Tulaga Lamatiaga o le I ai o Maualuga pe Maualalo Maualuga Maualuga i Males

Anotusi

• Estrogen i tama
• O a tulaga masani o estrogen i aliʻi?
• Faʻailoga o le maualuga estrogen tulaga i aliʻi
• Faʻailoga o le maualalo estrogen i aliʻi
• Mafuaʻaga o le maualalo estrogen i aliʻi
• Faʻailoaina maualuga pe maualalo estrogen
• Faʻafefea ona faʻatonutonu le estrogen tulaga i aliʻi
• Vailaau
• Meaʻai, ituaiga olaga, ma faamalositino
• Aafiaga o le maualuga o le estrogen pe a matua
• O afea e vaʻai ai i se fomaʻi
• Ave ese

Estrogen i tama

O le testosterone testosterone ma le estrogen e fesoasoani i le tino o le tino galue.

Latou te manaʻomia le paleni ina ia mafai ai mo lau feusuaiga gaioiga ma uiga e galue masani. Afai latou te le paleni oe ono maitauina ni uiga le masani ai.

Estrogen e masani ona taʻua o le "fafine" homone. O le testosterone e taʻua ole "male" hormone. E leʻo saʻo atoatoa lenei mea ona o loʻo iai uma i tino o tagata uma. Ae o le maualuga aofaʻi o testosterone foliga mai o loʻo iai i biologically tane tino. Ma maualuga aofaʻiga o estrogen foliga mai o loʻo i ai i meaola fafine tino.

Estrogen o le ki i le atinaʻeina o feusuaiga gaioiga ma uiga i fafine i le taimi o talavou. E aofia ai le faʻasau ma le faʻafouina o le taʻamilosaga.E fesoasoani e faʻatumauina lena gaioiga i le olaga atoa.

E tutusa mo tamaloloa. Ae o se faʻapitoa ituaiga o estrogen iloa e sili ona taua i aliʻi feusuaiga.

Test testosterone o le sili taua taua homone i tamaʻitaʻi feusuaiga atinae ma gaioiga. Ae o le estrogen e manaʻomia le paleni i le testosterone e fesoasoani e faʻatonutonu le tuʻaiga o itupa, le mafai ona iai se faʻatuina, ma le gaosia o sperm.

E faʻaititia lava le paʻu ole testosterone i le matutua o aliʻi, ae faʻateleina le estrogen. E le tele se mea e popole ai lenei mea seʻi vagana ua maualuga le maualuga o lou estrogen. Lenei mafai ona avea ma se tulaga faʻafitauli mo tulaga pei o le maʻisuka ma nisi ituaiga o kanesa.

Tatou o atu i totonu o masani ma le masani ai estrogen tulaga mo aliʻi, o a faʻailoga e tatau ona e vaʻavaʻai i ai, o le a le mea e ono mafua ai le le masani ai estrogen tulaga, ma mea e mafai ona e faia e uiga i ai.

O a tulaga masani o estrogen i aliʻi?

E i ai lua autu ituaiga o estrogen i alii: estrone ma estradiol. O le aofaʻi e fuaina i le picogram i le milliliter (pg / ml). O averesi masani o mea taʻitasi o:

Faʻailoga o le maualuga estrogen tulaga i aliʻi

Nei o nisi o faʻailoga iloga o le maualuga estrogen tulaga i aliʻi:

• Faʻailoga o le maualalo estrogen i aliʻi

  O le maualalo o le estrogen tulaga i alii e le o se mafuaaga tele le popole.

  Ae o nisi o faʻailoga lava e tasi o le maualuga estrogen e mafai ona tupu pe a fai e le lava lau estrogen. E mafua ona o le le paleni o le estrogen e mafai ona tupu mai le hypogonadism, o se tulaga e mafua ai le leai o se gaosiga o homone i lou tino.

  Ole hypogonadism e mafai ona faʻaititia ai le maualuga o le estrogen, testosterone, ma isi homoni, ma mafua ai le tele o faʻailoga e tasi o le maualuga o le estrogen.

  Mafuaʻaga o le maualalo estrogen i aliʻi

  O le maualalo o le estrogen e mafua mai ile hypogonadism e mafai ona tele ni mafuaʻaga talafeagai, e aofia ai:

  • autoimmune tulaga pei o Addison's faʻamaʻi poʻo le hypoparathyroidism
  • faʻafitauli tau kenera pei o le Turner syndrome poʻo le Klinefelter syndrome
  • faʻamaʻi o itutino feusuaʻi, e pei o mumps
  • fatugaʻo poʻo tulaga o le ate
  • testicles e le alu ifo
  • o le anoanoaʻi o uʻamea i lou toto (hemochromatosis)
  • aafia i le radiation
  • faia se taotoga o lau pene poʻo le itusisi
  • siama puipuia o le tagata (HIV)
  • tulaga e aafia ai le pituitary gland
  • faʻamaula
  • mamapala
  • histiocytosis
  • maua tele
  • vave leiloa mamafa
  • Le lava le faʻatauaina o mea aoga ma vitamini
  • taotoga faiai
  • tumo tupu i luga pe latalata i lou pituitary gland

  Faʻailoaina maualuga pe maualalo estrogen

  O le a faʻatonu oe e se fomaʻi e suʻesuʻe le toto ile fale suesue pe a latou talitonu e ono maualuga pe maualalo le maualuga o le estrogen.

  
  

  Mo lenei, oe alu i le fale suʻesuʻe e faʻaputuputuina faʻataʻitaʻiga, ma se tasi ua uma ona aʻoaʻoina e ave faʻataʻitaʻiga o le a faʻaaogaina se nila ma se fagu e faʻaputuputu le toto mo suʻega.

  E tatau ona maua au faʻaiuga tusa ma le vaiaso. Oe o le a vaʻai i lou toto estrogen maualuga faʻaalia i fuataga o picograms i le milliliter (pg / mL). O le taimi lava e te mauaina ai au faʻaiuga, o le a faʻailoa atu e lau fomaʻi ia te oe le mea e te manaʻomia e faia i le isi.

  Afai e masani, e te le tau manaʻomia e faia se mea. Ae afai o lau maualuga pe maualuga pe maualalo, o le a fautuaina e lau fomaʻi isi laʻasaga e fesoasoani ai i le faʻapaleniina o lou estrogen tulaga.

  Faʻafefea ona faʻatonutonu le estrogen tulaga i aliʻi

  Nei o ni togafitiga talafeagai a le fomaʻi ono fautuaina e fesoasoani faʻatonutonu lau estrogen tulaga.

  Vailaau

  Ole taofi ole aromatase - e taofi ai le enzyme e taʻua o le aromatase mai le liliuina o homone e taʻua o androgens i le estrogen - e tatau ona aoga, ae o suʻesuʻega e faʻaalia ai e le tele se latou aʻafiaga.

  E ui e le masani ona fautuaina e fai ma togafitiga, e mafai ona latou fesoasoani e faʻaititia le maualuga o le estrogen mo tagata mamaʻi pe a faʻailoa mai i le falemaʻi. Oe mafai ona avea ia ma vailaʻau i le tulaga o le anastrozole (Arimidex) poʻo le exemestane (Aromasin).

  E leʻi faʻaalia mai ile suʻesuʻega, e aoga tele le mea e taofi ai le aromatase e pei ole SERMS mo le gynecomastia, ae e iai foʻi isi mea e faʻaaoga ai togafitiga e pei ole kanesa ole susu poʻo tama e puʻupuʻu le tino.

  E faʻaavanoaina foʻi le mea e taofi ai le Aromatase i mea masani, pei o le vao vao, ma le grapeseed. Manatua, e tatau ona e talanoaina muamua faʻalenatura filifiliga ma lau soifua maloloina.

  Meaʻai, ituaiga olaga, ma faamalositino

  Suiga i au meaʻai e mafai foi ona fesoasoani e faʻatitia ai le maualalo o au estrogen.

  O se taumafataga maualalo i le gaʻo ma maualuga i alava e masani ona fautuaina mo le estrogen faʻatonutonu tulaga. Nisi o meaʻai e ono aʻafia i lenei ituaiga o meaʻai e aofia ai:

  • kolisi fualaʻau (aofia ai broccoli ma kale) o loʻo iai filochemical e poloka ai gaosiga o estrogen
  • shiitake ma portobello pulou e masani lava faʻaititia le aromatase
  • O fualaʻau mumu e aofia ai poloka estrogen blockers resveratrol ma proanthocyanidin
  • sesame fatu ma flaxseed, faʻapea foi ma fatu atoa e pei o oats, sana, ma araisa o loʻo i ai se micronutrient e taʻua o le polyphenol
  • green tea o seisi lelei mafuaʻaga o polyphenol
  • o rimoni e maualuga i estrogen-poloka polokaina tino

  Nisi oloa aano o manufasi aofia ai estrogen o se faʻaiuga mai togafitiga ma synthetic homone ma e tatau ona aloese mai ai. Nisi isi oloa e 'aloʻese ai e mafai ona faʻateleina lau estrogen tulaga aofia ai:

  • afifi poʻo koneteina faia i palasitika e mafai ona mitiia e au meaai
  • oloa tumama o loʻo iai parabens o loʻo iai estrogens, pei o shampo

  Tumau i foliga e mafai foi ona taofia lau estrogen tulaga maualalo:

  • maua sau tino e siaki ai lou soifua maloloina lautele
  • fai se fuafuaga ma amata lemu
  • galue mo le tusa o le 15 i le 30 minute i le aso, ma faʻaopopo le taimi pe a e lagona le toʻamalie
  • fuli i luga: fai cardio tasi aso, malosi le isi, ma isi
  • auai i se faletaalo ma masani ai i le alu soo

  Aafiaga o le maualuga o le estrogen pe a matua

  O tagata uma e fananau mai ma penises e fananau mai ma maualalo le maualuga o estrogen, ae o le maualuga maualuga atu pe a oʻo ina e tagata matua.

  Ole maualuga ole estrogen ile tagata e iai le penis e mafai ona faʻateleina ai lou ono maua i ni tuutuuga, e aofia ai:

  • tuputupu ae lapoʻa tane (gynecomastia)
  • maʻi suka
  • toto masaa
  • afaina
  • nisi kanesa, e aofia ai le susu ma

  O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

  Vaʻai se fomaʻi i se taimi vave pe a e maitauina ni faʻaletonu faʻailoga e ono fesoʻotaʻi ma maualuga pe maualalo le estrogen tulaga.

  E mafai ona latou faʻatautaia suʻesuʻega o le estrogen ma faʻamaonia ia mafuaʻaga. E mafai foi ona latou fesoasoani ia oe e te iloa pe o nei faʻailoga e mafua mai i le maualuga o le estrogen. E taua le togafitia maualuga estrogen ma soʻo se mafuaʻaga mafuaʻaga.

  Tele tuʻutuʻuga e mafua pe mafua mai i le le masani ai estrogen tulaga mafai ona togafitia manuia ma le avanoa o soʻo se faigata ono tuʻuina i lalo ma togafitiga vave.

  Ave ese

  O tulaga maualuluga ma maualalo o le estrogen e mafai ona mafua ai ni faʻalavelave uumi pe faʻailoa mai o loʻo i ai se faʻavae tulaga e tatau ona togafitia.

  Vaʻai lau fomaʻi tausi soifua i se taimi vave pe a e manatu o oe ono i ai faʻaletonu tulaga estrogen.