O le Fofoga mamago o se Faʻailoga o le Maitaga?

Anotusi

• Mafuaʻaga
• Faʻamaligiina
• Maʻi suka
• Totogi
• Moega moe
• Faʻailoga
• Togafitiga
• O afea e vaʻai ai i se fomaʻi
• Le pito i lalo

O le gutu mago o se masani masani a faʻailoga o le maitaga. O se vaega lena aua e te manaʻomia tele sili atu vai pe a maʻito, ona e fesoasoani i lau pepe tuputupu aʻe.

Ae o leisi mafuaʻaga o lou suia o homone mafai ona i ai se aafiaga i lou gutu soifua maloloina. E ese mai i le gutu mago, oe ono maua i le gingivitis ma le gagau nifo i le taimi o to.

O isi tuutuuga i taimi o maʻito, e pei o le maʻisuka manaʻomia, mafai foi mafua ai gutu mago.

Mafuaʻaga

E tele mafuaʻaga mafuaʻaga mo matutu gutu i taimi o maitaga. O nisi o mafuaʻaga sili ona taatele aofia ai:

Faʻamaligiina

O le faʻamate e tupu pe a vave ona leiloa le vai o lou tino nai lo le taimi na faʻaalu ai. E mafai ona sili atu le lamatia mo fafine maʻitaga. Aua o le vai e fesoasoani i lau pepe e atiaʻe. Oe manaʻomia sili atu vai pe a e maʻito nai lo le taimi e te le maʻito.

I tulaga ogaoga, dehydration i le taimi o maʻito mafai ona taitaiina atu i le fanau mai faaletonu po vave fanau.

Isi faʻailoga o le leai se vai e aofia ai:

• lagona ua ova i le vevela
• miaga samasama pogisa
• matua fiainu
• lelava
• niniva
• tiga le ulu

Maʻi suka

O le maʻi suka suka e tupu naʻo taimi o maʻito ma e mafua ai ona maualuga lou suka i le toto. E masani ona alu 'ese pe a e fanau.

Oe manaʻomia tele inisalini nai lo masani i taimi o maʻito. O le maʻisuka gestational e tupu pe a le mafai e lou tino ona faia le tele o inisalini.

O le maʻisuka gestational e mafai ona mafua ai faʻafitauli mo oe ma lau pepe, ae mafai foi ona faʻatautaia ma le faʻaeteete lelei. E aofia ai ma meaʻai maloloina ma faʻamalositino. Oe ono manaʻomia vailaʻau poʻo inisalini.

Tele fafine e maua ile maʻi maʻitaga e leai ni faʻailoga, pe naʻo tamaʻi faʻailoga. I lenei tulaga, o le a maitauina i le taimi o le suʻega na tuʻuina atu i fafine maʻitaga uma. Afai e i ai ni faʻailoga, i le faʻaopopoina o le gutu mago, latou ono aofia ai:

• galala tele
• lelava
• manaʻomia ia toaga i taimi uma nai lo masani

Totogi

Thrush o se soʻosoʻo o le taliga e taʻu Candida albicans. E tofu lava le tagata ma ia i ni aofaʻi laʻititi, ae mafai ona tupu aʻe i fafo atu o tulaga masani pe a fai e le o galue lelei lau immune system e pei ona masani ai.

Thrush mafai mafua ai se mago, cottony lagona i lou gutu, i le faʻaopopo atu i:

• papaʻe, sisi sisi-pei o lesions i luga o lou laulaufaiva ma alafau e mafai ona toto pe a valu
• mumu i lou gutu
• tiga o le gutu
• leai se tofo

Moega moe

O le maʻitaga e mafai ona mafua ai le tele o mea moe, mai le le mafai ona moe i le ala i luga masani i le po atoa. E mafai foi ona mafua ai i manava mataupu, aofia ai le snoring ma moe apnea.

Snoring e sili ona taatele i le taimi o le lona lua ma le lona tolu trimesters. E masani a pe a fai e te lapoʻa, ulaula, leai se moe, pe i ai ni tulaga e pei o le faʻateleina o tone.

O lou suia homone mafai foi mafua ai lou faʻa'ī ma isu nasal e vaapiapi, lea e mafai ona taitai atu ai i manava mataupu.

Snoring ma moe apnea mafai faia oe manava ma lou gutu matala aoe moe. Lea e faʻafaigata ai ona gaosia faua ma faʻamamago lou gutu.

E mafai ona matuia le moe ole moe. A faʻapea e te kili ma ua e lelava tele i le ao, vaʻai se fomaʻi.

Faʻailoga

I talaatu o le lagona o le mago, ono faʻailoga o le mago gutu aofia ai:

• faʻaʻi tiga o le faʻaʻi
• faʻafitauli ua folo i totonu
• mago i totonu o lou isu
• lagona mu i lou faai poʻo lou gutu
• faʻalavelave i le tautala
• agamalu
• suia i le lagona o le tofo
• pala le nifo

Togafitiga

I le tele o tulaga, ua lava fofo i fale e togafitia ai lou gutu matutu. Fofo ile fale e sefe ile taimi ole maʻi e aofia ai:

• Togafitipulu e leai se suka. Ole mea lea e mafai ona fesoasoani e faʻamalosi lou gutu ia tele faua.
• Taumafa suka-malo faigata-suka. E faʻamalosia ai foʻi lou gutu e faia tele faua.
• Inu tele vai. Lenei o le a fesoasoani ia te oe hydrated ma aveʻese nisi o au faʻailoga.
• Faʻamimigi i aisa chips. E le gata ina avatu ia te oe vai ma faʻamalu lou gutu, ae mafai foi ona fesoasoani e faʻaititia le niniva i le taimi o le maʻito.
• Faʻaaogaina o se sūsū i le po. E aoga tele lenei mea pe a fai e te ala aʻe ma se gutu mago.
• Faʻataʻitaʻi le tumama tuufofoga lelei. Fufulu ma fulu pea e fesoasoani e puipuia le pala o nifo.
• Faʻaaogaina se gutu fufulu faʻapitoa faia mo gutu matutu. E mafai ona e mauaina lenei mea i lau fale talavai masani.
• Faaseʻe kofe. Aloʻese mai le kafeini i le tele e mafai ai.

I nisi tulaga, oe ono manaʻomia togafitiga mai se fomaʻi. O togafitiga faʻapitoa e mafai ona aofia ai:

• Galulue ma lau fomaʻi e sui vailaʻau e ono atili ai ona leaga lou gutu matutu.
• O le ofuina o fata fluoride i le po e fesoasoani e puipui ai ou nifo.
• Togafitiina o le pogisa poʻo le moe apnea pe a fai o le mea lea e mafua ai lou gutu matutu.
• Togafitiga o fualaʻau ma vailaʻau antifungal pe a fai o le mafuaʻaga lea o lou gutu mago.
• Faʻatuina se peleni faʻafomaʻi suka fuafuaga, aofia ai meaai, faamalositino, ma vailaʻau po o inisalini pe a tatau ai.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

Afai e le fesoasoani fofo i lou gutu matutu, e tatau ona e vaai se fomaʻi. E mafai ona latou suʻesuʻeina mo se mafuaaga taua ma faatonuina togafitiga pe a manaʻomia.

E tatau foʻi ona e vaʻai i se fomaʻi pe a iai isi faʻailoga o le:

• Thrush: Paʻepaʻe, sisi sisi-pei o ni meaʻai i lou gutu ma mumu poʻo le tiga i lou gutu.
• Maʻi suka: Ova tele le fiainu, lelava, ma le manaʻomia ia urination soʻo.
• Pala nifo: O le tiga o nifo e le alu 'ese, nifo nofouta, ma enaena pe uliuli togi i luga o ou nifo.
• Faʻamamaina ogaoga: O le le mautonu, o le uliuli pe o le totoʻega, ma le le mafai ona taofia vai i lalo.
• Ole moe ole moe: I le ao vaivai, snoring, ma masani ala ala i le po.

Le pito i lalo

O lou fesuiaʻi homone ma faʻateleina vai manaʻomia ono taitai atu ai i le mago gutu aoe maʻito. O le mea e laki ai, e tele auala e faʻamama ai lenei faʻailoga, mai le faʻateleina o le tele o vai e te inuina i le lamuina o suka-leai ni suka.

Afai e le faʻamamaina e lou fofo malo lou gutu matutu, pe i ai isi au faʻailoga o tulaga pei o le maʻisuka manava, vaai lau fomaʻi.