Faʻauigaina o Soifua Maloloina Tuutuuga: Soifua Maloloina Lautele

Anotusi

• Vevela Basal Tino
• Toto Ava Malosi
• Toto toto
• Tulaga toto
• Tino Misasa Faasino Igoa
• Vevela o le Tino
• Cerucus Mucus
• Galvanic Paʻu Tali
• Toto fatu
• Maualuga
• Faʻaaogaina Loloto
• Faasologa
• Tofotofoga Faʻavae
• Fuafua manava
• Gaoioiga feusuaiga
• Spotting
• Faʻaaliga UV
• Pauna (Tino tele)

O le soifua maloloina e sili atu nai lo meaai ma faamalositino. E faʻapefea foi ona malamalama i le faʻaogaina o lou tino ma mea e manaʻomia e tumau maloloina ai. Oe mafai ona amata i le aʻoaʻoina o nei lautele soifua maloloina tuʻutuʻuga.

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Vevela Basal Tino

Basal tino vevela o lau vevela i malologa pe a e ala i le taeao. Lenei vevela oso siʻo luga o le taimi o ovulation. O le siakiina o le vevela ma isi suiga e pei ole faʻaʻautagata e mafai ona fesoasoani ia te oe e iloa ai pe a o e susu. Ave lou vevela ae e te leʻi alu ese mai le moega i taeao uma. Talu ai o le suiga i le taimi o le ovulation e na o le 1/2 tikeri F (1/3 tikeri C), oe tatau ona faʻaaogaina se maaleale thermometer pei o le basal tino thermometer.
Punavai: NIH MedlinePlus

Toto Ava Malosi

O le toto 'ava mālosi, poʻo le faʻamalosi o le' ava i le toto (BAC), o le aofaʻi o le 'ava malosi i le aofaʻi o le toto. Mo faʻafomaʻi ma faʻatulafono, BAC ua faʻaalia o le kalama o le 'ava malosi i le 100 milliliter faʻataʻitaʻiga o le toto.
Punavai: National Institute on Alcohol Abuse ma Alcoholism

Toto toto

Ole mamafa ole toto ole malosi ole toto e tuleia i puipui o alatoto a o pamuina e lou fatu le toto. E aofia ai fua e lua. O le "Systolic" o lou toto maualuga pe a pa lou fatu a o pamuina le toto. "Diastolic" o lou toto maualuga pe a o le fatu ua malolo i le va o pao. E masani ona e vaʻai ile numera ole toto ile faʻasologa ole numera systolic ile luga pe muamua atu ile numera diastolic. Mo se faʻataʻitaʻiga, oe ono vaʻai ile 120/80.
Punavai: National Heart, Lung, ma le Blood Institute

Tulaga toto

E fa ituaiga tetele o le toto: A, B, O, ma le AB. O ituaiga e faʻavae i luga o vailaʻau o loʻo i luga o sela toto. E ese mai ituaiga toto, o loʻo iai le faʻamaoniga ole Rh. O se polotini i sela mumu toto. Tele o tagata e Rh-lelei; e iai a latou Rh factor. Rh-le lelei tagata leai. Rh vaega e fai ma tofi e ui o gaʻo.
Punavai: NIH MedlinePlus

Tino Misasa Faasino Igoa

Body Mass Index (BMI) o se faʻatatau i lou tino gaʻo. E fuafua mai lou maualuga ma le mamafa. E mafai ona taʻu atu ia te oe pe o oe o underweight, masani, mamafa tele, po o obese. E mafai ona fesoasoani ia te oe e fua lou tulaga lamatia mo faʻamaʻi e mafai ona tupu ma sili atu gaʻo tino.
Punavai: National Heart, Lung, ma le Blood Institute

Vevela o le Tino

O le vevela o le tino o se fua lea o le maualuga o lou tino i le vevela.
Punavai: NIH MedlinePlus

Cerucus Mucus

O le puta o le faʻaʻautagata e sau mai le faʻaʻautagata. E faaputuputu i totonu o le measā. O le siakiina o suiga i lou suauʻu i le taimi o lou taʻamilosaga, faʻatasi ai ma suiga i le vevela o lou tino, e mafai ona fesoasoani ia te oe e te iloa ai o loʻo e gasolo.
Punavai: NIH MedlinePlus

Galvanic Paʻu Tali

Galvanic paʻu tali o se suiga i le eletise tetee o le paʻu. E mafai ona tupu i le tali atu i lagona faʻaosofia poʻo isi tulaga.
Punavai: NIH MedlinePlus

Toto fatu

O le tata o le fatu, poʻo le fatu, o le faʻafia o taimi e tata ai lou fatu i se vaitaimi - e masani ona tasi le minute. O le uaua masani mo se tagata matua o le 60 i le 100 paʻu i le minute pe a maeʻa ona malolo mo le itiiti ifo i le 10 minute.
Punavai: National Heart, Lung, ma le Blood Institute

Maualuga

O lou maualuga o le mamao mai le pito i lalo o ou vae i le pito i luga o lou ulu pe a e tu i luga saʻo.
Punavai: NIH MedlinePlus

Faʻaaogaina Loloto

O le mea e manavaina o se masini e faʻasusu vailaʻau i lou gutu i ou mama.
Punavai: National Heart, Lung, ma le Blood Institute

Faasologa

Menstruation, poʻo le vaitaimi, e masani lava o le paʻu toto e tupu o se vaega o le taʻamilosaga a le fafine i masina taʻitasi. O le faʻamauina o au taʻamilosaga e fesoasoani ia te oe e iloa ai le taimi e sau ai le isi, pe na e misia se tasi, ma pe i ai se faʻafitauli i au taʻamilosaga.
Punavai: NIH MedlinePlus

Tofotofoga Faʻavae

Ovulation o le faʻasaʻolotoina o se fuamoa mai le fafine o le ovary. Ole faʻataʻitaʻiga ole vailaʻau e iloa ai le siʻitia o le maualuga o le homone e tupu a o leʻi faʻataʻamilomilo. Ole mea lea e mafai ona fesoasoani ia te oe e te iloa ai le taimi e te faʻataʻamilomilo ai, ma pe a e ono maʻi.
Punavai: NIH MedlinePlus

Fuafua manava

Ole manava manava o lau fua faatatau o le manava (manava ma manava manava) i totonu o se taimi faʻapitoa. E masani ona taʻua o manava ile minute.
Punavai: National Cancer Institute

Gaoioiga feusuaiga

Feusuaiga o se vaega o le tagata ma faia se sao i maloloina soifua maloloina. O le faʻamauina o au faiga faʻafeusuaiga e mafai ona fesoasoani ia te oe e vaʻai ai mo faʻafitauli tau feusuaʻiga ma faafitauli o le fanautama. E mafai foi ona fesoasoani ia te oe e te iloa ai lou aʻafiaga i faʻamaʻi pipisi mai feusuaiga.
Punavai: NIH MedlinePlus

Spotting

O le maitauina o le malamalama mama ninii toto e le o lou vaitaimi. E mafai ona i ai i le va o vaitaimi, pe a maeʻa menopause, pe i le taimi o maitaga. E tele mafuaʻaga eseese; o nisi e matuia ae o nisi e leai. Faʻafesoʻotaʻi lau auaunaga faʻasoifua maloloina pe a fai e te le iloa le nofoaga; valaʻau loa pe a e maʻito.
Punavai: NIH MedlinePlus

Faʻaaliga UV

Ultraviolet (UV) ave o se le vaʻaia foliga o radiation mai susulu o le la. E mafai ona latou fesoasoani i lou tino e fausia le vitamini D masani ai. Ae e mafai ona pasi i lou paʻu ma faʻaleagaina ou sela sela, ma mafua ai le susulu o le la. UV ave mafai foi mafua ai faʻafitauli tauaso, maanuminumi, paʻu o le paʻu, ma le kanesa kanesa.
Punavai: NIH MedlinePlus

Pauna (Tino tele)

O lou mamafa o le vaega tele poʻo le aofaʻi o lou mamafa. E faʻaalia e iunite o pauna poʻo kilokalama.
Punavai: NIH MedlinePlus