Faʻafefea ona tausi le faʻasusu pe a maeʻa le galuega

Anotusi

• Fautuaga mo le faʻatumauina o susu pe a maeʻa le galuega
• Faʻafefea ona fafaga le pepe pe a toe foʻi i le galuega

Ina ia faʻasusu susu pe a maeʻa ona toe foʻi i le galuega, e manaʻomia le faʻasusuina o le pepe a itiiti mai e faʻalua i le aso, lea e mafai i le taeao ma le po. I se faʻaopopoga, susu susu tatau tatau ona aveʻese ma le susu pamu faʻalua faʻalua i le aso e faʻatumauina susu susu.

E tusa ai ma le tulafono, e mafai foi e le fafine ona tuua le ofisa i le 1 itula i le amataga e faʻasusu ai, i le taimi lava e sau ai i le fale ma mafai foi ona faʻaaoga le taimi o le aoauli e ai ai i le fale ma faʻaaoga le avanoa e faʻasusu ai pe faʻailoa mai ai lana susu i le galuega.

Vaʻai pe faʻafefea ona e maua atili susu susu.

Fautuaga mo le faʻatumauina o susu pe a maeʻa le galuega

O nai fesoasoani faigofie mo le faʻatumauina o le susu pe a toe foʻi i le galuega e mafai ona:

1. Filifili se auala sili ona lelei e faʻaalia ai susu, lea e mafai ona i ai ma le lima poʻo se pamu poʻo se eletise;
2. Faʻailoa susu i le vaiaso ae e leʻi amata galuega, soʻo se tasi na te vaʻaia le pepe e mafai ona faʻasusu susu i le fagu, pe a tatau ai;
3. Fai ofutinoma faʻasusu susuma tatala i luma, ia faʻafaigofie ai ona faʻailoa susu i le galuega ma faʻasusu susu;
4. Inu 3 i le 4 lita o vai i le aso pei o le vai, sua ma supo;

5. Taumafa i le vai-tele meaʻai pei o gelatin ma meaʻai e iai le malosi male vai, pei ole hominy.

   
   

Ina ia faʻasao le susu, e mafai ona e tuʻuina le susu ile fagu tioata faʻamamaina ma teu i totonu o le pusaaisa mo le 24 itula poʻo le pusaʻaisa mo le 15 aso. O igoa faʻapea ma le aso o le aso na aveʻese ai le susu e tatau ona tuʻu i luga o le fagu e faʻaoga ai fagu na leva na teuina mo le taimi muamua.

I se faʻaopopoga, a aveʻese le susu i le galuega, e tatau ona teu i totonu o le pusaaisa seʻia oʻo i le taimi e alu ai ona ave lea i totonu o se ato vevela. A faʻapea e le mafai ona teu le susu, e tatau ona e tiaʻi, ae faʻaauau pea ona e faʻailoa atu aua e taua le faʻatumauina ole susu. Aʻoaʻo atili e faʻafefea ona teuina susu ile: Faʻasaoina o susu susu.

Faʻafefea ona fafaga le pepe pe a toe foʻi i le galuega

O se faʻataʻitaʻiga lea o le auala e fafaga ai le pepe pe a ma le 4 - 6 masina, pe a toe foʻi le tina e faigaluega:

• 1st taumafataga (6h-7h) - susu susu
• Lona lua taumafataga (9 am-10am) - Apu, pear poʻo le faʻi i le puree
• Lona tolu 'aiga (12h-13h) - Fuafua fualaʻau pei o maukeni, mo se faʻataʻitaʻiga
• 4th taumafataga (15h-16h) - Gluten-leai se porridge pei o araisa araisa
• 5th taumafataga (18h-19h) - susu susu
• 6th taumafataga (21h-22h) - susu susu

O le masani a le pepe latalata i le tina ia teʻena le fagu poʻo isi meaʻai ona e fiafia i le susu, ae a le lagona le i ai o le tina, e faigofie lava ona talia isi meaʻai. Aʻoaʻo atili e uiga i le fafagaina i: Pepe fafagaina mai 0 i le 12 masina.