O sikaleti sikaleti e mafua ai kanesa ma e le sefe nai lo sikaleti

Anotusi

• Sikaleti ma kanesa mea moni
• Isi aʻafiaga o sikaleti ulaula
• Faamai o le mama
• Maʻi fatu
• Togafitiga
• Faʻafitauli o nifo
• Erectile faʻaleagaina
• Le fanau
• Sikaleti sikaleti vs. sikaleti ulaula
• Sikaleti
• Sikaleti
• Faʻafefea ona taofi
• Ave ese

O se manatu sese masani o sikaleti e sili atu le saogalemu nai lo sikaleti. E feteʻenaʻi ma talitonuga taatele, o sika e le sili atu le saogalemu nai lo sikaleti. E sili atu le leaga latou, e oʻo lava i tagata e le faʻamoemoe e manava.

Fai mai le, ulaula tapaʻa o loʻo i ai vailaʻau oona, mafua ai le kanesa e leaga i tagata ulaula ma tagata le ulaula. Atonu e sili atu le oona nai lo le asu sikaleti.

Sikaleti ma kanesa mea moni

O sikaleti e leʻo se ulaula a faʻatamaia pe a oʻo i le kanesa tulaga lamatia. A o latou tofoina ma manogi eseʻese, sikaleti aofia ai tapaʻa, nikotini, ma isi kanesa mafua ai kanesa pei o sikaleti faia.

O le mea moni, sika ma asu sikaleti aofia ai maualuga faʻatulagaina o nisi kanesa mafuaʻaga kanesa nai lo sikaleti.

O le ulaula sikaleti ua faʻaalia e faʻateleina ai le ono maua i le kanesa i tagata ulaula ma i latou o loʻo aʻafia i le asu muamua ma le lona tolu.

Nei o nisi sili atu faʻamatalaga e uiga i sika ma kanesa:

• O le ulaula sikaleti e faʻateleina ai lou tulaga i le kanesa o le larynx (leo box), esophagus, mama, ma le pu o le gutu, e aofia ai le gutu, laulaufaiva, ma le faʻaʻi.
• Afai e te ulaula sika, e i ai le 4 i le 10 taimi le lamatiaga o le oti mai le kanesa o le gutu, laryngeal, poʻo le esophageal peʻa faʻatusatusa i le le malamalama.
• O sikaleti asu o loʻo iai maualuga maualuga o kanesa-mafua ai nitrosamines nai lo sikaleti asu.
• E i ai le sili atu mafua mai kanesa mafua ai i sikaleti nai lo sikaleti.
• Pei lava o sikaleti, o le tele o sikaleti e te ulaula, o le sili atu foi o lou lamatiaga mo kanesa.
• O le ulaula sikaleti sa fesoʻotaʻi foʻi ma le tele o aʻafiaga o isi ituaiga kanesa, e aofia ai:
  • pancreatic
  • fatugaʻo
  • tagāmimi
  • manava
  • lanu lanu
  • faʻaʻautagata
  • ate
  • kanesa o loʻu myeloid

Isi aʻafiaga o sikaleti ulaula

O le asu tapaʻa e sili atu ma le 4,000 vailaʻau. O nei vailaʻau, e le itiiti ifo ma le 50 e oʻo i le kanesa ma le 250 e leaga i isi auala.

O le ulaula sika e mafai ona mafua ai le tele o aʻafiaga ma faʻalauteleina lou tulaga lamatia mo isi soifua maloloina.

Nei o loʻo i ai isi soifua maloloina aʻafiaga o le ulaula:

Faamai o le mama

O le ulaula tapaʻa, e aofia ai sika, faʻateleina ai lou ono maua i faʻamaʻi o le mama, e aofia ai ma faʻamaʻi papala toto (COPD). O le COPD e aofia ai le bronchitis faaumiumi ma le emfysema.

COPD o le lona fa-mafuaʻaga mafuaʻaga o le oti i le Iunaite Setete. O le ulaula e mafua ai le 80 pasene o mataupu COPD uma.

O tagata ulaula e foliga mai e feoti mai le COPD nai lo tagata le ulaula.

O sikaleti sikaleti ma asu muamua e mafai foi ona faʻaosofia ai le osofaʻi o le sela ma faʻatele ai faʻailoga i tagata e maua i le foma.

Maʻi fatu

O le ulaula tapaʻa e faʻaleagaina ai le fatu ma ala toto. Lenei faʻateleina lou tulaga lamatia mo fatu fatu, fatu fatu, ma stroke.

O le ulaula o se mafuaʻaga sili ona lamatia o peripheral artery disease (PAD), lea e faʻapipiʻi ai faʻamau i totonu o alatoto. Lenei mafai ona taitai atu i:

• toto maualuga
• faʻaititia le malosi
• maualuga le aʻafia o faʻamaʻi vascular peripheral (PVD)
• toto masaa

Togafitiga

O sikaleti ulaula e mafai ona oʻo atu ai i mausa. Tusa lava pe e te le manava ma le loto i ai, e mafai lava ona ofi le nikotini i ou mama ma mitiia e ala i le ufi o lou gutu.

Nikotini o le autu vailaʻau fai ma vaisu i le tapaa. E mafua ai le osovale o adrenaline ma mafua ai le faʻateleina o le dopamine pe a mitiia i totonu o lou toto pe manava. Dopamine o se neurotransmitter aofia ai ma taui ma le fiafia.

O oloa tapaa uma, e aofia ai sika ma e oʻo foi i le tapaa, e mafai ona iʻu atu ai i se faʻafitauli o le tapaa faʻamalosi tino ma le mafaufau ma le nikotini.

Faʻafitauli o nifo

O sikaleti ulaula e le gata ina faʻateleina ai lou ono maua i le kanesa o le gutu. Tele faʻafitauli tau soifua maloloina o nifo e ono tulaʻi mai, e aofia ai ma faʻamaʻi papala.

Tapaa oloa mafai:

• faʻaleagaina aano o nifo
• pisia nifo
• mafua ai solofanua gagase
• mafua ai le manava leaga
• mafua ai le fausiaina o le tartar ma le maa
• faʻateleina le malamalama i le vevela ma le malulu
• tuai le faʻamalolo pe a uma galuega o nifo

Erectile faʻaleagaina

O le ulaula e faʻaleagaina ai alatoto, e mafai ona faʻalavelave ai le tafe o le toto i le penis. O le ulaula faʻateleina lou tulaga lamatia mo erectile faʻaleagaina ma ua fesoʻotaʻi ma feusuaʻiga le atoatoa i alii.

Le fanau

O le ulaula e aʻafia uma le tane ma le fafine toe fana. E faʻateleina ai le ono maua o se fanau, faʻaleagaina le sperm ma faʻalavelave faʻatasi ma le mafai e maʻitaga.

I maʻito, o le tapaa faʻateleina le tulaga lamatia o:

• maitaga ectopic
• toʻafilemu ma le fanau mai o pepe
• faaletonu fanau mai
• malepe placental

Sikaleti sikaleti vs. sikaleti ulaula

Sikaleti sikaleti ma ulaula sikaleti atonu e le tutusa tutusa, ae o le 'eseʻesega i le va o le lua ono faateʻia oe.

Sikaleti

O sikaleti uma e masani ona ofi i le tele. E tofu i latou ma le itiiti ifo i le 1 kalama o tapaa.

O sikaleti na faia i totonu o le Iunaite Setete e faia mai i paluga eseese o tobacos le faʻapipiʻiina ma afifi i pepa. O le sikareti e tusa ma le 10 minute e ulaula ai.

Sikaleti

Ole tele o sika e faia ile tasi ituaiga tapaa na faʻamamaina ile ea ma faʻafefeteina ma afifi ile afifi tapaa. Latou te o mai i ni foliga eseese ma lapoa. O le sika o loʻo i ai i le va o le 1 ma le 20 kalama o le tapaʻa.

Lenei o le vave malepeina o le eseʻese ituaiga o sika:

• Sikaleti lapoʻa mafai ona fua sili atu nai lo 7 inisi le umi ma aofia ai 5 i le 20 kalama o le tapaa. O sikaiti lapoʻa e mafai ona amata mai le tasi i le lua itula e ulaula ai. O sikaleti totogi tupe i isi taimi e iai le tutusa o le sikaleti atoa.
• Cigarillos o se tamaʻi ituaiga sika ae lapoʻa nai lo tamaʻi sika. Taitasi sikaleti aofia ai le tusa o le 3 kalama o tapaa.
• Sika laiti e tutusa foliga ma le lapoʻa e pei o sikaleti ma afifi faʻapena, masani ma le 20 i le ato. O nisi e i ai ni filiga, e mafua ai ona manava latou. O si sika laititi e aofia ai le 1 kalama o le tapaa.

Faʻafefea ona taofi

Tusa lava pe o le a le umi na e ulaula sika ai, o le faʻamuta e le faigofie ae e mafai lava. O penefiti soifua maloloina o le faʻamuta o le ulaula e amata lata mai lava, lea e aoga ai le faʻamavae.

O le laasaga muamua o le faia o le filifiliga e faʻamavae. Tele tagata e manatu o le fuafuaina ma le filifilia o se aso e faʻamuta ai e aoga tele.

Fai mai, e eseese tagata uma. Atonu e manaʻomia lou faataʻitaʻi i auala eseese e saili ai le mea e sili ona aoga mo oe.

E i ai le numera o maua fua punaʻoa avanoa e fesoasoani ia oe taofi le ulaula foi. Mafaufau e valaʻau le U.S. national quitline i le 800-QUIT-NEI poʻo le downloadina o se polokalama.

E mafai foʻi ona e talanoa i se tausi soifua maloloina. E mafai ona latou fesoasoani ia te oe e sau ma se fuafuaga ma fautuaina mea faigaluega e fesoasoani ia te oe e tuu. E ono aofia ai le suia ole nikotini, vailaʻau, poʻo isi togafitiga.

Ave ese

E leai se saogalemu ituaiga o tapaa. Sikaleti e le o se soifua maloloina suia i sikaleti. O sikaiti, e pei lava o oloa tapaa uma, mafua ai kanesa. O sikaleti ulaula e tuʻuina ai foʻi oe ma i latou o loʻo siʻomia oe i le tele o isi faʻafitauli tau soifua maloloina.

E mafai e se tausi soifua maloloina ona galulue faʻatasi ma oe e sau ma sau fuafuaga e tuu le ulaula ma faʻaleleia lou soifua maloloina.