Tusitala: Louise Ward
Aso O Foafoaga: 11 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 20 Novema 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Ata: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Anotusi

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Tasi le fiafia ile tausiga ole paʻu ua tufa atu ana fesoasoani mo le tausiga o le paʻu o si ou mata.

E ui e te moomoo maimau pe ana leai, o le paʻu i ou mata o se tasi vaega o lou tino e mafai ona faʻaalia ai uluaʻi faʻailoga o le vave maua o matua, aemaise lava e aunoa ma le tausiga lelei.

Ae na e mafaufau ea pe aisea?

Muamua, o le paʻu i ou mata e manifinifi ma sili atu le maaleale nai lo le paʻu i isi vaega o lou tino. Ma talu ai o ou mata e galue tele i le aso atoa, mai le emo o le mata e faʻamatalaina ou lagona, na o lenei e mafai ona mafua tuai ona matua.

E le gata i lea, o mafuaʻaga faʻaleaganuʻu, ultraviolet (UV) ave, UV fafo faʻalavelave, ma ituaiga olaga filifiliga mafai foi ona mafua ai le paʻu faʻataʻataʻi o mata i tausaga vave.


Masani vaʻaiga mata matā

  • liʻo pogisa
  • laina lelei
  • fefete (aofia ai taga taga)

E tusa lava pe o le a lou matua o iai, e le taitai ona tuai pe tuai foi ona avatu i ou mata le alofa e tatau ai.

Ua ou aoteleina ni fesoasoani faigofie e mulimuli ai o loʻo ou lesitalaina. Siaki i latou i lalo, ma faʻaopopo i latou i lau masani matagofie aso nei.

Susu, faʻasusu, faʻasusu!

O le faʻamamaina o lou paʻu o se tasi o laʻasaga faʻaletonu e masani ona paʻu i tafatafa o auala ae e le tatau. Vaʻai faalemafaufau o matou paʻu o se vine. A leiloa le vai, ua amata ona paʻu, ma maanuminumi mafai ona aliali mai.

Ae o le taimi e te toe tuʻuina ai lena vai i totonu, e mafai ona fesoasoani plump luga ma ono faʻaititia ai le vaʻaia o laina ma maanuminumi. E faʻapena foi mo le tatou vaʻaiga. Talu ai latou te le lava suauʻu gaʻo (o tatou paʻu o le moisturizer masani o la tatou paʻu), latou mafai ona sili atu ona matele i le mago.


Ole fesili e masani ona fesiligia ai ile faʻamamaina ole vaega lea o ou foliga, pe mafai ona e faʻaaogaina ou foliga faʻamago mo le paʻu o si ou mata. O le tali o le ioe. Pau lava le mea a le faʻatiga ou mata ma maua se lava aofaʻi o le susu, ua e lelei.

Ae ia manatua, ui i lea, talu ai o le paʻu e manifinifi i ou mata, e mafai ona maaleale i masani kulimi foliga. Afai e te lagonaina se tiga tiga poʻo ou mata liliu vai pe mumu, aloese mai le faʻaaogaina o lau masani foliga moisturizer, ae nai lo inivesi i se kulimi kulimi.

O kulimi mata e masani ona faʻatulagaina ma mea e tau le maua ai se faʻaletonu i luga o ou mata ae o loʻo iai ni mea aoga e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai maanuminumi ma laina lelei.

Siaki mea aoga

A e i luga o le sailiga mo le saʻo kulimi mata, e taua le iloa poʻo a mea e fai e vaʻai faʻavae i luga o le mea o loʻo e taumafai e togafitia. Lalo oe o le a maua mea aoga ou te fautuaina filifilia, faʻavae i luga o lou popolega:

Mo laina lelei

E ese mai i hydrating humectants, faʻaaogaina e faʻaititia ai le leiloa o le susu, oe o le a manaʻo e suʻea ni mea e maua ai se vave "plump luga" aʻafiaga.


Mo lenei iʻuga, filifili mo sili atu mea aoga o mea na faʻaosofia ai le fausiaina o collagen. E aofia ai:

  • retinoid (faʻatulagaina-faʻavae)
  • retinol (filifiliga i luga ole laulau)
  • vitamini A mafuaʻaga
  • peptides

Mo hyperpigmentation (liʻo pogisa)

Ina ia faʻafetauia hyperpigmentation (liʻo pogisa) mafua mai i le la UV UV, oe manaʻo e vaʻai atu mo mea nei:

  • arbutin
  • hydroquinone
  • kojic acid
  • vitamini C
  • soya
  • niacinamide (vitamini B-3)
  • azelaic acid

Mo fefete

O le fofo mo mata pupula e mafai ona faigofie pei o le lava moe poʻo le inu lava vai. Ae a oʻo mai i mea e tausi ai le paʻu, e mafai ona fesoasoani le mea lea e faʻaititia le faʻafefeteina.

  • kafeini
  • lauti lanumeamata ma kofe berry polyphenols
  • dipeptide-2 (Eyeliss)
  • laau afu willow

Mo atugaluga lautele

Mo sili atu popolega lautele e uiga i le paʻu o loʻo sisina ou mata, vaʻai mo vailaʻau oona. O nei mea aoga e fesoasoani e aveʻese ai fua i le paʻu e mafua mai i le UV radiation, ulaula, ma mea faʻaleagaina. E le gata i lea, latou te ono fesoasoani foʻi e tuʻu le taofi i le faiga tuai.

Vaʻai mo mea nei:

  • vitamini C
  • vitamini E
  • ti lauti
  • vitamini B-3 (niacinamide)

Ia agamalu e le aunoa

Mai le aveʻeseina o ou mata teuteuga i le faʻapipiʻiina o oloa i luga o le paʻu o si ou mata, e taua le agamalu. E pei ona ou taʻua i luga, o le paʻu i lalo o ou mata e manifinifi lava. Ona o lenei, o le faʻaopoopoga faʻamalosi mai a matou gaioiga i aso uma o loʻo i ai le mafai e saofaga i sili atu laina lelei. Nei o ni nai fesoasoani mo auala e te agamalu i le taimi o lou paʻu tausia masani:

A e aveʻese ou teuteuga

  1. Faʻaoga lau mea e te fiafia i ai e faʻamomoli foliga i le cotton pad.
  2. Fetaomi lemu le pad i luga o lou paʻu.
  3. Toso lemu i se taga i fafo.
  4. Toe fai seʻia maeʻa maeʻa lau teuga.

A e faʻaogaina au oloa

  1. Faʻapipiʻi lau oloa i lou lima lima piniki.
  2. Ufiufi au oloa faataamilo i ou mata, liʻo lau vaʻaiga mata. Aua neʻi galo le laumata pito i luga.
  3. Toe fai seʻia oʻo ina mitiia atoatoa le oloa i totonu o le paʻu.

Sun puipuiga o se tatau

mafai ona faia se sao tele i le paʻu tuai faiga, ma mafai ona taʻitaʻia le paʻu i lalo o ou mata ia avea pogisa.

O le lautele-fusi pupula pupula o le la o se mea taua vaega o soʻo se paʻu tausiga masani ma e tatau ona faʻaoga i aso uma. Tusa lava pe foliga mai e faʻanoanoa i fafo, e mafai lava ona faʻaleagaina e ave UVA.

Faʻapea foi, aua neʻi galo lou laumata pito i luga. Lenei o se tasi o sili ona le amanaʻiaina eria pe a oʻo mai i le faʻaogaina o le sunscreen.

Ma afai o le toe faʻapipiʻiina o le la i luga o foliga teuteu, aemaise lava mata teuteuina, o le tele o se faʻalavelave, mafaufau e faʻaalu i totonu o se pea mata tioata e maua ai UV puipuiga. E le gata i ou mata nei mea, ae o le paʻu foʻi e siʻomia ai i latou mai le UVA ma UVB e le manaʻomia.

Togafitiga oe lava i se fofō

Afai e te maitauina o ou mata pupula foliga mai e sau ma alu ae foliga sili atu ona iloagofie pe a e lelava pe le o moe lelei, o se faigofie fofo mafai faia le togafiti.

E ese mai nai isi vaega o le kenera, ole taofiofia ole vai e mafai ona afua ai le pupula o ou mata. Atonu o le iʻuga lea o le 'ai tele i le masima, leai se moe, pe ova foʻi le moe.

O le fofoa i lalo o ou mata e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia atili ai le taʻamilo ia latou. O le omiga mai le fofō e mafai ona fesoasoani faʻateʻa tele vai i lenei eria ma faʻaititia le fefete.

Ma afai e te mafaia ona faʻaalu ni nai tinoitupe, o se pusa faʻasolo iaseti faʻaʻaisa mafai foi ona fesoasoani ia te oe e faʻamama ai le feteʻenaʻi i lenei itu ma faʻaititia le fefete.

Moe, 'ai lelei, faʻamalositino, toe fai

A oʻo mai i le suia o au ituaiga olaga masani ma le puipuia o le paʻu i ou mata, o aʻu o se lagolago sili mo mea faʻaali mai fafo e atagia mai mea o loʻo tupu i totonu.

Ou te lesitala i ni ituaiga olaga e tolu:

  • atili moe
  • faamalositino
  • taumafai e mulimuli i se taumafataga maloloina

Ou te taumafai ia maua ia le itiiti ifo ma le ono itula o le moe i po uma ma masani ona faʻamalositino e faʻaleleia ai le toto. Mo aʻu, a le lava laʻu moe poʻo le faʻamalositino, e le gata ua ou lagona le lelava ua sili atu ona faigofie, ae o le paʻu i oʻu mata o le a pogisa, fefete, ma foliga "le maloloina."

O loʻo ou faʻataʻitaʻia foʻi le 'ai i se paleni paleni, meaʻai maloloina. Vaʻai mo meaʻai maualuga i potasiuma, pei o faʻi. O le inu lava o vai i aso taʻitasi uma e taua foʻi. O laʻu lava tulafono e valu 8-aunese ipu tioata i aso uma, e ui o lenei e ono fesuiaʻi mai lea tagata i lea tagata.

Taumafa ma tausia paʻu

Afai o loʻo e vaʻai e tuu le ulaula, ua e maua nei le tasi mafuaʻaga e: vave ai maanuminumi. O le ulaula e mafai ona faʻateleina ai le gasologa masani o le matua e ala i le faʻaletonu o le tafe o le toto i lou paʻu ma faʻaleagaina ai le maualuga o lou collagen ma le elastin, o mea ia e lua e faʻatupuina ai le malosi ma le malosi o lou paʻu.

Faia o le auala nonsurgical

E ui o le puipuia e tatau ona avea ma au filifiliga muamua, ae maise pe a fai o oe e i lalo ifo o le 30 tausaga, e mafai lava ona galue faʻasolosolo ma tausaga ia oe.

Afai na e paʻu i le tulaga e leʻo faigofie ai togafitiga faʻapitoa, e i ai le tele o filifiliga le aoga i fafo atu, mai le laser toe faʻafouina ma neuromodulation (Botox) i tagata faʻatumu. O nei auala e ono fesoasoani e aveʻese ai vae o le matuu, fesoasoani i le leiloa o le leo i lalo o ou mata, ma maua ai se atoa-foliga "talavou" foliga.

Ae e ui o nei toe teuteu e vave, o le tau o faʻailoga e masani ona faʻasusu-mata. Botox mafai ona amata mai le $ 550 i le sauniga, ae o leisa togafitiga mafai ona amata mai le $ 1,031 i le sauniga. Faʻatasia ma le mea moni o le taunuʻuga o nei togafitiga e le tatau ona tumau, mafaufau faʻatalanoa muamua ma se fomaʻi. E mafai ona latou talanoaina pe o le filifiliga saʻo lea mo oe.

Ave ese

E tele auala 'eseʻese e tuʻuina atu ai le alofa manaʻomia tele ile paʻu o si ou mata. Mai le faʻamaluluina ma le puipuiga a le la i le mauaina o le tele moe, faʻaogaina o nei taʻaloga fesuiaʻi i lau lalelei masani, tusa lava pe na o le tasi i le taimi, e mafai ona fesoasoani ia te oe i lou ala e faʻaleleia atili le paʻu o lo o si ou mata.

Claudia o se paʻu tausia ma paʻu soifua maloloina faʻananau, faiaoga, ma tusitala. O loʻo ia sailia nei lona PhD i le dermatology i South Korea ma faʻagaioia se paʻu-e faʻatatau i le tausiga o le paʻu tesi ina ia mafai ona ia faʻasoa atu lona paʻu tausia malamalama malamalama ma le lalolagi. O lona faʻamoemoe o le toʻatele o tagata ia mataala e uiga i mea latou te tuʻuina io latou paʻu. E mafai foi ona e siakiina ia Instagram mo nisi tusitusiga e uiga ile paʻu ma aitia.

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