Lago mataʻitusi: Faʻailoaina, Togafitiga, ma sili atu

Anotusi

• Faʻafefea ona iloa mataʻitusi matutu
• O le a le mafuaʻaga matutu lago
• O ai e maua mataʻitusi mataʻutia
• Faʻafefea ona matauina mata matutu
• Mafai faigata
• Faʻafefea ona togafitia mata matutu
• Manatu
• Faʻafefea ona puipuia mataʻitusi lago

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

E masani le mataʻitusi?

Afai e leʻi leva ona aveʻese lou nifo, ua e ono aʻafia ile tulaga matutu. E ui lava o matutu mataʻutia o le sili ona taatele komplication o nifo aveʻesea, e fai lava si seasea.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata suʻesuʻe i le tasi suʻesuʻega 2016 na latou mauaina e tusa ma le 40 tagata mai le 2,218 na matauina na maua se vaega o le matutu mataʻitusi. Ole tulaga lea e 1.8 pasene ua tupu ai.

O le ituaiga o le toʻesea o nifo e fuafua ai pe faʻapea e te ono tofo i le mataʻutu matutu. A o seasea maua, matutu mataʻutia o le a foliga mai e atiaʻe pe a uma ona aveese ou poto poto.

A aveʻese le nifo mai ivi ma pulu, o le tui toto e tatau ona faia e puipui ai le pu i ou tolo aʻo faʻamalolo. Afai o le toto toto e le fausia faʻalelei pe faʻamavae ese mai ou tainifo, e mafai ona fausia ai se mataʻitusi mataʻutia.

E mafai e le matutu lago ona tuua neura ma ponaivi i ou tolo e aliali mai, o lea e taua ai le sailia o nifo tausiga. Afai e le togafitia, o lenei mea e mafai ona maua ai i siama ma isi faʻalavelave.

Faitau pea e aʻoaʻo pe faʻafefea ona iloa matutu mataʻitusi, pe faʻapefea ona fesoasoani e puipuia lenei mea mai le tupu, ma le taimi e tatau ai ona e valaʻau lau fomaʻi nifo poʻo fomai tipitipi mo se fesoasoani.

Faʻafefea ona iloa mataʻitusi matutu

A faʻapea e mafai ona e vaʻai atu i lou gutu matala i se faʻata ma vaʻai i ponaivi le mea na i ai lou nifo, oe ono maua le faʻamago mataʻutia.

O le isi faʻailo-tala faʻailoga o le mata matutu o se le mafaamatalaina pa tiga i lou auvae. O lenei tiga e mafai ona sosolo atu mai le nofoaga na aveese ai luga oʻo i ou taliga, mata, malumalu, poʻo ua. E masani ona lagonaina i le itu e tasi pei o le nifo toʻesea nofoaga.

Lenei tiga masani tupu i totonu o le tolu aso o le nifo toʻesea, ae mafai ona tupu i soo se taimi.

O isi faʻailoga e aofia ai le manava manava ma se tofo le lelei e teu i lou gutu.

Afai o loʻo e feagai ma se tasi o nei faʻailoga, oe tatau ona vaʻaia vave lau fomaʻi nifo.

O le a le mafuaʻaga matutu lago

E mafai ona tupu se mata matutu pe a fai, a maeʻa le toʻesea o nifo, e le faʻatupuina se faʻaputuga toto puipuia i le avanoa avanoa. E mafai foʻi ona tupu se mata matutu pe a faʻateʻa ese le toto lenei mai ou tui.

Ae o le a le mea e taofia ai lenei toto toto mai le fausiaina? E le o mautinoa e tagata suʻesuʻe. E i ai le manatu o faʻamaʻi siama, a le mai i meaʻai, suavai, poʻo isi mea e ulu i le gutu, e mafai ona faʻaoso ai lenei tali.

Ole faʻalavelave ile itu e ono mafua ai le faʻamago mata. Lenei mafai tupu i le taimi o se laʻau nifo toʻesea pe i le taimi o tausiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le teteʻe faʻafuaseʻi o le itu i lau pulumu nifo e ono faʻalavelave ai le soʻoga.

O ai e maua mataʻitusi mataʻutia

Afai na i ai sau mataʻitusi muamua, oe ono ono toe maua foi. Ia mautinoa o loʻo vaʻaia e lau fomaʻi nifo poʻo le fomai tipitipi lou talaʻaga i lau faʻamaʻi matutu i luma atu o lau fagu nifo fuafuaina.

E ui lava e le mafai e lau fomaʻi nifo ona faia se mea e puipuia ai mai le tutupu, o le taofiaina o latou i le matasele o le a faʻatelevave ai le togafitiga togafitiga pe a fai o se matutu mataʻutia tupu.

E te ono faʻaosoina se matutu mataʻutia pe a fai:

• E te ulaula tapaʻa pe faʻaaoga isi oloa tapaa. E le gata e mafai e vailaʻau ona faʻatelegese le faʻamaloloina ma faʻaleagaina le manuʻa, o le gaioiga o le manavaina e mafai ona faʻateʻaina ai le faʻaputuga toto.
• E te faʻaaogaina ni vailaʻau puipuia. O nisi fualaʻau taofiofia tamaiti fananau mai o loʻo iai le maualuga o estrogen, e ono faʻalavelave ai ile faʻamalologa.
• E te le tausi faʻalelei le manuʻa. Le amanaʻia faʻatonuga a lau fomaʻi nifo mo le tausiga ile fale poʻo le le faʻataʻitaʻia o le tumama tuufofoga lelei e mafai ona mafua ai se matautu matago.

Faʻafefea ona matauina mata matutu

Afai e te aʻafia tiga matuitui pe a uma ona aveʻese ou nifo, e taua le faʻafesoʻotaʻi vave o lau fomaʻi nifo poʻo le fomai tipitipi. O le a fia vaʻai lau fomaʻi nifo oe e te vaʻai i le mataʻitusi gaogao ma talanoaina isi laʻasaga.

I nisi tulaga, lau fomaʻi nifo ono fautuaina X-ave e faʻateʻa isi tulaga. E aofia ai ma siama ponaivi (osteomyelitis) poʻo le avanoa o ponaivi poʻo aʻa o loʻo iai pea i le nofoaga na aveʻese mai ai.

Mafai faigata

O lago matutu lava ia e seasea lava ona tupu ai ni faʻalavelave, ae afai e le togafitia le tulaga, e mafai ona maua ni faʻalavelave.

E aofia ai:

• tuai ona faamalolo
• faʻamaʻi i le mataʻitusi
• faʻamaʻi e sosolo atu i le ponaivi

Faʻafefea ona togafitia mata matutu

Afai e i ai sau mataʻitusi matutu, o le a faʻamamaina e lau fomaʻi nifo le mataʻitusi ia mautinoa e leai se meaʻai ma isi fasimea. Lenei ono faʻaititia soʻo se tiga ma mafai ona fesoasoani taofia faʻamaʻi mai faia.

E mafai foi e lau fomaʻi nifo ona faʻapipiʻi le mataʻitusi i le gaosi ma le gel faʻafomai e fesoasoani e faʻavaivaia le tiga. Latou te avatua ia te oe faʻatonuga pe faʻafefea ma o afea e aveʻese ai i le fale.

A maeʻa ona aveʻese ou lavalava, e te manaʻomia le toe faʻamamaina o le mataʻitusi. O lau fomaʻi nifo e faʻapea e fautuaina se vai masima poʻo le faʻamamaina o fualaʻau.

Afai o lau matutu mataʻutia e sili atu ona ogaoga, o le a latou tuʻuina atu faʻatonuga pe faʻafefea ma o afea e faʻaopopo ai se ofu fou i le fale.

O vailaʻau tiga e mafai ona fesoasoani e faʻamama ai soʻo se faʻalavelave. Atonu e fautuaina e lau fomaʻi nifo se mea e faʻaalu ai le tiga e pei o le ibuprofen (Motrin IB, Advil) poʻo le aspirin (Bufferin). E mafai foi ona maua se mapusaga ile vai malulu.

A faʻapea e sili atu le ogaoga o lou tiga, latou te ono fautuaina se vailaau e faʻateʻa ai le tiga.

Atonu e iai sau taimi e toe tulitatao ai pe a ma le vaiaso talu ona aveʻese oe. O le a vaʻai e lau fomaʻi nifo le mea na aʻafia ma talanoa i isi laʻasaga.

Faʻatau le aspirin poʻo le ibuprofen e fesoasoani e faʻamamaina ai le faʻanoanoa.

Manatu

E tatau ona amata ona e mauaina faʻamaoniga mapusaga i se taimi puʻupuʻu talu ona amata togafitiga, ma au faʻailoga e tatau ona alu atoa i totonu o ni nai aso.

Afai o loʻo e feagai pea ma le tiga poʻo le fulafula pe a ma le lima aso, e tatau ona e vaʻai i lau fomaʻi nifo. Atonu o loʻo i ai pea au otaota na maua i le eria poʻo seisi faʻavae tulaga.

O le i ai o le mataʻitusi soʻo tasi e tuʻuina oe i se tulaga lamatia mo le toe atiina o soʻo matutu, o lea tausi lau fomaʻi nifo i le iloa. Faʻailoa ia latou o matutu mataʻupu o se avanoa ma soʻo se nifo toʻesea mafai ona saoasaoa faʻatasi ono togafitiga.

Faʻafefea ona puipuia mataʻitusi lago

Oe mafai ona faʻaititia lou tulaga lamatia mo matutu mataʻitusi e ala i le faia o laʻasaga nei ao leʻi faia taotoga:

• Faamautinoa ua iloa e lau fomaʻi nifo poʻo le fomai tipitipi i lenei ituaiga o faʻasologa. E tatau ona e siakiina a latou faʻamaoniga, faitau a latou iloiloga a le Yelp, fesili faataamilo e uiga ia i latou - soʻo se mea e te manaʻomia e fai ia iloa ai o oe o i lima lelei.
• A maeʻa ona filifilia se tausimaʻi, talanoa ia latou e uiga i soʻo se vailaʻau poʻo ni talavai talavai o loʻo e faʻaaogaina nei. O nisi vailaʻau e mafai ona puipuia lou toto mai le faʻaputuputuga, lea e ono mafua ai mataʻutia lago.
• Faʻatapulaʻa pe aloese mai le ulaula muamua - ma pe a maeʻa - lau 'aveʻesega. Lenei mafai faʻateleina lou tulaga lamatia o matutu lago. Talanoa i lau fomaʻi nifo e uiga i filifiliga tau pulega, pei ole patch ile nei taimi. Atonu latou te mafaia foi ona saunia ni taʻiala e uiga i le faʻamutaina.

A maeʻa le faʻataʻitaʻiga, o le a avatua e lau fomaʻi nifo oe faʻamatalaga e uiga i le toe faʻaleleia ma taʻiala lautele mo le tausiga. E taua lou mulimuli i nei faʻatonuga. A iai ni au fesili, valaʻau le ofisa o lau fomaʻi nifo - e mafai ona latou faʻamamaina ni mea e te ono popole ai.

Lau fomaʻi nifo ono fautuaina se tasi pe sili atu o mea nei i le taimi o le toe faʻaleleia.

• fufulu gutu antibacterial
• vaifofo antiseptic
• gaosi fualaʻau
• gel faʻatonuina

Atonu e fautuaina foi e lau fomaʻi nifo se vailaʻau vailaʻau, aemaise pe a fai o se mea faʻaletonu ua maua i lou tino puipuia.