Coronavirus (COVID-19) Puipuiga: 12 Fautuaga ma Fuafuaga

Anotusi

• Fautuaga mo le puipuia
• 1. Fufulu masani ou lima ma le faaeteete
• 2. Aloese mai le paʻi atu i ou foliga
• 3. Taofi le lululima ma fusi tagata - mo le taimi nei
• 4. Aua le faʻasoaina a oe lava mea
• 5. Ufiufi lou gutu ma isu pe a e tale ma mafatua
• 6. Mama ma faʻamama mea i luga
• 7. Faʻaʻaloʻalo matuitui (faʻafesoʻotaʻi)
• 8. Aua le potopoto i ni vaega
• 9. Aloese mai 'ai pe inu i nofoaga faitele
• 10. Fufulu meaai fou
• 11. Fai se matapulepule (fai i le fale)
• 12. Self-quarantine pe a e maʻi
• Aisea e taua tele ai nei faiga?
• Atonu e te le maua ni faʻailoga
• E mafai lava ona e faʻasalalauina le siama
• E umi atu le taimi o le faʻamutaina
• Atonu e te maʻi, vave tele
• E mafai ona tumau ola i le ea
• Atonu ua e pepesi lava
• O lou isu ma lou gutu e faigofie ona aafia
• Atonu e televave le feoaʻi i totonu o le tino
• O afea e valaʻau ai lau fomaʻi
• Le pito i lalo

Lenei tusitusiga na faʻafouina ia Aperila 8, 2020 e aofia ai faʻaopoopo taʻiala i le faʻaaogaina o ufimata mata.

O le coronavirus fou ua faʻaigoaina faʻapitoa o le SARS-CoV-2, o lona uiga o le ogaoga o le respiratory respiratory syndrome coronavirus 2. O se siama i lenei siama e mafai ai ona maua ai i le faʻamaʻi 19, poʻo le COVID-19.

O le SARS-CoV-2 e fesoʻotaʻi ma le coronavirus SARS-CoV, lea na mafua ai le isi ituaiga faʻamaʻi o le coronavirus i le 2002 i le 2003.

Peitai, mai le mea ua tatou iloa nei, SARS-CoV-2 e ese mai isi siama, aofia ai ma isi coronavirus.

O loʻo faʻaalia i le mau, o le SARS-CoV-2 atonu e faigofie tele ona faʻasalalau ma mafua ai faʻamaʻi ola i nisi tagata.

Pei o isi coronaviruses, e mafai ona ola i le ea ma luga o luga umi lava mo se tasi e faʻamaonia ai.

E ono mafai ona e mauaina le SARS-CoV-2 pe a e tago i lou gutu, isu, poʻo mata pe a uma ona e paʻi atu i se laualuga poʻo se mea o loʻo i ai le siama. Peitaʻi, e le o le auala autu lea e sosolo ai le siama

Peitaʻi, o le SARS-CoV-2 e faʻateleina vave i le tino tusa lava pe leai sau faʻailoga. E le gata i lea, e mafai ona e faʻasalalauina le siama e tusa lava pe e te leʻi mauaina se faʻailoga.

Nisi tagata e maua na o le agamalu i le feololo faʻailoga, aʻo isi e ogaoga faʻailoga ole COVID-19.

Nei o mea moni fomaʻi e fesoasoani ia matou malamalama pe faʻafefea ona sili ona puipuia i matou lava ma isi.

Tumau faʻafesoʻotaʻi ma a matou faʻamatalaga lata mai e uiga i le taimi nei COVID-19 faʻamaʻi.

Faʻapea foi, asiasi i le matou coronavirus hub mo nisi faʻamatalaga i le auala e sauniuni ai, fautuaga i le puipuia ma togafitiga, ma faʻapitoa fautuaga.

Fautuaga mo le puipuia

Mulimuli i faʻatonuga e fesoasoani puipuia oe lava mai konekarate ma faʻasalalauina le SARS-CoV-2.

1. Fufulu masani ou lima ma le faaeteete

Faʻaaoga le vai mafanafana ma le fasimoli ma olo ou lima tusa o le 20 sekone. Galue le lather i ou tapulima, i le va o ou tamailima, ma lalo o ou atigilima. E mafai foʻi ona e faʻaogaina se fasimoli faʻapipiʻi i meaola ma vailaʻau.

Faʻaaoga le vailaʻau mama pe a le mafai ona fufulu lelei ou lima. Totogi faʻasolosolo ou lima i le aso, aemaise pe a uma ona tago i se mea, e aofia ai lau telefoni poʻo lau komipiuta.

2. Aloese mai le paʻi atu i ou foliga

E mafai e le SARS-CoV-2 ona ola i luga o luga e oʻo atu i le 72 itula. E mafai ona e maua le siama i ou lima pe a e tago i se mea pei o le:

• au pamu kesi
• lau telefoni feaveaʻi
• o le faitotoʻa

Aua le tago i se vaega o ou foliga poʻo lou ulu, e aofia ai ma lou gutu, isu, ma mata. Alo ese foʻi mai le u lou atigilima. Lenei mafai mafai ona maua e le SARS-CoV-2 se avanoa e alu ai mai ou lima i totonu o lou tino.

3. Taofi le lululima ma fusi tagata - mo le taimi nei

Faapena foi, aloese mai le papaʻi i isi tagata. Paʻu-i-paʻu faʻafesoʻotaʻi mafai ona lafoina SARS-CoV-2 mai le tasi tagata i le isi.

4. Aua le faʻasoaina a oe lava mea

Aua le faʻasoaina au mea totino pei o:

• telefoni
• toe faalelei
• selu

E taua foʻi le aua le faʻasoaina meaʻai ma straw. Aʻoaʻo tamaiti ia latou iloa a latou ipu faʻaaoga, vaomago, ma isi ipu mo a latou lava mea.

5. Ufiufi lou gutu ma isu pe a e tale ma mafatua

Ole SARS-CoV-2 e maua ile aofaʻi maualuga ile isu ma le gutu. O lona uiga e mafai ona aveina i le ea mataua i isi tagata pe a e tale, mafatua, pe talanoa. E mafai foi ona paʻu luga o luga malo ma nofo ai iina e oʻo ile 3 aso.

Faʻaaoga se sela poʻo seisi i lou tulilima e tausi ai ou lima ia mamā pe a mafai. Fufulu ma le faaeteete ou lima pe a uma ona e kisi pe tale, tusa lava pe o le a.

6. Mama ma faʻamama mea i luga

Faʻaaoga vailaʻau faʻasuavaia e faʻamama ai luga luga o lou fale pei o:

• faleoloa
• au o faitotoʻa
• meaafale
• meataalo

Faʻamama foʻi lau telefoni, komepiuta feaveaʻi, ma soʻo se mea lava e te faʻaaogaina i taimi uma i le aso.

Faʻamamaina eria pe a uma ona e aumaia ni faleoloa poʻo ni afifi i totonu o lou fale.

Faʻaaoga sinasina vineka poʻo hydrogen peroxide fofo mo lautele faamamaina i le va o disinfecting luga.

7. Faʻaʻaloʻalo matuitui (faʻafesoʻotaʻi)

Afai o loʻo e tauaveina le siama o le SARS-CoV-2, o le a maua i le aofaʻi maualuga i lou feanu (sputum). E mafai ona tupu lenei mea tusa lava pe leai sau faʻailoga.

Faʻaletino o le tino (agafesootai), o lona uiga foi o le nofo i le fale ma faigaluega mamao pe a mafai.

Afai e tatau ona e alu i fafo mo mea manaʻomia, taofia le mamao o 6 futu (2 m) mai isi tagata. E mafai ona e faʻasalalauina le siama e ala ile talanoa i seisi e vavalalata ia te oe.

8. Aua le potopoto i ni vaega

O le i ai i se kulupu poʻo faʻatasiga e foliga mai o le a e vavalalata vavalalata ma se tasi.

E aofia ai le 'alo ese mai uma tapuaiga lotu, aua e te ono nofo pe tu latalata tele i se isi potopoto. E aofia ai foʻi le le potopoto i paka poʻo matafaga.

9. Aloese mai 'ai pe inu i nofoaga faitele

E le o le taimi lenei e te alu ai e 'ai ai. O lona uiga o le 'alo ese mai faleʻaiga, fale kofe, faʻamau, ma isi fale' ai.

E mafai ona pipisi le siama e ala i meaʻai, ipu, ipu, ma ipu. Atonu foi e le tumau vaalele mai isi tagata i le nofoaga.

E mafai lava ona maua sau tiliva pe ave meaai. Filifili meaʻai e matua kuka ma mafai ona toe faʻaaogaina.

Maualuga vevela (le itiiti ifo ma le 132 ° F / 56 ° C, e tusa ai ma le tasi talu ai nei, e leʻo-aʻoga suʻesuʻeina lab suesue) fesoasoani e fasioti coronaviruses.

O lona uiga atonu e sili le aloese mai meaai malulu mai faleʻaiga ma meaʻai uma mai buffets ma tatala salati bar.

10. Fufulu meaai fou

Fufulu uma fua i lalo o le tafe vai a o le i 'ai pe sauni.

O le ma le aua le fautuaina le faʻaaogaina o le fasimoli, vailaau faʻamama, poʻo pisinisi e fufulu ai mea e pei o fualaʻau ma fualaʻau. Ia mautinoa e fufulu lima muamua ma pe a maeʻa ona tago nei aitema.

11. Fai se matapulepule (fai i le fale)

Nofoaga Tutotonu mo le Faʻataʻitaʻi ma Faʻamaʻi o Faamaʻi (CDC) e toetoe lava o tagata uma e fai se ieie e ufiufi ai foliga i nofoaga faitele e faigata ai le faʻamamao tino, pei o faleoloa.

A faʻaoga saʻo, o nei ufimata e mafai ona fesoasoani e puipuia tagata e leai ni faʻailoga pe le iloa foʻi mai le faʻasalalauina o le SARS-CoV-2 pe a latou manava, talanoa, mafatua, pe tale. Ole mea lea, e faʻatelegese ai le feaveaʻi o le siama.

O le upega tafailagi a le CDC o loʻo aiaia mo le faia o lau oe lava ufimata i le fale, faʻaaogaina o mea masani e pei o se mitiafu ma seleulu.

Nisi mea taua e teu i lou mafaufau:

• O le faia na o oe se matapulepule o le a le taofia ai oe mai le mauaina o se faʻamaʻi SARS-CoV-2. E tatau foʻi ona mulimulitaʻi i le mulumulima ma le faʻamamaina o lou tino.
• O ie e ufiufi ai ie e le aoga tele e pei o isi ituaiga masker, pei o taotoga masks poʻo N95 respirators. Ae ui i lea, o isi nei ufimata e tatau ona faʻasao mo tagata faigaluega soifua maloloina ma muamua tali atu.
• Fufulu ou lima ae e te leʻi ofuina lou matapulepule.
• Fufulu lau matapulepule pe a uma ona faʻaaoga.
• Oe mafai ona faʻaliliuina le siama mai ou lima i le ufimata. Afai o loʻo fai sou matapulepulega, aloese mai le tago i luma o lona luma.
• Oe mafai foi faʻaliliuina le siama mai le ufimata i ou lima. Fufulu ou lima pe a e tago i luma o le matapulepule.
• O se ufimata e le tatau ona ofuina e se tamaititi i lalo o le 2 tausaga le matua, o se tagata e faigata ona manava, poʻo se tagata e le mafai ona aveʻesea le ufimata na o latou.

12. Self-quarantine pe a e maʻi

Valaʻau lau fomaʻi pe a iai sau faʻailoga. Tumau i le fale seia e malosi. Aloese mai le nofo, moe, pe 'ai faʻatasi ma e pele ia te oe tusa lava pe e te nofo i le fale e tasi.

Fai se matapulepule ma fufulu ou lima i le tele e mafai ai. A faʻapea e te manaʻomia se fesoasoani faʻafomaʻi faʻafuaseʻi, fai se matapulepule ma faʻailoa ia latou e iai sou COVID-19.

Aisea e taua tele ai nei faiga?

O le mulimulitaʻi i taʻiala e taua tele aua o le SARS-CoV-2 e ese nai lo isi coronavirus, e aofia ai ma le tasi e sili ona tutusa, SARS-CoV.

O loʻo faʻaauau pea suʻesuʻega faʻafomaʻi pe aisea e tatau ai ona tatou puipuia i tatou lava ma isi mai le mauaina o se faʻamaʻi SARS-CoV-2.

Ole ala lea ole SARS-CoV-2 ono mafua ai tele faʻafitauli nai lo isi siama:

Atonu e te le maua ni faʻailoga

E mafai ona e aveina pe maua se faʻamaʻi SARS-CoV-2 e aunoa ma se faʻailoga. O lona uiga oe ono lafoina ma le le iloa i nisi tagata vaivai oe ono mamaʻi.

E mafai lava ona e faʻasalalauina le siama

E mafai ona e faʻasalalauina pe pasi foʻi le siama o le SARS-CoV-2 ae e te leʻi i ai ni faʻailoga.

I le faʻatusatusaga, SARS-CoV sa tele lava naʻo faʻamaʻi pipisi i le maeʻa ai o faʻailoga. O lona uiga o tagata na maua i le siama na iloa na latou mamaʻi ma na mafai ona taofi le feaveaʻiga.

E umi atu le taimi o le faʻamutaina

Ole SARS-CoV-2 atonu e umi atu se taimi e faʻaulu ai. O lona uiga o le taimi i le va o le mauaina o siama ma atiina ae soʻo se faʻailoga e sili atu le umi nai lo isi coronaviruses.

E tusa ai ma le, SARS-CoV-2 ei ai le vaitaimi incubation o 2 i le 14 aso. O lona uiga o se tasi o loʻo ia tauaveina le siama ono fesoʻotaʻi ma le tele o tagata aʻo leʻi amataina faʻailoga.

Atonu e te maʻi, vave tele

O le SARS-CoV-2 atonu e te faʻamalolo ai i se taimi ua leva. Avega o siama - fia o siama o loʻo e tauaveina - na sili ona maualuga i le 10 aso talu ona amata faʻailoga mo le SARS CoV-1.

I le faʻatusatusaga, o fomaʻi i Saina na faʻataʻitaʻia 82 tagata ma COVID-19 na latou mauaina le tumutumu o le viral na oso i luga le 5 i le 6 aso talu ona amata faʻailoga.

Lona uiga e ono faʻateleina ma pepesi le siama o le SARS-CoV-2 i se tasi e maua i le faʻamaʻi COVID-19 toeititi atoa le 2 i le saoasaoa o isi siama o le coronavirus.

E mafai ona tumau ola i le ea

Ua faʻaalia mai i suʻega a Lab, e mafai e le SARS-CoV-2 ma le SARS-CoV ona tumau ola i le ea e oʻo atu i le 3 itula.

O isi mea malo e pei o faʻamaʻai, uga, ma uʻamea e le mafai ona taofia uma ai siama. O le siama e ono nofo i luga o palasitika mo le 72 itula ma le 48 itula i luga o le sila uʻamea.

E mafai e le SARS-CoV-2 ona ola mo le 24 itula i luga o pepa malo ma le 4 itula i luga o le kopa - o se taimi umi atu nai lo isi coronavirus.

Atonu ua e pepesi lava

Tusa lava pe leai sau faʻailoga, e mafai ona e maua le viral viral load (numera o siama) i lou tino o se tagata e maua i faʻamaʻi ogaoga.

O lona uiga oe ono faʻamaʻi pipisi e pei o se tasi e maua COVID-19. I le faʻatusatusaga, o isi muamua coronaviruses mafua ai maualalo viral avega ma na o ina ua maeʻa faailoga na i ai.

O lou isu ma lou gutu e faigofie ona aafia

O se lipoti mai le 2020 na taua ai e faapea, o le coronavirus fou e fiafia e see i lou isu nai lo le faaʻi ma isi vaega o le tino.

O lona uiga e te ono faʻasusu, tale, pe manava SARS-CoV-2 i fafo i le ea o loʻo siʻomia oe.

Atonu e televave le feoaʻi i totonu o le tino

O le coronavirus fou e mafai ona fealuaʻi i le tino nai lo isi siama. Faʻamaumauga mai Saina na maua ai tagata i le COVID-19 ua maua le siama i o latou isu ma faʻaʻi i le faai i le 1 aso talu ona amata faʻailoga.

O afea e valaʻau ai lau fomaʻi

Valaʻau lau fomaʻi pe a e manatu o oe poʻo se tagata o lou aiga ono maua i se faʻamaʻi SARS-CoV-2 pe i ai ni faʻailoga o le COVID-19.

Aua le alu i se falemaʻi falemaʻi poʻo le falemaʻi seʻi vagana o se faʻalavelave faʻafuaseʻi. E fesoasoani lea e aloese mai le faʻasalalauina o le siama.

Faʻaeteete faʻaeteete mo le faʻalauteleina o auga pe a fai o oe poʻo lau pele e iai se faʻavae tulaga e ono avatua ia te oe se avanoa maualuga atu e maua ai COVID-19 ogaoga, pei o le:

• sela poʻo isi faʻamaʻi mama
• maʻi suka
• maʻi fatu
• maualalo faiga puipuia

E fautuaina e le fomaʻi ia togafitiga faʻafuaseʻi pe a fai o loʻo iai sau faʻailoilo COVID-19. E aofia ai:

• faigata ona manava
• tiga poʻo le omiga i le fatafata
• laugutu lanumoana lanumoana poʻo foliga
• le mautonu
• fia moe ma le mafai ona ala mai

Le pito i lalo

O le faʻatauaina o nei puipuiga auala e matua taua ai le taofi o le feaveaʻi o lenei siama.

O le faʻataʻitaʻia o le tumama lelei, mulimuli i nei taʻiala, ma faʻamalosiau i au uo ma aiga e faia le mea lava lea e tasi, o le a alu mamao i le puipuia o le faʻasalalauina o le SARS-CoV-2.