O a mafua ai taliga matutu?

Anotusi

• Mafuaʻaga
• Togafitiga
• Siaki lau masani
• Susu
• Taumafai isi mataupu i luga ole laulau
• Fesuiai fasimoli
• Teteeina o le mageso
• Aloʻese mai allergens
• O afea e valaʻau ai lau fomaʻi
• Manatu
• Puipuiga

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Vaaiga aoao

E i ai le paʻu i ou taliga e lagona le mago, mageso, poʻo le itaitagofie? E i ai le tele o mea e ono mafua ai le le lelei o ou taliga, pei o le vevela faʻaalia, saua fasimoli, poʻo se ono ono maua i le paʻu tulaga.

Faʻaauau ona faitau e aʻoaʻo atili e uiga i taliga matutu, e aofia ai mafuaʻaga, togafitiga, ma fesoasoani mo le puipuia.

Mafuaʻaga

Paʻu mago i totonu ma faataamilo ou taliga ono mafua mai i lou siosiomaga. Tau vevela pe malulu foi le tau, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona mago lou paʻu. O lou fale o se siosiomaga. A faʻapea e mafanafana tele le vevela pe mago foi le ea, e mafai ona afaina lou paʻu.

O le faʻaalia ile malosi o fasimoli ma mea faʻamama e ono fesoasoani foʻi ile mago ile aveʻese o le suauʻu mai lou paʻu. Mea manogi ma vai taele vevela e mafai foi ona mago lou paʻu.

O le tali atu i le kanesa o seisi avanoa. Afai e te le afaina i le nickel, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e atiina ae le paʻu mago ma paʻu i ou taliga pe a fai o oe o tautaliga na faia mai le uʻamea.

Isi mafuaaga aofia ai:

• susulu o le la
• aau i totonu o se vai taele chlorinated
• mageso
• ulaula
• atuatuvale

A faʻapea e te maua i se paʻu masani ile paʻu, e ono faʻapea foi ona lagona le mago ma le tiga o ou taliga. Tulaga e ono maua ai lenei faʻailoga aofia ai:

• psoriasis, lea e ono mafua ai le faʻaputuputuina o sela paʻu pe faʻasolo i luga o ou taliga poʻo isi vaega o lou tino
• eczema, lea e mafai ona amata o sina laʻititi mago ma alualu i luma i le paʻu leiloa, tiga, poʻo le faʻamaʻi o le i totonu ma fafo taliga
• seborrheic dermatitis, lea e mafai ona mafua ai dandruff ma pauta pe lapoʻa una i luga poʻo tua o ou taliga

Togafitiga

Mauaina o le saʻo togafitiga mo ou taliga matutu faalagolago i le mafuaʻaga o ou faʻailoga. A faʻapea e mago ou taliga mai le olaga ma isi mea ole siosiomaga, e mafai ona e togafitia i lou fale. Afai e te masalomia o se maʻi masani o le paʻu atonu o le mafuaaga lea, oe ono manaʻomia le asiasi i lau fomaʻi.

Siaki lau masani

Ae e te leʻi faʻataʻitaʻia se isi lava mea, vaʻai muamua i au fasimoli, shampoos, ma isi au oe lava togafitiga oloa e suʻe ai ni mea e ono mafua ai lou ita. Mafaufau e uiga i le siosiomaga mea na mafai ona saofagā i au auga. Na e i ai i le la talu ai nei, aveina vevela, pe na 'aʻau i vai taele?

Taofi se api o tusi o soʻo se faʻailoga oe maua ma soʻo se oloa poʻo ni tulaga e ono mafua ai. Faʻamuta le faʻaaogaina o mea e faʻamamā pe aloese mai ni gaioiga e atili ai ona leaga lou paʻu.

Susu

O le togafitia o ou taliga matutu e masani lava ona aofia ai le sailia o se auala e toe faʻaleleia ai le susū i lou paʻu. Filifili mai kulimi, kulimi, poʻo kulimi kulimi.

• Suauʻu aofia ai se paluga vai i totonu o se suauʻu, pei o le lanolin poʻo le petrolatum, ma latou te maua ai le sili sili ona lelei puipuiga.
• O kulimi o loʻo iai foʻi le suauʻu, ae ole latou mea autu e masani lava ole vai. E manaʻomia ona faʻaoga soʻo nai lo o suauʻu.
• Lotions lagona sili malulu luga o le paʻu, ae o latou tele lava vai fefiloi ma efuefu tioata. Oe o le a manaʻomia faʻapipiʻi soo kulimi e faʻamama ai au faʻailoga.

Tele o nei oloa e mafai ona faʻaaoga saoloto mo le umi e iai ou faʻailoga. E sili le faʻapipiʻi o nei mea faʻasusu pe a uma ona taʻele ma toso ese le solo.

Taumafai isi mataupu i luga ole laulau

Afai e le aoga ni moisturizers faigofie, atonu e te manaʻo e faʻataʻitaʻi fualaʻau (OTC) kulimi o loʻo iai le lactic acid, poʻo le lactic acid ma le urea. O nei oloa e aoga tele pe a fai o lou paʻu e matua mago pe paʻu. Mulimuli i faʻatonuga lolomiina i luga o le oloa, pe fesili i lau fomaʻi vailaʻau e faʻamalamalama pe fia e faʻaaoga ma pe faʻafia ona faʻaaoga.

Fesuiai fasimoli

Tusa lava pe e te le manatu o au faʻailoga e mafua mai i oloa o loʻo e faʻaaogaina, o se mea lelei le fesuiaʻi i ni mea tau tausiga oe lava malu seʻi faʻamalolo ou taliga. Taumafai e faʻaaoga ni fasimoli malulu ma ni shampoos, e le mago ai lou paʻu pe a e taele pe fufulu ou foliga.

Leiloa le mea e faʻatau? Siaki igoa. Aloʻese mai fasimoli vailaʻau poʻo mea o loʻo iai le 'ava malosi ma mea manogi.

Teteeina o le mageso

O le paʻu matutu e masani ona paʻu, ae o le mageso e mafai ona valaʻaina ai siama i lou paʻu ma iʻu ai i siama. Faʻaaoga se malu malu i luga o ou taliga pe a fai e sili ona mageso. E mafai ona fesoasoani le kulimi ole kulimi poʻo le kulimi i le fulafula. Saili se tasi e aofia ai le sili atu ma le 1 pasene hydrocortisone mo sili faʻaiuga.

Aloʻese mai allergens

E te manatu oe ono afaina i se fasi mea teuteu? O le taimi lava e te atiaʻe ai se lagona gofie poʻo le allergy i limasene, e avea o se faʻasolosolo poʻo se olaga atoa tulaga. Afai e te masalomia oe e afaina i le limasene, taofi le ofuina o mea teuteu ma faʻamaga ou taliga. A maeʻa ona latou faʻamaloloina, fesuiaʻi i mea teuteu na faia mai i isi mea eseese, e pei o le silasila uamea, siliva siliva, auro mautu, poʻo le polycarbonate palasitika.

O afea e valaʻau ai lau fomaʻi

Afai e le fesoasoani le OTC moisturizers i lou paʻu, pe ua amata ona leaga ou taliga, siaki i lau fomaʻi tausi poʻo le fomaʻi faʻapitoa. Tagata e maua i le paʻu faʻamaʻi pei o le psoriasis ono manaʻomia talavai kulimi ma kulimi.

A tuua le togafitia, paʻu mago mafai ona taitai atu i le mumu, mageso paʻu lauiloa o dermatitis. E mafai ona fautuaina e lau fomaʻi pe faʻatonu fualaʻau o loʻo iai le hydrocortisone e togafitia ai lou dermatitis.

Tagata e sili atu ona maua i tulaga pei o le psoriasis, eczema, poʻo le seborrheic dermatitis atonu e ono sili atu ona afaina i siama ona o na tulaga mafai mafua mafuaʻaga i lou paʻu ma taitai atu ai i siama pe a le togafitia. E mafai e lau fomaʻi ona faʻatonuina susu susu e puipuia ai mai faʻamaʻi i soʻo se mea o tau i lou paʻu

Manatu

O au faʻailoga e tatau ona faʻaleleia pe a maeʻa ona e toe faʻaleleia le susū i lou paʻu ma faia suiga faigofie o le olaga. Valaʻau lau fomaʻi pe a fai o ou taliga matutu e le sili atu i togafitiga ile fale pe afai e te maitauina isi faʻailoga e te popole ai. E i ai sau paʻu masani ile paʻu e manaʻomia ai nisi togafitiga faʻapitoa.

Puipuiga

E tele mea e mafai ona e faia e puipuia ai le mago ma le ita i ou taliga.

• Faʻaaoga se sūsū e faʻasusu ai le ea i lou fale.
• Lili le vevela i lalo i lau vai taele. Vai e vevela tele e mafai ona mago le paʻu.
• Faʻaaoga ni fasimoli malu ma mea faʻamama, ma 'aloʻalo mai mea manogi mamafa poʻo vali.
• Mafaufau i le faʻamama laʻititi e faʻatagaina ai lou tino suauʻu masani e puipui lou paʻu.
• Faʻasusu lou paʻu ina ua e maitauina o loʻo mago.
• Ufiufi ou taliga i se pulou pe faʻapipiʻi le sunscreen e aloese ai mai le susulu o le la.
• Inu tele vai e tumau hydrated.
• Fai ofu poʻo ni pulou e faia i alava masani, pei o silika poʻo vavae.
• Aloʻese mai nikala. Nai lo lena, filifili tautaliga faia mai hypoallergenic mea, pei o siliva siliva, auro mautu, poʻo le sila uamea.