Cubital Tunnel Syndrome Faʻamalositino e Faʻafefe Paʻu

Anotusi

• Faamoemoega o Nerve Faaseʻe Faamalositino
• 1. Faʻapaʻilima tulilima ma tapulima Faʻalautelega
• 2. Uli le ulu
• 3. Lima Flexion i Luma o le Tino
• 4. A-LELEI
• Lapataiga
• Ave ese

O le cubital tunnel o loʻo tu i le tulilima ma o le 4-millimeter auala i le va o ponaivi ma aano o le tino.

E faʻapipiʻi le neura o le ulnar, o se tasi o neura e faʻatupuina lagona ma gaioi i le lima ma le lima. O le neura ulnar e amata mai le ua i le tauʻau, i lalo o le tua o le lima, faataamilo i totonu o le tulilima ma faʻaiʻu i le lima i le lona fa ma le lima tamatamailima. Ona o le vaapiapi matala o le cubital alavai, e mafai ona faigofie ona manuʻa pe oomiina e ala i le toe faia gaioiga poʻo manuʻa.

E tusa ai ma le, cubital tunnel syndrome o le lona lua sili ona taatele peripheral neura entrapment syndrome i tafatafa o carpal auala faʻaofuofu. E mafai ona mafua ai faʻailoga i le lima ma le lima e aofia ai le tiga, leai, ma vaivaiga vaivaiga, aemaise lava i vaega e faʻatonutonuina e le neu o neura pei o le mama ma le piniki lima.

Mafuaʻaga o le faʻamalosi e aofia ai mausa masani i aso uma pei o le faʻalagolago i ou tulilima mo se taimi umi, moe ma ou lima faʻapipiʻi, poʻo le faʻasolosolo gaioiina o le lima. Faʻasasaʻo tuusao i totonu o le tulilima, pei o le taimi na e lavea ai lou ponaivi malie, mafai foi mafua ai faʻailoga o le ulnar tiga tiga.

Togafitiga faʻapitoa e faʻaititia ai le tiga e aofia ai le faʻaaogaina o vailaʻau e le faʻaaoga e teteʻe ai i le mafaufau (NSAIDs) pei o le ibuprofen, vevela ma le aisa, faʻamalosiina ma faʻapipiʻiina, ma isi auala faʻamalositino e pei o le ultrasound ma le faʻaosofia o le eletise.

Nisi faʻamalositino pei o faʻataʻitaʻiga neura mo le lima ma le lima e mafai foi ona fesoasoani e faʻaititia le tiga e fesoʻotaʻi ma le cubital tunnel syndrome.

Faamoemoega o Nerve Faaseʻe Faamalositino

Fula pe faʻapipiʻi soʻo se mea i luga o le ulnar nerve ala e mafai ona mafua ai le neura e faʻatapulaʻaina le feoaʻi ma matua fesoʻotaʻi i le tasi nofoaga.

O nei faʻamalositino fesoasoani i le faʻalauteleina o neula ulnar ma faʻamalosia le feoaʻi i totonu o le alavai cubital.

1. Faʻapaʻilima tulilima ma tapulima Faʻalautelega

Meafaigaluega manaʻomia: leai se mea

Manulauti fuafua: uaua neura

1. Nofo umi ma aapa atu i fafo le lima na aafia i le itu, faalaugatasi ma lou tauʻau, ma le lima faasaga i le foloa.
2. Faʻalelei lou lima ma toso i luga ou tamailima agai i le faʻalo.
3. Punou lou lima ma aumai lou lima i ou tauʻau.
4. Toe faifai lemu 5 taimi.

2. Uli le ulu

Meafaigaluega manaʻomia: leai se mea

Manulauti fuafua: uaua neura

1. Nofo umi ma aapa atu i le lima na afaina i fafo i le itu ma tulilima tuusao ma lima faalaugatasi ma lou tauʻau.
2. Sii i luga lou lima agai i le faʻalo.
3. Uli ese lou ulu mai lou lima seʻia e lagona le faʻaloaloa.
4. Ina ia faʻalauteleina le lautele, faʻaloaloa ou tamailima agai i le foloa.
5. Toe foi i le amata tulaga ma toe faifai lemu 5 taimi.

3. Lima Flexion i Luma o le Tino

Meafaigaluega manaʻomia: leai se mea

Manulauti fuafua: uaua neura

1. Nofo maualuga ma aapa atu i le lima na aʻafia saʻo i ou luma ma lou tulilima faʻasaʻo ma le lima faʻaletonu ma lou tauʻau.
2. Faalautele lou lima mai ia te oe, tusi ou tamatamailima agai i le eleele.
3. Punou lou tulilima ma aumai lou tapulima agai i ou foliga.
4. Toe fai lemu 5-10 taimi.

4. A-LELEI

Meafaigaluega manaʻomia: leai se mea

Manulauti fuafua: uaua neura

1. Nofo umi ma aapa atu i fafo le lima afaina i le itu, ma tulilima tulilima ma lima faalaugatasi ma lou tauʻau.
2. Sii i luga lou lima agai i le faʻalo.
3. Tago i lou limamatua i lou tamailima muamua e fai ai le faʻailoga "OK".
4. Punou lou tulilima ma aumai lou lima agai i ou foliga, afifi ou tamatamailima i lou taliga ma auvae, tuu lou limamatua ma muamua tamatamailima luga o ou mata pei o se ufimata.
5. Taofi mo le 3 sekone, ona toe foʻi lea i le tulaga amata ma toe fai 5 taimi.

Lapataiga

Faʻatalanoa i taimi uma lau fomaʻi ae e leʻi amataina se polokalame faʻamalositino fou. Afai o nei gaioiga e mafua ai se tiga ogaoga o le fana, taofi loa ma talanoa ma lau fomaʻi.

O nei faʻamalositino e ono mafua ai se tingling le tumau poʻo le numbness i le lima poʻo le lima. Afai e tumau pea lenei lagona pe a uma le malologa, taofi ma saili le fesoasoani. I nisi tulaga, cubital tunnel syndrome e le faʻavaivaia e le faʻasao o auala ma taotoga ono manaʻomia.

Ave ese

Ole faʻamalositino o neula e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai le tiga e fesoʻotaʻi ma le cubital tunnel syndrome. Toe fai faʻamalositino tasi ile aso, tolu ile lima taimi ile vaiaso, pe faʻapalepale foi.

O le 2008 na tilotilo i le aoga o neura mobilization i soʻo se faʻataʻitaʻia o faʻataʻitaʻiga ma maua ai e valu mai le 11 suʻesuʻega iloiloina lipotia se lelei penefiti. E ui ina mautinoa, e leai ni faʻaiuga mulimuli na faia e lagolago ai lona faʻaaogaina, ona o le leai o se tulaga lelei ma le tele o avanoa suʻesuʻega i lenei taimi.