Uma e uiga i le testosterone i fafine

Anotusi

• Tane ma fafine feusuaʻiga homone
• Ole a le mea e fai e le testosterone i itupa uma?
• O le a le tulaga masani testosterone tulaga mo fafine?
• E manaʻomia ona togafitia fafine mo le le masani lelei ole testosterone?
• Maualuga tulaga
• Maualalo tulaga
• Mafai ona e togafitia masani testosterone tulaga le masani ai?
• Maualalo tulaga
• Maualuga tulaga
• Ave ese

A oʻo mai i feusuaʻiga homone, fafine e tutuli e le estrogen ma aliʻi e tuleia e le testosterone, a ea? Ia, e tofu uma tagata ma mea uma - naʻo fafine e tele atu estrogen ae o tane e tele atu testosterone.

Testostero o le androgen, o le "tane" feusuaʻiga homone e faia se sao i le toe gaosia, tuputupu ae, ma le tausiga o se soifua maloloina tino.

I aliʻi, o le testosterone e tele lava na gaosia i totonu o faʻamaoniga. I tino o fafine, testosterone e gaosia i ovaries, adrenal glands, gaʻo sela, ma sela o le paʻu.

E masani lava, o tino o fafine faia pe tusa o le 1/10 i le 1/20 o le aofaʻi o testosterone pei o tamaloloa tino.

E tofu tagata uma ma testosterone. Nisi tino o tagata gaosia sili atu nai lo isi, ma nisi tagata ono filifili e ave faʻaopopo testosterone e lagolago ai itupa faʻailoga pe mo isi mafuaʻaga.

O nisi fafine e ono maualuga pe maualalo le maualuga o testosterone ma maualuga pe maualalo le maualuga o le estrogen ("fafine" feusuaʻiga homone) nai lo isi.

Tane ma fafine feusuaʻiga homone

O feusuaʻiga fafine e aofia ai:

• estradiol
• tuʻufaʻatasi
• progesterone
• testosterone ma isi androgens

O homone feusuaʻiga e aofia ai:

• androstenedione
• dehydroepiandrolone
• estradiol ma isi estrogen
• testosterone

Ole a le mea e fai e le testosterone i itupa uma?

I aliʻi, testosterone ma isi androgens faia se matafaioi i:

• vaevaega gaʻo tino
• ponaivi lapoa
• lauulu i luga o le mata ma le tino
• lagona
• tuputupu ae maso ma le malosi
• gaosia o sela mumu toto
• gaosiga o sperm
• feusuaʻiga

E iai foi le taua o le testosterone ma isi androgens i mea nei i fafine:

• maloloina ole ponaivi
• soifua maloloina susu
• fanautama
• feusuaʻiga
• soifua maloloina masina
• soifua maloloina measā

O tino fafine e faigofie ona liua le testosterone ma isi androgens latou te gaosia e avea ma fafine feusuaiga homone.

O tamaʻitaʻi ma aliʻi e maua uma i latou i le amataga o le testosterone ma le estrogen i le taimi o le talavou, lea e oʻo atu i le taimi o talavou matutua.

Lenei faia o feusuaʻiga homone fesoasoani i le atinaʻeina o le tulaga lua feusuaʻiga uiga. E aofia ai leo loloto ma lauulu lauulu ma leo maualuga ma le atinaʻe o susu.

Tele fafine e le atiaʻe tama tane uiga aua testosterone ma isi androgens gaioiga ese i o latou tino, ma vave liua i estrogen.

Ae peitaʻi, a faʻatupuina e tino tino fafine le sili atu o le testosterone poʻo isi androgens, e le mafai e o latou tino ona tumau i le faʻaliliuina i le estrogen.

O lona iʻuga, latou ono aʻafia masculinization, taʻua foi virilization, ma atiaʻe tele aliʻi tulaga lua feusuaʻiga uiga, pei o lauulu foliga ma tama ulu tula.

A o matutua aliʻi ma fafine, o latou tino e maua ai le faʻaitiitia o le testosterone, ae o loʻo faʻaauau pea ona avea ma sao i le faʻatumauina ole soifua maloloina ma le libido mo mea uma e lua.

O le a le tulaga masani testosterone tulaga mo fafine?

Laʻasaga o le testosterone ma isi androgens mafai ona fuaina ma se suʻega toto. I fafine, o tulaga masani o le testosterone mai le 15 i le 70 nanograms i le desiliter (ng / dL) o le toto.

E maualalo le tulaga ole testosterone ile 15 ng / dL e mafua ai:

• suiga i le susu vaega
• faafitauli o le fanautama
• paʻu maualalo feusuaʻiga
• misia pe le masani taimi taimi
• osteoporosis
• mageso measā

E maualuga atu le maualuga ole testosterone ile 70 ng / dL ile:

• fuafua
• toto suka faafitauli
• soona tuputupu ae lauulu, masani i luga o foliga
• leai se fanau
• leai se faʻamaʻi
• puta lapoʻa
• polycystic ovary syndrome (PCOS)

E manaʻomia ona togafitia fafine mo le le masani lelei ole testosterone?

Afai o lau testosterone tulaga e le masani ai, oe ono i ai se faʻavaeina fomaʻi tulaga mafua ai lou tulaga e tiaʻi ese.

Maualuga tulaga

Ole maualuga ole testosterone ile fafine e ono taʻu ai le tuma ole ovaries poʻo le adrenal glands.

Ole togafitia ole soifua maloloina e ono fesoasoani ile faʻapaleni ole gaosiga ole testosterone ma isi androgens. Ae i nisi tulaga, o le togafitia o faʻafitauli faʻafomaʻi e le masani ai i le gaosiaina o nei homone.

O nisi fafine e maualuga le maualuga ole testosterone e ono filifili e saili togafitiga e faʻaititia ai le tino o le tino e gaosia ai lenei homone ma faʻaititia ai ni fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻi, pei ole tama tane.

Tamaʻitaʻi e maualuga testosterone e masani ona togafitia ma:

• glucocorticosteroids
• metformin
• puipuiga o le tautala
• spironolactone

Maualalo tulaga

Nisi fafine saili togafitiga mo maualalo testosterone tulaga mafua mai i se isi soifua maloloina tulaga poʻo taotoga, pei o le aveʻesea o ovaries.

Ae ui i lea, o le testosterone tulaga e faʻaititia foi masani a o tatou matutua, o lea e le o taimi uma ai se faʻavae taua popolega.

E i ai sina laʻititi o suʻesuʻega puʻupuʻu e faʻapea o le testosterone togafitiga e mafai ona faʻateleina ai le fafine i fafine e maualalo le maualuga o lenei homone.

Ae ui i lea, o le umi-taimi saogalemu ma aʻafiaga o testosterone togafitiga e faʻatele ai libido i fafine e le o malamalama lelei. E leai foʻi ni aʻafiaga o le testosterone i le faʻaleleia o le ponaivi ma le maso malosi, poʻo le faʻamaulaloina o lagona.

Mo nei mafuaʻaga, e masani ona fautuaina e fomaʻi le teteʻe i le testosterone togafitiga mo fafine. O le mea moni, e tele aʻafiaga ono o testosterone togafitiga i fafine, e oʻo lava i fafine e maualalo le maualalo o le testosterone.

O loʻo suʻesuʻeina nei le fesoʻotaʻiga i le va ole testosterone therapy i fafine ma le kanesa o le susu ma maʻi ole fatu.

O isi aʻafiaga ono tutupu ole testosterone togafitiga e aofia ai:

• fuafua
• leo loloto
• lauulu tuputupu ae luga o foliga ma le fatafata
• tamaeʻi ulu tula
• faʻaititia le HDL (lelei) cholesterol

O tamaloloa e maualalo le testosterone latou te masani ona ave testosterone ile kulimi poʻo gels na faia faʻapitoa mo aliʻi. E leai ni testosterone oloa i luga ole maketi ua faʻamaonia mo fafine.

Mafai ona e togafitia masani testosterone tulaga le masani ai?

Maualalo tulaga

Tele fafine e masalosalo latou maualalo testosterone poʻo isi androgen tulaga ona latou maualalo libido. Ae ui i lea, o le maualalo o le testosterone o se tasi mafuaʻaga tatau mo le maualalo libido. Isi avanoa aofia ai:

• faanoanoa
• erectile faʻaleagaina i se paʻaga feusuaiga
• lelava
• mataupu faiā

Faʻafitauli o loʻo taua i luga ma le paluga o togafitiga, faʻamamaina-faʻaititia metotia, lava malologa, ma fautuaga mafai ona fesoasoani faʻafouina libido masani.

O tulaga faʻafomaʻi e mafua ai le maualalo o le toto o le testosterone, pei o tuma o le ovarian, e tatau ona togafitia e se fomaʻi polofesa.

Maualuga tulaga

Afai e te faia se suʻega toto ma iloa ai o lau testosterone maualuga e maualuga, o loʻo i ai ni meaʻai ma fualaʻau e mafai ona e tuʻufaʻatasia i lau taumafataga e fesoasoani faʻaititia ai tulaga masani.

O le faʻaititia o lau testosterone e ono fesoasoani e faʻaititia ai uiga faʻa tane na mafua mai i le maualuga o lau testosterone.

Nisi o meaʻai ma fualaʻau e tuʻufaʻatasia i lau taumafataga aofia ai:

• laau mama (chasteberry)
• cohosh uliuli
• flaxseed
• ti lauti
• aa licorice
• mint
• nati
• Reishi
• vaai palmetto
• soya
• suauʻu fualaʻau
• paepae peony

Ae e te leʻi faʻaopopoina ni au fualaʻau i lau taumafataga, talanoa i lau fomaʻi pe faʻafefea ona latou faʻafesoʻotaʻi ma soʻo se vailaʻau o loʻo e inuina pe aʻafia ai ni faʻafitauli tau fomaʻi.

Ave ese

O le testosterone o le androgen e maua uma i aliʻi ma fafine. I tino fafine, o le testosterone e liua faʻavave i le estrogen, aʻo aliʻi e tele lava ona avea ma testosterone.

I fafine, testosterone faia se sao i le toe gaosia, tuputupu ae, ma lautele soifua maloloina. Laʻititi maualalo o testosterone i fafine e sili ona togafitia e ala i le faʻamatalaina o soʻo se mafuaʻaga soifua maloloina poʻo le mafaufau soifua maloloina mataupu, ae le o le aveina testosterone faʻapitoa faia mo tamaloloa.

Tamaʻitaʻi e maualuga testosterone mafai faʻaititia latou testosterone tulaga masani i le tuʻuina i lalo o ni meaʻai ma herbs i a latou meaʻai.

Talanoa ma lau fomaʻi ae le i faʻaopopoina fualaʻau vailaʻau i lau taumafataga