O Alexi Pappas o le a alu e sui le auala e vaaia ai le soifua maloloina o le mafaufau i taʻaloga

Anotusi

• Feteena'i ma le Fa'anoanoa Pe a Vaai Lelei le Olaga
• Ole Talanoaga ole Soifua Maloloina ole Mafaufau ile Pro Sports
• Solia tuaoi ile tausiga ole soifua maloloina ole mafaufau
• Manatua o le Mafaufau Lelei o se Tautinoga
• Iloilo mo

Tagaʻi tasi ia Alexi Pappas 'resume, ma e te fesili ia te oe lava "o le a e le mafai o ia? "

Atonu e te iloa le Eleni Amerika tamoʻe mai lana gaioiga i le 2016 Taaloga Olimipeka Olimipeka ina ua ia setiina se faamaumauga a le atunuu mo Eleni i le 10,000-mita tuuga. Ae, e peiseai e le lava le manaia o ana manumalo afeleti, o le 31-tausaga le matua o se tusitala ma se tamaitai fai pese. I le 2016, na tusia ai e Pappas, faʻatonuina, ma faʻailoga i le ata tifaga. Tracktown. Na ia mulimuli ane alu e fai-fausia ma fetu i le tifaga Miti a le Olimipeka, lea na faʻaalia i le SXSW i le 2019, faʻatasi ma Nick Kroll. Ia Ianuari 2021, na ia tatalaina ai lana uluai manatuaga, Bravey: Chasing Dreams, Faʻauo Paʻu, ma Isi Manatu Tetele, faatasi ai ma le upu tomua na saunia e le teine ​​fai pese Maya Rudolph.

A o Pappas 'olaga ono foliga idyllic, o ia o le muamua na taʻu atu ia te oe e leʻi faigofie. I le 26, sa i ai o ia i le pito i luga o lana taʻaloga tamoʻe, ae, e pei ona e aʻoaʻoina i lana faʻamanatuga, o lona soifua maloloina faalemafaufau sa i ai i se tulaga maualalo.

I le 2020 op-ed mo O leNew York Times, na ia faʻasoa na ia muaʻi maitauina sa faigata ona moe ma lagona le popole i le mea e sosoʻo mai mo lana galuega. I le taimi na ia taumafai ai e tamoe 120 maila i le vaiaso ae averesi tasi itula o moe i le po. O le filiga filogia ma le lelava na taitaiina ai o ia e saeia se maso gagau ma taʻe se ponaivi i lona pito i lalo. E leʻi umi ae amata ona maua e Pappas ni mafaufauga pule ma maua ai i le atuatuvale o le falemaʻi, na ia faasoa atu i le pepa.

Feteena'i ma le Fa'anoanoa Pe a Vaai Lelei le Olaga

"Mo aʻu, sa matua maofa lava aua na maeʻa le [2016] Olimipeka - o le tumutumuga pito sili ona tele o loʻu olaga," o le tala lea a Pappas. foliga faapitoa "O le taimi mulimuli ane na pei o se pupū - Ou te leʻi malamalama i le ogaoga o le mafaufau ma le vaivai vaivai e fesoʻotaʻi ma le tuliina o se tasi miti uiga ese."

O le iloaina o le paʻu o lou mafaufau i le maeʻa ai o se taua tele i le olaga e sili atu ona taatele nai lo le mea e te ono mafaufauina - ma e te le tau sau i lalo mai se pine auro manumalo e maua ai. O faʻasalalauga, faʻaipoipoga, poʻo le siitia atu i se aai fou e mafai i nisi taimi ona faʻatasi ma se faʻafitauli faʻalagona.

"E tusa lava pe e te feagai ma se mea lelei o le olaga, e aofia ai se mea na fuafuaina ma galue i ai, atonu e te oʻo i le atuatuvale ma le le mautonu i le galue agai i se mea tele," o le tala lea a Allyson Timmons, o se faufautua laiseneina o le soifua maloloina o le mafaufau ma le pule. o Envision Therapy. "I le maeʻa ai o lau sini, lou faiʻai ma lou tino o le a maua aafiaga le lelei o lena popole ma le feteʻenaʻi e ui lava na fanau mai i fafo o se lelei ausia." O nei aʻafiaga e mafai ona fesoasoani i le faʻateleina o le aʻafiaga o faʻanoanoaga faʻailoga, faʻaopopo Timmons.

E ui ina fai mai Pappas o lona atuatuvale na oo mai o se mea e faateia ai, e le o ia o se tagata ese i le tiga e o mai faatasi ma le mafaufau. A o lei oo i lona aso fanau lona lima, na maliu ai lona tina i le pule i lona ola.

"[O loʻu] popolega sili ona tele neʻi oʻo ina pei aʻu o loʻu tina," o le tala lea a Pappas o le sau i le filifiliga ma ana lava faʻamaoniga. Ae o ana lava faʻanoanoaga faʻailoga na maua ai foi se faʻamalama i tauiviga na masani ai lona tina. "Na ou malamalama ia te ia i auala ou te leʻi manaʻo ai," o le tala lea a Pappas. "Ma e i ai loʻu lagona alofa mo ia ou te leʻi mauaina muamua. [O loʻu tina] e leʻi 'vale' - naʻo le manaʻomia o se fesoasoani. Ae paga lea, na te leʻi mauaina lava le fesoasoani na ia manaʻomia." (Faʻafesoʻotaʻiga: Mea e Manaʻomia e Tagata Uma Ona Iloa e uiga i le Faʻatupulaia o le US Fuafua e pule i le ola)

Ole Talanoaga ole Soifua Maloloina ole Mafaufau ile Pro Sports

A aunoa ma le iloaina o le tala a Pappas, atonu e te vave manatu e le mafai ona manumalo. Tagata taʻalo e masani ona vaʻaia o ni toa sili. Na latou tamoʻe i se saoasaoa o faamaumauga e pei o Pappas, toso i luga o le ea pei o Simone Biles ma faia togafiti faataulaitu i malae tenisi e pei o Serena Williams. O le matamata atu ia i latou o faia ni galuega ofoofogia, e faigofie lava ona galo o latou o ni tagata.

"I le lalolagi o taʻaloga, e masani ona vaʻaia e tagata faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau o se vaivaiga, poʻo se faʻailoga o se tagata taʻalo e le talafeagai pe 'itiiti ifo' i se isi itu, pe o se filifiliga," o le tala lea a Pappas. "Ae o le mea moni, e tatau ona tatou vaʻai i le mafaufau i le auala lava tatou te vaʻai ai i le soifua maloloina. O se tasi elemene o le tagata taʻaalo gaioiga, ma e mafai ona manuʻa pei lava o isi vaega o le tino," o lana tala.

O le ata o le soifua maloloina o le mafaufau i tagata tomai faapitoa afeleti ua amata ona avea atili manino, faamalosia uma tagata fiafia ma ua leva-umi aoga e tusi ma saili suiga.

Mo se faʻataʻitaʻiga, i le 2018, sa amata ona tatalaina e le tagata aau o le Olimepeka Michael Phelps lana lava taua ma le popole, lotomafatia, ma mafaufauga o le pule i le ola - e ui lava i le maualuga o lana galuega - lea na ia faʻamatalaina i le 2020 HBO pepa, O le Mamafa o Auro. Ma o le vaiaso nei, na faalauiloa ai e le siamupini tenisi Naomi Osaka lona alu ese mai le French Open ona o lona soifua manuia faalemafaufau. O lenei, ina ua maeʻa ona faʻasalaina i le $ 15,000 mo le le faia o faʻatalanoaga a le aufaasālalau, sa ia faamatala muamua e puipui lona soifua maloloina faalemafaufau. Na faaalia e le alii taalo 23 tausaga le matua, na maua lava ia i le "depression" talu mai le 2018 U.S. Open, ma "ua amata ona tele galu o le popole" ina ua talanoa i le aufaasalalau. I luga o le Twitter, na ia talanoa e uiga i lona faʻamoemoe e galulue ma le Women Tennis Association Malaga Taamilo e uiga i auala e "faia mea sili atu mo tagata taaalo, fetaomi, ma ili." (Na saunoa Pappas i luga o le IG o loʻo faʻaalia se upusii na ia tuʻuina atu i ai Le Wall Street Journal i luga o le mataupu, fai mai "Ou te talitonu ua tatou i luga o le tumutumu o le soifua maloloina o le mafaufau ma ou te faafetai i tamaitai e pei o Naomi mo le fesoasoani e taitaia le ala.")

E ui lava na taʻua e Pappas lona lagona o le aganuu ma talanoaga e uiga i le soifua maloloina o le mafaufau ua faaleleia, e tele lava galuega e tatau ona faia i le lalolagi o polofesa taʻaloga. "O 'au taʻaloga e manaʻomia le tuʻufaʻatasia o polofesa mo le soifua maloloina o le mafaufau i luga o latou lisi lagolago, ma faiaoga e manaʻomia le taliaina o le tausiga o le soifua maloloina o le mafaufau o se ki taua o le maualuga faʻatinoga," o lana tala lea.

Ua avea nei le tagata tamoʻe faʻapolofesa se sini e faʻamalosiau mo le taua o le faʻamuamua i le mafaufau - aofia ai ma le faigofie ona mauaina le tausiga saʻo. O loʻo faʻaauau pea ona ia faʻaalia ona lava aafiaga i luga o fesoʻotaʻiga lautele, e ala i tautalaga lautele, ma faʻatalanoaga eseese a le aufaasālalau.

“Ina ua ou tusia la’u tusi Bravey, Na ou iloa na ou manaʻo e taʻu laʻu tala atoa, ma o laʻu tala faʻaopoopo e uiga i le vaʻai i le faiʻai o se tino vaega o le totonugalemu o loʻu tagata o aso nei, "fai mai Pappas." Ou te talitonu faamaoni o le mafuaʻaga o loʻo ou ola pea. "

Ole lagolago a Pappas ole laʻasaga aoga lea ile agaʻi i suiga, ae na te iloa o le faʻalauiloaina ole silafia ua naʻo se tasi lea vaega ole faʻaupuga.

Solia tuaoi ile tausiga ole soifua maloloina ole mafaufau

O le tele o sikuea matagofie Instagram ma TikTok pou e uiga i le soifua maloloina o le mafaufau e mafai ona ofoina atu le faʻasesega o se lalolagi faʻaleagaina, ae e ui lava i le faʻateleina o le faʻalauiloaina i luga o le initaneti, o faʻailoga ma pa puipui e maua ai o loʻo i ai pea.

O loʻo fuafuaina e toʻatasi mai le toʻalima tagata matutua o le a maua i se maʻi o le mafaufau i le tausaga ua tuanaʻi, ae o le "pa pupuni i le ulufale atu mo le sailia o se fomaʻi o le mafaufau e mafai ona maualuga, aemaise lava mo se tagata o loʻo mafatia i le faʻanoanoa, popole, poʻo isi mafaufau maloloina manu'a," o le tala lea a Pappas. "Ina ua ou maʻi ma na iu lava ina ou iloa ou te manaʻomia le fesoasoani, folau i le faigata o le lalolagi o inisiua, eseʻese specialities, ma isi fesuiaʻiga lagona lofituina," na ia faamatala. (Vaʻai: Tautua Soifua Maloloina Mental Saoloto E Ofo gafatia ma faigofie maua)

E le gata i lea, o le tele o tagata i le salafa o le U.S. feagai ma le utiuti o avanoa mafaufau soifua maloloina filifiliga. Sili atu i le 4,000 eria i le salafa o le US, ma le aofaʻi o le faitau aofai o 110 miliona tagata, o feagai ma le le lava o fomai mafaufau faʻapitoa, pei ona taua e le Mental Health America. E le gata i lea, o se suʻesuʻega a le National Council for Mental Wellbeing ma le Cohen Veterans Network i le 2018 na maua ai e 74 pasene o tagata Amerika e le talitonu e mafai ona maua auaunaga faalemafaufau.

O le tau (fa'atasi ma le leai o se inisiua) o se isi pa puipui tele i togafitiga. I se suʻesuʻega a le National Alliance on Mental Illness (NAMI), na maua ai e le faʻalapotopotoga e 33 pasene o tagata tali mai na faigata ona maua se tausi soifua maloloina o le mafaufau e ave a latou inisiua.

O lona lava malamalama loloto i nei papupuni na mafua ai ona paʻaga Pappas ma Monarch, o se faʻatoa faʻalauiloaina 'upega tafaʻilagi a le atunuʻu o fomaʻi. E ala i le faʻavae, e mafai e tagata faʻaoga ona suʻeina lana faʻamaumauga numera o le sili atu i le 80,000 laiseneina faʻapolofesa o le soifua maloloina o le mafaufau e ala i le faʻapitoa, nofoaga, ma le taliaina i totonu-network insurance. E mafai fo'i ona e va'ai ile avanoa ole foma'i ma tusi avanoa ile IRL po'o le telemedicine i totonu ole nofoaga ole Monarch.

Na faia Monarch mai le manaʻoga e tuʻuina i tagata mamaʻi ma se mea faigaluega faigofie e maua ai le ulufale i le mafaufau, faʻamatalaina Howard Spector, Pule Sili o le SimplePractice, o se ao-faʻavae eletise faʻamaumauga o soifua maloloina faʻamaumauga mo tagata tumaoti, i se faʻasalalauga faʻasalalau. Na taʻua e Spector, na ia lagona o tagata sa sailia togafitiga na "tuua i fafo i le malulu pe a oʻo mai i le le mafai ona maua, tusi, asiasi, ma totogi mo le tausiga i le auala latou te mafaia mo toeititi lava isi mea uma," ma o lena Monarch o loo i ai iina "aveese le tele o faʻalavelave e tu i le auala e maua ai togafitiga pe a sili ona e manaʻomia."

I le lumanaʻi, Monarch fuafua e faʻaseʻe atu le fomaʻi faʻataʻitaʻiga e fesoasoani ai i tagata faʻaoga ia maua se tagata tomai faapitoa i le mafaufau e sili ona talafeagai ma o latou manaʻoga. Pappas, o le na te faʻaaogaina Monarch lava ia, fai mai na te lagona le "filemu ma lagolagoina" pe a faʻaaogaina le tulaga. "Tupu e mafai ai e soʻo se tasi ona maua se fesoasoani, tusa lava poʻo le a le latou poto masani poʻo le tele o fafo atu lagolago," o lana tala lea.

Manatua o le Mafaufau Lelei o se Tautinoga

Ina ia manino, o le tausia o lou mafaufau maloloina e le muta pe a maeʻa ni nai sauniga ma se fomai poʻo pe a faʻaletonu faailoga. E maitauina, a itiiti mai o le 50 pasene o i latou na toe faʻaleleia mai le latou vaega muamua o le faʻanoanoa o le a maua se tasi pe sili atu faʻaopoopo vaega i o latou olaga, e tusa ai ma se pepa i le Falema'iPsychologyIloiloga. A o mafai e Pappas ona galue i taimi sili ona leaga o lona faʻanoanoaga ina ua maeʻa le Olimipeka, ua ia faia nei lona faiʻai e pei o isi lava vaega o le tino e ono toe manuʻa. (Fesoʻotaʻiga: Le mea e fai atu ai i se tasi ua lotovaivai, E tusa ai ma tagata poto faapitoa i le mafaufau)

Na taʻua e Pappas e faʻapea, "Sa ou tipiina neura i loʻu tua, ma ua ou iloa nei auala e iloa ai le amataga o laasaga. "E tutusa lava ma le atuatuvale. E mafai ona ou matauina pe a amata ona tupu nisi o faailoga, e pei o le faaletonu o le moe, ma e mafai ona ou oomi le taofi ma iloa e le tagata lava ia mea e tatau ona ou fetuunai ina ia mafai ai ona ou ola maloloina, "o lana tala lea.

"Masalo e te le faʻatali e alu e vaai se fomaʻi faʻamalositino pe a fai e faʻasolosolo ou tulivae i se tamoʻe pe afai e te lavea lou ua i se faʻalavelave tau taʻavale, aisea la le mea e lagona ai le ese i le sailia o se fomaʻi mafaufau ona o lou faiʻai ua lagona le fiafia?" O le fesili lea a Pappas. "E le o sou sese na e manuʻa ai, ma e tatau ona matou soifua maloloina."

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