Faʻafefea ona tago ile B Complex Vitamin Supplement

Anotusi

• Mo le a
• Faʻafefea ona ave
• Aafiaga e ono tutupu
• O ai e le tatau ona faʻaaogaina

O le B complex o se taua vitamini alualu i luma mo le masani ona faʻagaioia o le tino, faʻailoa e tauia mo le tele le lava o vitamini B. O nisi B vitamini faigofie maua i faleʻoloa o Beneroc, Citoneurin ma B faigata mai le EMS poʻo Medquímica falesuesue., Mo faʻataʻitaʻiga.

Vitamini B laʻititi faʻafitauli e mafai ona maua faʻapisinisi i le tulaga o syrups, faʻapa'ū, ampoules ma fualaʻau ma e mafai ona faʻatau i fale talavai mo se tau e mafai ona fesuiaʻi lautele, ona o le eseʻese afifi lapoʻa avanoa.

Mo le a

O le B vitamini o loʻo faʻailoa mai mo le togafitia o le le atoatoa o nei vaitamini ma a latou faʻaaliga, pei o le neuritis, maitaga ma faʻasusu. Iloa faʻailoga o le leai o vitamini B.

I le dermatology, e mafai ona faʻaaogaina e faʻaleleia atili ai le tulaga lautele o le furunculosis, dermatitis, endogenous eczema, seborrhea, lupus erythematosus, lichen planus, togafitiga o fao deformities ma frostbite.

I tamaiti e mafai ona faʻaaogaina e faʻatele ai le manaʻoga ma togafitia ai tulaga o vaivaiga, le lelei le paluina o meaai ma le paʻu o pauna, faʻapitoa lava i tamaiti laiti, sela o le celiac ma susu oona.

I se faʻaopopoga, vitamini B laʻau faʻapitoa faʻaopoopoina o loʻo faʻailoa mai foi e togafitia ai le le lelei o meaʻai, faʻafouina le manava o fualaʻau, i le maʻisuka ma papala taumafataga, i mataupu o le stomatitis, glossitis, colitis, celiac faʻamaʻi, faʻamalosi ava malosi, ate koma, anorexia ma astenia.

Vaʻai pe o le a le mafuaʻaga atonu o le mafuaʻaga o le astenia ma iloa le mea e fai.

Faʻafefea ona ave

O le fualaʻau fautuaina e faalagolago tele i le metotia o le B complex o loʻo faʻaaogaina, o vailaʻau fomaʻi o loʻo iai vitamini ma le faʻaletonu o tagata taʻitasi.

O le mea masani, o le fualaʻau fautuaina e faʻamautinoa ai le soifua maloloina o vitamini B i tagata matutua o le 5 i le 10 mg o le vaitamini B1, 2 i le 4 mg o le vaitamini B2 ma le B6, 20 i le 40 mg o le vaitamini B3 ma le 3 i le 6 mg o le vaitamini B5, i le aso.

I tama meamea ma tamaiti, o mataua e masani ona faʻatonuina, ma o le fualaʻau fautuaina o le 2.5 mg o le vaitamini B1, 1 mg o le vaitamini B2 ma le B6, 10 mg o le vaitamini B3 ma le 1.5 mg o le vaitamini B5.

Aafiaga e ono tutupu

O aʻafiaga masani masani e mafai ona tupu pe a faʻaaogaina mea faʻaopopo ma le vaitamini B o le manava tata, niniva, puaʻi ma faʻamaʻi.

I se faʻaopopoga, e ui lava e seasea maua, hypersensitivity tali, neuropathic syndromes, taofiofia o lactation, mageso, mumu foliga ma tingling ono tupu pea.

O ai e le tatau ona faʻaaogaina

Vitamini B laʻititi faʻafitauli e le tatau ona faʻaaogaina i tagata e tele le mafaufau i soʻo se vaega o loʻo iai ile metotia, tagata ma Parkinson o loʻo faʻaaogaina naʻo le levodopa, i lalo ole 12 tausaga ma maʻitaga ma faʻasusu fafine e aunoa ma se fautuaga faʻafomaʻi.