manava manuʻa, ma le le atoatoa lelei o meaʻai. Faʻamoemoeina i vailaʻau na inuina, o le pica e ono afaina ai.

Ae ui i lea, ia mafaufauina o le pica, o le 'ai o mea e le o ni meaʻai e le tatau ona avea ma masani masani o le aganuʻu a se tasi poʻo le lotu. I se faʻaopopoga, e le tatau ona mafaufauina o se agafesoʻotaʻi taliaina gaioiga e se tagata a ana uo.

Aotelega Tagata taʻitoʻatasi ma pica masani ona manaʻo ma 'ai meaai e le o meaai. O lenei faʻamaʻi e ono aʻafia ai tamaiti, maʻitaga, ma tagata e le atoatoa le mafaufau.

5. Faʻamaʻi pipisi

O le faʻamaʻi o le rumination o le isi lea faʻatoa iloa lelei o le aʻafiaga o taumafa.

O loʻo faʻamatalaina ai se tulaga na toe faʻafouina ai e se tagata meaʻai na latou lamuina muamua ma folo, toe lamu, ona toe foloina lea pe masaʻa foi ().

Lenei rumination masani lava ona tupu i totonu o le muamua 30 minute pe a maeʻa se taumafataga. E le pei o faʻafomaʻi pei o reflux, e ofo fua (14).

O lenei faʻamaʻi mafai ona tupu aʻo pepe, tamaititi, poʻo le tagata matua. I pepe, e ono tupu mai i le va o le 3-12 masina o le matua ma e masani ona mouʻesea na o ia. Tamaiti ma tagata matutua ma le tulaga e masani ona manaʻomia togafitiga e foʻia ai.

Afai e le foʻia i pepe, o le le mafaufau e mafai ona mafua ai le paʻu o pauna ma le ova o le paleni meaai e ono afaina ai.

Tagata matutua ma lenei faʻamaʻi mafai ona faʻatapulaʻaina le aofaʻi o meaʻai latou te 'aʻai, aemaise i nofoaga faitele. Lenei mafai ona taitaiina latou e leiloa mamafa ma avea underweight (8, 14).

Aotelega O le faʻamaʻi o le rumination e mafai ona aʻafia ai tagata i laʻasaga uma o le olaga. O tagata e iai le maʻi e masani lava ona faʻafouina meaai na latou foloina talu ai nei. Ma, latou toe lamuina foʻi a le folo 'ai pe feanu i fafo.

6. Aloese / faʻatapulaʻaina le taumafaina o meaʻai

Aloese / faʻatapulaʻaina taumafa taumafa (ARFID) o se igoa fou mo se faʻafitauli tuai.

O le upu suia le mea na lauiloa o le "fafagaina faʻaletonu o pepe ma amataga tamaititi," o se faʻamaoniga sa faʻasaoina mo tamaiti i lalo o le 7 tausaga.

E ui o le ARFID e masani ona atiaʻe i le taimi o le pepe poʻo le amataga o le fanau, e mafai ona faʻaauau a o avea ma tagata matua. E le gata i lea, e tutusa lava masani i aliʻi ma fafine.

Tagata taʻitoʻatasi ma lenei faʻaletonu aafiaga faʻalavelaveina 'ai pe ona o le leai o se fiafia i le' ai pe faʻaletonu mo nisi manogi, tofo, lanu, ie, po o le vevela.

Faʻailoga masani o le ARFID aofia ai (8):

• aloese mai le faʻatapulaʻaina o le taumafaina o meaʻai e taofia ai le tagata mai le 'ai na o kalori poʻo niuterene
• 'ai masani e faʻalavelave i aga masani a le lautele, pei o le' ai ma isi
• pa'ū mamafa pe le lelei atinaʻe mo tausaga ma maualuga
• meaʻai le lelei poʻo le faʻamoemoe i mea faʻaopopo poʻo le fafagaina o paipa

E taua le maitauina o le ARFID e sili atu nai lo amioga masani, e pei o le 'ai o meaʻai i tamaiti laiti poʻo le faʻaititia o meaʻai i tagata matutua.

E le gata i lea, e le aofia ai le 'alofiaina poʻo le faʻatapulaʻaina o meaʻai ona o le leai o se avanoa poʻo faʻalelotu poʻo aganuʻu.

Aotelega ARFID o se 'ai faʻaletonu e mafua ai tagata i le undereat. E mafua ona o le le fiafia i meaʻai poʻo se le fiafia tele pe faʻafefea ona foliga mai nisi o meaʻai, manogi, poʻo le tofo.

Isi faʻaletonu meaʻai

I se faʻaopopoga i le ono 'ai faʻaletonu luga, o le laʻititi iloa poʻo le laʻititi masani' ai faʻafitauli foi. Nei masani ona paʻu i lalo o le tasi o tolu vaega (8):

• Faamamaina o le le atoatoa. Tagata taʻitoʻatasi ma le faʻamamaina faʻamaʻi e masani ona faʻaaogaina amioga mama, e pei o le puaʻi, laxatives, diuretics, poʻo le faʻamalositino tele, e faʻatonutonu ai lo latou mamafa poʻo foliga. Peitaʻi, latou te le aʻafia.
• Po 'ai i le po. O tagata e maua ile faʻamaʻi lea e masani ona 'aʻai soʻo, e masani lava a uma ona ala ile moe.
• Isi faʻamaonia fafagaina poʻo le 'ai le atoatoa (OSFED). E ui e le o maua i le DSM-5, o loʻo aofia ai ni isi lava tulaga o loʻo i ai ni faʻailoga e tai tutusa ma se faʻaletonu o le 'ai ae le ofi i totonu o se tasi o vasega i luga.

O le tasi faʻamaʻi e ono paʻu i lalo o le OSFED o le orthorexia. E ui lava ua faʻateleina ona taʻua i le aufaasālalau ma faʻasaienisi suʻesuʻega, orthorexia e leʻo amanaʻiaina o se eseʻese 'ai aʻafia e le taimi nei DSM.

Tagata taʻitoʻatasi ma orthorexia masani ona i ai se le mautonu taulaʻi i maloloina soifua maloloina, i se tulaga e faʻalavelaveina o latou olaga i aso uma.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tagata aʻafia ono faʻateʻa atoa vaega o meaʻai, fefefe latou te le maloloina. O lenei mea e mafai ona tupu ai i le le lava meaai, pa'ū mamafa pa'ū, faigata 'ai i fafo o le fale, ma lagona faʻanoanoa.

Tagata taʻitoʻatasi ma orthorexia seasea taulai atu i le leiloa mamafa. Nai lo lena, o lo latou taua-tagata, faʻamaoniga, poʻo le faʻamalieina e faʻamoemoeina i le lelei latou usitaia ai a latou lava tulafono faʻatonu diet (15).

Aotelega O le faʻamamaina o le maʻi ma le 'ai i le po o ni faʻaletonu e lua o le' ai e le o faʻamatalaina lelei. O le vaega o le OSFED e aofia ai maʻi uma e 'ai, pei o le orthorexia, e le ofi i seisi vaega.

Le pito i lalo

O vasega i luga atu e faʻapea e maua ai se malamalama sili atu i le masani ai le aʻafia o le 'ai ma aveʻese talafatu e uiga ia latou.

O faʻaletonu o meaʻai o tulaga ia o le soifua maloloina o le mafaufau e masani ona manaʻomia togafitiga. E mafai foi ona latou faʻaleagaina le tino pe a le togafitia.

Afai o iai sau faʻaletonu i meaʻai pe e te iloa se tasi e ono aʻafia, saili se fesoasoani mai se fomaʻi faʻapitoa e faʻapitoa i le aʻai o faʻafitauli tau taumafa.

Faʻamatalaga a le Faʻatonu: O lenei vaega na muamua lomia ia Setema 28, 2017. O lona aso lolomiina nei o loʻo atagia mai ai se faʻafouga, lea e aofia ai se iloiloga faʻafomaʻi e Timothy J. Legg, PhD, PsyD.