"Fat Yoga" Fa'atonu Vasega Yoga i Fafine Fa'atele

Anotusi

• Iloilo mo

Faʻamalositino atonu e lelei mo tagata uma, ae o le tele o vasega e leʻo lelei lelei mo tino uma.

"Na ou aʻoaʻoina le yoga mo le toeitiiti atoa le sefulu tausaga ma e leai se faiaoga na fesoasoani ia te aʻu e faʻaoga le faʻataʻitaʻiga mo loʻu tino pupuni," o le tala lea a Anna Guest-Jelley, o le faʻavae ma le Pule Sili (o le Curvy Executive Officer) o Nashville-based Curvy Yoga. "Na ou faʻapea lava o le faʻafitauli o loʻu tino ma o le taimi lava na ou paʻu ai le aofaʻi o le mamafa, o le a iu lava ina 'maua.' Ae i se tasi aso, na ou malamalama ai o le faafitauli e le o loʻu tino. Na o le le iloa e oʻu faiaoga ona aoao atu tino e pei o loʻu tino. "

Lenei epiphany faaosofia Malo-Jelley e tatalaina lona lava potu potu, tasi faʻapitoa fuafuaina mo fafine moni e pei o ia. Ma o vasega na vave manuia, lea na faʻamalosia ai o ia e aʻoaʻoina isi e aʻoaʻo "yoga gaʻo." I le taimi nei, ua fa'atupula'ia potu mo tino tetele i le atunu'u atoa, ua suia ai le manatu o le malosi e fa'apitoa mo le fetaui. (Vaʻai 30 Mafuaʻaga Matou Te Alofa Ai I Le Yoga.)

O le ituaiga o fesuiaiga Tamu-Jelley aofia i totonu o ana vasega aofia ai le faʻatonuina o tamaiti aʻoga e aveese o latou manava tino mai o latou suilapalapa gaugau pe a punou i luma, poʻo le faʻaaogaina o se lautele-nai-suilapalapa tulaga i le tu poses-laiti tweaks le stereotypical lilthe faiaoga ono le manatu e taofiofi tamaiti aʻoga e amata i.

Ma o le taʻutaʻua o gaʻo yoga i le salafa o le atunuʻu o se faʻamaoniga o nei mea uma o faʻafitauli moni mo curvaceous yogis. Ae o le sini o nei potu, fai mai faiaoga, e le na o le faʻaogaina o yoga i tagata o soʻo se foliga ma lapopoa. E faʻapea foi ona fesoasoani ia latou e aʻoaʻo ia alofa i o latou tino i le foliga ua latou i ai, o le mafuaʻaga na talia ai e faiaoga le le lagolelei-mo-ni igoa o le "gaʻo yoga."

"E manatu tagata o le 'gaʻo' o lona uiga faʻamalosi, le faʻatonutonu, palapala pe paie," o Anna Ipox, o le pule o Fat Yoga i Portland fai mai i se lata mai nei New York Times vaega i luga o le tulaga. "E leai." Tagata malilie-Jelley malilie, ae faʻaopoopo o yoga faiaoga tatau ona feiloaʻi ma a latou tamaiti aʻoga-tusa lava pe o le a le tele-poʻo fea lava latou i ai. "E ui ina ou toʻafimalie e faʻatatau i loʻu tino o gaʻo, ma faia aua ou te manatu e taua le toe aumaia o se le faʻaituau faʻamatalaina, ou te iloa ona o le le faʻaituau faʻaituau na le talafeagai ai ona maua i totonu o le sosaiete e le o tagata uma sauni ma manaʻomia e fai lena mea i le taimi lava lena," o lana tala lea, ma faaopoopo atu e le mafai lava ona i ai se upu e tasi e fiafia i ai tagata uma, e oo lava i le "curvy." (O le Alofa o le Tagata ia te ia lava ua Pulea le Initaneti i le vaiaso atoa-ma matou te fiafia i ai.)

Na ia faʻailoa mai foʻi, o suiga e mafai ona ia aʻoaʻoina e mafai ona fesoasoani i tagata uma. "Pau lava le aoga o vasega mo curvy tagata e le o lona uiga latou naʻo aoga mo tagata pupuu!" o lana tala lea.

Ae ui i lea, e iai le mafuaaga o le igoa. E tatau ona iloa e tagata o lenei vasega yoga o le a ese mai nai lo tu ma aga masani, amataina le taimi latou te savavali ai i le faitotoʻa, fai mai Guest-Jelley. Tamaiti aʻoga i ana vasega e faʻafeiloaʻi i ni fesili matala e faʻamasani ai ia latou, nai lo le faʻapea o latou e amata ona na ona latou curvy (pei ona ia fai mai soʻo e tupu i vasega masani). (Afai e moni o oe o se tagata fou, e ui i lea, o mea ia e 10 e tatau ona Iloa Aʻo leʻi amataina lau vasega Yoga Muamua.) Aʻo leʻi amataina le faʻataʻitaʻiga, e tuʻuina atu i tagata uma mea faigaluega latou te manaʻomia ina ia leai se tasi e alu ese mai le potu e maua ai se mea, lea. na ia faʻamatalaina e masani ona mumusu tagata e fai pe a latou lagona naʻo latou e "le mafai ona faia" se mea. Ma vasega taʻitasi amata i le tino faʻamaonia upusii, solo, poʻo mafaufauga loloto.

O le tele suiga o le auala na faia ai le yoga lava ia, ma le faʻailoaina e sili atu nai lo naʻo maso ma ponaivi o loʻo aʻafia. "Matou te faʻavasega uma pose ma le vasega atoa e alu ese mai le pito sili ona lagolagoina o se pose i le laʻititi," o lana tala lea. "O le tele o vasega masani latou te faia le faʻafeagai, o lea e ui e mafai ona ofoina atu filifiliga, o nisi taimi e faʻaalia ai e itiiti ifo pe 'pe a le mafai ona e faia,' tusa lava pe faʻamaonia. E mafai ona faigata ai i tamaiti aoga ona filifili le mea saʻo. mo latou aua e leai se tasi e manaʻo e lagona pei o latou na o latou e le mafai ona faia se mea. "

Tusa lava poʻo le a le mea e te faʻaigoaina ai, yoga-fat, paʻu, poʻo seisi itu-e faʻatatau i le auala sili e fesoasoani ai i tagata ia i ai i soʻo se mea latou te i ai nei i la latou sootaga ma o latou tino, o lana tala lea.

"E masani ona lipotia e a matou tamaiti aʻoga o matou vasega e le gata ina tuʻuina atu ia i latou faʻamatalaga latou te manaʻomia e faʻaoga ai le pose mo i latou, ae faʻapea foʻi ma le faʻatagaga e fai ai. E taua tele lena faʻatagaga!" o lana tala lea. "Talu ai o a tatou vasega e masani ona sili atu le eseese o le tino nai lo isi, ma o loʻo faia e tagata uma se mea e ese teisi mai le tagata o loʻo i ona tafatafa, e mafai e tagata ona malolo ma taulai atili e aunoa ma le popole pe mafai e o latou tino ona faia foliga tutusa ma isi tagata uma o le vasega- aua tatou faʻamaoni, e le mafai lena mea! "

Iloilo mo