Ituaiga 2 Maʻi suka: O le Taʻiala a le Fomaʻi i se Tofiga Lelei

Anotusi

• Faʻafefea ona sauniuni
• I le aso o lou tofiga
• Le mea e tufatufa atu i lau fomaʻi
• Faamaoni ma sau sau sauni e taʻu le mea moni, tusa lava pe mataga.
• Aua le ma - o lau fomaʻi o lou soifua maloloina paʻaga ma mafai ona fesoasoani i sili atu nai lo oe iloaina.
• Fesili e masani ona fesiligia
• 1. O le a le uiga o le A1C?
• 2. Aisea e afaina ai le A1C?
• 3. O afea e tatau ai ona ou siakia loʻu suka i le fale?
• 4. O le a le tatau o laʻu A1C ma le suka suka?
• 5. O a isi ituaiga o suʻega e tatau ona ou faia?
• Lomifefiloi

Fai sau siaki lata mai ma lau fomaʻi mo lou maʻi suka? La matou Lelei Tofiga Taiala o le a fesoasoani ia te oe sauniuni, iloa le mea e fesili ai, ma iloa le mea e tufatufa atu ia maua ai le mea sili mai lau asiasiga.

Faʻafefea ona sauniuni

• E tusa pe e te mauina le suka i luga o le pepa pe i luga o lau telefoni, aumai numera e faʻailoa i lau fomaʻi. Afai o lau kulukomita (toto suka faʻatonu) teuina faitauga i manatua, oe mafai ona aumai foi lena.
• Afai e te fuaina ma faʻamauina lou toto i le fale, ia mautinoa ia aumai na faʻamaumauga.
• Aumai se lisi lata mai, ma saʻo o vailaʻau uma o loʻo e inuina nei mo soʻo se soifua maloloina - ae le naʻo le maʻi suka. E aofia ai ma vailaʻau e le mafai ona faʻatau ile faleoloa, supa ma vailaʻau faʻafomaʻi. O se lisi o loʻo i ai nei e taua tele pe a e vaʻai i le tele o fomaʻi o loʻo fautuaina atu ia te oe vailaʻau. (Afai e leai sau taimi e maua ai se faʻafouga lisi, aumai fagu vailaʻau moni i lau asiasiga.)
• Vagana ua taʻu atu ia te oe se isi mea, inu uma au masani vailaʻau i le aso o lau taimi atofaina.
• Faʻamaumau au tui mulimuli ma siaki o le kanesa, ina ia mafai ai e lau fomaʻi ona mautinoa ua e o mai i le aso ma e te le misia se mea taua.

I le aso o lou tofiga

• Fai ofu e faʻafaigofie ai ona suʻesuʻe (seʻi vagana o se telehealth appointment, ioe). O lona uiga o le ofuina o le pito i luga e mafai ona e aveʻesea pe tasi ma le tatala lima e mafai ona e fola i luga faigofie. O le suʻesuʻeina o ou vae ose itu taua lea o le asiasiga aua o le maʻisuka e ono mafua ai ni faʻafitauli tau vae. Ia mautinoa e mafai ona e aveʻeseina ou totini ma seevae. Atonu e talosagaina oe e sui i se ofu talaloa.
• Pe tatau ona e 'ai pe leai ae e te leʻi alu i lau asiasiga e faʻamoemoe i suʻega e okaina e le fomaʻi mo lena aso (seʻi vagana o se telehealth appointment). O le A1C ma le tele o suʻesuʻega o le suka o le a le aʻafia i mea e te 'ai mo le' aiga o le taeao. Ae ole kulukose ile toto ma triglyceride maualuga e alu i se taimi puʻea pe a uma ona 'ai. Peitai, atonu e le saogalemu le faʻamisi o le 'aiga o le taeao pe a fai o loʻo e i ni vailaʻau. A faʻapea e te masalosalo, valaʻau le ofisa o le fomaʻi ae e te leʻi asiasi atu ia mautinoa.
• Afai o iai sau tausi maʻi o loʻo aafia i lau auaunaga faʻasoifua maloloina, o le i ai o lena tagata faʻatasi ma oe mo le appointment e ono aoga. Fai atu ia latou e tusi ni aitalafu mo oe, aua e faigata ona manatua mea uma e fai mai ai lau fomaʻi.
• Aumai se lisi o fesili e te manaʻo e fesili ai i le fomaʻi. O nisi taimi e faigofie ona galo le mea na e manaʻo e fesili ai.

Le mea e tufatufa atu i lau fomaʻi

Faamaoni ma sau sau sauni e taʻu le mea moni, tusa lava pe mataga.

• O se faʻamaoni lipoti o lau aso ma le aso faifai pea i le inuina o au vailaʻau suka. Latou te manaʻomia le iloa aua o le a aʻafia ai le fuafuaga o gaioiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o numera o le kulukose i le toto e maualuga tele ma e te leʻi inuina ni vailaʻau, e manaʻomia e lau fomaʻi ona iloa luitau o loʻo i ai ina ia mafai ona fesoasoani. E sili ile lumanaʻi naʻo le taʻu o le mea moni, tusa lava pe faʻamaasiasi.
• Lou talaʻaga ma muamua vailaʻau suka. O le iloaina o a vailaʻau ma e leʻi galue i taimi ua tuanaʻi o le a fesoasoani i lau fomaʻi faʻailoa filifiliga sili ona lelei mo aso nei.
• Lau masaniga masani. O i ai sau faʻafitauli i le mauaina o meaai lelei e le tui ai lou kulukose i le toto? O le a fesoasoani i lau fomaʻi ia malamalama pe faʻafefea ona aoga au vailaʻau. Atonu latou te avatua ia te oe ni fautuaga poʻo se faʻasino i se fomaʻi o meaʻai e mafai ona fesoasoani.
• Lau masaniga faʻamalositino. O le a le tele o lou malosi i lea aso ma lea aso? E i ai sau se siosiomaga saogalemu e faʻamalositino? O le faʻamalositino e mafai ona taua nai lo se isi lava vailaʻau, o lea ia taʻu i lau fomaʻi pe a iai ni ou faʻafitauli.
• Soʻo se soifua maloloina poʻo ni gasegase lata mai latou te ono le iloa.

Aua le ma - o lau fomaʻi o lou soifua maloloina paʻaga ma mafai ona fesoasoani i sili atu nai lo oe iloaina.

• Faamaoni e uiga i ou tauiviga. E tofu tagata uma ma so latou poto masani ile ma isuka. Fomai o le a le iloa le mea o loʻo e feagai sei vagana ua e fai mai se mea.
• Fesili atu e uiga i faʻafitauli o le maʻisuka. A tumau le le pulea le maʻi suka, e mafai ona tupu ai ni faʻafitauli i ou mata, fatugaʻo ma neula. E mafai e lau fomaʻi ona mautinoa ua e malamalama i ou tulaga lamatia ma o loʻo faia mea uma e te mafaia.
• E tele lava suʻesuʻega faifai pea pe faʻafefea ona togafitia le maʻisuka. Fesili i lau fomaʻi pe o maua sau togafitiga sili. O oʻu i luga o vailaʻau suka sili ona lelei mo aʻu? O a ni aʻafiaga ono tutupu mai?
• Inisiua e le masani ona ufiufi au vailaʻau. Tusa lava pe ua ufiufi, o le fafo-o-taga tau o loʻo maualuga pea mo le tele o tagata. Afai o loʻo ia te oe se faʻafitauli e totogi ai au vailaʻau suka, taʻu i lau fomaʻi. E i ai coupons, vailaʻau fesoasoani polokalame, ma isi auala e faia ia latou sili gafatia.
• E faigofie ona lofituina pe a nofo ma se maʻi masani e pei o le maʻisuka. E ui o le tele o lou taimi ma le malosi e taulaʻi i le soifua maloloina o le tino, aua le tuulafoaia lou mafaufau maloloina. Talanoa i lau fomaʻi pe afai o loʻo e feagai ma le popolevale poʻo le faʻanoanoa.

Fesili e masani ona fesiligia

Lalo o fesili na tatau ona taliina mo oe uma. Ia mautinoa oe malamalama i mea uma i lalo ma faʻaopopo i lau lisi o fesili mo lau fomaʻi pe a iai se mea e te le o mautinoa.

1. O le a le uiga o le A1C?

O le A1C ose suʻega ile toto e maua mai ai faʻamatalaga e uiga i lou averesi o le kulukose o lou toto i le tuanaʻi 3 masina. O isi igoa mo le A1C e aofia ai hemoglobin A1C, HbA1C, poʻo le glycohemoglobin. (O le kulukose i totonu o ou ala toto faʻapipiʻi i se polotini e taʻua o le hemoglobin.) O le A1C e fuaina le pasene o hemoglobin molemoni o loʻo pipii iai le suka ia latou. Ole mafuaaga lena e lipotia ai le iuga ole pasene, pei ole 6.8 pasene. O le maualuga o lou toto kulūkose tulaga i le tuanaʻi 3 masina, o le maualuga o lau A1C.

Oe mafai ona faʻataʻitaʻia i soʻo se taimi o le aso, tusa lava pe a maeʻa ona 'ai, aua o lou toto kulukose toto i le taimi o le suʻega o le a leai se taua aʻafiaga i le A1C. O nisi ofisa ole fomaʻi e mafai ona fuaina le A1C ma le tamaʻi tamatamailima nai lo le tosoina o le toto mai le alatoto. O isi tulaga faʻafomaʻi e ese mai ile maʻi suka e mafai ona aʻafia ai lau A1C. Talanoa i lau fomaʻi e vaʻai pe i ai se tasi o na tuʻaiga.

2. Aisea e afaina ai le A1C?

E faigofie mo tagata mamaʻi ma fomaʻi ona taulaʻi i le A1C e aunoa ma le faʻaaluina o le taimi e talanoa ai pe aisea e taua ai. O le maualuga o le A1C, o le maualuga o le lamatiaga mo le i ai o nisi faʻafitauli o le maʻisuka i ou mata, fatugaʻo, ma neula.

Mata: Retinopathy o faʻamaʻi o le retina. O le retina o se manifinifi vaega i tua o ou mata e lagona malamalama. O le retinopathy ogaoga, e le togafitia e mafai ona faʻaititia ai lau vaʻai ma mafua ai foi le tauaso.

Fatugaʻo: O le nefropathy o le maʻi o le fatugaʻo. O faʻailoga e aofia ai le maualuga o le polotini i le miaga ma le faʻaputuina o lapisi mea i le toto. O le nephropathy ogaoga e mafai ona taitai atu ai i le faaletonu fatugaʻo e tatau ona togafitia ma dialysis po o le tipiina o fatugaʻo.

Neves: O le neula o le peripheral o le maʻi lea o neula i ou vae poʻo ou lima. Faʻailoga aofia ai tingling, "pine ma nila," niniva, ma tiga.

O le tala lelei o le taofiofia o le kulukose o lou toto i lalo o le puleaina o le a tuʻu ai i lalo lou tulaga ono maua i nei faʻalavelave.

3. O afea e tatau ai ona ou siakia loʻu suka i le fale?

E faʻamoemoe lea i ou lava tulaga. Nisi tagata e maua ile maʻisuka e manaʻomia le siakiina o latou kulukose ile toto i le tele o taimi ile aso, aʻo isi e naʻo le tasi le aso e siaki ai pe faʻaititia foʻi.

Afai o loʻo e siakiina le kulukose ile toto ile fale, o taimi faʻapitoa mo le siakiina e maua ai le faʻamatalaga sili ona aoga. Ole siakiina ole kulukose ile toto aʻo leʻi faia le meaʻai ile taeao (ie ile manava gaogao) e aoga tele lea ile aso ma lea aso pe faʻafefea ona pulea lelei lou ma isuka.

Tagata e inuina nisi ituaiga o inisalini ono manaʻomia le siakiina o le kulukose o le toto i luma o taumafataga uma. O le isi taimi lelei e siaki ai le 1 i le 2 itula pe a maeʻa le taumafataga. O lena numera e taʻu atu ai ia te oe pe faʻafefea ona tali atu lou tino ma faʻagasolo le faʻatupulaia o le suka i le toto e tupu pe a uma ona 'ai. O le siakiina ole kulukose ile toto ile taimi e moe ai e masani ai foʻi.

Mea mulimuli, afai e te lagona le maʻi, o se mea lelei le siaki o lou kulukose i le toto. O isi taimi faʻailoga e mafai ona mafua mai i le maualalo tele pe maualuga maualuga kulukose tulaga. Peitai, e mafai foi ona galue i le isi itu. O se maʻi autu e mafai ai ona oso i luga lou kulukose i le toto.

4. O le a le tatau o laʻu A1C ma le suka suka?

A togafitia tagata mo le maʻisuka ma vailaʻau, e le faʻamoemoe le fomaʻi mo le "masani" A1C poʻo le numera o le kulukose o le toto. Mo le toatele o tagata e maua ile maʻisuka, ole sini A1C e i lalo ole 7 pasene e talafeagai. O le i ai o le A1C i lalo o le 7 pasene e tuʻuina ifo ai lou ono maua i faʻafitauli o le maʻisuka.

Mo faitauga kulukose ile toto ile fale, o soifua maloloina e 80 ile 130 mg / dL ae le i 'ai ma e itiiti ifo ile 180 mg / dL pe a fua ile 1 i le 2 itula peʻa maeʻa le taumafataga. Peitaʻi, o ni isi o tagata matutua ma tagata e maua i faʻamaʻi tumau, e masani ona aʻafia i aʻafiaga o vailaʻau o le maʻisuka pe a fai e maualuga tele le vailaʻau. I tulaga ia, e ono fautuaina e fomaʻi le maualuga o tulaga mo A1C ma le kulukose o le toto.

5. O a isi ituaiga o suʻega e tatau ona ou faia?

Ole tausiga e sili ona lelei mo le maʻisuka e le taulaʻi naʻo le suka suka. O numera o suʻega e fautuaina e mataʻituina faʻafitauli o le maʻi suka.

E aofia ai ma suʻega o mata, suʻega o vae, ma suʻesuʻega a le fale mo le miaga polotini, kolisi, ma le fatugaʻo. O le fuaina ma le togafitia o le toto maualuga e taua foi ona o le tuʻufaʻatasia o le maʻisuka ma le maualuga o le toto maualuga faʻalauteleina le aʻafiaga o le maua i se fatu oso, stroke, poʻo faʻamaʻi fatu.

Lomifefiloi

A1C o se suʻega ile toto e maua mai ai faʻamatalaga e uiga i lou averesi o le kulukose o lou toto i le tuanaʻi 3 masina. O isi igoa mo le A1C e aofia ai hemoglobin A1C, HbA1C, poʻo le glycohemoglobin. (O le kulukose i totonu o ou ala toto faʻapipiʻi i se polotini e taʻua o le hemoglobin.) O le A1C e fuaina le pasene o hemoglobin molemoni o loʻo pipii iai le suka ia latou. Ole mafuaaga lena e lipotia ai le iuga ole pasene, pei ole 6.8 pasene. O le maualuga o lou toto kulūkose tulaga i le tuanaʻi 3 masina, o le maualuga o lau A1C. E mafai ona faʻataʻitaʻia oe i soʻo se taimi o le aso, tusa lava pe a maeʻa ona 'ai, aua o lou toto suka i le taimi o le suʻega o le a leai se aoga tele i le A1C. O nisi ofisa ole fomaʻi e mafai ona fuaina le A1C ma le tamaʻi tamatamailima nai lo le tosoina o le toto mai le alatoto. O isi tulaga faʻafomaʻi e ese mai ile maʻi suka e mafai ona aʻafia ai lau A1C. Talanoa i lau fomaʻi e vaʻai pe i ai se tasi o na tuʻaiga.

Retinopathy o le maʻi o le retina. O le retinopathy ogaoga, e le togafitia e mafai ona faʻaititia ai lau vaʻai ma mafua ai foi le tauaso.

Nefofoa o le maʻi o le fatugaʻo. O faʻailoga e aofia ai le maualuga o le polotini i le miaga ma le faʻaputuina o lapisi mea i le toto. O le nephropathy ogaoga e mafai ona taitai atu ai i le faaletonu fatugaʻo e tatau ona togafitia ma dialysis po o le tipiina o fatugaʻo.

Neuropathy Peripheral o le faʻamaʻi o neula i ou vae poʻo ou lima. Faʻailoga aofia ai tingling, "pine ma nila," niniva, ma tiga.