O le a le Eseesega i le va o le Dopamine ma le Serotonin?

Anotusi

• Malamalama i neurotransmitters
• Dopamine, serotonin, ma faʻanoanoaga
• Dopamine
• Serotonin
• Faʻafefea isi soifua maloloina o le mafaufau?
• Dopamine
• Serotonin
• Dopamine, serotonin, ma faʻasoesa
• Dopamine
• Serotonin
• Dopamine, serotonin, ma moe
• Dopamine
• Serotonin
• Le pito i lalo

Malamalama i neurotransmitters

Dopamine ma serotonin o ni neurotransmitters uma. Neurotransmitters o vailaʻau faʻasalalau e faʻaaogaina e le neula e faʻatonutonu ai le anoanoaʻi o gaioiga ma gaioiga i lou tino, mai le moe i le metabolism.

E ui o le dopamine ma le serotonin e aʻafia ai le tele o mea lava e tasi, latou te faia i ni auala eseʻese.

Lenei, matou te tuʻuina atu se faʻavae o eseʻesega i le va o le dopamine ma le serotonin pe a oʻo mai i le faʻanoanoaga, faʻalumaina, moe, ma sili atu.

Dopamine, serotonin, ma faʻanoanoaga

Pei o isi tulaga o le mafaufau, o le faʻanoanoaga o se tulaga faigata e mafua mai i le tele o mea.

O dopamine ma serotonin o loʻo aʻafia i le faʻanoanoa, e ui o loʻo taumafai pea le au atamamai e suʻesuʻeina auiliiliga.

Dopamine

O le Dopamine e tele sona sao i le faʻaosofia ma le taui. Afai na e galue malosi e ausia se sini, o le faʻamalieina o ou lagona pe a e mauaina e mafua ona o le faanatinati o le dopamine.

O nisi o faʻailoga taua o le faʻanoanoa e aofia ai:

• maualalo faaosofia
• lagona le aunoa ma se fesoasoani
• le leiloa o le fiafia i mea na masani ona e fiafia i ai

mafaufau o nei faʻailoga e fesoʻotaʻi ma se le atoatoa i totonu o lau dopamine system. Latou te manatu foʻi o lenei faʻaletonu e ono faʻaosoina e se taimi puʻupuʻu poʻo le umi o le popole, tiga, poʻo mafatiaga.

Serotonin

Ua silia i le 5 tausaga o suʻesuʻe e tagata suʻesuʻe le sootaga i le va o le serotonin ma le faanoanoa. E ui na latou muaʻi manatu o le maualalo o le maualuga o le serotonin na mafua ai le faʻanoanoa, ae e le o le tulaga lena.

O le mea moni e sili atu ona faigata. E ui o le maualalo o le serotonin e le mafua ai le faʻanoanoa, o le faʻateleina o le serotonin e ala i le faʻaaogaina o filifiliga filifilia o le serotonin reuptake (SSRIs) o se tasi o togafitiga sili ona aoga mo le faʻanoanoa. Peitai, o ia vailaau e umi sina taimi e faigaluega ai.

Faʻatasi ai ma tagata e feololo pe ogaoga le faʻanoanoaga, e lipotia e tagata le faʻaleleia o latou faʻailoga i le maeʻa ai ona latou aveina o SSRIs mo le 6 i le 8 vaiaso. Lenei fautua mai o le faʻateleina o le serotonin e le o le mea e togafitia ai le faʻanoanoa.

Ae ui i lea, ua fautuaina e SSRIs faʻateleina lagona lelei gaioiga i le aluga o taimi, ma mafua ai i le aotelega fesuiaʻi o lagona.

Le isi mea: Ua maua e tagata suʻesuʻe, o le lotomafatia e fesoʻotaʻi ma le fulafula o le tino. SSRIs ei ai le anti-afaina aafiaga.

Dopamine system faʻaleagaina e fesoʻotaʻi ma nisi faʻailoga o le faʻanoanoaga, pei o le maualalo faʻaosofia. Serotonin o loʻo aafia i le faʻafefea ona e faʻagaioia ou lagona, lea e mafai ona aʻafia ai lau atoa uiga.

Faʻafefea isi soifua maloloina o le mafaufau?

O le Dopamine ma le serotonin o loʻo avea foʻi ma vaega o le mafaufau e ese mai i le faʻanoanoaga.

Dopamine

Toeititi lava o mea fiafia uma - mai le 'ai lelei i le faia o feusuaiga - aofia ai le faʻasaʻolotoina o le dopamine.

O lena faʻasaʻolotoina o se vaega o mea e avea ai nisi mea ma vaisu, pei o:

• fualaʻau
• petipetiga
• faʻatauga

Tomai faʻapitoa iloiloina se mea ono mafai ona mafua ai vaisu e ala i le vaʻai i le saoasaoa, malosi, ma le faʻatuatuaina o le faʻamaloloina o le dopamine e mafua ai i le faiʻai. E le umi se taimi e faʻafesoʻotaʻi ai e le faiʻai o le tagata ni amioga maʻi poʻo ni vailaʻau ma se faʻatopetope o le dopamine.

I le aluga o taimi, o le tagata's dopamine system atonu e le toe tali atu i le vailaʻau poʻo le gaioiga sa masani ona mafua ai se lapoʻa tele. Mo se faʻataʻitaʻiga, e manaʻomia e se tasi ona faʻaaoga le tele o fualaʻau ina ia ausia ai ia lava aafiaga e pei o se aofaʻi laititi na faʻaaoga e tuʻuina atu.

E le gata i le faʻamaʻi a Parkinson, e manatu foʻi tagata popoto, e ono aafia le faʻaletonu ole system ole dopamine i:

• maʻi pipili
• schizophrenia
• faʻaletonu le atoatoa hyperactivity faʻaletonu (ADHD)

Serotonin

I le, serotonin na fesoʻotaʻi foʻi ma le tele o isi tulaga, aofia ai:

• faaletonu popole
• faaletonu o le autism spectrum
• maʻi pipili

E sili atu faʻapitoa, na maua e le au suʻesuʻe le maualalo o le serotonin e fusifusia i vaega faapitoa o faiʻai i totonu o tagata e iai le faʻamaʻi o le mafaufau (OCD) ma faʻafitauli tau popolega lautele.

I se faʻaopopoga, na latou mauaina o tagata e iai faʻamaʻi o le autism spectrum e tele ina maualalo le maualuga o le serotonin i nisi vaega o le faiʻai.

O le faʻaletonu o le Bipolar sa fesoʻotaʻi foʻi ma le suiga o le gaioiga a le serotonin, e ono aʻafia ai le ogaoga o faʻailoga a se tasi.

E i ai se vavalalata vavalalata i le va o le dopamine ma le auala e te maua ai le fiafia. O le faʻaletonu o le faiga o le dopamine e ono fesoasoani foʻi i le faʻamaʻi o le bipolar ma le schizophrenia. Serotonin aafia ai lagona gaioiga, lea e mafai ona tele aafiaga i lagona.

Dopamine, serotonin, ma faʻasoesa

E le naʻo lou faiʻai - o loʻo ia te oe foʻi le dopamine ma le serotonin i lou manava, latou te faia ai se sao i le faʻasoesa.

Dopamine

Faʻafefea ona galue le dopamine ile faʻasoesa e faigata ma e le malamalama lelei iai. Peitaʻi, e iloa e tagata atamamai e fesoasoani e faʻatonutonu le faʻasaʻolotoina o inisalini mai lau papala.

E aʻafia ai foʻi gaioiga i lou tamaititi ma lou tootoo e fesoasoani i le faʻagaioiga o meaʻai i totonu o lau tino.

I se faʻaopopoga, o le dopamine o loʻo i ai se puipuiga puipuiga i luga o le mucosal ufiufi o lau gastrointestinal tract. E mafai ona fesoasoani lea e puipuia le papala papala.

O loʻo manaʻomia pea nisi suʻesuʻega ina ia malamalama atoatoa ai pe faʻafefea e le dopamine ona aʻafia o tatou manava.

Serotonin

O lou toʻotoʻo e i ai i totonu o lou tino le serotonin. E faʻasaʻoloto pe a ulufale le meaʻai i totonu o le tamaʻi manava, lea e fesoasoani e faʻaosofia ai faʻaosooso e tulei ai meaai i totonu o ou manava.

E faʻasaʻoloto e lou manava le faʻaopoopoina o le serotonin pe a e 'ai i se mea o loʻo i ai siama leaga poʻo se vailaʻau oona (soʻo se vailaʻau e mafua ai se faʻateʻi gofie).

Ole faʻaopoopoga ole serotonin e faʻafaigata ai ona fegasoloaʻi lou manava e faʻateʻa ese ai meaʻai leaga, e masani ona ala ile puaʻi poʻo le manava tatā.

O le maualalo o le serotonin i lou manava, i le isi itu, e i ai ma le polepole.

Faʻavae i luga o lenei poto, ua mauaina o serotonin-faʻavae vailaʻau mafai ona fesoasoani togafitia tele gastrointestinal tulaga, e pei o itaitagofie bowel syndrome.

Ua uma foi ona faʻaaogaina e togafitia ai le niniva ma puaʻi na mafua mai i le chemotherapy.

E ui e maua uma le dopamine ma le serotonin i lou manava, o le serotonin e tele sona sao i le faʻasoesa. E fesoasoani e faʻaosofia ai faapuʻupuʻu i lou manava e faʻasolosolo ai meaʻai i totonu o lou gaʻau.

Dopamine, serotonin, ma moe

O lau taʻamilosaga moe-ala e faʻatulafonoina e se tamaʻi gland i le faiʻai e taʻua o le pine pine. O le pine pine gland mauaina ma faʻamatala malamalama ma pogisa faʻailo mai le mata.

O vailaʻau vailaʻau e faʻaliliuina nei faʻailo i le gaosiga o melatonin, o le homone e te lagona ai le fia moe.

O le pine pine gland o loʻo i ai ni faʻaaliga mo le lua dopamine ma serotonin.

Dopamine

Dopamine ma ala ala. Fualaʻau e faʻateleina ai le maualuga o le dopamine, pei o cocaine ma amphetamines, e masani ona faʻateleina le mataala.

I se faʻaopopoga, faʻamaʻi e faʻaititia ai le gaosiaina o le dopamine, e pei o le faʻamaʻi o le Parkinson, e masani ona mafua ai le fia moe.

I le pine pine gland, e mafai e le dopamine ona taofi aafiaga o le norepinephrine, o le neurotransmitter e aʻafia i le gaosia ma le faʻasaʻolotoina o le melatonin. A faʻatosinaina e le dopamine, o lau pine pine gland faia ma faʻasaʻosaʻo itiiti melatonin, mafua ai ia te oe perk.

Na maua foi o le le lava o le moe e faʻaititia ai le mauaina o nisi ituaiga o talimalo talimalo. Faʻatasi ai ma le toʻatele o talipupuni, e leai se mea e fesoʻotaʻi ai le dopamine. O lona iʻuga, e atili ai ona faigata ona ala pea.

Serotonin

Serotonin's role i le faʻatonutonuina o le moe-fafagu taʻamilosaga e faigata. E ui e fesoasoani i le faʻatumauina o le moe, ae mafai foi ona taofia oe mai le moe.

E faʻapefea ona aʻafia le moe ole serotonin ile vaega ole faiʻai na sau ai, le ituaiga o le receptor o le serotonin na te fusifusia, male tele o isi mea.

I se vaega o lou faiʻai taʻua o le dorsal raphe nucleus, maualuga serotonin ma ala ala. Peitaʻi, o le faʻaputuputuina o le serotonin i totonu o le nofoaga i le taimi e alu ai le taimi e ono moe ai oe.

Serotonin o loʻo aʻafia foʻi ile puipuia vave ole gaioiga ole mata (REM) moe. Ua faʻaalia i suʻesuʻega le faʻateleina ole serotonin ile faʻaaogaina ole SSRI e faʻaititia ai le moe REM.

E ui o le serotonin e foliga mai e faʻaoso uma ai le moe ma taofi oe, o se vailaʻau vailaʻau e muamua atu i le melatonin, o le autu o le tino e aʻafia i le moe. E manaʻomia e lou tino le serotonin mai lau pine pine e maua ai le melatonin.

Uma dopamine ma serotonin o loʻo aafia i lou moe-ala faataamilosaga. E mafai e le Dopamine ona taofia le norepinephrine, ma mafua ai ona e mataala atili. Serotonin e aofia ai i le alafaʻi, moe amata, ma le puipuia REM moe. E manaʻomia foʻi le gaosia o le melatonin.

Le pito i lalo

O le Dopamine ma le serotonin o ni neurotransmitters e lua e taua tele i lou faiʻai ma lou manava.

O le le paleni i au tulaga o se tasi e mafai ona i ai ni aafiaga i luga o lou mafaufau maloloina, digestion, ma moe taamilosaga. E leai ni auala manino e fua ai le maualuga o le serotonin ma le dopamine.

E ui latou te aafia uma le tele o vaega tutusa o lou soifua maloloina, nei neurotransmitters faia i ala eseʻesega o loʻo taumafai pea le au atamamai ia malamalama.