Paʻu i le tamaʻi povi (tamaʻi povi): 8 mafuaʻaga ma mea e fai

Anotusi

• 1. Le lelei faataamilosaga o le toto
• 2. Toto loloto oona
• 3. O alatoto
• 4. O le kesi a Baker
• 5. Cellulitis pipisi
• 6. Achilles tendon malepe
• 7. Paʻu tiga i le maitaga
• 8. Paʻu i le tamaʻi povi a o tamoʻe
• Lapataiga faʻailoga e alu ile fomaʻi
• Auala e tau ai le tiga o tamaʻi povi

Paʻu tiga, lauiloa o "vae pateta" o se masani masani faʻailoga i soo se matua, ma mafai ona tulaʻi mai ona o eseese itu. Ae ui i lea, o le tele o taimi e mafua mai i le malosi faʻamalositino gaioiga, e matua taatele i taimi o tamoʻe, ona o le maso sili ona faʻaaogaina i lenei faʻamalositino.

Peitai, o le tiga i le pateta o le vae e mafai foi ona taʻu mai ai ni tulaga ogaoga, lea e tatau ona iloiloina e le fomaʻi, e pei o le fai meaʻai, toso veins, thrombosis poʻo le malepe o le uaua o Achilles.

O mafuaʻaga masani ole tiga o le pateta vae o:

1. Le lelei faataamilosaga o le toto

O le le lelei o le taamilosaga e tele lava ina aʻafia ai tagata feololo ma tagata matutua, e le faʻataʻitaʻiina le faʻamalositino. Ae e ono aʻafia ai foʻi ma fafine maʻitaga, ae maise lava ile tuai ole maʻitaga, faʻapea foʻi ma tagata sa faia taotoga talu ai nei ma o loʻo malolo pea ile latou moega. O le manuʻa tiga, i nei tulaga, e le o se mafuaʻaga e popole ai ae mafai ona malulu ou vae ma le toʻafimalie e savali.

Le mea e fai: Faʻaloaloa mafai ona fesoasoani e faʻaititia le tiga ma le le lelei o le le lelei faʻasalalauina, ae e taua le faʻamalositino e le aunoa e faʻaleleia ai le taʻamilosaga ma puipuia ai le fausiaina o varicose veins, mo se faʻataʻitaʻiga. O isi fesoasoani lelei e aofia ai le ofuina o totini ofuvae, aua le nofo pe tu umi, ma faʻaititia le aofaʻi o masima i au meaʻai e aloese ai mai le taofia o le vai. Siaki nisi meaʻai e faʻaleleia ai le toto.

2. Toto loloto oona

Deep vein thrombosis o se sili atu taatele faʻafitauli vaskular i tagata matutua. Thrombosis tatau ona masalomia pe a iai le tiga i le vae ma ua amata ona fulafula ma malo. E tupu le thrombosis pe a gaui e le thrombus se tasi o alatoto i vae, e poloka ai le taamilosaga mai lena nofoaga. Vaʻai pe faʻafefea ona iloa se loloto vein thrombosis.

Le mea e fai: i le tulaga o masalosalo loloto vein thrombosis e fautuaina e alu i le fomaʻi e faʻamaonia ai le faʻamaoniga ma amata le talafeagai togafitiga, lea e masani ona faia i anticoagulant vailaʻau e manifinifi le toto ma faʻavaivaia le galu. I nisi tulaga, atonu e manaʻomia lava le faia o taotoga e tuu ai a stent e tatala auala ma faʻafaigofie tafe toto.

3. O alatoto

A o le tagata e tele varicose veins, tusa lava pe laʻititi, pe naʻo le 1 i le 2 lautele ma umi varicose veins, e mafai e ia / ia ona tuʻuina le tiga i le pateta o le vae i taimi uma. I lenei tulaga ua atili ai ona fulafula uaua ma ei ai le lagona o mamafa ma lelava vae.

Le mea e fai: o le togafitiga mo varicose uaua mafai ona faia i le faʻaaogaina o ofuvae faʻalelei, inu vailaʻau ma faʻamalositino faʻamalositino masani, aua o le auala lea e pamuina ai le toto i le tele o le malosi ma faʻamalosia foi le malosi o le fatu. Isi filifiliga aofia togafitiga leisa, sclerotherapy ma taotoga mo alatoto. Siaki uma togafitiga filifiliga mo varicose veins.

4. O le kesi a Baker

Baker's cyst masani ona aliali mai i tua o le tulivae, o se tiga 'pelu', lea e mafai ona mafua ai le tiga pe a oomi le tulivae, ae mafai foi ona susulu atu i le tamaʻi povi.

Le mea e fai: o Baker's cyst e le ogaoga ae mafua ai tele le le lelei, e fautuaina e ofuina compression totini, tuu i luga o se malulu compress ma fai faʻamalositino togafitiga. Vaʻai togafitiga o le Baker's cyst i nisi auiliiliga.

5. Cellulitis pipisi

O le faʻamaʻi sela o se faʻamaʻi o le loloto o le paʻu e mafai ona aʻafia ai soʻo se itulagi o le tino, e aofia ai ma vae. Lenei ituaiga o siama mafai mafua mafua tiga tele i le tamai povi, ma mumu mumu ma fulafula.

Le mea e fai: e taua le vaʻai i se fomaʻi i soʻo se taimi e masalomia le pipisi o le cellulitis e puipuia ai siama mai le oʻo atu i le toto ma salalau solo i le tino, mafua ai sepsis. Togafitiga e faia i vailaʻau faʻamaʻi ma e ono manaʻomia ona faʻaulu oe i le falemaʻi. Vaʻai pe faʻafefea ona iloa ma togafitia faʻamaʻi cellulite.

6. Achilles tendon malepe

I le tulaga o le tuʻusaʻo manuʻa i le vae poʻo le mulivae, pe i le taimi o le tino malosi faʻamalositino, o le Achilles tendon ono malepe. O faʻailoga masani lava o tiga i le tamaʻi povi ma le faigata tele i le savali, tiga tiga pe a oomiina le uaua o Achilles ma e masani ai mo tagata ona fai mai na latou faʻalogo i se paʻu poʻo se mea na lavea i o latou vae.

Le mea e fai: oe tatau ona e alu i le falemaʻi ona o le togafitiga e faia i le simaina o le vae ma, i nisi tulaga, atonu e manaʻomia e faia se taotoga. Sailiili atili e uiga i le faʻafefea ona togafitia le tendon Achilles.

7. Paʻu tiga i le maitaga

Paʻu tiga i maʻitaga o se masani auga faʻailoga e tupu ona o le faʻaputuputuina o le toto i totonu o vae mafua mai i hormonal suiga. Paʻu tiga i le taimi o maitaga tulaʻi masani lava i le po ma i le ao cramp ono foliga mai e fesoʻotaʻi ma le leai o le potassium.

Le mea e fai: le fafine maʻitaga tatau faʻalautele le maso afaina e le cramp ma 'ai faʻi poʻo isi meaai mauoa i potasiuma, i le faʻaopopoina i le ofuina ofuvae faʻaputuga i le ao ma faʻalauteleina ona vae i le po, e faʻaleleia ai le toto tafe ma faʻaititia le tiga.

8. Paʻu i le tamaʻi povi a o tamoʻe

I taimi o faamalositino e pei o le tamoe, o le tiga e foliga mai e mafua mai i se maso faʻafitauli. O le mea lea, o le sili ona taatele mafuaʻaga o povi povi taimi o tamoʻe o:

• Faʻamalosi tino faʻamalositino, mafuli i luga, lea e aʻafia uma ai vae i le taimi e tasi;
• Faʻalauteleina maso, faʻavaʻa poʻo le vaʻaiga;
• Cramp, e faʻafuaseʻi ona aliaʻe mai i le tasi vae, lea e mafai foi ona mafua ai le tiga o le vae;
• Stones syndrome, e mafua ai faʻafuaseʻi ma tiga matuitui, e pei na lavea i se vae;
• Le lava o minerale, lea e mafai ona tupu i taimi o suʻega umi ma le leai o se faʻasusu.

A e lagona le tiga tele i le pateta o le vae i le taimi e tamoʻe ai, e fautuaina e taofi le toe tamoʻe ma faʻaloaloa le maso, nofo i luga o le foloa ma ou vae faʻaloaloa lelei, tusi ou tamatamaʻivae agaʻi i lou isu. Ae afai e mafai ona onosaia le tiga, na o le faʻasoesa e aʻafia uma vae i le taimi e tasi, e foliga mai o le lelava ona o le leai o se faʻamalositino faʻamalositino, ma le tumau i toleniga, o lenei tiga foliga mai e mou atu.

Lapataiga faʻailoga e alu ile fomaʻi

E fautuaina e te alu ile fomaʻi poʻo le potu faʻafuaseʻi pe a fai o loʻo ia oe faʻailoga ma faʻailoga nei:

• Matu tiga o le tamaʻi povi e aliaʻe faʻafuaseʻi;
• Tiga, fulafula ma malo i le tasi vae;
• Mumu ma le lagona o le fula pe mu i le tasi vae.

E taua foʻi le sailia o suʻesuʻega faʻafomaʻi pe a oʻo ia te oe le tiga o maso, e le alu ese i totonu ole 3 aso.

Auala e tau ai le tiga o tamaʻi povi

O tiga o tamai povi e tau toʻafilemu pe a maeʻa le malosi ma e mafai ona togafitia i togafitiga o le tino, fofō pe malolo i le sili ona agamalu tulaga, po o taotoga i le sili ona ogaoga tulaga.

Ina ia faʻamamaina le tiga o tamaʻi povi, o nai faigofie auala e mafai ona fesoasoani o:

• Faʻamau le aisa i luga o le tamaʻi povi;
• Fofo le maso;
• Faaloaloa le maso;
• Inu tele vai ma 'ai meaʻai tele i sodium ma potasiuma;
• Malolo.

I le togafitia o tiga i le tamaʻi povi, e mafai foi ona faʻaaogaina vailaʻau e teteʻe ai i le maso poʻo ni maso ua malolo, pei o Paracetamol, Voltaren poʻo Calminex poʻo fofo faʻanatura. Vaʻai poʻo a latou mea i le vitio lenei: