O le a le echinacea mo ma faʻafefea ona faʻaaoga

Anotusi

• Mo le a
• Faʻafefea ona faʻaaoga echinacea
• 1. Tea Echinacea
• 2. Echinacea faʻapipiʻi
• 3. Pamu poʻo kapisi
• O ai e le tatau ona faʻaaogaina

Echinacea o se vailaʻau vailaʻau, lauiloa foi o le Cone Flower, Purple poʻo Rudbéquia, lautele faʻaaogaina o se fale fofo i le togafitia o malulu ma fulū, faʻamaluluina o le isu isu ma tale, mafuaʻaga ona o lona aneti-afaina ma antiallergic meatotino.

O le saienitisi igoa o lenei laʻau o Echinacea spp. ma le sili lauiloa ituaiga oEchinacea purpureamaEchinacea angustifolia, o loʻo i ai le fugalaau o le rosa fugalaʻau ma e faʻatau atu i ituaiga eseese e pei o le aʻa, lau mago ma e oʻo lava i capsule, lea e mafai ona maua e faʻatau i le faʻatautaia o fale talavai, faleʻoloa meaʻai, faleoloa ma nisi supamaketi. o sachets.

Mo le a

Echinacea o se laʻau e tele ona aoga ma e masani ona faʻaaoga e faʻamama ai le malulu ma faʻamaʻi fulū ma fesoasoani e togafitia ai faʻamaʻi manava, faʻamaʻi pipisi o le urinary, candidiasis, tiga o nifo ma pulu, rheumatoid galu ma viral poʻo faʻamaʻi siama, ona o ona meatotino:

• Aneti-afaina;
• Antioxidant;
• Antimicrobial;
• Faʻamamaina;
• Laxative;
• Immunostimulant;
• Aneti-vailaʻau.

I se faʻaopopoga, e mafai foi ona faʻaaogaina e faʻamalolo ai manuʻa ma avea o se vailaʻau e tineia ai le papala, papala, papala papaʻu, mu ma le onā e pei o u a gata.

Peitai, i nei tulaga ua fautuaina e muamua saili le fesoasoani a se fomai aoao e saili ai mafuaʻaga o nei auga ma faʻailoa mai le sili talafeagai talafeagai faʻapitoa togafitiga ma na o le taimi lena e amata ai le fesoʻotaʻi togafitiga ma echinacea.

Faʻafefea ona faʻaaoga echinacea

O vaega faʻaaoga o Echinacea o aʻa, lau ma fugalaʻau, e mafai ona ave i auala eseese, pei o le:

1. Tea Echinacea

Echinacea ti o se fofo sili lea e inu i tulaga o le fulū ma le malulu, aua e faʻamamaina ai faʻailoga e pei o le tale ma isu isu.

Vaega

• 1 sipuni ti o echinacea aʻa poʻo laʻau;
• 1 ipu vai pupuna.

Sauniuniga auala

Tuʻu 1 sipuni ti o le aʻa echinacea poʻo ni laʻau i totonu o le ipu vai pupuna. Tu ile 15 minute, faʻamalosi ma inu faʻalua ile aso. Aʻoaʻo atili e uiga i isi filifiliga masani mo le fulū ma le malulu.

2. Echinacea faʻapipiʻi

Echinacea mafai foi ona faʻaaogaina luga o le paʻu e ala i le faʻapipiʻi o se faʻavae faʻavae i luga o aʻa echinacea ma laulaʻau.

Vaega

• Echinacea laulaʻau ma aʻa;
• Lulu susu i le vai vevela.

Sauniuniga auala

Knead le echinacea lau ma aʻa ma le fesoasoani o se faʻamaʻamaʻa seʻia maua se faʻapipiʻi. Ma, faʻaoga i le mea na aʻafia i le fesoasoani o se ie faʻasusu i le vai vevela.

3. Pamu poʻo kapisi

Echinacea mafai foi ona maua i le tulaga o capsules ma papa, i fale talavai poʻo soifua maloloina faleoloa, pei o Enax poʻo Imunax, mo se faʻataʻitaʻiga.

O le fualaʻau masani o le 300 mg i le 500 mg, 3 taimi ile aso, ae e tatau ona faʻatalanoa se fomaʻi poʻo se vailaʻau ina ia sao le vailaʻau, aua e mafai ona suia mai le tasi tagata i leisi. Vaʻai atili e uiga i faʻailoga o echinacea i capsules.

O ai e le tatau ona faʻaaogaina

E ui lava i le taua o le tele o penefiti, echinacea e faʻamamaina i le tulaga o le allergy i laʻau o le aiga Asteraceae, faʻapea foʻi ma tagata mamaʻi e maua i le HIV, mamapala, collagenosis ma le tele o sclerosis.

I se faʻaopopoga, o le leaga o aʻafiaga o le echinacea e mafai ona avea ma tumau fiva, niniva, puaʻi ma se tofo le lelei i le gutu pe a maeʻa ona faʻaaogaina. Eseese foʻi faʻafitauli e mafai ona aliaʻe mai i le kanesa, e pei o le mageso ma le atili ai o osofaʻiga o le sela.