Suauʻu Taua mo le Sunburn

Anotusi

• Roma chamomile
• Menthol
• Lauti tī
• Lavender
• Marigold
• Suauʻu lauti lauti
• Aafiaga ma ono faigata mo le faʻaaogaina o suauʻu manaʻomia
• Aveese ma vaʻaiga mamao

Mafai ona e faʻaogaina suauʻu manaʻomia mo le susulu o le la?

O le faʻaaluina o le taimi i fafo e aunoa ma le puipuia lelei mai le la e ono tuua ai oe ma le susulu o le la. E mafai ona oʻo mai le vevela o le la i se tulaga ogaoga, e oʻo lava i le la e mafai ona le toʻa lelei.

O suauʻu taua ua uma ona faʻailoaina ma le tele o penefiti soifua maloloina - mo latou faʻamalologa ma tiga-faʻamafanafanaina meatotino, faʻatasi ai ma isi mea. Ona o nei meatotino, atonu e te fiafia i le faʻaaogaina o suauʻu manaʻomia e faʻafilemu ai lau susulu. Ae ui i lea, e taua le maitauina o loʻo i ai le le lava o saienitisi suʻesuʻega definitively fesoʻotaʻi latou o se sunburn togafitiga ma sili atu suʻesuʻega o loʻo manaʻomia pea.

A faʻaogaina suauʻu manaʻomia, e taua tele lou faʻaaogaina saʻo. Aua le foloina suauʻu taua. E taua tele le suauʻu taua. O le mea lea, e tatau ona faʻavaivaia latou i taimi uma i luma o le faʻaaogaina. E mafai ona e faʻalanuina i latou i le:

• Vai. Lenei mafai ona aoga pe a faʻasalalauina suauʻu taua i le ea.
• Suauʻu feaveaʻi. E mafai e nei mea ona faʻavaivaia suauʻu mo le faʻaaogaina o mea i luga o le paʻu, faʻapea foi i le tapu (faʻatasi ai ma le vai). Lelei suauʻu feaveaʻi e faʻaaoga e le manogi ma aofia ai avoka, almond, rosehip, ma jojoba suauʻu. Ia mautinoa o le suauʻu e saogalemu mo autu mataupu i luma o le faʻaaogaina i luga o le paʻu.

Roma chamomile

Taumafai i le suauʻu taua o le chamomile roman e faʻamamaina ai lou susulu. Tasi lenei o lua lauiloa ituaiga o chamomile, lauiloa mo lona faʻafilemuina aʻafiaga. E masani ona faʻaaogaina ile aromatherapy, paʻu gaosi oloa, ma teuteuga. Taumafai e faʻaopopo ni nai mataua i se vai malulu e faʻafilemu ai lau susulu po o le faʻasalalauina i le ea e faʻatoʻafilemu ai lou mafaufau.

Oe mafai faʻatau kulimi o loʻo iai le chamomile poʻo le mama aoga suauʻu lugalaina ma faleʻoloa.

Menthol

O le suauʻu taua a le menthol e amanaʻia o se tagata e faʻamaluluina le tino ma e mafai ona fesoasoani e faʻamama le tiga ma le vevela mai le la o le la mo se itula. E tatau ona e mautinoa e faʻavai sina laʻititi o le suauʻu ma le suauʻu feaveaʻi pe suʻe se oloa faʻatau (OTC) o loʻo iai. Faʻamuta le faʻaaoga pe a e maitauina se tali atu pe a faʻapipiʻi le suauʻu faʻamamaina.

Lauti tī

O lenei suauʻu taua o se antioxidant ma tele aoga. E puipuia le paʻu mai le ultraviolet (UV) afaina ma faʻamalolo le paʻu pe a uma le susulu o le la. Faʻaogaina o se oloa ma lanu meamata ti tatau suauʻu faʻamoemoe e faʻaopopo antioxidants i lou paʻu. Lenei masani lava ona faʻataʻitaʻia vaega loloto o le paʻu ma mafai ona aoga pe a maeʻa le la e tusa lava pe leai sau la.

Tele o OTC oloa o loʻo iai le laʻau ti mo le la pe a oso le la.

Lavender

Lavender o se taua suauʻu ma tele faʻamanuiaga soifua maloloina. E mo lona mafai e faʻaititia le popole faʻapea foi ma ona tiga-faʻamalieina uiga lelei. Faʻaopopo i se suauʻu feaveaʻi ma tuʻu le paluga i lou paʻu e iloa ai pe o maua se mapusaga mo lau susunu o le la. I se faʻaopopoga, o le faʻaaluina o le lavender mo sina taimi puʻupuʻu pe faʻasolo i le ea e mafai ona faʻamalolo ai oe pe a faʻatautaia le la.

Marigold

E mafai ona fesoasoani le suauʻu manaʻomia ile marigold i lou paʻu ua mu. Le fugalaʻau mo ana meatotino antioxidant. O se tasi suʻesuʻega mai le 2012 na maua ai foʻi, e mafai ona puipuia lou paʻu mai ave UV.

Vaʻai mo lenei suauʻu taua i kulimi ma kulimi o loʻo maua le OTC e puipuia ma faʻamafanafanaina lou paʻu mai le susulu o le la.

Suauʻu lauti lauti

O le laʻau laʻau laʻau o se suauʻu taua masani ona faʻaaoga mo tulaga paʻu. E oʻo lava aloaʻia mo ana. Talanoa i lau fomaʻi e uiga i le faʻaaogaina o le laʻau laʻau laʻau pe a faʻaiʻuina oe i se faʻamaʻi pipisi pe a maeʻa le susulu o le la.

O le laʻau laʻau laʻau o loʻo aofia i totonu o kulimi o le la o le la ma kulimi ma e tatau ona faʻaoga faʻapitoa i le paʻu. E le tatau ona 'ai le suauʻu laʻau lauti.

Aafiaga ma ono faigata mo le faʻaaogaina o suauʻu manaʻomia

Faʻaaogaina tatau suauʻu tatau ona faia ma le faʻaeteete i taimi uma. Ia manatua o le:

• E taua tele suauʻu taua, faʻasili vaega o laʻau o loʻo maua i le lalolagi atoa. E tatau ona faʻavaivaia i latou i taimi uma ae le i faʻaaogaina.
• E i ai le le lava o saienitisi suʻesuʻega lagolagoina le faʻaaogaina o suauʻu taua mo tulaga soifua maloloina ma e leai ni faʻatonuga aloaia mo le faʻaogaina o suauʻu taua. O le faʻaaogaina o ia mea mo le soifua maloloina e manatu e fesoasoani faʻatasi ma e tatau ona faia ma le faʻaeteete.
• O le Food and Drug Administration (FDA) e le faʻatonutonuina le gaosiga ma le maketiina o suauʻu manaʻomia, o lea e leai se mautinoa o lo latou lelei.
• Oe ono i ai se tali atu i se taua suauu. Faʻamuta le faʻaaoga vave pe a fai e te maitauina le osooso mai le suauʻu taua ma faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi. E tatau ona e faia se faʻataʻitaʻiga faʻamaʻi luga o se laʻititi o lou paʻu ae e te leʻi faʻaaluina i lou susulu o le la.
• Taua suauʻu ono le saogalemu mo pepe, tamaiti, ma maitaga poʻo fafine failele.
• Nisi suauʻu manaʻomia ono atili ai ona afaina lou paʻu ile faʻaleagaina ole UV pe a oʻo i le susulu o le la, e aofia ai ma suauʻu manaʻomia e citrus.

Aua le faʻatuai togafitiga faafomaʻi mo feololo poʻo le ogaoga o le la. Faʻailoga e manaʻomia togafitiga faʻafomaʻi e tatau ona togafitia e se fomaʻi ma aofia ai:

• afaina tele i lou tino
• o le susulu o le la e le faʻamaloloina pe a maeʻa ni nai aso
• o le maualuga fiva
• tiga ulu
• tiga tumau, malulu, ma vaivaiga

A faʻasolosolo atili le vevela o le la, faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi ina neʻi aafia.

Aveese ma vaʻaiga mamao

A iai sau laʻititi la, atonu e te manaʻo e suʻea ni auala e faʻafilemu ai lou paʻu ma faʻalelei ai. Faʻaaoga suauʻu taua i luga atu poʻo oloa o loʻo iai latou e togafitia ai lau susulu e tatau ona faia ma le faʻaeteete. E mafai ona e mauaina ia suauʻu i luga o le laulau oloa, pe faʻaaoga e ala i le faʻasusu o suauʻu mama.

Faʻatalanoa lau fomaʻi mo faʻatonuga pe faʻafefea ona faʻaaoga nei suauʻu ma le saogalemu e togafitia ai lau susulu. Afai e sili atu le ogaoga o lou vevela i le la, fai se taimi e suʻesuʻe ai ma aua le taumafai e togafitia e oe lava.