Tusitala: Lewis Jackson
Aso O Foafoaga: 5 Mae 2021
Faafouga Aso: 17 Novema 2024
Anonim
Power (1 series "Thank you!")
Ata: Power (1 series "Thank you!")

Anotusi

Ole faʻamaoniga ole tele sclerosis, poʻo le MS, e mafai ona lagona e pei o se faʻasalaga ile olaga. Atonu e te lagona le le pulea o lou lava tino, lou oe lumanaʻi, ma lau oe lava tulaga olaga. O le mea e lelei ai, e tele vaega e mafai lava ona e puleaina, pe o le mea sili ia iai se aʻafiaga lelei i. Lau sitepu muamua o le nofo i lalo ma lau fomaʻi ma talanoa e uiga i togafitiga filifiliga ma auala e faia i aso uma faitauga.

Lau Fomaʻi

I le avea ai o se fomaʻi faʻapitoa, o lau fomaʻi tiute o le faʻailoaina ma togafitia ou maʻi. Peitaʻi, e le naʻo le pau le mea latou te mafaia pe tatau ona fai. O lau fomaʻi o lau paʻaga i le soifua maloloina, ma o se paʻaga lelei e tatau ona teu faʻafaigaluega i lou aotelega manuia, i le tino ma le mafaufau.

Fautuaga mo se Asiasiga Taua

Fomaʻi saunia togafitiga faʻafomaʻi mo latou gasegase. Peitai, o le taimi e te maua ai ma lau fomaʻi i tofiga taʻitasi e faʻatapulaʻa. O le sauniuni muamua o le a fesoasoani ia te oe e faʻaaoga tatau ai lou taimi ma mautinoa ai o loʻo aofia uma au manaʻoga.

Faʻatulaga Lou Taimi

A e faia lau taimi atofaina, faʻailoa i le ofisa o loʻo e manaʻo e talanoaina togafitiga faʻafitauli ma le tulaga lelei o faʻafitauli o le olaga ma lau fomaʻi. Lenei o le a fesoasoani ia latou faʻatulagaina se talafeagai aofaʻi o taimi ina ia e te le lagona faʻanatinati i le taimi o lau taimi atofaina.


Taofi le Faʻailoga o Faʻailoga

Atonu e aoga le tusi o au faʻailoga i le va o asiasiga i lau fomaʻi. Lenei mafai ona fesoasoani ia te oulua uma matauina mamanu, pei o le eseʻese i faʻailoga e tusa ai ma taimi o le aso poʻo gaioiga tulaga, ma soʻo se leaga poʻo le faʻaitiitia o faʻailoga i le taimi. Oe ono maua foi o nisi taumafataga poʻo suiga olaga e foliga mai e faʻaleleia atili ai nisi faʻailoga.

Fai se Lisi

Faʻaalu se taimi muamua e tusi ai se lisi o mea e te manaʻo e talanoaina. Lenei o le a sefe taimi ma mautinoa ai e te le galo se mea. Nisi mataupu e mafaufau aofia ai:

  • ituaiga o togafitiga
  • aʻafiaga
  • faigata o lau MS, ma vavalo
  • ou faʻailoga, ma faʻafefea ona faʻatautaia
  • faʻafefea ona galue ou togafitiga o loʻo iai nei (pe leai)
  • Aʻafiaga o meaʻai ma faamalositino
  • penefiti o le vailaʻau D poʻo isi mea faʻaopopo
  • mataupu tau le mafaufau, puleaina o le popolevale, popole, ma / poʻo le faʻanoanoa
  • lagolago poʻo ni isi togafitiga
  • popolega i le fanautama po o le maitaga
  • le tofi tupuaga o le MS
  • o le a le mea e taʻu o se faʻalavelave faʻafuaseʻi, ma o le a le mea e fai pe a fai e te masani i se tasi

Taʻu i Lau Fomaʻi Le Mea Taua ia te Oe

Ia mautinoa oe fesoʻotaʻi ma lau fomaʻi e uiga i mataupu e sili ona taua ia te oe. O savali i le taeao ma lau maile o se vaega taua o au masani i aso uma? E i ai sou faʻanaunauga mo le ie mafanafana? O e popole e uiga i le nofo toʻatasi? O le malamalama lelei i ou manaʻoga ma manaʻoga o le a fesoasoani i lau fomaʻi e faia ni fautuaga talafeagai.


Fesili atu mo mea e te manaʻo ai

E le tatau ona e fefe e tautala i lou mafaufau. Atonu e fiafia lau fomaʻi i ni togafiti togafiti, a e ono manaʻo e te tali atu i faʻafitauli pe a oʻo mai. E mautinoa lava, o fomaʻi e popoto, ae latou te faʻafetai pe a logoina tagata gasegase ma fai so latou sao taua i a latou lava filifiliga faʻalesoifua maloloina. I le tele o tulaga, e leai se filifiliga "saʻo" pe "sese" togafitiga. O le ki o le sailia o le tasi e talafeagai mo oe.

Aua le Fefe i Faʻamasinoga ma Mea Sese

E le o se mea e masani ai le faʻataʻitaʻia le tutuli tasi pe sili atu togafitiga ae e te leʻi mauaina le mea e sili ona aoga. I se faʻaopopoga, o le a galue mo le ono masina poʻo le tausaga e ono le aoga sili atu i le umi tosoina. O isi taimi e faʻasaʻo ai suiga o vailaʻau. O le mea taua o le tatalaina o se laina matala o fesoʻotaʻiga ma lau fomaʻi, ina ia mafai ai ona oulua galulue faʻatasi ina ia maua pea e oe le lagona sili.

Matou Te Fautua Atu

Labile toto maualuga

Labile toto maualuga

Vaaiga aoaoLabile o lona uiga e faigofie ona uia. Toto maualuga o e i i faaupuga mo maualuga toto maualuga. Labile toto maualuga e tupu pe a fai o le toto o le tagata i taimi uma pe faʻafua eʻi ona u...
9 Faʻamanuiaga o Maca Root (ma Faigofie Aafiaga Itu)

9 Faʻamanuiaga o Maca Root (ma Faigofie Aafiaga Itu)

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.O le maca laau ua pa i...