FOMO (

Anotusi

• O a faʻailoga
• Mafuaʻaga mafuaʻaga
• O le a le mea e fai e aloese ai mai le FOMO

FOMO o le faapuupuuga o le faaupuga i le Igilisi "fefefe neʻi misia oe", lea i le Potukale o lona uiga o se mea pei o le "fefe neʻi tuʻulafoaʻia", ma e faʻailoaina e le faʻaauau le manaʻomia ia iloa mea o loʻo faia e isi tagata, e fesoʻotaʻi ma lagona o le matauʻa, fefe i le misia o se faʻafouga, pati poʻo se mea na tupu.

Tagata o loʻo i ai le FOMO faʻaiʻu, o le mea lea, i ai o le manaʻoga faifai pea e faʻafouina latou lava i luga o upega tafaʻilagi, pei Facebook, Instagram, Twitter pe Youtube, mo se faʻataʻitaʻiga, e oʻo lava i le vaeluaga o le po, i le galuega poʻo le taimi o taumafataga ma fegalegaleaʻiga ma isi tagata.

O nei amioga uma o taunuʻuga ia o le tiga na mafua mai i le le saogalemu o le olaga offline ma e mafai ona latou faatupuina le popolevale, popolevale, le lelei o le lagona, le toʻafimalie poʻo le lotomafatia foi.

O a faʻailoga

O nisi o faʻailoga iloga o tagata ei ai le FOMO o:

• Tuuto tele le tele o taimi i upega tafailagi, pei Facebook, Instagram pe Twitter, faʻafouina i taimi uma le fafaga talafou;
• Talia talosaga mo pati uma ma mea tutupu, mo le fefe neʻi leiloa se mea poʻo lagona le amanaʻiaina;
• Faʻaaoga le telefoni poto i taimi uma, e oʻo lava i taimi o taumafataga, i le taimi o galuega poʻo le ave taʻavale;
• Aua le ola i le taimi nei ma popole e uiga i ata e faapipii luga o upega tafailagi;
• Lagona le matauʻa ma le maulalo, faia soo faʻatusatusaga ma isi tagata i luga o upega tafaʻilagi;
• E masani ona i ai i se le lelei uiga, ma faigofie itaitagofie ma filifili e tuuatoatasi.

I nisi tulaga, FOMO mafai foi ona iʻuga i tulaga o le popole ma e oʻo lava i le faʻanoanoa. Saili atu poʻo le a lou tulaga popole e ala i la matou lugalaina suʻega.

Mafuaʻaga mafuaʻaga

O mafuaʻaga mafuaʻaga atonu o le amataga o le FOMO o le mea moni o le sootaga o tagata ma tekonolosi o loʻo lata mai lava ma soona faʻaaogaina le telefoni feaveaʻi ma le initaneti.

O le FOMO e taatele i le va o le 16 ma le 36 tausaga le matua, o le vaitaimi lea e masani ona faʻaaoga ai fesoʻotaʻiga lautele.

O le a le mea e fai e aloese ai mai le FOMO

Nisi metotia e mafai ona faʻaaogaina e aloese ai mai le FOMO aofia ai: ola i taimi ae le o le lafoina i luga o sosaiete lautele; faʻamuamua tagata o loʻo siʻosiʻomia oe; faʻaititia le faʻaaogaina o telefoni poto, tapeleti, komepiuta poʻo se isi lava masini i le initaneti; malamalama o tagata e lafoina mea i luga ole initaneti e leai ni olaga atoatoa ma latou filifilia taimi sili ona lelei mo a latou upega tafaʻilagi.

Afai e talafeagai, ma afai o le tagata o loʻo mafatia i le popolevale pe ua le lelei ona o le FOMO, e fautuaina e te faʻafesoʻotai se psychologist.